摘要:2019年冬,一場(chǎng)突如其來的新冠肺炎從湖北迅速向全國(guó)各地蔓延。老師們?yōu)榉乐挂咔樵趯W(xué)校蔓延,“停課不停學(xué)”,利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展教學(xué)。身處疫區(qū)的學(xué)生焦慮不安、心情沉重;部分同學(xué)因自覺性差,學(xué)習(xí)效率低而感到前途迷茫;個(gè)別同學(xué)掛著網(wǎng)課打游戲,染上了網(wǎng)癮;居家生活導(dǎo)致家庭矛盾日益凸顯,親子關(guān)系緊張等,疫情當(dāng)下學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。本文結(jié)合“疫情”期間班級(jí)德育工作開展情況,深入分析總結(jié)學(xué)生心理健康問題類型,針對(duì)不同類型探究教育對(duì)策。
關(guān)鍵詞:疫情;網(wǎng)絡(luò)教學(xué);不良心理情緒;心理健康教育
作者簡(jiǎn)介:馬彥芳(1987-)女,籍貫河南開封,漢族,中學(xué)一級(jí)教師,本科學(xué)歷,工作單位:深圳市西鄉(xiāng)中學(xué)年級(jí)主任,研究方向:學(xué)生心理健康教育。
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出:“中小學(xué)心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分?!蓖瑯樱蛾P(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》指出:“開展心理健康教育,既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要,也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要?!钡菣?quán)威機(jī)構(gòu)心理測(cè)試的結(jié)果表明,高中階段具有明顯心理障礙學(xué)生的比例高達(dá)19%[1]。中國(guó)著名心理學(xué)家王極盛教授歷時(shí)多年,對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬多名學(xué)生的測(cè)試結(jié)果表明:當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各種各樣的心理問題[2]。因此,中學(xué)階段學(xué)生心理現(xiàn)狀令人堪憂,特別是“疫情”期間學(xué)生的心理健康教育尤其需要重點(diǎn)關(guān)注。
學(xué)校教育通常從學(xué)生的成長(zhǎng)需求出發(fā),以班級(jí)為單位,采用主題班會(huì)、主題活動(dòng)等多種形式,讓學(xué)生參與、體驗(yàn)和感悟,并轉(zhuǎn)變?yōu)樽陨淼囊环N積極經(jīng)驗(yàn)。疫情下的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在一定程度上改變了學(xué)生原有的生活學(xué)習(xí)方式,長(zhǎng)期居家讓未成年的孩子情緒積壓,大部分學(xué)生存在心理困擾(如過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等)和行為問題(如注意力不集中,作息不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間玩游戲等),春季與疫情疊加,雙重壓力使風(fēng)險(xiǎn)增大,網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間學(xué)生危機(jī)事件的發(fā)生呈上升趨勢(shì)。因此,及時(shí)了解學(xué)生居家狀態(tài),識(shí)別學(xué)生心理危機(jī),準(zhǔn)確判斷學(xué)生問題,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生走出不良情緒,成為全體教師特別是班主任的當(dāng)務(wù)之急。
一、千里連線,做學(xué)生身心健康的守護(hù)者
(一)“地毯式”電話家訪,早發(fā)現(xiàn)學(xué)生不良情緒
疫情期間,不管是否身處疫區(qū),每個(gè)家庭多少都有些焦慮,因此電話家訪及時(shí)跟蹤了解學(xué)生居家狀態(tài)非常有必要。根據(jù)疫情期間學(xué)生可能存在的問題設(shè)計(jì)家訪登記表,把班級(jí)學(xué)生分成若干小組,尋求科任老師協(xié)助落實(shí),開展全員“地毯式”家訪工作?!耙咔椤逼陂g家訪情況登記表見表1。
家長(zhǎng)與老師面對(duì)面溝通時(shí)通常會(huì)刻意避開特殊家庭信息,讓教育受阻,疫情期間進(jìn)行線上家庭信息調(diào)查省時(shí)高效又能保護(hù)參與者隱私,得到了家長(zhǎng)們普遍支持。通過統(tǒng)計(jì)家訪情況登記表和家庭信息問卷調(diào)查,統(tǒng)計(jì)分析學(xué)生在家網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、睡眠、學(xué)生情緒、親子溝通等情況,為后續(xù)心理教育工作開展提供第一手資料。
(二)“拉網(wǎng)式”信息排查,早幫助學(xué)生克服困難
根據(jù)電話家訪和家庭信息調(diào)查結(jié)果,結(jié)合基礎(chǔ)心理問題七項(xiàng)評(píng)估和近期有無高危事件,對(duì)全體同學(xué)進(jìn)行一次心理危機(jī)預(yù)警評(píng)估,評(píng)估等級(jí)分為潛在預(yù)警、一般預(yù)警、重點(diǎn)預(yù)警、特殊預(yù)警,基礎(chǔ)心理問題程度評(píng)估表見表2。
對(duì)潛在預(yù)警和一般預(yù)警的學(xué)生,從學(xué)生產(chǎn)生不良情緒的原因入手,進(jìn)行個(gè)體溝通與疏導(dǎo),及時(shí)建立學(xué)生個(gè)人心理檔案資料;對(duì)于重點(diǎn)預(yù)警和特別預(yù)警學(xué)生,定期與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,重點(diǎn)預(yù)警至少每周2次,特別預(yù)警做到隔天1次,及時(shí)掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),根據(jù)學(xué)生需要尋求學(xué)校心理老師的幫助或提供可利用的心理支持資源,必要時(shí)提醒家長(zhǎng)做好看護(hù)工作等。
二、初心不改,做學(xué)生靈魂的喚醒師
類別一:基礎(chǔ)薄弱,成績(jī)不理想,網(wǎng)絡(luò)教學(xué)導(dǎo)致學(xué)業(yè)困擾程度增大,自卑。
對(duì)策:發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生,激發(fā)學(xué)生自信心。
代表人物:張同學(xué)
張同學(xué)是個(gè)典型的后進(jìn)生,內(nèi)向又自卑。我千方百計(jì)引導(dǎo)他提高學(xué)習(xí)效率,結(jié)果總是收效甚微。每次批改到張同學(xué)作業(yè),總是一片紅叉叉的景象,這次批改情況還是和往常一樣,但是他作業(yè)右下角那只栩栩如生的小狗吸引了我的注意。我凝重的表情瞬間舒展出笑容,原來我一直忽視了這個(gè)孩子自身的閃光點(diǎn)。
恰逢學(xué)校進(jìn)行線上優(yōu)秀學(xué)科作品展,地理學(xué)科是畫三圈環(huán)流手抄報(bào),我發(fā)信息給張同學(xué):好好研究下三圈環(huán)流的原理,配上你一流的畫工,絕對(duì)驚艷。而張同學(xué)起初拒絕說:“老師,我地理學(xué)的差,我不行。” “知識(shí)點(diǎn)不清楚就問老師或同學(xué),老師相信你!”接受任務(wù)后,他開始不厭其煩地請(qǐng)教和修改完善自己的作品,最終他的作品被微信公眾號(hào)展出?!拔业淖鳂I(yè)上公眾號(hào)了!老師,謝謝您!”
德國(guó)哲學(xué)家卡爾·雅斯貝爾斯在《什么是教育》中說到:教育的本質(zhì)意味著,一棵樹搖動(dòng)另一棵樹,一朵云推動(dòng)另一朵云,一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂[3]。我想,“喚醒”就是內(nèi)心的陽(yáng)光緩緩地對(duì)一朵小花或一株小草的眷顧和期待,那只栩栩如生的小狗就是我喚醒張同學(xué)心靈的鑰匙。再優(yōu)秀的學(xué)生難免也有不足之處,再差的學(xué)生身上也會(huì)有自己的優(yōu)點(diǎn),作為教師要學(xué)會(huì)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn),并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng),幫助學(xué)生走出自卑困惑區(qū),進(jìn)而激發(fā)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)與生活。
三、愛心傳遞,做學(xué)生成長(zhǎng)道路上的指引者
類別二:身處疫區(qū),擔(dān)心自身、家人,甚至其他人的生命安全,內(nèi)心焦慮,情感復(fù)雜。
對(duì)策:制造機(jī)會(huì)讓學(xué)生參與到抗“疫”中,克服恐懼,堅(jiān)定信念。
代表人物:小文
哪有什么歲月靜好,只不過是有人替你負(fù)重前行。疫情當(dāng)前,很多逆行的最美身影在替我們負(fù)重前行,我們雖然不能沖鋒在前,卻可以通過其他方式表達(dá)愛與敬意。經(jīng)班委討論,決定舉辦一場(chǎng)“疫情不在畫下”活動(dòng),鼓勵(lì)同學(xué)們以書法和繪畫的形式,向疫情防控一線的醫(yī)護(hù)人員及患者傳遞愛與力量。
小文是一位身在重點(diǎn)疫區(qū)武漢的學(xué)生,情感敏感細(xì)膩、感性。活動(dòng)發(fā)出的當(dāng)晚我收到了小文的信息,她特別想?yún)⒓舆@次活動(dòng),但是因?yàn)闆]有帶需要的繪畫工具,導(dǎo)致參加不了而懊惱傷心??吹叫畔?,我內(nèi)心萬分矛盾,活動(dòng)的本意是為這些身處疫區(qū)的孩子們加油鼓勁兒,沒想到卻為她帶來了困擾,我一定得想辦法幫她。忽然靈光閃過,我想到了雕塑!
“小文,你家里有面粉嗎?”
“有,但面粉也只有一種顏色,畫不出什么的?!?/p>
“不是要用面粉畫畫,用面粉做成面團(tuán),捏出來你想表達(dá)的造型,你可以嗎?”
“老師,我get到你了,謝謝您替我想辦法!”
第二天中午,我收到了小文發(fā)來的照片,她用家里的面粉,花兩個(gè)小時(shí)捏出來的一個(gè)造型:兩只小人的兩只手靠在一起,擺出了一個(gè)愛心的造型,小文還給這個(gè)雕塑起了一個(gè)名字,叫“疫情隔離不了我們的愛。”盡管面粉干燥后作品出現(xiàn)了裂縫,但是絲毫不影響那一片赤誠(chéng)之心。
在特殊時(shí)期,學(xué)生面對(duì)生命安全問題,內(nèi)心難免恐慌不安,年事已高卻親赴一線的鐘南山,千萬個(gè)逆行的醫(yī)務(wù)工作者,方艙醫(yī)院的讀書哥……這些都是學(xué)生心目中的英雄,也是學(xué)生人生目標(biāo)定位的參照系,通過活動(dòng)給學(xué)生提供表達(dá)愛和傳播愛的機(jī)會(huì),從而具備愛人愛己的能力,學(xué)生通過致敬時(shí)代英雄感知榜樣的力量,從而克服內(nèi)心恐懼、堅(jiān)定信念。
四、緩和矛盾,做親子關(guān)系的調(diào)解員
類別三:家庭情況特殊,家庭教育缺失或過度,疫情期間家庭問題凸顯,導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。
對(duì)策:學(xué)會(huì)共情、平等對(duì)話、積極溝通,改善親子關(guān)系。
代表人物:小雅
孩子學(xué)會(huì)愛、感知愛、表達(dá)愛,家是最初的源頭。因此問題孩子的背后,通常與家庭教育的缺失有很大關(guān)系。疫情期間長(zhǎng)期居家,讓原本存在的家庭問題被無限放大,親子矛盾更加突出。
小雅是一位自信、活潑的女生。一天,我卻收到收到她發(fā)來的求救信息:“老師,快救救我,我要離家出走!”詫異的同時(shí),我立刻打電話詢問情況,小雅情緒激動(dòng)地哭了起來。她憤憤地告訴我,因?yàn)樵诩覠o聊,就下載了一個(gè)唱歌軟件,認(rèn)識(shí)了一個(gè)唱歌好聽的男網(wǎng)友,兩個(gè)人加了QQ后偶有聊天。后來媽媽看到了她和男網(wǎng)友的聊天記錄,便大聲斥責(zé)她不知廉恥;下樓取快遞,媽媽就責(zé)問是不是去見男網(wǎng)友;涂個(gè)口紅,就說她是小狐貍精;稍一辯解,媽媽還出手打了她。小雅是單親家庭,母女相依為命一路走來歷盡坎坷,小雅是典型的討好型性格,內(nèi)心缺乏安全感,而小雅的母親卻是個(gè)十足的女強(qiáng)人。我內(nèi)心忐忑地?fù)芡ㄐ⊙拍赣H的電話,媽媽向我講述了小雅許多美好的成長(zhǎng)經(jīng)歷,從小學(xué)時(shí)的品學(xué)兼優(yōu),到參加舞蹈比賽表現(xiàn)突出等那些精彩的高光時(shí)刻,親情愛意在言語(yǔ)間油然可見。但一說到學(xué)習(xí),媽媽立馬改變了語(yǔ)調(diào),說小雅不愛學(xué)習(xí),凈做些亂七八糟的事,早晚要?dú)У糇约骸?/p>
愛不會(huì)因?yàn)樯瞽h(huán)境的好壞而缺失,卻會(huì)因錯(cuò)誤的表達(dá)方式滋生出嫌隙。通過交流,媽媽表示不再用簡(jiǎn)單粗暴的方法教育孩子,嘗試傾聽,主動(dòng)跟孩子做朋友,以平等的身份與孩子溝通?!耙咔椤逼陂g,要指導(dǎo)家長(zhǎng)充分理解孩子面對(duì)新狀況的焦慮情緒,搭建學(xué)生與父母之間溝通的橋梁,協(xié)助家長(zhǎng)建立良好的親子關(guān)系,給孩子帶來安全感,利于孩子形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
高中生正處在脫離父母的心理斷乳期,這個(gè)年齡的孩子雖內(nèi)心世界活躍,但情感比較內(nèi)隱,情感的外部表現(xiàn)不明顯[4]。因此,親子溝通往往不順暢,在特殊家庭長(zhǎng)大的孩子尤為明顯。父母應(yīng)該意識(shí)到孩子的自我意識(shí)在明顯增強(qiáng),他們迫切希望從父母的束縛中解放出來,希望父母能尊重、理解和信任他們,給孩子一定的“心理”空間,引導(dǎo)孩子提高行為的自主性,從而建立良好的親子關(guān)系。
中學(xué)生正處于青春期,是身體和心理都在飛速發(fā)展的時(shí)期。處在這一階段的學(xué)生,有著對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,渴望周圍環(huán)境能給予成人式的信任和尊重。“疫情”期間學(xué)生不僅要面對(duì)“疫情”的焦慮與擔(dān)心,承受網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)的壓力,還要處理與父母的關(guān)系,特殊時(shí)期出現(xiàn)各種心理問題在所難免。如何處理學(xué)生的心理問題,做好溝通和心理疏導(dǎo),是每位教師和家長(zhǎng)應(yīng)該思考的問題。
通過家訪情況登記和學(xué)生心理問題程度評(píng)估,掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題,針對(duì)“疫情”期間存在較多的學(xué)業(yè)壓力自卑型、情感內(nèi)心焦慮型、親子關(guān)系緊張型等普遍的心理健康問題類型,制定有針對(duì)性的心理健康教育工作方案和干預(yù)措施。針對(duì)不同的學(xué)生問題采取有效的教育行為,給學(xué)生提供宣泄情緒的機(jī)會(huì)和平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生積極向上的成長(zhǎng)型思維,讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理學(xué)習(xí)、社會(huì)、家庭之間的關(guān)系,提高自我調(diào)整心理情緒能力,從而培養(yǎng)更加完善的人格。
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