吳克強(qiáng)

摘要：我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作效果發(fā)展顯著，并在借鑒國(guó)外現(xiàn)代體能先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和方法的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的創(chuàng)新發(fā)展。同時(shí)，在我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)員備戰(zhàn)中，也會(huì)通過(guò)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的方式，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練效果，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)能力和綜合能力的提升。目前，我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練也普遍應(yīng)用于大眾健身領(lǐng)域，群眾在進(jìn)行體能訓(xùn)練的過(guò)程中，有利于增肌、減重、塑形，促進(jìn)身體各項(xiàng)能力的提高。雖然我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作取得一定效果，但是現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作仍然存在許多問(wèn)題和不足。需要結(jié)合發(fā)展現(xiàn)狀、問(wèn)題，探索我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展路徑，進(jìn)而構(gòu)建符合我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的培訓(xùn)與實(shí)踐體系。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代體能訓(xùn)練;現(xiàn)狀;問(wèn)題;發(fā)展路徑

引言

國(guó)家體育總局的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)，對(duì)于現(xiàn)代體能訓(xùn)練的重要性具有正確認(rèn)知，在2010年的亞運(yùn)會(huì)中，體育總局副局長(zhǎng)蔡振華，特別強(qiáng)調(diào)了關(guān)于核心訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等訓(xùn)練理念與方式，并且總結(jié)了通過(guò)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作對(duì)推動(dòng)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)的積極作用，再次證明我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的積極影響和價(jià)值。通過(guò)分析我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練現(xiàn)狀，尋找現(xiàn)代體能訓(xùn)練未來(lái)發(fā)展方向，可以推動(dòng)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作健全發(fā)展。

一、我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的現(xiàn)狀

（一）國(guó)家體育總局層面

體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)和總局通過(guò)聘請(qǐng)知名專家詳盡講解功能性訓(xùn)練相關(guān)理念和方法等對(duì)策，推動(dòng)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的健全發(fā)展，并且為我國(guó)體育競(jìng)技和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生深遠(yuǎn)意義。我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作發(fā)展期間，國(guó)家戰(zhàn)略提升對(duì)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的重視，并通過(guò)營(yíng)造良好政治環(huán)境和示范效應(yīng)等方式，提升現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作時(shí)效性。在2011年11月，我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練部門(mén)通過(guò)與美國(guó)身體功能訓(xùn)練學(xué)院合作的方式，構(gòu)建長(zhǎng)期合作伙伴關(guān)系，而且通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒其他國(guó)家現(xiàn)代體能訓(xùn)練方式等路徑，明確和倡導(dǎo)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的核心價(jià)值及意義，這對(duì)合理彌補(bǔ)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練在理論方面的空白工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)意義，更能通過(guò)對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)工作，將現(xiàn)代體能訓(xùn)練的實(shí)效反映出來(lái)。從而構(gòu)建屬于我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的工作體系、創(chuàng)新出新理念、新方法，最大程度地增強(qiáng)國(guó)家現(xiàn)代體能訓(xùn)練方面的訓(xùn)練水平和競(jìng)技競(jìng)爭(zhēng)力。

（二）地方省市體育局層面

地方省市體育局的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)，提升對(duì)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的重視，而且山東省體育局、遼寧省體育局、北京市體育局等多個(gè)省市體育局，通過(guò)加大人力物力投入力度的方式，推動(dòng)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的創(chuàng)新發(fā)展，同時(shí)，在十二屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，充分反映出地方省市體育局對(duì)于現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的重視，幫助現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作構(gòu)建完善的競(jìng)技訓(xùn)練理論和方法體系。比如，以山東省體育局為例，在現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作發(fā)展中，通過(guò)配備全國(guó)領(lǐng)先硬件、建立體育訓(xùn)練中心等方式，營(yíng)造現(xiàn)代體能訓(xùn)練的良好環(huán)境，又采用健全體能訓(xùn)練精簡(jiǎn)隊(duì)伍、訓(xùn)練軟件等方式，推動(dòng)我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的全方位發(fā)展，最大程度地對(duì)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作進(jìn)行指導(dǎo)服務(wù)和制定相關(guān)計(jì)劃。另外，現(xiàn)代體能訓(xùn)練過(guò)程中，地方省市體育局將科學(xué)化訓(xùn)練作為核心原則，并通過(guò)提高科學(xué)化訓(xùn)練成效等方式，推動(dòng)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)，實(shí)現(xiàn)對(duì)相關(guān)人員的良好訓(xùn)練。

（三）專業(yè)體育院校層面

專業(yè)體育院校的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)，在發(fā)展我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作時(shí)，采用成立體能教研室、建立體能訓(xùn)練協(xié)會(huì)等方式，推動(dòng)體能訓(xùn)練學(xué)科的有效發(fā)展。而且在推進(jìn)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作發(fā)展過(guò)程中，部分地方學(xué)校還采用成立專門(mén)訓(xùn)練教研室的方式，將現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作作為教育教學(xué)工作的一部分，以及通過(guò)開(kāi)展多種多樣體能訓(xùn)練活動(dòng)等對(duì)策，實(shí)現(xiàn)我國(guó)現(xiàn)代體能工作在專業(yè)體育院校教學(xué)方面的創(chuàng)新發(fā)展，不斷為我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作做出獨(dú)特貢獻(xiàn)。

二、我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的問(wèn)題

（一）理論與實(shí)踐建設(shè)碎片化

由于我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練發(fā)展工作起步較晚，進(jìn)而在推動(dòng)的過(guò)程中通常是借鑒和吸收西方發(fā)達(dá)國(guó)家理論知識(shí)和實(shí)踐訓(xùn)練方法，并且在借鑒其方法的基礎(chǔ)上，通過(guò)傳統(tǒng)力量向現(xiàn)代體能訓(xùn)練轉(zhuǎn)型，在此期間雖然取得一定成效，但是卻缺乏屬于我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的基本理論與實(shí)踐體系，同時(shí)，在學(xué)習(xí)其他發(fā)達(dá)國(guó)家實(shí)踐訓(xùn)練方法的過(guò)程中，過(guò)于將現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的研究停留在實(shí)踐方面，逐漸呈現(xiàn)出理論研究落后于實(shí)踐的問(wèn)題，過(guò)于注重對(duì)學(xué)生技術(shù)技能的訓(xùn)練，沒(méi)有采用優(yōu)化理論知識(shí)提升學(xué)生理論知識(shí)聯(lián)系實(shí)踐能力的方式，落實(shí)培育學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力和綜合素質(zhì)的目標(biāo)，而且在為何運(yùn)用現(xiàn)代體能訓(xùn)練方法的原因和機(jī)制方面不夠清晰，缺少一定的理論知識(shí)支撐，從而使現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作出現(xiàn)理論與實(shí)踐建設(shè)碎片化問(wèn)題。

（二）缺少完善體能教練培養(yǎng)體系

當(dāng)前我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練過(guò)程中，仍然存在缺少完善的體能教練培養(yǎng)體系的問(wèn)題，在培養(yǎng)體能教練員方面，出現(xiàn)專業(yè)度不夠、系統(tǒng)性不夠等問(wèn)題。新時(shí)期發(fā)展過(guò)程中，社會(huì)各界對(duì)于我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練人才需求逐漸增多，這就需要加大對(duì)現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)工作。但部分體育類高等院校針對(duì)體能教練培養(yǎng)的專業(yè)設(shè)置起步較晚，進(jìn)而在開(kāi)展體能教練培養(yǎng)工作中，出現(xiàn)專業(yè)度不夠，缺少體能訓(xùn)練相關(guān)課程等問(wèn)題。同時(shí)，在體能教練培養(yǎng)中，未能將人才培養(yǎng)與社會(huì)和市場(chǎng)體系相結(jié)合的方式，增強(qiáng)體能教練培養(yǎng)工作系統(tǒng)性，部分健身咨詢公司和體能訓(xùn)練工作過(guò)于以提升自身經(jīng)濟(jì)效益為目標(biāo)，開(kāi)設(shè)關(guān)于體能訓(xùn)練相關(guān)內(nèi)容的培訓(xùn)班，或者開(kāi)展體能訓(xùn)練培養(yǎng)活動(dòng)等方式，對(duì)體能教練進(jìn)行培養(yǎng)，這種培訓(xùn)內(nèi)容存在要求低、時(shí)間短、拿證快等特點(diǎn)，進(jìn)而不利于更好提升體能教練的綜合能力和素養(yǎng)，導(dǎo)致體能教練自身能力與系統(tǒng)性能力還有很大差距。

（三）在全民健身中應(yīng)用薄弱

為滿足我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的創(chuàng)新發(fā)展需求，必須在全民健身中應(yīng)用現(xiàn)代體能訓(xùn)練理念和方法，通過(guò)推動(dòng)健康中國(guó)發(fā)展戰(zhàn)略等方式，完善全民健身發(fā)展結(jié)構(gòu)，當(dāng)前我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作未能與全民健身工作有機(jī)結(jié)合，在訓(xùn)練方法與技術(shù)方法創(chuàng)新等方面存在不足，同時(shí)，從當(dāng)前情況來(lái)看，擁有資格證書(shū)的現(xiàn)代體能健身教練非常少，從而影響現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作在全民健身中的有效應(yīng)用和發(fā)展。另外，部分地區(qū)在體育鍛煉和健身的過(guò)程中，缺乏對(duì)體能訓(xùn)練的重視，未能采用結(jié)合體能訓(xùn)練方法，推動(dòng)全民健身工作重新發(fā)展。而且全民健身中針對(duì)現(xiàn)代體能訓(xùn)練理念和方式的應(yīng)用總體也體現(xiàn)出競(jìng)技體育強(qiáng)、全民健身弱的特征，過(guò)于將體能訓(xùn)練意識(shí)停留在體育競(jìng)技能力提升方面。

三、我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展路徑

（一）理論與實(shí)踐的系統(tǒng)化發(fā)展

現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論體系要區(qū)別于這些不同類型的理論與實(shí)踐，通過(guò)將多種多樣理論與實(shí)踐內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合的方式，解決以往碎片化現(xiàn)代體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐工作問(wèn)題。還要結(jié)合體能訓(xùn)練過(guò)程中不同類型訓(xùn)練目標(biāo)，制定完善的現(xiàn)代體能訓(xùn)練計(jì)劃和制度，充分將理論與實(shí)踐工作相結(jié)合。另外，在未來(lái)體能訓(xùn)練發(fā)展中，還可以將現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作和訓(xùn)練過(guò)程監(jiān)控與分析、訓(xùn)練效果評(píng)定與分析等工作相結(jié)合，做到定期分析現(xiàn)代體能訓(xùn)練效果和質(zhì)量的工作目標(biāo)。我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展，還要立足于當(dāng)前社會(huì)的發(fā)展現(xiàn)狀，構(gòu)建以動(dòng)作和能量代謝為基礎(chǔ)的現(xiàn)代體能訓(xùn)練內(nèi)容和方法，并通過(guò)創(chuàng)新各種理論、技術(shù)等策略，提升我國(guó)體能訓(xùn)練領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)力，從而在充分結(jié)合多種多樣體能訓(xùn)練技術(shù)和內(nèi)容的基礎(chǔ)上，達(dá)到理論與實(shí)踐兼?zhèn)溥@一最終目標(biāo)。

（二）形成現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)體系

我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展，需要形成現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)體系，不斷解決當(dāng)前現(xiàn)代體能教練人才稀缺、現(xiàn)代體能教練綜合能力不足等問(wèn)題。首先，提高對(duì)現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)工作重視度，現(xiàn)階段，我國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)體能訓(xùn)練工作和備戰(zhàn)工作中，體能教練的過(guò)程作用越來(lái)越突出，只有強(qiáng)化體能教練自身能力和素養(yǎng)，才能推動(dòng)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的全面發(fā)展，在健康中國(guó)背景下，全民健身工作也越來(lái)越重要，只有培育出更多現(xiàn)代體能教練員，才能更好地參與到全民健身的現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作中，讓體能訓(xùn)練方面的人才更加充足。其次，構(gòu)建完善的現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)體系，在培養(yǎng)體系構(gòu)建中，積極開(kāi)設(shè)針對(duì)體能訓(xùn)練專業(yè)人才培養(yǎng)的課程，還要通過(guò)多種多樣體能訓(xùn)練、組織比賽等方式，提升體能教練的綜合能力和素養(yǎng)。同時(shí)，加大對(duì)現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)的投入力度，合理優(yōu)化現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)環(huán)境，配備專職體能教練培養(yǎng)的工作隊(duì)伍，全面發(fā)展體能教練的運(yùn)動(dòng)能力和素養(yǎng)，進(jìn)而在一系列的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，提升綜合能力。最后，合理完善針對(duì)全民健身的體能教練任職資格，積極對(duì)體能教練專業(yè)能力和素養(yǎng)進(jìn)行考察，并采用分類管理和考核的方式，推動(dòng)現(xiàn)代體能教練培養(yǎng)系統(tǒng)的健全發(fā)展。

（三）建立契合國(guó)情培訓(xùn)與認(rèn)證體系

我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練的發(fā)展，需要建立契合國(guó)情的培訓(xùn)與認(rèn)證體系，積極對(duì)不同學(xué)生體能訓(xùn)練能力和素養(yǎng)進(jìn)行培育。其一，政府要做好引導(dǎo)工作。在發(fā)展我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作中，可以積極對(duì)社會(huì)當(dāng)前對(duì)于體能教練的需求情況進(jìn)行分析，并通過(guò)培養(yǎng)現(xiàn)代體能訓(xùn)練學(xué)者和愛(ài)好者等方式，讓其更好參與到現(xiàn)代體能訓(xùn)練中，還要做好針對(duì)體能教練培養(yǎng)工作的長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃，并出臺(tái)相應(yīng)的管理政策，調(diào)動(dòng)更多人參與到現(xiàn)代體能訓(xùn)練的技能學(xué)習(xí)和發(fā)展中。其二，社會(huì)發(fā)展過(guò)程中的市場(chǎng)要做好運(yùn)行工作，在政府引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，完善現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的認(rèn)證體系，充分將現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作與社會(huì)發(fā)展不同領(lǐng)域之間有機(jī)結(jié)合，比如教育系統(tǒng)、醫(yī)療系統(tǒng)、全民健身等方面，合理做好現(xiàn)代體能訓(xùn)練的傳播和開(kāi)發(fā)工作。其三，高校要依托體育專業(yè)特色，構(gòu)建現(xiàn)代體能訓(xùn)練的認(rèn)證體系，堅(jiān)持將體能訓(xùn)練理論與實(shí)踐相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體能方面的訓(xùn)練與培訓(xùn)。還可以通過(guò)開(kāi)設(shè)現(xiàn)代體能訓(xùn)練課程的方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)人才的全面培養(yǎng)。

結(jié)語(yǔ)

為解決理論與實(shí)踐工作碎片化問(wèn)題，必須在我國(guó)現(xiàn)代體能訓(xùn)練發(fā)展過(guò)程中，將理論與實(shí)踐進(jìn)行系統(tǒng)化發(fā)展，逐漸增強(qiáng)對(duì)現(xiàn)代體能訓(xùn)練工作的重視，構(gòu)建完善的現(xiàn)代體能訓(xùn)練體系，而不是以借鑒其他國(guó)家體能訓(xùn)練理論知識(shí)與實(shí)踐技能為主，推動(dòng)體能訓(xùn)練工作功能性訓(xùn)練、懸吊訓(xùn)練的發(fā)展。

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