(河南科技大學(xué)體育學(xué)院 河南洛陽 471023)

健康中國是我國發(fā)展中的重要戰(zhàn)略目標(biāo)，早在2017年，習(xí)近平總書記就提出了“健康中國”的偉大發(fā)展戰(zhàn)略，將國家的發(fā)展與人民的健康緊密聯(lián)系到了一起。2019年，國務(wù)院發(fā)布了關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見，并組成了專門的委員會，制訂了嚴(yán)密的實(shí)施計(jì)劃與考核方案，為健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供了強(qiáng)有力的保障。全民健身同樣是我國發(fā)展中重要的國家戰(zhàn)略，也是實(shí)現(xiàn)健康中國的重要推動力，二者是相輔相成的關(guān)系。

1 “全民健身”在“健康中國”中的地位

1.1 全民健身是健康中國的踐行者

結(jié)合全民健身的功能和意義來看，全民健身是實(shí)現(xiàn)健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)的巨大推動力，同時(shí)也是健康中國的踐行者。結(jié)合實(shí)際情況來看，全民健身能夠引導(dǎo)廣大群眾參與到運(yùn)動和健身活動中，增強(qiáng)群眾的鍛煉意識和健身習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)健康中國目標(biāo)的必要前提和重要保障，同時(shí)也是推進(jìn)健康中國步伐的重要途徑。結(jié)合相關(guān)調(diào)查研究資料顯示，2012年，我國慢性疾病死亡率已經(jīng)達(dá)到87%左右，慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等成為了影響人們健康與生活的主要疾病。通過藥物治療的方式很難起到有效的預(yù)防，無法徹底控制，更不能徹底解決這些疾病。一味依賴藥物治療也會對人的健康產(chǎn)生更多負(fù)面的影響。受到諸多因素的影響，現(xiàn)代青少年也面臨很多慢性病的困擾，長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康存在較多的問題?，F(xiàn)今，“亞健康”已經(jīng)成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)問題。專家經(jīng)過科學(xué)實(shí)驗(yàn)和研究證明，鍛煉是預(yù)防和治療慢性疾病的最佳方法。從全民健身的理念來看，其主要目的是讓更多人參與到健身和鍛煉中，養(yǎng)成良好的健身運(yùn)動習(xí)慣，擁有強(qiáng)健的體魄和良好的免疫力和抵抗力。這與健康中國的理念不謀而合，通過全民健身的有效開展有助于健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。換言之，全民健身是健康中國的踐行者，同時(shí)也是健康中國的必要環(huán)節(jié)。

1.2 全民健身是健康中國的推動者

全民健身是實(shí)現(xiàn)健康中國目標(biāo)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，合理的開展全民健身能較好地推動健康中國的貫徹與落實(shí)，換言之，全民健身是健康中國的推動力。健康中國從全方位強(qiáng)調(diào)國民的健康，涉及衛(wèi)生、醫(yī)療、食品、體育等各個(gè)層面，而全民健身則屬于健康中國戰(zhàn)略目標(biāo)中體育環(huán)節(jié)。全民健身有助于加強(qiáng)體醫(yī)與體衛(wèi)的相互融合，讓國民借助運(yùn)動和健身的形式來增強(qiáng)體質(zhì)健康，有效緩解醫(yī)療壓力，進(jìn)而推動健康中國的實(shí)現(xiàn)和發(fā)展。針對體醫(yī)融合而言，全民健身的功能主要體現(xiàn)在預(yù)防與恢復(fù)，眾所周知，運(yùn)動是增強(qiáng)抵抗力和免疫力，有效預(yù)防疾病的方法，通過全民健身的開展，能有效增強(qiáng)國民健康水平，降低患病概率。針對體衛(wèi)融合而言，全民健身的實(shí)施有助于促進(jìn)公共衛(wèi)生設(shè)施的發(fā)展。由此可見，全民健身對于健康中國目標(biāo)而言具有良好的推動作用。

2 “全民健身”在“健康中國”中的作用

2.1 通過全民健身推動個(gè)體健康

全民健康戰(zhàn)略的有效落實(shí)能較好地促進(jìn)國民個(gè)體健康水平的提升，全民健身引導(dǎo)國民積極參與到健身運(yùn)動中，能有效地增強(qiáng)鍛煉者的身體素質(zhì)和體質(zhì)健康，從而推動健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。個(gè)體健康是全民健康的前提，全民健康是健康中國的保障，因此，全民健身對于健康中國的實(shí)現(xiàn)具有不可替代的作用和意義。隨著生活水平的提升，人們的健康意識逐漸增強(qiáng)，對于健身與養(yǎng)生的意識越來越強(qiáng)，很多人也愿意參與到健身運(yùn)動中，通過健身和鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)健康，有效預(yù)防疾病，提高免疫力。從現(xiàn)實(shí)角度而言，健身是通過非醫(yī)療的手段來增強(qiáng)個(gè)體的健康水平，全民健身需要個(gè)體的參與和支持才能得以實(shí)現(xiàn)，全民健身的有效落實(shí)既是推動個(gè)體健康的有效方式，也是實(shí)現(xiàn)健康中國目標(biāo)的動力。

2.2 通過全民健身實(shí)現(xiàn)健康中國

全民健身的功能與作用均有助于健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，它是建立在個(gè)體健康基礎(chǔ)上的全民健康形態(tài)。正如前文所言，健康中國涉及的內(nèi)容更加廣泛，全民健身是實(shí)現(xiàn)健康中國的環(huán)節(jié)之一，所以有效落實(shí)全民健身，完成全民健身的戰(zhàn)略目標(biāo)，則能進(jìn)一步推動健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，相關(guān)部門和廣大群眾應(yīng)當(dāng)積極響應(yīng)國家的號召，采取有效措施促進(jìn)全民健身工作的高效開展，要彼此配合，相互協(xié)作，更快、更高質(zhì)量地完成全民健身目標(biāo)。在推動全民健身過程中，應(yīng)當(dāng)做到理論和實(shí)踐相結(jié)合，善于變通和創(chuàng)新，不拘泥于以往的經(jīng)驗(yàn)和方法。通過全民健身的貫徹與實(shí)施，促進(jìn)國民健康水平的提高，最終邁向健康中國的偉大目標(biāo)。

3 結(jié)語

綜上所述，隨著我國經(jīng)濟(jì)水平的不斷提升，國民生活水平也得到了顯著的改善，健康已經(jīng)成為每個(gè)人關(guān)注的重點(diǎn)問題。國家對國民健康水平也十分的重視，相繼出臺相關(guān)政策和意見來改善國民體質(zhì)健康，全民健身與健康中國的發(fā)展戰(zhàn)略也在逐步推進(jìn)?；诖?，該文簡略地探討了“全民健身”在“健康中國”中的地位與作用。