傅錦濤

摘 ?要：校園文化是文化的重要組成部分，是學生和教師在學校直接參與下，共同培養(yǎng)發(fā)展起來的一種文化，更是經過長時間的積累和沉淀形成的一種校園文化，高校校園體育文化作為校園文化的一部分，在校園文化中有獨特的文化魅力，并因體育自身的特點成為高等學校校園文化中一處亮點。校園體育文化不僅影響著所有學生的行為觀念，也影響著學生在體育中學習到的技能和認知能力，同時校園體育文化還能培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。隨著體育運動的不斷發(fā)展，體育健身越來越受到大學生的歡迎，成為了校園體育文化建設的重要內容。

關鍵詞：體育健身 ?校園體育 ?發(fā)展對策 ?文化建設

中圖分類號：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）09（b）-0082-03

Abstract： Campus culture is an important part of culture. It is a culture developed by students and teachers with the direct participation of the school. It is also a campus culture formed through long-term accumulation and precipitation. As a part of campus culture， it has a unique cultural charm in campus culture， and has become a highlight in the campus culture of colleges and universities due to the characteristics of sports. Campus sports culture not only affects the behavioral concepts of all students， but also affects the skills and cognitive abilities that students learn in physical education. At the same time， campus sports culture can also cultivate students to develop good exercise habits. With the continuous development of sports， physical fitness is more and more welcomed by college students， and has become an important content of campus sports culture construction.

Key Words： Physical fitness; Campus sports; Development countermeasures; Cultural construction

校園文化是社會主義核心價值觀在學校的全面體現，充分展現著學校的獨特的精神面貌，也是展現學生文明素養(yǎng)、道德情操的綜合表現。良好的校園文化建設和校園文化展現能充分展示出高校的綜合辦學水平。因此，不斷增強校園文化建設和完善校園文化內容，始終是高校辦學水平中最重要的研究內容。隨著現代教育的不斷發(fā)展，高校校園文化也呈現出了百花齊放，體育作為五育中重要的組成部分，有其獨特的魅力。體育作為體育文化體系中的重要組成部分，也是整個現代教育中的最重要的、最獨特的部分。隨著新媒體的不斷發(fā)展，經濟的不斷提升，人們的生活水平也不斷改善，生活方面和物質方面的水平也得到了極大的提升，人們的生活方式正在發(fā)生著變化，人們也更加注意自己的身體情況，更加重視體育運動。體育運動的方式很多，功能也很多，其中體育運動的健身價值，可以促進人體的正常發(fā)育，促進身體的血液循環(huán)，提高身體各個器官的功能。伴隨著體育健身的不斷發(fā)展，體育健身成為了高校體育文化的一部分，體育健身具有很多特點，也受到越來越多的學生歡迎。

1 ?體育健身的特點

1.1 娛樂性

體育運動本身就充滿了各種各樣的樂趣，當參與者參與其中時，運動者往往會有一種成功的感覺，體育健身包括各種運動和各種動作，是運動者可以根據自己的身體狀況參與其中，體育健身可以陶冶情操，提高自己的心理能力，同時，體育健身還可以緩解工作帶來的疲勞，提高身體的免疫力，使人們的精神放松，保持良好的心理狀態(tài)和健康狀況。

1.2 觀賞性

體育運動分為競技性體育運動和體育健身運動，競技體育運動本身就具有觀賞性的特點。雖然體育健身運動比競技性體育運動更加簡單，參與者更多，但是體育健身運動也具有觀賞性的特點，隨著現代技術的發(fā)展，體育健身項目也越來越多，每一個健身項目都在展示著它的力與美，使觀賞者激動不已、如癡如醉，也想參與其中。

1.3 廣泛性

由于體育健身運動是大眾性的運動，因此體育健身運動的總特征是沒有地區(qū)、年齡、性別、技術條件等的限制。只要是當地居民喜愛的體育運動，都可以當做體育健身運動的項目來發(fā)展和經營。

2 ?體育健身運動的價值

2.1 全方面增強體質

由于體育運動包含各種運動，可以滿足不同階段的人的需求。通過體育鍛煉發(fā)展身體的協調性、靈活性、力量、速度和耐力等素質，增強體質、延緩衰老。體育運動還能不斷提升人體呼吸系統和心血管系統的機能。同時不同的運動可以鍛煉人的體質，不同的動作又能增強不同部位的肌肉。因此，經常參加體育運動的人身體的協調性、靈活性普遍較好，身體素質也比一般的人要好，身體各方面的技能也能得到提高。

2.2 發(fā)展競爭素質，培養(yǎng)堅定的意志品質

到目前為止，很多發(fā)達國家已經將體育作為考評人的一種方法，而我國也開始不斷重視體育，正在對中高考體育和大學體育進行改革。體育運動不僅能發(fā)展人們的競爭素質，而且通過體育運動特有的鍛煉方式，可以使人自信、頑強，具有更高的素質。并且體育運動充滿了競爭性和對抗性，對參與者的身體素質有更高的要求。

2.3 體育運動可以增強人的心理健康，陶冶情操

目前，很多學者都認為進行體育鍛煉能增進人的心理健康。身體的健康也直接關系到心理的健康，心理健康也直接作用于身體健康。而從事體育鍛煉能給予人健康向上的心理。經常從事體育鍛煉能使大腦的興奮和抑制保持平衡，使人愉悅，減少焦慮和抑郁，而且體育鍛煉室外戶外進行，良好的空氣和環(huán)境能使人精神放松，從而促進機體的心理健康。

3 ?高校校園體育文化的內涵

高校為校園文化的發(fā)展提供了平臺，對于校園文化的營造、傳播有著重要的地位，體育文化作為校園文化的重要組成部分，直接影響著學生的價值觀，甚至學校的校園風氣，對于高校文化的建立和發(fā)展，發(fā)揮著重要的整合功能。校園體育文化是體育教學、體育活動和體育物質在學校的傳承和積淀是校園文化的重要組成部分，也是校園獨特文化的延伸，校園體育文化主要以學生的體育課程、課外體育活動、體育競賽等為主要內容，是高校師生閑暇文化生活中不可缺少的內容。校園體育文化作為一種開放式的文化，既需要科學嚴謹的擴展，又需要健全的組織機構組織豐富的體育活動。

4 ?以體育健身為基礎構建校園體育文化的發(fā)展對策

4.1 充分挖掘健身的教育功能

體育健身的功能較多，主要體現在促進學生的身心發(fā)展，培養(yǎng)學生的團體精神和促使學生養(yǎng)成終身體育鍛煉的意識等方面，但是現代健身已經跟傳統的健身方式不同，現代健身已經包含了很多方面，包括室內健身和室外健身，有器械健身和無器械健身等方面，從現代健身全方位看，體育健身已經不僅局限在以上3個層面，還應更加具體，比如促進學生的心理和生理健康，促進學生寫社交能力等方面。

4.2 加強校園體育文化特色建設

高校校園體育文化建設應因地制宜，突出特色，形成自己的傳統和特色，實現校園體育文化建設的可持續(xù)發(fā)展，在國內，清華大學等高校體育文化特色顯著。發(fā)奮學習，刻苦鍛煉，強健體質，立志為祖國健康工作五十年，這種精神，正體現了清華校園體育文化建設的一大特色。說明獨特的校園文化對學生特有的內在的影響，校園體育文化的魅力也在于此。因此，高校校園體育文化建設的關鍵應在于特色建設。

4.3 利用網絡等媒介，加強體育健身知識的宣傳和教育

隨著校園內網絡知識的普及，人人上網已成為現實。校園網絡作為一種工具，一種校園內重要的媒介，在體育健身知識的宣傳和教育方面將會起到重要的作用。通過網絡大學生可以觸手可及體育健身知識，學習體育技術理論知識，進而轉化為參加體育活動的動力，有利于校園內體育文化氛圍的形成。不僅校園網絡在體育健身知識的宣傳和教育方面能發(fā)揮重要作用，而且校報、校園廣播、有線電視等媒介也會起到相應的作用。這對于豐富大學生的體育理論知識，提高參加體育運動的興趣，提高大學生體育文化修養(yǎng)，推動高校校園體育文化建設都具有積極的意義。

4.4 加強校園體育健身俱樂部及社團規(guī)范化建設

高校體育健身俱樂部或者健身社團是由一群有共同健身興趣的學生自發(fā)組織起來的團體，或者是學校組織有體育健身興趣的學生，已發(fā)展為中心，并定期舉辦多種形式和健身活動或體育活動的團體。它也是校園體育文化的一種表現形式，是校園體育文化的一部分。據調查，現階段我國高校體育健身俱樂部及社團在管理方面缺乏一定的規(guī)范性。組織紀律松散、辦事效率低等問題時有發(fā)生，嚴重影響了高校校園體育文化的建設。對此，各高校應出臺一系列符合本校實際情況的科學的實用性強的評價體系，給予校園體育俱樂部及社團強有力的指導和監(jiān)督。尤其在體育俱樂部及社團的審批中校有關單位應嚴格把關，明確體育俱樂部及社團成立的必要性。

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