[摘要]現(xiàn)代社會，許多人的精神健康狀況處于亞健康。全民心理健康問題不容忽視。小學生也是社會的一部分，因家庭，學校，社會的多方面原因，小學生心理健康問題有愈發(fā)嚴重的趨勢，有些學生的心理健康狀況令人擔憂。改善小學生心理健康狀況刻不容緩。這需要學校、社會、家庭等各方面密切配合，統(tǒng)一戰(zhàn)線，共同努力，采取科學的應對措施，讓小學生朝著健康快樂的方向成長。

關鍵詞：心理健康 ? 癥狀 ? 因素 ? 應對措施

現(xiàn)代社會， 是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、發(fā)展瞬息萬變的世界?？茖W技術發(fā)達了，人們的生活節(jié)奏隨之提高，生活壓力、工作壓力也越來越大。人們的物質豐富了，精神層面的卻匱乏了。來自學習、社會工作、婚姻、身體等方面的壓力，許多事追求快捷高速，但內心卻容易浮躁。在這紛繁復雜的世界中，人們的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。人們的許多心理問題也隨之出現(xiàn)。全民心理健康問題不容忽視。

小學生也是社會的一部分。 這樣的大環(huán)境中，小學生的心理健康狀況也令人擔憂。特別是這幾年，許多一線老師發(fā)現(xiàn)，心理健康有問題的學生人數(shù)有上升趨勢，類別更多樣化，問題更復雜典型化。

一、小學生心理健康問題的主要癥狀。

1，有厭學傾向。

統(tǒng)計表明，一般每個班級有1/3的學生對學習提不起興趣，動作緩慢，生活懶散，或坐不住，自我約束能力差。沒有好的學習習慣和明確的學習目標，甚至學習動機扭曲，成就需要低。這主要體現(xiàn)在作業(yè)書寫質量上、上課回答問題的積極性和獨立完成學習任務這幾方面是被動的。

2，情緒波動大。

有些孩子不能和同學融洽相處，有暴力傾向，有破壞行為，容易大打出手，出現(xiàn)校園欺凌，甚至有自殘行為。遇到批評容易產(chǎn)生抵觸心理，未能按時完成學習任務，為了小事輕易哭鬧，容易有負面情緒，經(jīng)常呈現(xiàn)不愉快的精神面貌，更別說保持旺盛的精力來學習、生活了。

3，孤僻，交往情感封鎖。

每一個班級當中，都會有或多或少的小學生存在孤僻心理，不習慣、不善于與同學交流，更不善于表現(xiàn)自己，甚至把自己封閉起來，自己做自己的事。有些已經(jīng)發(fā)展到完全不參與別人的活動，完會跟不上集體的步伐。這是心理上的障礙，不利于小學生身心健康的發(fā)展。如果不及時的科學的進行心理干預，將會發(fā)展為更嚴重的心理問題。

二，造成小學生心理問題的因素。

1，社會因素。

有一小學生處在身體發(fā)育、心智還未成熟的時期，判斷能力差。面對一些不良社會風氣，無法自覺抵制，加上現(xiàn)代社會電子產(chǎn)品泛濫。電子產(chǎn)品的過度使用，使學生的身心健康受到影響。有些孩子暴力游戲玩多了，時不時會情緒暴躁 ，甚至模仿游戲里的動作和情節(jié)去打別人。通宵玩游戲、看手機的人白天會精神頹廢，注意力很難集中。電視、網(wǎng)絡傳遞的有形無形的信息，對學生的思想影響很大，有時會盲目跟風，做出一些不良行為。

2，家庭因素。

隨著社會的不穩(wěn)定因素，離婚率越來越高。父母間的不和諧因素，直接影響孩子的情緒和思維模式。父母是孩子的第一任老師。一個優(yōu)秀孩子的背后，肯定有一個和諧的家庭環(huán)境。許多問題孩子的背后，肯定是有許多問題家庭、問題婚姻、問題父母存在。如父母離異的，失獨的，或是父母性格急躁的，對孩子期望值過高的，這些方方面面的壓力，使得孩子幼小的心靈過早地承受了過重的負擔，導致心理健康出現(xiàn)危機。這些危機到了一定程度，有時會爆發(fā)，會產(chǎn)生極端行為，如逃學、抑郁，甚至有更嚴重的后果。

3，學校因素。

在集體生活中，有些接受能力差的學生會拖班級的后腿，會受到同學、老師施加的壓力，有時老師的方法不當，或缺乏耐心，當學生有了問題沒能及時發(fā)現(xiàn)，會使學生心理健康問題受到不良影響。

教師也有來自工作，生活，家庭分等方面的壓力。如果一部分教師有負面情緒，也會對學生造成一定影響。

4，孩子自身原因。

有些孩子性格內向，不善于與人交流，承受能力低。有些孩子各方面表現(xiàn)一般，或者相對落后，不能受到重視，為了證實自己的存在，他們會下意識的做出一些與眾不同的舉動，比如無故欺負同學，上課故意做怪動作、弄出聲響，來吸引老師或者其他同學的注意，達到自己的目的。

根據(jù)聯(lián)合國衛(wèi)生組織對健康的定義，健康不僅僅是沒有疾病。而是身體心理上和社會上的美好狀態(tài)，心理的健康比身體的健康對于一個健康的人來說更為重要。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確提出：“德育即政治、思想、道德，與心理健康教育。”明確把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。因此更要加強對學生的適應性、承受力、意志力、思維力、創(chuàng)造力及自信心等心理素質的教育與培養(yǎng)，不僅要讓他們做思想品德、智能體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備。 ?讓他們從無知走向理性走向成熟，參與競爭，面對迎接新世紀的挑戰(zhàn)。這就需要社會、學校、家庭等方面教育因素互相協(xié)作，統(tǒng)一戰(zhàn)線，多管齊下，才能攻克心理健康教育這一難題。綜上因素，可以采取如下的應對措施：

首先，應全民普及心理健康教育，開設心理健康課堂。

讓公益的心理健康教育課堂走入社會，更要走入學校。開設心理健康課堂，不僅僅是普及心理健康有關知識，更重要的是對人們進行心理訓練、心理指導。把知識性、趣味性、參與性和操作性融為一體。真正提高人們抗壓能力和自我調節(jié)能力。定期在學校開展專業(yè)的心理健康課堂，減少心理障礙和其他心理問題，力求使每個學生達到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調丶人際關系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質。

其次，要加強家長的自身修養(yǎng)，增強義務感。

陪伴是最好的教育?，F(xiàn)在的很多家長，以工作繁忙為理由，沒時間接送孩子，把他們丟在輔導中心。陪伴對孩子來說是一種奢侈品。陪伴的缺失，使孩子產(chǎn)生孤獨感，缺乏安全感。如果能讓家長也參與專業(yè)學習，科學教育孩子， 營造和諧融洽的親子關系，就可以避免在源頭上讓孩子出現(xiàn)心理問題。

再次，加強教師的專業(yè)學習，提高教師素質。

小學生的大部分時間是在學校生活中度過的。他們的健康成長離不開健康的社會心理環(huán)境，小學生的心理素質的培養(yǎng)離不開和諧美好的校園文化氛圍。學校應重視師生的心理健康問題，有條件可以讓老師進行專業(yè)的心理健康訓練?？梢栽趯W校配備專業(yè)的心理咨詢老師?；蜃尷蠋煻噙M行專業(yè)的心理學習，專業(yè)的心理訓練，釋放老師的壓力。老師在面對學生的不同心理問題上，可以直進行心理指導，防范于未然，把不良現(xiàn)象消滅在苗頭之中。

教師應重視利用各種教學契機，對學生進行心理健康教育。應在班會隊課上、課堂教學中注重滲透對學生的思想熏陶，讓孩子們懂得感恩，用一顆愛心去面對世界，熱愛自然，熱情幫助他人。重視對學生的陽光教育、正面教育，營造有愛心的互相幫助的集體氛圍。 營造和諧快樂的師生關系，讓每個孩子都能在有愛的溫暖的集體中成長，有快樂的難忘的童年生活。只有通過心理健康教育，才能使有心理問題的學生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。

正處在黃金發(fā)育期的小學生，他們的可塑性很強。他們的人生畫卷才剛剛開始，未來有無限可能。將來的人生之路是多彩的還是灰色的，取決于這剛剛邁出的前幾步。每個孩子就像嬌嫩的花兒和綠葉，讓每朵花都開得燦爛，讓每一片葉子都長得碧綠，是我們每位人民教師的使命。雖然我們只是從孩子們的世界路過，但我們能幫助他們轉向有光的方向。

參考文獻：

《判逆不是孩子的錯》杰弗里.伯恩斯坦

《問題學生診療手冊》王曉青

《學生管理心理智慧》遲毓凱

廣東省汕頭市潮陽區(qū)文光鎮(zhèn)二小學 ? 李瑤英