河北省滄州市運(yùn)河區(qū)第一幼兒園 趙 英

隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)，人們愈發(fā)重視幼兒的身心健康發(fā)展，全面提升幼兒的德、智、體、美、勞等綜合素質(zhì)。體能鍛煉是幼兒教育中的主要內(nèi)容，對(duì)幼兒的身體素質(zhì)和綜合能力的提高有著積極的作用。但在傳統(tǒng)的幼兒園體能鍛煉中，教師缺乏合理的教學(xué)方法，對(duì)幼兒不能進(jìn)行科學(xué)合理的指導(dǎo)，從而導(dǎo)致體能訓(xùn)練效果較差，限制了幼兒身體素質(zhì)的提升。對(duì)此，幼兒教師作為體能鍛煉的組織者和引導(dǎo)者，需要及時(shí)更新教學(xué)理念，結(jié)合幼兒的興趣愛(ài)好和發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用豐富的教學(xué)方法激發(fā)幼兒的興趣，從而幫助幼兒實(shí)現(xiàn)身心的健康全面發(fā)展。

一、幼兒園體能鍛煉的實(shí)施意義

（一）增強(qiáng)幼兒身體素質(zhì)

身體健康已經(jīng)成為人才最基本的要求，如果沒(méi)有一個(gè)健康的身體，那么其他的一切都將成為空談。所以，在幼兒階段進(jìn)行體能鍛煉具有重要的意義，能為幼兒今后身體的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。幼兒正處于成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，合理的體能鍛煉能幫助幼兒身體機(jī)能得到健康的發(fā)育，強(qiáng)化幼兒的身體靈活性和協(xié)調(diào)性，進(jìn)而增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。

（二）促進(jìn)幼兒各方面能力的提升

幼兒園體能鍛煉不僅僅是鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，同時(shí)還能通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)促使學(xué)生綜合能力的提升。幼兒在進(jìn)行體能鍛煉時(shí)，自身的思維能力、認(rèn)知能力、協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力等都會(huì)得到相應(yīng)的鍛煉，能有效地發(fā)展幼兒的智力，為幼兒的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。

（三）培養(yǎng)幼兒勇敢、抗挫的精神

幼兒由于年齡較小，在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)難免會(huì)遇到一些困難和挫折，這樣會(huì)挫傷幼兒的積極性，使幼兒產(chǎn)生消極的情緒。教師在幼兒遇到困難時(shí)及時(shí)地對(duì)幼兒進(jìn)行鼓勵(lì)和引導(dǎo)，能幫助幼兒學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)困難、克服困難，從而形成勇敢、堅(jiān)韌的品質(zhì)。比如：幼兒在進(jìn)行“過(guò)獨(dú)木橋”體能鍛煉時(shí)，往往會(huì)因?yàn)楹ε露桓覈L試，對(duì)此，教師可先為幼兒進(jìn)行示范，鼓勵(lì)幼兒克服困難，跟著教師進(jìn)行大膽嘗試，進(jìn)而使幼兒學(xué)會(huì)勇于面對(duì)困難。

（四）培養(yǎng)幼兒豁達(dá)開(kāi)朗的性格

幼兒體能鍛煉大多數(shù)是以游戲的形式進(jìn)行的，這就能使幼兒產(chǎn)生愉悅的情緒，自主、快樂(lè)地進(jìn)行體能鍛煉，進(jìn)而逐漸養(yǎng)成豁達(dá)開(kāi)朗的性格，并且提升體能鍛煉的效果。部分幼兒由于自身性格等因素的影響，面對(duì)體能鍛煉缺乏積極性，不愿意參與進(jìn)去，而通過(guò)開(kāi)展游戲化的體能鍛煉活動(dòng)，能有效地調(diào)動(dòng)幼兒的興趣，提升幼兒的參與度。

（五）培養(yǎng)幼兒集體主義精神

體能鍛煉形式多樣，大部分是需要幼兒共同來(lái)完成的，這就能有效地培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊(duì)合作能力，使幼兒形成集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，進(jìn)而幫助幼兒實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

二、幼兒園體能鍛煉實(shí)施現(xiàn)狀

（一）晨間體能鍛煉形式單一

當(dāng)前，部分幼兒園在進(jìn)行晨間體能鍛煉時(shí)，都存在不少問(wèn)題，形式單一、內(nèi)容枯燥等問(wèn)題比較突出，沒(méi)有充分地發(fā)揮出晨間體能鍛煉的作用。并且幼兒對(duì)晨間體能鍛煉缺乏興趣，參與度不高，做各種動(dòng)作時(shí)力度不夠，動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn)，形式化問(wèn)題較為嚴(yán)重，亟待幼兒園作出調(diào)整。幼兒園應(yīng)認(rèn)識(shí)到晨間體能鍛煉的重要性，對(duì)內(nèi)容和形式進(jìn)行合理的編排，鍛煉提升幼兒的身體素質(zhì)。

（二）體能鍛煉游戲化嚴(yán)重

游戲是幼兒最為喜愛(ài)的一種活動(dòng)形式，在體能鍛煉中結(jié)合游戲能有效地激發(fā)幼兒的興趣，提高幼兒的積極主動(dòng)性，從而達(dá)到事半功倍的效果?？蓪?shí)際的體能鍛煉中卻存在游戲化嚴(yán)重的問(wèn)題，教師往往過(guò)于注重對(duì)幼兒興趣的吸引，設(shè)計(jì)游戲活動(dòng)時(shí)脫離了根本的教育目標(biāo)，沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的體能鍛煉效果，不利于幼兒身體素質(zhì)的提升。

（三）戶(hù)外體育時(shí)間偏少

由于幼兒年紀(jì)小，缺乏安全意識(shí)，部分教師擔(dān)心幼兒的安全，體能鍛煉往往是在室內(nèi)進(jìn)行各項(xiàng)游戲活動(dòng)，戶(hù)外體育時(shí)間偏少，從而使幼兒缺少對(duì)大自然的認(rèn)知，不能滿(mǎn)足幼兒的求知欲和探究欲，違背了幼兒發(fā)展的規(guī)律，不利于幼兒道德品質(zhì)的培養(yǎng)。

（四）過(guò)于機(jī)械化，缺乏創(chuàng)新

當(dāng)前，不少幼兒園在開(kāi)展體能鍛煉時(shí)缺乏創(chuàng)新意識(shí)，體能鍛煉的形式和內(nèi)容都較為陳舊，只是要求幼兒機(jī)械地進(jìn)行各項(xiàng)動(dòng)作訓(xùn)練，導(dǎo)致幼兒主觀能動(dòng)性得不到發(fā)揮，無(wú)法投入體能鍛煉之中，嚴(yán)重影響了幼兒的參與興趣。

（五）運(yùn)動(dòng)量低，難度低

幼兒教師在引導(dǎo)幼兒進(jìn)行體能鍛煉時(shí)，往往選擇一些難度較低、運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)，過(guò)于注重對(duì)幼兒技巧的訓(xùn)練，這就使得幼兒產(chǎn)生“不夠吃”的情況，久而久之，幼兒對(duì)體能鍛煉就失去了興趣。這就需要教師根據(jù)幼兒的發(fā)展特點(diǎn)，制定適宜的運(yùn)動(dòng)量和難度。

三、幼兒園體能鍛煉實(shí)施方法與指導(dǎo)創(chuàng)新探討

（一）制定適當(dāng)?shù)臉?biāo)準(zhǔn)

在進(jìn)行體能鍛煉時(shí)，教師需要結(jié)合幼兒的實(shí)際情況制定體能鍛煉的時(shí)間，體能鍛煉的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和過(guò)短都會(huì)影響鍛煉效果，甚至?xí)a(chǎn)生反效果。因此，幼兒教師在開(kāi)展體能鍛煉時(shí)，將時(shí)間控制在15 分鐘左右為宜，這樣的時(shí)長(zhǎng)能使幼兒一直保持鍛煉的興趣，不會(huì)對(duì)身體機(jī)能的發(fā)展產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，有利于幫助幼兒實(shí)現(xiàn)均衡發(fā)展。例如：在進(jìn)行晨間體能鍛煉時(shí)，教師可設(shè)置三首音樂(lè)的時(shí)間，組織幼兒根據(jù)音樂(lè)內(nèi)容和韻律編排相應(yīng)的舞蹈或者動(dòng)作，這樣控制體能鍛煉的時(shí)間，不僅能鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力，還能幫助幼兒實(shí)現(xiàn)體能的均衡發(fā)展。

（二）體能鍛煉的場(chǎng)地安排

幼兒的體能鍛煉需要在寬闊、良好的環(huán)境下進(jìn)行，對(duì)此，教師需要對(duì)體能鍛煉的場(chǎng)地進(jìn)行合理的安排，保障幼兒體育活動(dòng)的需求。教師要根據(jù)體能鍛煉的場(chǎng)地對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行設(shè)計(jì)，如果場(chǎng)地較小，則可以編排一些運(yùn)動(dòng)量小的活動(dòng)，如一些蹦、跳類(lèi)的活動(dòng)；如果場(chǎng)地較大，教師可編排一些活動(dòng)量較大的項(xiàng)目，如開(kāi)展一些主題活動(dòng)等。這樣根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行安排，才能有效地促進(jìn)體能鍛煉的順利開(kāi)展。

（三）靈活運(yùn)用各種材料器材

體能鍛煉的開(kāi)展離不開(kāi)各種豐富的材料器材，對(duì)此，教師可為幼兒準(zhǔn)備各種豐富的輔助材料，以低結(jié)構(gòu)材料為主，使體能鍛煉變得更加的生動(dòng)、形象，從而在鍛煉幼兒身體機(jī)能的同時(shí)，促進(jìn)幼兒思維能力的發(fā)展。同時(shí)，幼兒園自身也擁有豐富的鍛煉材料，教師可充分地將材料進(jìn)行組合，根據(jù)幼兒的身體狀況設(shè)定合理難度的游戲。比如：教師可組織幼兒進(jìn)行“探險(xiǎn)”情境體能鍛煉，利用輪胎、小跨欄、布袋等為幼兒制作各種“陷阱”，使幼兒通過(guò)鉆、跳等尋得“寶藏”，以有效地鍛煉幼兒的各項(xiàng)能力。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，幼兒園在進(jìn)行體能鍛煉時(shí)，要采取有效的措施，掌握正確的方法，對(duì)體能鍛煉活動(dòng)進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)和指導(dǎo)，從而為促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)和綜合能力的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。