周芳

摘? 要：體育舞蹈課程具有一定的競技美、形體美和動作美，在高校教育階段較受學(xué)生的歡迎，但是目前在高校體育舞蹈教學(xué)過程中還存在一些問題，難以最大化地體現(xiàn)體育舞蹈教學(xué)的真正價值，導(dǎo)致很多學(xué)生并沒有通過學(xué)習(xí)課程達到陶冶情操、提升綜合能力的學(xué)習(xí)效果。所以為了有效凸顯體育舞蹈教學(xué)的實效性、高效性和重要性，需要教師能夠針對教學(xué)問題進行分析，結(jié)合體育舞蹈課程特點、教育目標等方面對教學(xué)過程進行合理改革與優(yōu)化，不斷提高體育舞蹈課程的教學(xué)質(zhì)量。本文就體育舞蹈課程教學(xué)方面作出分析，提出相關(guān)建議，以供參考。

關(guān)鍵詞：高校? 體育舞蹈課程? 教學(xué)方法? 改革

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）08（c）-0157-03

Abstract： Sports dance course has some competitive beauty， physical beauty and action beauty， which is more popular with students in the college education stage. However， there are still some problems in the process of sports dance teaching in the college education stage， which is difficult to maximize the real value of sports dance teaching， resulting in many students' failure to cultivate their sentiment and improve their comprehensive ability through learning the course effect. Therefore， in order to effectively highlight the effectiveness， efficiency and importance of sports dance teaching， teachers need to be able to analyze the teaching problems， combine the characteristics of sports dance courses， educational objectives and other aspects of the teaching process to carry out reasonable reform and optimization， and constantly improve the teaching quality of Sports Dance Courses. This paper makes an analysis on the teaching of sports dance course and puts forward relevant suggestions for reference.

Key Words： Universities; Sport dance course; Teaching method; Reform

體育舞蹈屬于體育運動項目里的一種，也稱為國標標準交誼舞，可包括摩登舞、拉丁舞等多種舞蹈類型，不僅具有較強的多樣性、審美性和藝術(shù)性，還具有一定的難度。但在高校教育階段開設(shè)體育舞蹈課程，能夠有效推動高校教育資源的開發(fā)進程，提高高校教育創(chuàng)新水平，所以為了進一步體現(xiàn)體育舞蹈課程的教學(xué)價值，需要教師能夠準確認識到體育舞蹈教學(xué)的重要性，了解體育舞蹈教學(xué)對促進學(xué)生個人發(fā)展的有效性，進而對現(xiàn)有的教學(xué)方法及模式進行分析，對課程教學(xué)做出合理改革并根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需要制定最佳的教學(xué)方法。

1? 體育舞蹈教學(xué)的價值分析

1.1 增強身體素質(zhì)

體育舞蹈學(xué)習(xí)具有較大的優(yōu)勢，一方面就學(xué)生的形體來說，通過學(xué)習(xí)和練習(xí)體育舞蹈，能夠讓學(xué)生通過多種肢體動作，如抬頭、收腹等來達到讓身體舒展的效果，還能在一段時間后形成較為優(yōu)美的形體和較強的平衡力;另一方面就學(xué)生的身體健康來說，由于體育舞蹈屬于體育運動項目，在練習(xí)過程中同樣需要消耗一定的體力，進而消耗學(xué)生體內(nèi)存有的脂肪，使得學(xué)生相比較其他未學(xué)習(xí)體育舞蹈的學(xué)生來說，體重更加標準，身體素質(zhì)也相對較高[1]。

1.2 藝術(shù)價值

體育舞蹈具有較強的藝術(shù)性，其所包括的藝術(shù)內(nèi)容較多，如舞蹈動作、體育動作、音樂、形體表現(xiàn)等[2]。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不僅能夠進一步了解藝術(shù)的真正意義，還能不斷提高自身的審美能力和藝術(shù)鑒賞能力，有利于學(xué)生通過學(xué)習(xí)體育舞蹈達到陶冶情操，提高文化素養(yǎng)的效果。

1.3 提高學(xué)生心理素質(zhì)

雖然體育舞蹈在學(xué)習(xí)過程中需要消耗體力且存在一定難度，但體育舞蹈同時具有較強的自娛性，學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中不僅能夠通過體育舞蹈表達自身內(nèi)心的感受，緩解生活學(xué)習(xí)等方面帶來的心理負擔(dān)和壓力，還能欣賞他人的舞蹈表演和充分展現(xiàn)自我，有利于幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)欣賞美、展現(xiàn)美的過程中提高自身的心理素質(zhì)，擁有一個積極向上的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。

1.4 社會價值

除以上價值外，體育舞蹈本身還具備一定的社會價值。我國高校體育舞蹈的教學(xué)往往會采取一對多的方式，即“一教師、多學(xué)生”類型的群體教學(xué)模式，在具體學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生與教師、其余學(xué)生間難免會有所交流，久而久之，個人便徹底融入了群體。此等交流溝通雖然不多，但對于某些性格較為內(nèi)向、日常溝通存在障礙的學(xué)生而言卻難能可貴，我國高校體育舞蹈的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體意識與團隊意識，對協(xié)調(diào)學(xué)生人際關(guān)系具有促進作用，令學(xué)生變得更加“合群”。

2? 體育舞蹈課程教學(xué)改革的有效方法

2.1 明確教學(xué)目標，提高教學(xué)水平

首先教師應(yīng)明確體育舞蹈課程教學(xué)目標，主要內(nèi)容可包括以下幾點。（1）理論知識。應(yīng)保證學(xué)生能夠全面了解有關(guān)體育舞蹈的相關(guān)理論知識和基本技巧以及體育舞蹈的發(fā)展前景，才能在此基礎(chǔ)上幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升自身的形體控制能力，擁有較強的體育舞蹈綜合素養(yǎng)水平。（2）學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生只有對體育舞蹈產(chǎn)生濃厚的興趣，才能主動地、全身心地投入學(xué)習(xí)，所以教師在教學(xué)過程中需要根據(jù)學(xué)生的興趣愛好結(jié)合體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容，制定多樣化教學(xué)方法，充分體現(xiàn)體育舞蹈的趣味性、社交性和藝術(shù)性[3]。

2.2 優(yōu)化課程設(shè)置，制定合理教學(xué)內(nèi)容

一方面對于課程設(shè)置來說，體育舞蹈的舞蹈類型主要可分為兩大類，分別為拉丁舞和摩登舞，這2種舞蹈還可以劃分得更加細致，如拉丁舞中可包括桑巴舞、牛仔舞等舞種。教師在教學(xué)時需要根據(jù)課時長短、舞種難易程度等方面進行綜合分析，設(shè)定好基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)過程中遵循循序漸進原則，以基本舞步為主，不斷提高學(xué)生的舞蹈技術(shù)水平。另一方面對于教學(xué)內(nèi)容來說，應(yīng)加強理論知識與實踐教學(xué)的融合度，提高對實踐教學(xué)的重視度，不僅需要做好理論知識的教學(xué)工作，還需要制定相關(guān)體育舞蹈比賽規(guī)則以及體育舞蹈步法等肢體動作[4]。另外，在日常體育舞蹈教學(xué)過程中還應(yīng)加大身體素質(zhì)的訓(xùn)練力度，保證學(xué)生擁有較好的體質(zhì)。

2.3 改善教學(xué)方法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力

在體育舞蹈教學(xué)過程中為了進一步提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，教師可從以下幾方面入手。（1）形體訓(xùn)練。體育舞蹈具有較強的技術(shù)性、表演性和技巧性，在表演過程中需要完成很多難度動作，這種情況下就需要學(xué)生身體各部位的配合和控制，所以對于學(xué)生來說身體需要具備一定的柔韌性、可控性和協(xié)調(diào)性。教師可在教學(xué)過程中加強學(xué)生的形體訓(xùn)練力度，幫助學(xué)生掌握基礎(chǔ)的體育舞蹈練習(xí)技巧，才能有效提高體育舞蹈表演水平[5]。（2）音樂節(jié)奏。體育舞蹈需要參與者具備一定的節(jié)奏感，對于不同類型的體育舞蹈有著不同的音樂節(jié)奏，而掌握音樂節(jié)奏能夠更好地展現(xiàn)體育舞蹈的藝術(shù)性。所以教師應(yīng)加強提高學(xué)生對各個舞種音樂的了解程度、分辨能力，學(xué)會分析和掌握音樂節(jié)奏、音速變化，在教學(xué)過程中選擇合適的音樂伴奏，比如音樂的風(fēng)格旋律需符合舞蹈動作的性質(zhì)與風(fēng)格，音樂的速度節(jié)奏需與動作練習(xí)的速度節(jié)奏相呼應(yīng)。

2.4 結(jié)合高校實際狀況制定科學(xué)、合理的考核方式

舞蹈并不單單是身體的運動，自本質(zhì)而言，其本身應(yīng)當(dāng)是表達“美”的一種形式，應(yīng)當(dāng)歸攏于“美學(xué)”之中，因此舞蹈的評判依據(jù)也相當(dāng)明了，只要能夠利用肢體動作令觀眾感受到“美”，舞蹈本身便存在觀賞價值。事實上，舞蹈與唱歌頗為相似，唱歌講求樂感，而舞蹈也要講求舞感，若舞感太差，與別人相同的動作做起來連舞者本身都會覺得十分別扭，缺少了幾分圓融。因此，在對學(xué)生進行體育舞蹈教育時，基本功其中一個大方面，舞感的鍛煉亦是重中之重[6]。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”，在實際學(xué)習(xí)的過程中，無論是體育舞蹈的基本功，還是學(xué)生本身的舞感，都不能一蹴而就，因此一學(xué)期一次的期末考試測評并不適合我國高校的實際狀況。針對這一問題，我國高校應(yīng)當(dāng)制定科學(xué)且合理的考核方式，在高校內(nèi)體育舞蹈考核體系中加入“平日成績”，且在學(xué)生剛剛開始接受體育舞蹈教育時對學(xué)生舞蹈水平進行評測，由教育人員對學(xué)生的進步狀況進行實時記錄，在期末接受后，校方應(yīng)當(dāng)以學(xué)生平日的考勤狀況、學(xué)生的平日成績與學(xué)生在學(xué)期中取得的進步作為參考依據(jù)，徹底摒除以往以成績?yōu)楹诵牡目己四Ｊ?，建立以學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度及進步程度為參考依據(jù)的新型考核制度。

3? 結(jié)語

綜上所述，體育舞蹈課程的開展不僅能夠增強學(xué)生的體質(zhì)、塑造良好的形體，還能充分體現(xiàn)藝術(shù)性，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)美和欣賞美，對學(xué)生的全面健康發(fā)展有十分有效的促進作用。所以需要教師能夠合理對現(xiàn)有的課程設(shè)置進行優(yōu)化，完善教學(xué)內(nèi)容，符合學(xué)生實際需求，達到高質(zhì)量教學(xué)目標。

參考文獻

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