蘇自己

洗牙，是借助器械清除附著在牙齦溝和牙頸之間的菌斑、牙結(jié)石等“臟東西”的口腔清潔方法，能有效預(yù)防和減緩牙齦炎、牙周炎等疾病癥狀。

浙江溫女士今年32 歲，此前從來(lái)沒(méi)有洗過(guò)牙，最近在朋友的介紹下到一家牙科診所體驗(yàn)洗牙。初次體驗(yàn)，她產(chǎn)生了很多疑惑，比如洗牙明明是清潔牙齒，為何洗完后牙齒酸軟，甚至出現(xiàn)牙痛的情況呢？自己天天認(rèn)真刷牙，還有必要洗牙嗎？

天天刷牙，為啥還要洗牙？

口腔是個(gè)細(xì)菌“倉(cāng)庫(kù)”，這些細(xì)菌不斷地在牙面堆積形成“牙菌斑”，它不能通過(guò)漱口漱掉，只能用牙刷、牙線清除掉。而且，刷完牙幾分鐘后，細(xì)菌就又開(kāi)始新一輪的堆積了。時(shí)間一長(zhǎng)，牙菌斑越積越多，像水壺長(zhǎng)水垢一樣，經(jīng)過(guò)鈣化就會(huì)形成牙結(jié)石，普通的牙刷是刷不掉的，只能洗牙。因?yàn)檠澜Y(jié)石、牙菌斑會(huì)刺激鄰近的牙齦及牙周組織，導(dǎo)致慢性炎癥，出現(xiàn)牙齦腫痛、牙齒松動(dòng)、牙齒脫落等情況。

目前，臨床上最常用的是超聲波洗牙法，通過(guò)高頻振蕩把牙齒表面的牙結(jié)石、牙漬擊碎，再通過(guò)潔治機(jī)產(chǎn)生的水霧把碎石、牙菌斑沖刷下來(lái)，將平常刷牙難以清潔到的死角進(jìn)行全面清洗。

潔牙后牙齒酸痛是正?，F(xiàn)象

洗牙后出現(xiàn)酸疼，本質(zhì)上是牙周病惹的禍。洗牙前，附著在牙齒表面的牙結(jié)石起到了隔冷隔熱的作用，致使很多人即使得了牙周病也感受不到。洗牙后，此前受到損傷的牙周組織突然失去了“保護(hù)”，而且洗牙過(guò)程中的溫水刺激也使牙更敏感，易覺(jué)酸疼。不過(guò)這種敏感是暫時(shí)的，可以使用脫敏牙膏緩解，等牙周病得到控制、牙齒適應(yīng)新環(huán)境后就能康復(fù)。

洗牙后牙縫會(huì)變大？

一些人洗牙后，總感覺(jué)牙縫變大、牙齒變松了，以為損傷了牙齒和牙齦。其實(shí)，這是因?yàn)橄囱缹⒏街谘例X上的牙菌斑、牙結(jié)石等去除了，露出了牙齒本來(lái)的面目，感覺(jué)“牙縫變大了”。

尤其是牙周病嚴(yán)重的患者，通?？谇恍l(wèi)生狀況比較差，牙結(jié)石較多。牙齒和牙齒之間本就有縫隙，牙結(jié)石又有一定硬度，當(dāng)它長(zhǎng)在牙齒周圍的時(shí)候，能把牙縫填滿。相鄰牙齒的牙結(jié)石還能連接在一起，無(wú)形中“固定”了牙齒。

但是洗牙將牙結(jié)石清除了，牙縫和原來(lái)被牙結(jié)石覆蓋的牙根瞬間暴露出來(lái)，人們往往覺(jué)得牙齒松動(dòng)，牙縫變寬，很不適應(yīng)。這是正?，F(xiàn)象，牙縫變大是牙齒本身有問(wèn)題，與牙結(jié)石無(wú)關(guān)，保護(hù)口腔健康，還應(yīng)及時(shí)清除牙結(jié)石。

除了上述建議，要想保護(hù)牙齒，建議成人每半年或1 年進(jìn)行1 次口腔檢查，洗1 次牙；少吃酸性食物，喝完茶、咖啡、紅酒、可樂(lè)等要及時(shí)漱口。