新疆克拉瑪依市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 李 洋

隨著素質(zhì)教育和新課改的深入發(fā)展，高中體育教學(xué)面臨全新的教學(xué)要求和目標(biāo)，如何強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)成為教育工作的重中之重。多年來(lái)的教學(xué)實(shí)踐表明，學(xué)生身體素質(zhì)的提升與體育教學(xué)的有效性密切相關(guān)，只有不斷提高體育教學(xué)的有效性，增強(qiáng)體育教學(xué)的效果，才能更大限度地發(fā)揮出體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，從而為強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)創(chuàng)造良好的條件。鑒于此，針對(duì)高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響進(jìn)行深入分析就顯得尤為重要了。

一、高中體育教學(xué)效果對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的積極影響

（一）高中體育教學(xué)是體質(zhì)健康理念的宣傳手段

高中生作為國(guó)家未來(lái)的建設(shè)者，其身體素質(zhì)不僅關(guān)乎自身的發(fā)展前景，更關(guān)系國(guó)家未來(lái)的發(fā)展，只有讓學(xué)生樹(shù)立起體質(zhì)健康理念，才能引發(fā)學(xué)生自主鍛煉的動(dòng)機(jī)，進(jìn)一步幫助學(xué)生樹(shù)立終身體育的觀念。而這一切都需要在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)。通過(guò)體育教學(xué)，學(xué)生明白了文化課學(xué)習(xí)并不是此階段唯一的目標(biāo)，同時(shí)也意識(shí)到了良好的身體素質(zhì)是開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)的基礎(chǔ)，只有擁有健康的體魄，才能保障學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利實(shí)施，實(shí)現(xiàn)自己的理想。比如，有些學(xué)生由于缺乏體育鍛煉，自身的身體素質(zhì)較差，經(jīng)常被疾病困擾，不僅影響了自身的健康發(fā)育，而且還常常缺席文化課，最終影響了學(xué)習(xí)成績(jī)。而體育教學(xué)恰好能夠改變這一現(xiàn)狀，許多體質(zhì)較差的學(xué)生通過(guò)體育課得到了體質(zhì)鍛煉的機(jī)會(huì)，使得身體素質(zhì)有了極大的提升，不僅擺脫了疾病的困擾，而且還為學(xué)習(xí)活動(dòng)的順利開(kāi)展提供了保障，這對(duì)學(xué)生今后的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展是極為有利的。由此可見(jiàn)，高中體育教學(xué)不僅是強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，也是體質(zhì)健康理念的一種宣傳手段。

（二）高中體育教學(xué)是體質(zhì)健康教育的主要方式

現(xiàn)階段，在素質(zhì)教育和新課改的影響下，體育健康教育受到了廣大教育者的關(guān)注和重視，而高中體育課堂作為開(kāi)展體育健康教育的主要“陣地”，其教學(xué)效果直接影響著體質(zhì)健康教育的整體質(zhì)量。而要想最大限度地發(fā)揮出高中體育教學(xué)的作用，單憑一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和體育活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這就要求教師除了要向?qū)W生傳授豐富的體育知識(shí)以外，還要向?qū)W生介紹每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體體質(zhì)產(chǎn)生的影響，促使學(xué)生能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇針對(duì)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以便達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。比如，田徑運(yùn)動(dòng)有助于增加人體肺活量，促使人體的循環(huán)功能得到進(jìn)一步強(qiáng)化；足球運(yùn)動(dòng)能夠使人體腿部肌肉得到鍛煉和拉伸，從而增強(qiáng)了腿部力量；健美操能夠幫助學(xué)生塑造完美的體型，在控制體重的同時(shí)，也能增強(qiáng)學(xué)生的自信心；等等。因此，高中體育教學(xué)已經(jīng)不僅僅是體質(zhì)健康教育的主要方式那么簡(jiǎn)單了，它已經(jīng)成為高中生實(shí)際生活的一部分，是促進(jìn)高中生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的必要條件。

（三）高中體育教學(xué)是體質(zhì)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成渠道

隨著素質(zhì)教育的大力推廣，體質(zhì)健康教育在高中教育中的重要地位日漸顯著，如何幫助學(xué)生養(yǎng)成體質(zhì)鍛煉的習(xí)慣已經(jīng)成為每個(gè)體育教育者的首要任務(wù)。相較于文化課程而言，高中體育教學(xué)具有巨大的優(yōu)勢(shì)，教師通過(guò)體育教學(xué)便可以讓學(xué)生感受到體育鍛煉的重要性和必要性，從而提高自身的參與熱情，促使其進(jìn)一步養(yǎng)成體質(zhì)鍛煉的好習(xí)慣。為了充分發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，教育部已經(jīng)對(duì)高中體育教學(xué)做出了全新的調(diào)整。由于體育課無(wú)法滿(mǎn)足每一個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好，因此教育部規(guī)定高中體育教師必須為學(xué)生提供充足的自由活動(dòng)時(shí)間，促使學(xué)生能夠根據(jù)自身的興趣愛(ài)好進(jìn)行自主選擇，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，也能激發(fā)學(xué)生的體育興趣，最終為培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)鍛煉習(xí)慣奠定良好的基礎(chǔ)。比如，在教學(xué)各種球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技巧的過(guò)程中，男生的興趣要比女生大很多，導(dǎo)致許多女生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中無(wú)法提起興趣。而在自由活動(dòng)時(shí)間里，女生能夠根據(jù)自身的興趣愛(ài)好選擇一些感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如健美操、田徑等，在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)，也能獲得良好的體質(zhì)鍛煉效果，進(jìn)一步幫助學(xué)生養(yǎng)成體質(zhì)鍛煉的好習(xí)慣。

二、高中體育教學(xué)在學(xué)生體質(zhì)教育中存在的問(wèn)題

通過(guò)上述內(nèi)容我們不難看出，高中體育教學(xué)對(duì)于強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要的影響和意義，無(wú)論是在體質(zhì)健康理念的宣傳上，還是在體質(zhì)鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成上，高中體育教學(xué)都發(fā)揮著不可替代的作用。但是，就高中體育教學(xué)的現(xiàn)狀來(lái)看，其教學(xué)效果并不理想，教學(xué)過(guò)程中還存在許多問(wèn)題，嚴(yán)重降低了教學(xué)效果。一方面，傳統(tǒng)的教學(xué)模式和方式阻礙了體質(zhì)健康教育的順利實(shí)施?，F(xiàn)階段，許多高中體育教師采用的仍是傳統(tǒng)的教學(xué)模式和方法，導(dǎo)致體育教學(xué)的限制性和制約性較強(qiáng)，學(xué)生只能按照教師的安排進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，嚴(yán)重影響了學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮。與此同時(shí)，單一的教學(xué)方式無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生很難養(yǎng)成體質(zhì)鍛煉的習(xí)慣，學(xué)生在課堂上的興趣都不高，更不要說(shuō)利用課余時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉了。另一方面，傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)體系挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，導(dǎo)致體質(zhì)健康教育的根本目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)。很多學(xué)校和教師仍將學(xué)習(xí)成績(jī)作為教學(xué)評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不僅難以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且還影響了學(xué)生自信心的培養(yǎng)，進(jìn)一步阻礙了體質(zhì)健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

三、增強(qiáng)高中體育教學(xué)效果的有效策略

要想更好地實(shí)現(xiàn)體質(zhì)健康教育的根本目標(biāo)，廣大體育教師就必須充分發(fā)揮體育教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，采取行之有效的教學(xué)策略，不斷提高高中體育教學(xué)的有效性，從而切實(shí)滿(mǎn)足學(xué)生身體素質(zhì)健康發(fā)展的需求。 首先，體育教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)模式和方式，注重對(duì)學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。這就要求廣大教師全面了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況制訂教學(xué)計(jì)劃，改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，積極引入創(chuàng)新的教學(xué)方式，比如信息技術(shù)法、小組合作法、互動(dòng)式體驗(yàn)法等，為學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，以便更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其次，教師還需要構(gòu)建全新的評(píng)價(jià)體系，不斷提高評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的多樣性，幫助學(xué)生樹(shù)立體育鍛煉的自信心，從而提高學(xué)生的參與熱情。最后，教師可以利用課余時(shí)間多組織學(xué)生參加一些體育活動(dòng)，促使學(xué)生在活動(dòng)中掌握豐富的體育技能，在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)，也能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，從而實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)和體質(zhì)健康教育的雙重目標(biāo)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，高中體育作為強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)的有效途徑，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展具有至關(guān)重要的影響。在體育教學(xué)的過(guò)程中，良好的教學(xué)效果有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生能自主參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也能促進(jìn)學(xué)生自主性的發(fā)展。因此，為了更好地實(shí)現(xiàn)此目標(biāo)，廣大教師必須不斷提高體育教學(xué)的有效性，將培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣作為體育教學(xué)的重要目標(biāo)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況制訂針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，以便最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，從而為促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，進(jìn)一步滿(mǎn)足學(xué)生全面發(fā)展的實(shí)際需要。