(湖南科技職業(yè)學院 湖南長沙 410000)

近年來，我國的高職教育得到了長足的發(fā)展，且隨著教學改革的日益深化，其教學質(zhì)量得到了顯著的提升，但不可否認的是，仍有部分高職院校在教學改革方面不夠深入，尤其是在體育教學方面還有所不足，對于體育教學不夠重視，這在一定程度上也限制了學生體能素質(zhì)的提升，對學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展造成了不利影響，基于此，高職院校需結(jié)合實際情況，對自身的體育教學進行不斷的改革，通過科學有效的教學活動，提升學生的體能素質(zhì)，使其能夠更好的適應現(xiàn)代社會的發(fā)展需求。

1 概念

1.1 體能

體能就是指每個人自身可以承受外在環(huán)境壓力的能力，在不同環(huán)境下尤其是惡劣環(huán)境（包含嚴寒、酷暑等）下，所能承受的能力大小不同，從事不同職業(yè)的勞動人員對自身的身體素質(zhì)要求也會不一樣。每一個人的身體情況對于各種環(huán)境的適應能力也不一樣，身體各個機能可以承受的強度也不一樣，這就需要針對性鍛煉人們的體能[1]。

1.2 學校體育教學

在提升學生的身體素質(zhì)方面，學校體育教學尤為重要，幫助學生不管是在學校上課鍛煉，還是畢業(yè)后進入社會，在不同環(huán)境當中都可以很好適應，并可以承受一定的壓力強度。學校體育教育要對體育文化進行傳播，加強學生對體育知識的獲取，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，從而使學生認識到體育運動的重要性，加強自身鍛煉，提升身體素質(zhì)，促進身心健康發(fā)展。

1.3 關系

學校體育教學的基本目標就是激發(fā)學生對體育運動的興趣，形成良好的運動鍛煉的習慣，提升自身身體素質(zhì)，增強抗壓能力。另一方面，根據(jù)學生身體素質(zhì)的不同，只靠傳統(tǒng)的體育教學體系，是不能滿足學生的需要的，要詳細有效地獲悉學生身體狀態(tài)，然后針對性改變體育教育教學方式，這樣可以更好地達到教學基本目標[2]。

2 高職院校體育教學方面的問題分析

2.1 對于體育教學不夠重視

眾所周知，專業(yè)人才培養(yǎng)是高職院校教學的主要目標，也正因如此，很多高職院校在日常教學當中，都會將專業(yè)知識與技能的傳授作為教學的重點，從而導致體育教學被忽視，使得體育課程在整個課程體系當中的占比相對較少，加之學校并沒有針對體育課程設置相應的制度規(guī)范，許多學生在進入大二、大三的學習生活以后，由于需要實習和尋找工作，往往會將主要精力放在技能提升方面，甚至會出現(xiàn)不參加體育教學的情況。此外，受到學校自身重視程度的影響，學生對于體育教學的重視程度也有所不足，學生難以通過體育教學認識到良好的體能素質(zhì)對于自身今后學習和工作的重要作用，致使高職院校體育教學無法獲得顯著的成效[3]。

2.2 體能教學模式較為單一

目前，我國還有許多高校在開展體育教學活動的過程中，仍在沿用傳統(tǒng)形式的教學方法，灌輸教學普遍存在，教師只是在課堂上進行簡單的動作示范，而學生只能進行模仿和練習，這種教學模式單一、僵化，對學生的體育學習興趣造成了嚴重的影響。與此同時，在選擇教學模式及訓練項目的過程中，往往沒有充分考慮所選模式及項目與學生發(fā)展需求是否相符，且項目一旦選定，往往需要重復1個星期，甚至1個學年，而學生面對這種情況，往往只是為了獲得學分而應付了事，這導致學生運動量嚴重不足，其體能并沒有真正得到提升。此外，部分學校在進行課堂設計的過程中，往往會選擇一些難度較低，能夠輕松通過考試的項目，并沒有考慮項目的選擇對于學生體能素質(zhì)提升是否有幫助，這也在一定程度上限制了學生體能素質(zhì)的提升[4]。

2.3 教學資源匱乏

隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，全國各大高校都紛紛加入擴招行列，對于高職院校而說亦是如此。近年來，高職院校的招生數(shù)量越來越多，由于學生數(shù)量的增加，從而也對院校的教學場地、教學資源等提出更高要求。以體育教學為例，由于學生數(shù)量的增加，不僅需要足夠的健身器材，同時也對教育場地提出要求，但就目前實際發(fā)展現(xiàn)狀來看，很多高職院校在體育設施建設方面都存在問題，還不能夠滿足實際教學需求，在此情況下，只能通過傳統(tǒng)的教學方式來進行，這不僅會降低教學質(zhì)量，同時也不能夠?qū)W生的身體素質(zhì)進行鍛煉[5]。

3 強化高職院校體育教學改革提升學生體能的有效途徑

3.1 完善基礎設施建設，形成專業(yè)教師團隊

現(xiàn)代社會發(fā)展中，人們對于體育鍛煉的重視程度越來越高，在此情況下，也對高職體育教學提出更高要求。上述提到，由于高職院校近年來招生數(shù)量越來越多，進而也對院校的體育教學場地和基礎設施提出更高要求。因此，高職院校在今后發(fā)展過程中，必須要強化體育相關基礎設施建設，加大資金投入力度，這樣才能夠為體育教學工作的順利開展提供保障。除此之外，還需要配備一批具有較強實踐能力、具備一定創(chuàng)新精神、職業(yè)素質(zhì)較高的體育老師。為實現(xiàn)上述目標，高職院校在對體育人才進行招聘時，一定要注重對其的培訓和考核，在體育教師入職之前，必須要經(jīng)過專業(yè)化、系統(tǒng)化培訓，之后結(jié)合考核結(jié)果及其日常表現(xiàn)，決定其是否能夠正式進入工作崗位。與此同時，對于現(xiàn)有教師，院校應定期召開講座和座談會，使廣大教師的教育思想和觀念能夠得到實時更新，摒棄傳統(tǒng)陳舊的教學理念。只有做好體育相關基礎設施建設，并擁有專業(yè)的教師團隊，才能夠為高職院校體育教學提供保障，最大限度發(fā)揮出體育教學改革對于學生體能提升的重要作用[6]。

3.2 對高職院校體育教學體系進行全面創(chuàng)新

要想更好地凸顯高職院校體育教學改革對于學生體能提升的重要作用，還需要對當前的體育教學體系進行創(chuàng)新。例如，高職院校在對體育教學目標、教學內(nèi)容進行選擇時，必須要確保其符合時代發(fā)展趨勢，同時還要對學生的身心發(fā)展特征進行重點考慮，改變以往落后、單一的教學模式，積極使用現(xiàn)代化先進的教育方法。針對于目前高職院校學生體能普遍低下的問題，學校更要積極進行課程改革，將教學工作從課堂內(nèi)拓展到課堂外，使每個學生都能夠合理利用課余時間進行體能鍛煉。在此過程中，教師還要進行合理引導，使學生能夠逐漸愛上體育運動。另外，在課程設置方面，還要適當凸顯專業(yè)特色，豐富教學內(nèi)容，例如，可以增加健美操、舞蹈、武術、太極拳等體育活動，這樣更加容易調(diào)動學生的學習積極性，全面提升其身體機能。

3.3 積極創(chuàng)新教學模式，提高學生學習積極性

在高職院校以往的體育教學模式下，學生的學習狀態(tài)普遍比較被動，課堂教學中，學生基本上都是對教師動作進行模仿，這樣很難調(diào)動起學生的學習興趣和積極性，甚至還會導致很多學生對體育產(chǎn)生抵觸心理，不能充分發(fā)揮出體育運動提高學生體能的重要作用。要想改變上述現(xiàn)狀，就需要廣大教師積極創(chuàng)新教學模式，采用現(xiàn)代化先進教學手段，例如，在進行足球教學時，教師可以組織學生開展一場校內(nèi)“足球比賽”，在比賽的過程中，對進攻、帶球、運球等技術進行實踐，這樣不僅能夠?qū)W生的團隊意識和協(xié)調(diào)能力進行鍛煉，同時也能大幅度提升其體能，讓學生能夠在比賽的過程中，真正愛上體育運動，從而促進其身心的全面健康發(fā)展[7]。

4 結(jié)語

綜上所述，該文主要對高職院校體育教學現(xiàn)狀進行了簡要分析，之后研究了體育教學改革提高學生體能的具體方法?？傊_展體育課程教學，不僅是為了提高學生的體育專業(yè)素養(yǎng)，更重要的是要提高學生的身體機能。實踐過程中，高職院校不僅要強化基礎設施建設，成立專業(yè)的教師團隊，同時還要對教學體系、教學模式及教學內(nèi)容等進行全面創(chuàng)新，只有這樣，才能更好地實現(xiàn)上述目標，提高教學質(zhì)量，促進學生身心全面、健康的發(fā)展。