傅慧靈 （廈門大學嘉庚學院）

大學生是民族的希望，是我來祖國建設的中堅力量，我們應將傳授知識與育人有機結(jié)合起來，將大學的全面發(fā)展作為人才培養(yǎng)的重要方向。除了學生的本專業(yè)外，學生可選擇自己感興趣的課程，擴大學生的知識面，從而舞蹈形體課程這門選修課成為了大學生熱于選擇的課程之一。

對于我校舞蹈形體課而言，舞蹈形體分為校選課程和音樂系內(nèi)選修課程，校選課程分為舞蹈與形體入門和舞蹈與形體。音樂系內(nèi)選修則分為舞蹈與形體1、舞蹈與形體2、舞蹈與形體3、舞蹈與形體4等的為不同程度的學生開設的課程，作為選修課程，學生可以依據(jù)自稱情況進行選擇。以下就高校舞蹈形體課程的普遍現(xiàn)象進行闡述分析，探索更好的舞蹈形體教學內(nèi)容與教學方法，為舞蹈形體課程起到更好的參考作用。

一、高校舞蹈形體訓練課程存在的教學困境

（一）學生自身條件的參差不齊讓教學難度增加

高校開設選修課程時，無法對學生個人的舞蹈水平、身體條件進行評估，設定入班選課的條件限制。從而產(chǎn)生學生程度差別大、教學難度高的現(xiàn)象。在課堂教學中，教師無法依據(jù)每一位學生提供專屬的教學方案，使得條件較好的學生無法更深入的學習，條件較差的學生，則感覺學習有難度，身體無法協(xié)調(diào)的運用完成教師布置的動作任務，最終使得部分學生失去學習舞蹈的熱情與興趣。

（二）學生的身體局限讓教學難度增加

舞蹈形體訓練的最佳年級是在7到16歲，舞蹈、體操、戲曲、體育等部分專業(yè)，注重從小學起，“童子功”的訓練特別重要。但對于高校的學生來說，大部分學生已經(jīng)是成年人，身體的協(xié)調(diào)能力和柔韌度已經(jīng)定型，身體發(fā)育也已經(jīng)完成。大學生需要付出比少年多好幾倍的精力和時間才能有收獲。由于大學生本身的身體條件和舞蹈形體課程的學習的難度，以及舞蹈形體訓練需要在課堂中進行較為枯燥的單一練習，這些因素有可能使得學生產(chǎn)生抵觸、厭煩等情緒，在舞蹈形體課程中出現(xiàn)費力感，尤其是面對難度較高的舞蹈動作時，容易失去對舞蹈形體課程學習的興趣與自信心。

（三）舞蹈形體課程設置局限增加教學難度

舞蹈形體課程作為選修課程，人數(shù)一般在16到40人，是大班課程，集體的大班課程使得出現(xiàn)。教師在教學時教學難度增加、教學成果不顯著。這不僅僅是教師個人能力的問題，正是因為集體大班課，從而使得教師心有余而力不足的現(xiàn)象，教師只能依據(jù)教學大綱設定的內(nèi)容進行教學，由于教學時間有限，教師很難做到依據(jù)每一個學生的特質(zhì)進行教學。

（四）教學內(nèi)容規(guī)范性較差

舞蹈的種類有很多，芭蕾舞、古典舞、民間舞、現(xiàn)代舞、體育舞蹈、街舞等等。學習不同專業(yè)的教師為舞蹈形體課程制定的內(nèi)容與標準不同，很難對教學內(nèi)容進行規(guī)范。而且如果強制進行規(guī)范，又容易忽視教師的獨特性，和每屆不同班級學生的不同水平。所以，如何才能更好的解決這個問題，是值得深入探索的問題，由于文章篇幅在此就先不對這一疑惑進行深入探討。

二、高校舞蹈形體課程的教與學

（一）教學原則

教師要在教學過程中不斷克服盲目性，提高自覺性，探索規(guī)律性，增強科學系統(tǒng)性，才能提高教學質(zhì)量。教師要有責任心，做到對每一個學生要盡心盡責，有愛心，要愛所有的學生，要包容他們的缺點，并熱情地幫助他們克服缺點。教學過程應貫徹下列原則：從實際出發(fā)；少而精的教學；由淺入深，循序漸進的教學；因人而異，因材施教的教學；運用示范，直觀，啟發(fā)性等的教學方法從多方面入手，來組織上好一節(jié)課。

（二）專業(yè)訓練

專業(yè)訓練中應注意以下幾點：第一，制定嚴格的課堂紀律，是培養(yǎng)學生對藝術(shù)一絲不茍，嚴肅認真態(tài)度的開始。教育和引導學生端正學習態(tài)度，樹立良好的學風。對每一階段的教學重點，定出標準，樹立學習榜樣，調(diào)動學生學習的積極性，加強進取心，對學習較差學生的點滴進步要善于發(fā)現(xiàn)，給予肯定和表揚，加強他們的自信心。第二，教師要起到師生之間的溝通作用，及時掌握和了解學生的思想動態(tài)。培養(yǎng)學生從下意識的被動狀態(tài)到有意識的主動狀態(tài)的學習過程。第三，以鼓勵和表揚為主，充分調(diào)動學生的學習積極性，使學生學習熱情高漲，興趣廣泛，思維敏捷。第四，熟悉教材由淺入深，由局部到整體的關(guān)系，要步步為營，一環(huán)扣住一環(huán)。抓住規(guī)律，舉一反三，訓練內(nèi)容廣泛，要突出精講多練。

（三）互動教學

老師要精選教材，難易適度，使教學內(nèi)容富有情趣，符合所教授學生的水平。舞蹈是一門形象藝術(shù)，舞蹈教學具有模仿教學的特殊性，教師示范動作就顯得尤為重要，而且要力求示范準確，富有感染力，指導生動形象具體。在教學過程中，舞蹈教師還應該注意舞蹈與音樂的配合。培養(yǎng)學生的舞蹈興趣，使之能持之以恒的學習下去。

學生在學習過程中要做到按時上課，積極配合教學，掌握課程內(nèi)容中把桿練習，中間練習，組合練習的動作節(jié)奏動律，克服自身的惰性，認真反復練習每一個動作，掌握課堂的每一個組合動作節(jié)拍。做到多看，多聽，多想，勤思考，會思考，勇于探索；多記，勤于總結(jié)，善于總結(jié)，去粗取精，把看到、聽到、想到的內(nèi)容經(jīng)過分析，篩選，不斷儲存對自己有用的知識，才能與時俱進。通過學習形體課，使學生能端正自身錯誤的體態(tài)、習慣，甚至可以借助自身身體語言表達各自的情感，通過舞蹈表達豐富的思想感情。

三、高校舞蹈形體訓練課程教學方法創(chuàng)新策略

（一）優(yōu)化教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生對舞蹈美的感受能力

通過教師的引導，讓大學生重新對藝術(shù)美產(chǎn)生新的認知，在舞蹈形體課中感受到藝術(shù)美的價值，并且讓學生感受到授課的內(nèi)容與生活息息相關(guān)，真正的做到學有所用。從而激勵學生對舞蹈藝術(shù)的熱愛，在進行舞蹈形體課程教學的時候，學生們才能做到真正主動的學習。藝術(shù)美是依靠學生對藝術(shù)的欣賞而感受到的，雖然舞蹈形體課程是一門實踐課程，但在教學中教師可播放相關(guān)舞蹈視頻，在視頻學習中給予學生榜樣作用以及藝術(shù)美的享受。只有學生本身對舞蹈抱有憧憬和興趣，才能將舞蹈形體課更好的學習下去，帶動學生學習的欲望，讓學生在舞蹈形體課中獲得更大的收獲。

（二）合理分組，因材施教

在進行課程教學時，應講究因材施教，而舞蹈形體訓練課程也不另外，不能眉毛胡子一把抓，對于情況不同的學生采取不同的方法進行教學，以保證每一位同學的進步。由于每一位同學身體素質(zhì)能力的不同，每一位同學在學習舞蹈形體課程時，動作的完成度水平是不相同的。教師在進行課程教授前，可以先進行一些小游戲、小測試，依據(jù)學生的反應將學生進行分組，例如，把形體協(xié)調(diào)能力好的、有舞蹈基本功的同學分到1組，而那些身體協(xié)調(diào)能力不好的、對音樂感知水平低的同學分到2組。實際實施教學時，對1組的同學進行較大或者相對復雜的動作的學習，從而使學生具有學習欲望；對于2組中的同學，我們來教授最簡單的舞蹈動作，來提高這部分同學對舞蹈的熱愛，并在教學中一步步的增加難度，使同學提高舞蹈素養(yǎng)，以及改善身體素質(zhì)及能力。分組教學除了可以將學生水平進行區(qū)分，更適應教學以外，還可以培養(yǎng)學生的合作精神，教師可以指導學生在小組中明確進行責任分工，讓學的好的同學幫助學的較差同學，開展互助性的合作學習，有助于學生們的合作精神，同時也提高了學生們的學習效率。

（三）科學教學，重視課前熱身活動，了解身體

教師應該在舞蹈形體課程培訓的過程中，應重視學生力量性、柔韌度、控制水平等方面的身體訓練，必須讓學生做好課前熱身活動，特別針對頸部、肩部、腰部、膝部、腳腕等部位的充分活動熱身，盡量避免學生在課堂中受傷，也同時為學習新的內(nèi)容做好課前準備。并且，在活動中也可以讓學生自行對自身身體做出評估，了解自身身體的局限，讓學生從了解自己身體的局限到，懂得如何在舞蹈形體課程中改善自身身體局限的地方。

（四）科學教學，實施范例教學

教師在教授舞蹈形體課程時，需要親自進行示范教學，再配以內(nèi)容講解。教師的教學難度要根據(jù)班級學生的水平來定制，才能做到因材施教，并調(diào)動學生學習舞蹈形體課程的積極性。

教師進行舞蹈形體動作的解說時，不但要全面還要有重點講解，教師通過示范將動作教授于學生，學生通過模仿獲得。教師在舞蹈課程教育教學中，應該多做動作的示范，示范能給予學生直接的動作感受，學生才能進行細致的模范練習。但是如果只有動作的示范是完全不夠的。舞蹈形體課程區(qū)別于健身房以健身為目的的課程。健身房往往以教練在前方帶操，學生于后方模范為主。但作為本科教學中的舞蹈形體課程是不同的。舞蹈形體課程除了要提高學生的身體素質(zhì)以外，它還需要讓學生了解某一門舞蹈的規(guī)律，了解某一門舞蹈的發(fā)力，了解某一門舞蹈的文化背景，和某一門舞蹈的由來。所以舞蹈形體課程不是簡單的教授動作，而是要引導學生挖掘動作的根源，感受到舞蹈文化的魅力，從而達到舞蹈形體的訓練的目的。

另一方面教師在教授舞蹈形體課程的時候，要注意舞蹈與音樂的關(guān)系。舞蹈離不來音樂，音樂與舞蹈的關(guān)系是相輔相成的，教師應該引導學生探索，如何在音樂的伴奏下舞蹈。學生則除了掌握動作和動作的要求以外，學生還需要學習，舞蹈與音樂的關(guān)系，如何在音樂中舞蹈，如何才能更好的合上節(jié)奏，將舞蹈融入到音樂之中，在音樂中尋找舞蹈的靈魂等等。

結(jié) 語

舞蹈形體課對于學生身心的方面具有非常有利的作用，不僅可以對學生身體姿態(tài)的修正，還可以對學生精氣神進行改善，對學生身體素質(zhì)能力的發(fā)展具有良好的促進作用。在教學中，教師應該做到因材施教，針對每一個學生的易出現(xiàn)的身體錯誤習慣，提出改善的方法。對教學手段進行拓寬、創(chuàng)新更適應于當代大學生的舞蹈形體課程?！?/p>