伊永波

【摘要】隨著素質(zhì)教育理念的深入發(fā)展，體育教學(xué)更加受到人們的重視。在以往的高中體育教學(xué)中，教師按照講解、練習(xí)、糾錯(cuò)的教學(xué)流程，很難激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力。因此，在現(xiàn)階段的高中體育教學(xué)中，為使學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的完善和加強(qiáng)，教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育方面的拓展訓(xùn)練，提升學(xué)生身體機(jī)能，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。探究如何在高中體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生有效開展體育拓展訓(xùn)練。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學(xué)拓展訓(xùn)練

拓展訓(xùn)練來源于二戰(zhàn)時(shí)期，被英國引入教育領(lǐng)域，在體育教學(xué)工作方面取得巨大的成功。該理念的核心思想是培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、認(rèn)真負(fù)責(zé)、開拓創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、共享成功的精神，使學(xué)生以積極的心態(tài)面對(duì)生活中存在的問題，完善學(xué)生自身的精神品質(zhì)，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展和成長具有積極的作用。教師在教學(xué)中可以從課程開發(fā)和活動(dòng)形式入手，給學(xué)生提供多樣生動(dòng)的體育課堂，使學(xué)生在體育課程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的發(fā)展提升。

一、課程的鍛煉性，提升學(xué)生自身綜合素質(zhì)

教師在高中體育教學(xué)中，要以學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)和完善作為體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，學(xué)生在高中面臨沉重的學(xué)業(yè)壓力，在有限的體育鍛煉時(shí)間內(nèi)，教師應(yīng)注重學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，給學(xué)生開設(shè)多種多樣的體育鍛煉活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

例如，我在給學(xué)生上體育課時(shí)，我更加注重學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練，在給學(xué)生講解完基本的體育知識(shí)和注意事項(xiàng)后，我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行課前活動(dòng)訓(xùn)練，使學(xué)生放松一下身心，強(qiáng)化學(xué)生自身身體機(jī)能。我讓學(xué)生在操場(chǎng)上進(jìn)行慢跑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有氧訓(xùn)練，學(xué)生在體育課程上真正鍛煉身體，改變以往體育教學(xué)效率不高的現(xiàn)象，使學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)自身身體機(jī)能的鍛煉和提升。

教師在高中體育教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生的體育訓(xùn)練，真正發(fā)揮體育教學(xué)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展和提升的作用，使學(xué)生在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行多種體育訓(xùn)練活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展和完善。

二、進(jìn)行體育游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練興趣

教師在給學(xué)生體育教學(xué)中可以開展多種體育教學(xué)模式，改變傳統(tǒng)單一的體育課堂，給學(xué)生體驗(yàn)更多的體育訓(xùn)練樂趣，激發(fā)學(xué)生體育訓(xùn)練熱情。教師在跟學(xué)生進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練時(shí)，可以增加活動(dòng)的趣味性和挑戰(zhàn)性，這些活動(dòng)能夠吸引學(xué)生投入到練習(xí)中，使學(xué)生在快樂中增強(qiáng)自身的體魄，實(shí)現(xiàn)自身身體素質(zhì)的提升。

例如，我在給學(xué)生進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練時(shí)，會(huì)給學(xué)生組織一些體育競(jìng)賽活動(dòng)，競(jìng)技精神也是體育中的重要一部分，體育競(jìng)賽活動(dòng)也是一個(gè)試煉場(chǎng)，在這個(gè)賽場(chǎng)上每位同學(xué)都要發(fā)揮自己最大的能力去突破自身，奪取成功。我給學(xué)生創(chuàng)辦許多體育競(jìng)賽活動(dòng)，包括籃球賽，足球賽，羽毛球賽，等等，使學(xué)生在自己能力范圍內(nèi)選擇活動(dòng)參與，學(xué)生在這些娛樂性的體育活動(dòng)中參與熱情高漲，改變學(xué)生以往在課堂上不積極主動(dòng)的消極狀態(tài)，使學(xué)生發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性，在體育競(jìng)賽活動(dòng)中快樂的學(xué)習(xí)體育知識(shí)，增長自身體育鍛煉能力。

教師在高中體育教學(xué)中給學(xué)生開展多樣的角競(jìng)賽活動(dòng)，可以豐富學(xué)生的體育課程內(nèi)容，改變以往枯燥乏味的體育教學(xué)形式，給學(xué)生增加新的趣味性和挑戰(zhàn)性，充分激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情和動(dòng)力，使學(xué)生真正參與到體育鍛煉當(dāng)中，提高體育鍛煉的成效。

三、注重課程的綜合性，展開小組合作練習(xí)

教師在高中體育拓展訓(xùn)練過程中，不僅要注重增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人體育練習(xí)能力，同時(shí)還要培養(yǎng)學(xué)生的社交能力和合作能力，教師可以給學(xué)生組織小組合作練習(xí)的內(nèi)容，讓學(xué)生在小組合作中增強(qiáng)彼此的溝通和交流，互相幫助，實(shí)現(xiàn)體育素養(yǎng)的完善和提升。

例如，我在教學(xué)時(shí)，會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行小組合作練習(xí)，小組合作練習(xí)的意義在于學(xué)生在小組內(nèi)可以通過互相的交流和分享，將自己在體育課程學(xué)習(xí)中，自己所不理解的內(nèi)容進(jìn)一步的掌握，提高學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)的效率。學(xué)生在小組合作中有效增強(qiáng)自身的合作能力和溝通能力，學(xué)生在合作學(xué)習(xí)中有助于養(yǎng)成協(xié)作意識(shí)，對(duì)學(xué)生今后的發(fā)展和成長具有積極的作用。

教師在高中體育教學(xué)中不僅要注重學(xué)生個(gè)人能力的培養(yǎng)，同時(shí)還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)與他人的合作和交流，使學(xué)生在小組合作練習(xí)中培養(yǎng)自身的團(tuán)結(jié)意識(shí)和合作精神，對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的完善和發(fā)展具有積極的作用，真正發(fā)揮體育拓展練習(xí)教學(xué)意義。

綜上，教師在現(xiàn)階段的高中體育教學(xué)中，給學(xué)生開發(fā)多樣有趣的體育課程形式，改變以往形式單一的體育教學(xué)，有助于吸引學(xué)生投入到體育練習(xí)當(dāng)中，完善學(xué)生自身的體育素養(yǎng)和能力，對(duì)學(xué)生的發(fā)展和成長產(chǎn)生積極的推動(dòng)作用。相信在教師的體育拓展訓(xùn)練中，學(xué)生可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)樂觀的良好心態(tài)，勇敢面對(duì)生活中的困難和挫折，促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)的完善和提高，真正發(fā)揮體育拓展訓(xùn)練教學(xué)對(duì)學(xué)生成長發(fā)展的作用。

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