李曉宇

摘 要：田徑運動訓(xùn)練是學(xué)生體育教學(xué)非常重要的一部分，新時期發(fā)展下田徑教學(xué)活動發(fā)生很大轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用為田徑教學(xué)提供了更加豐富的教學(xué)資源。文章通過對田徑運動訓(xùn)練現(xiàn)狀進行分析，探討現(xiàn)代教育技術(shù)在其中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育;教育技術(shù);田徑運動;田徑訓(xùn)練

在經(jīng)濟發(fā)展的背景下，大眾對于綠色生活越來越向往，已經(jīng)有很多人開始進行慢跑、耐力跑等田徑運動，以此提高身體素質(zhì)。然而，現(xiàn)階段我國很多地區(qū)所開展的田徑運動的訓(xùn)練方法都存在很大的缺陷，不利于田徑運動的水平提高，對于田徑愛好者的日常鍛煉不利，想要更好地改善這一現(xiàn)狀，就要加強研究。

1 目前田徑訓(xùn)練方式的特征分析

第一，方式逐漸靈活化。在如今相關(guān)科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展的影響下，與田徑訓(xùn)練相關(guān)的訓(xùn)練方式也在逐漸向著靈活化的方向發(fā)展，諸多訓(xùn)練儀器也得到了對應(yīng)的發(fā)展，將原本較為枯燥單調(diào)的訓(xùn)練方式的缺陷予以改變。同樣的訓(xùn)練方式的多元化發(fā)展也為今后的訓(xùn)練效果的提升帶來了一定的理論基礎(chǔ)。第二，訓(xùn)練效率有了顯著提升。田徑運動訓(xùn)練活動的最終目標(biāo)就是提升運動員自身的競技能力，但是就我國當(dāng)前的田徑運動訓(xùn)練看來，為達成這個目的，很多運動員會加大訓(xùn)練量。但是運動人員一天之中可以進行訓(xùn)練的時間總歸是有限的，即便其每一天都開展對應(yīng)的滿負荷值訓(xùn)練，運動人員自身極限的突破也無法起到對應(yīng)的作用。在這種情形之下，就可以通過負荷值的滿載來幫助運動人員突破自身極限，在相同時間下訓(xùn)練的效率就有了極大的提升。第三，注重運動人員自身心理素質(zhì)的提升。在田徑運動的競技中，想要取得良好的成績，除了運動員自身的身體素質(zhì)較強之外，其心理素質(zhì)也是影響成績的另一個重要因素。如果運動人員自身具備良好的心理素質(zhì)，就可以幫助運動人員在比賽中合理調(diào)整自身的心態(tài)，幫助自身潛能的完全發(fā)揮以期做到水平的完美發(fā)揮甚至于超水平發(fā)揮。也正因此，在田徑訓(xùn)練方式中也十分注重運動人員自身心理素質(zhì)培養(yǎng)，就是在訓(xùn)練的過程中做到從多個層次進行心理抗壓能力的提升[1]。

2 在田徑運動訓(xùn)練現(xiàn)狀分析

2.1 缺乏場地設(shè)施，訓(xùn)練環(huán)境有待優(yōu)化

在田徑運動開展過程中，學(xué)校體育場館和體育教學(xué)場地以及教學(xué)設(shè)施等也會出現(xiàn)配置不足的問題，因此，使得學(xué)生在訓(xùn)練的過程中難以開展針對性的訓(xùn)練，不利于學(xué)生自身的田徑技能提升。此外，社會中很多業(yè)余田徑訓(xùn)練的隊伍都是在公園和小區(qū)等多個自然環(huán)境當(dāng)中開展田徑鍛煉，然而，因為部分地區(qū)環(huán)境污染嚴(yán)重，小區(qū)內(nèi)又人員眾多，公園場地具有一定的局限性，導(dǎo)致田徑運動的愛好者逐漸失去運動熱情，長時間訓(xùn)練后，田徑運動訓(xùn)練隊伍就會逐漸減少，該運動難以持續(xù)發(fā)展。

2.2 訓(xùn)練機制不夠完善

訓(xùn)練與科研互助機制尚未完全建立，在日常訓(xùn)練中，科研設(shè)備和醫(yī)療手段沒有達到全方位參與和監(jiān)督，對訓(xùn)練過程中數(shù)據(jù)追蹤不到位，訓(xùn)練傷害不能得到最及時的治療。另外，學(xué)會生正處于接受文化教育的關(guān)鍵時期，體育特長生的文化學(xué)習(xí)任務(wù)也比較繁重，如何在的田徑運動訓(xùn)練中做好學(xué)訓(xùn)平衡是體能訓(xùn)練一大難題。學(xué)生良好的時間安排和學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的平衡需要合理，科學(xué)的訓(xùn)練機制的指導(dǎo)，但是，目前大多數(shù)的田徑訓(xùn)練中存在訓(xùn)練機制不明確，不完善，不科學(xué)的特點，這樣的機制下，不利于學(xué)生長久的體能訓(xùn)練的堅持，無法培養(yǎng)出技術(shù)水平，體能素質(zhì)和科學(xué)文化水平綜合發(fā)展的人才[2]。

2.3 缺乏教練人員

從相關(guān)調(diào)查中可以看出，不管是社會組織，還是學(xué)校的田徑運動隊伍，大多都有教練員短缺的問題出現(xiàn)，一些健身俱樂部專業(yè)性比較強的教練，往往價格較高，不能讓社會成員在訓(xùn)練過程中得到有針對性的指導(dǎo)。部分田徑教練員還有教學(xué)資格等方面問題，“偽教練”的存在不但不能對學(xué)員進行有效指導(dǎo)，還會影響學(xué)員自身的田徑技能提升，不利于田徑教學(xué)工作和日常鍛煉的開展。很多高校師資力量比較充足，但是相對落后的地區(qū)，總是會出現(xiàn)體育老師缺失的問題，這一問題的存在對于我國田徑運動的發(fā)展來說非常不利，也不利于學(xué)生體育素質(zhì)的提高。

3 現(xiàn)代教育技術(shù)在田徑運動訓(xùn)練中的應(yīng)用

3.1 田徑運動的訓(xùn)練過程中多媒體課件應(yīng)用的研究

現(xiàn)代田徑運動的訓(xùn)練過程中，已經(jīng)廣泛地應(yīng)用了多媒體課件，但沒有開展豐富的實驗研究，導(dǎo)致一些訓(xùn)練方法在具體的操作當(dāng)中出現(xiàn)很多問題，因此，要求相關(guān)人員加強應(yīng)用方面的研究，對于其在訓(xùn)練過程中占用的時間和對學(xué)員形成的實際效果加強調(diào)研，進而全面掌握實際訓(xùn)練過程中多媒體課件的比例和時間，為田徑運動的訓(xùn)練提供更好的服務(wù)。開展實驗研究的過程中，必須進行有效地對比和分析，獲得結(jié)論，在此基礎(chǔ)上，使得田徑運動訓(xùn)練中多媒體課件的應(yīng)用越來越完善。

3.2 與現(xiàn)代技術(shù)的深入融合

當(dāng)前國民經(jīng)濟的不斷發(fā)展以及相關(guān)科學(xué)技術(shù)發(fā)展，使得諸多可以幫助運動人員突破自身極限的設(shè)施及儀器得到了發(fā)展以及創(chuàng)新，運動員的訓(xùn)練效果及針對性得到了顯著提升。生理指標(biāo)生化監(jiān)控技術(shù)、步態(tài)分析、心律監(jiān)控等方面的技術(shù)使用可以做到實時掌握運動員自身的生理指標(biāo)變化，同時也可以做到根據(jù)運動員自身在某些方面的表現(xiàn)優(yōu)良與否進行針對性的訓(xùn)練，使得運動員自身的整體運動素質(zhì)以及身體機能得到全面化的發(fā)展[3]。

3.3 引進有經(jīng)驗，有責(zé)任心的田徑教練

在高中田徑運動體能訓(xùn)練中，教練的存在往往構(gòu)成了田徑隊隊伍的靈魂。一個有經(jīng)驗，有責(zé)任心的田徑教練能夠根據(jù)田徑隊員自身的身體素質(zhì)情況和優(yōu)劣勢調(diào)整訓(xùn)練計劃，有針對性地對隊員進行體能上的訓(xùn)練，既能最大程度上保證體能訓(xùn)練效果，又不會造成高強度訓(xùn)練下運動員身體上的損傷。尤其是對于高中田徑訓(xùn)練來說，一個高素質(zhì)的教練作用至關(guān)重要，因為學(xué)生正處于身體發(fā)育時期，一旦出現(xiàn)訓(xùn)練事故將很可能會給運動員本身帶來一輩子身體上的傷痛，這不僅斷送了運動員的職業(yè)生涯，而且為運動員的生活帶去負面影響。

3.4 開發(fā)田徑運動過程中應(yīng)用的多媒體軟件

隨著田徑運動的進一步發(fā)展，學(xué)員身體素質(zhì)的提高，田徑運動在運動員方面的要求逐漸提高，因此，必須進一步進行田徑運動的訓(xùn)練，為訓(xùn)練制定一個比較適合的訓(xùn)練方案。所以，開發(fā)多媒體軟件是非常重要的，可以幫助現(xiàn)代化的田徑運動的訓(xùn)練制訂針對性的訓(xùn)練方法，同時，有助于教練為學(xué)員提供動作技巧和身體素質(zhì)方面的檢測，在此基礎(chǔ)上，能夠比較好地了解學(xué)員自身的身體素質(zhì)和訓(xùn)練情況。針對性地指導(dǎo)多媒體軟件的開發(fā)，尤其是現(xiàn)代化的田徑運動，綜合運用訓(xùn)練方法和運動生理學(xué)與運動營養(yǎng)學(xué)多種學(xué)科，還要對實用性比較強的軟件進行開發(fā)，新的軟件可以和多媒體課件之間有效結(jié)合，并且為教練提供多種選擇，還要為學(xué)員制訂針對性地訓(xùn)練方案，促進田徑運動的整體訓(xùn)練質(zhì)量提高。

4 結(jié)語

綜合所述，田徑運動最為當(dāng)前較為流行的運動項目之一，本身也帶有極強的運動觀賞性，因此也就吸引了眾多的關(guān)注。而對于運動員來說，取得良好成績的關(guān)鍵就在于日常的訓(xùn)練。目前的田徑訓(xùn)練方式具備著運動負荷的合理化、注重運動人員自身心理素質(zhì)的提升、方式逐漸靈活化等特點，在教育教學(xué)下還需要發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)的優(yōu)勢，發(fā)揮教育技術(shù)優(yōu)勢轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)田徑教學(xué)存在的不足，提升教學(xué)課堂的有效性。

參考文獻

[1]徐佳琴.淺談現(xiàn)代教育技術(shù)在田徑運動訓(xùn)練中的應(yīng)用[J].當(dāng)代體育科技，2019（28）：1-2.

[2]陶月，劉欣，黃都平.多媒體技術(shù)應(yīng)用于高校田徑訓(xùn)練中的探討[J].體育世界：學(xué)術(shù)版，2019（9）：158-159.

[3]武傳學(xué)，張希亮.試談青少年體育教學(xué)田徑訓(xùn)練的強度及訓(xùn)練量[J].田徑，2019（10）：47-48.