宋維肖

摘? 要：難度動(dòng)作是競(jìng)技健美操成套動(dòng)作的核心內(nèi)容，是競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平的影響因素之一。本文利用文獻(xiàn)資料法、視頻分析法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，從難度動(dòng)作的選擇、編排與得分3個(gè)方面對(duì)第十三屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)（大學(xué)組）男單前4名成套難度進(jìn)行分析。結(jié)果表明：男單成套難度的選擇除C組動(dòng)作外較為統(tǒng)一，以高分值難度為主;成套中同一組別難度連續(xù)出現(xiàn)，難度編排與體能狀態(tài)沒(méi)有合理結(jié)合，并影響成套藝術(shù)分;難度與技巧的連接可以增加難度的最終分值。

關(guān)鍵詞：競(jìng)技健美操? 難度動(dòng)作? 成套動(dòng)作? 編排? 得分

中圖分類號(hào)：G831.3? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）08（c）-0251-03

Abstract： Difficult movements are the core content of the complete set of competitive aerobics movements and one of the influencing factors of the competitive level of competitive aerobics athletes. By using the methods of documentation， video analysis and mathematical statistics， this paper makes an analysis of the top four sets of difficulty of man's singles in the 13th Student Games （university group） from three aspects： the choice of difficult movements， the arrangement and the score. The results show that the choice of difficulty sets for man's singles is relatively unified except for group C， with high score difficulty as the main difficulty. The difficulty of the same group in the set appears continuously， and the difficulty arrangement and physical condition are not reasonably combined， which affects the ornamental of the set. The connection of difficulty and skill can increase the final score of difficulty.

Key Words： Competitive aerobics; Difficulty movement; Set of movements; Arrangement; Score

競(jìng)技健美操是根據(jù)特定的規(guī)則，按照規(guī)定的項(xiàng)目要求，組織運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練和比賽，以競(jìng)賽和取勝為目的的高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。隨著競(jìng)技健美操的逐漸發(fā)展，難度動(dòng)作的數(shù)量有所增加同時(shí)高分值的難度動(dòng)作比例更是大幅度提高，不僅突出了競(jìng)技健美操的特點(diǎn)，也擴(kuò)大了運(yùn)動(dòng)員對(duì)高難度動(dòng)作的選擇空間[1]。在新周期下，競(jìng)技健美操成套時(shí)間要求為1'20"±5"，在這一過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員需要“連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度”得表現(xiàn)成套動(dòng)作，從運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間上看，競(jìng)技健美操是以糖酵解系統(tǒng)為主的3個(gè)系統(tǒng)混合供能[2]。這就導(dǎo)致了運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技比賽下的體能狀況呈逐漸下降的趨勢(shì)，運(yùn)動(dòng)員把掌握的難度動(dòng)作進(jìn)行篩選，合理編排在成套動(dòng)作中，以提高成套動(dòng)作的科學(xué)性，并最終提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力。通過(guò)對(duì)第十三屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)（大學(xué)組）男單前4名成套難度的分析，了解我國(guó)男單項(xiàng)目在難度選擇、編排與完成質(zhì)量上的不足與優(yōu)勢(shì)，為提升我國(guó)健美操男單項(xiàng)目的競(jìng)技能力提供參考。

1? 研究對(duì)象與研究方法

1.1 研究對(duì)象

以第十三屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操（大學(xué)組）男單前4名成套中的難度動(dòng)作和難度得分為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，查閱競(jìng)技健美操2017—2020評(píng)分規(guī)則中難度的命名與分值，并在中國(guó)知網(wǎng)以“競(jìng)技健美操”“難度動(dòng)作”“成套編排”為關(guān)鍵詞查閱文獻(xiàn)，仔細(xì)閱讀與之相關(guān)的文獻(xiàn)，獲取本論文研究的相關(guān)知識(shí)。

1.2.2 視頻分析法

收集第十三屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操（大學(xué)組）男單前四名的比賽視頻，對(duì)成套中使用難度的順序、分值、組別進(jìn)行觀察與記錄，獲取與本研究相關(guān)的數(shù)據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel表格，將從視頻中獲取的難度數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總并制成表格，對(duì)處理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行橫向與縱向分析與比對(duì)，發(fā)現(xiàn)其中的內(nèi)在規(guī)律。

2? 研究結(jié)果與分析

2.1 運(yùn)動(dòng)員成套難度的選擇情況

根據(jù)競(jìng)技健美操2017—2020評(píng)分規(guī)則，難度動(dòng)作分為4個(gè)組別，A組動(dòng)力性力量動(dòng)作、B組靜力性力量動(dòng)作、C組跳與躍類動(dòng)作，D組平衡與柔韌類動(dòng)作[3]。在給出的難度表中，每一類的難度動(dòng)作，都是從根命名難度發(fā)展到變化多樣的難度動(dòng)作，以其內(nèi)在的簡(jiǎn)單到復(fù)雜的關(guān)系，形成了一系列的難度技術(shù)鏈[4]。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，4名運(yùn)動(dòng)員成套中選擇的難度總數(shù)均為10個(gè)，符合新周期評(píng)分表中對(duì)單人項(xiàng)目難度數(shù)量總數(shù)的要求，并且沒(méi)有出現(xiàn)缺組。從各組別難度選擇數(shù)量來(lái)看，A組與D組難度選擇情況相同，各占總數(shù)的20%;C組難度占難度總數(shù)的50%;D組占總數(shù)的10%。由此看出，在本次比賽中，運(yùn)動(dòng)員在成套難度動(dòng)作的選擇上，難度總數(shù)與各組別難度選擇情況沒(méi)有區(qū)別，且C組難度選擇最多，A組和D組難度選擇相同，B組難度選擇最低。這表明難度總數(shù)量和組別選擇數(shù)量不是運(yùn)動(dòng)員取得比賽優(yōu)勝的主要因素。

2.2 運(yùn)動(dòng)員成套難度的編排情況

2.2.1 運(yùn)動(dòng)員成套中難度組別的編排

競(jìng)技健美操藝術(shù)分的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)涉及5個(gè)層面，分別為音樂(lè)和樂(lè)感、操化內(nèi)容、主體內(nèi)容、空間運(yùn)動(dòng)員、藝術(shù)性，其中成套難度動(dòng)作的編排對(duì)空間運(yùn)用的分值影響較大。競(jìng)技健美操難度動(dòng)作的4個(gè)組別的指向性各有不同，A組與B組為地面難度，C組為跳躍類難度，D組為站立類難度。第1名運(yùn)動(dòng)員以D組難度作為開(kāi)頭和結(jié)尾，保證難度的完成質(zhì)量;A組和B組難度沒(méi)有連續(xù)完成，以C組難度作為串聯(lián)，形成了高低分明的視覺(jué)效果，層次分明。后3名運(yùn)動(dòng)員成套中均連續(xù)完成3個(gè)C組難度，沒(méi)有與其他組別難度合理穿插;且第2、3名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)2個(gè)地面難度，第3名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)3個(gè)地面難度，導(dǎo)致成套的層次性不夠明顯，且運(yùn)動(dòng)員某一部分的肌肉容易產(chǎn)生疲勞。由此看出，在本次比賽中，運(yùn)動(dòng)員成套難度的編排沒(méi)有根據(jù)4個(gè)組別難度的特點(diǎn)進(jìn)行編排，整個(gè)成套動(dòng)作的編排缺少層次感，導(dǎo)致空間運(yùn)用不合理，降低了成套動(dòng)作的藝術(shù)分。所以在成套的編排中，因此根據(jù)各組別的特點(diǎn)并結(jié)合過(guò)度連接與技巧，依次將各類難度合理穿插在成套動(dòng)作中，提升成套的層次感與藝術(shù)性。

2.2.2 運(yùn)動(dòng)員成套中難度分值的編排

競(jìng)技健美操難度動(dòng)作根據(jù)難度組別的特點(diǎn)，在完成難度動(dòng)作時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)有很強(qiáng)的針對(duì)性，競(jìng)技健美操難度分值越高，運(yùn)動(dòng)員完成的難度也就越高，這就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在比賽中使用不同的身體素質(zhì)且體能狀況呈下降狀態(tài)。4名運(yùn)動(dòng)員的難度分值走向有很大差異，并在均分上下波動(dòng)。第1名運(yùn)動(dòng)員的難度分值上下波動(dòng)明顯，在成套的前半部分出現(xiàn)了2個(gè)高峰之后，整體分值呈下滑趨勢(shì)，順應(yīng)了人體的疲勞機(jī)制，但是該運(yùn)動(dòng)員在后半部分仍能保持難度動(dòng)作的完美完成，展示出了其高超的競(jìng)技水平。第2名運(yùn)動(dòng)員的難度分值趨勢(shì)與均線的走勢(shì)大致相同，代表了4名運(yùn)動(dòng)員的整體水平。該運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始以均線水平為標(biāo)準(zhǔn)，隨后大致保持在該分值，但是在后半套并沒(méi)有下降，反而一直上升，達(dá)到高峰后急劇下降，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能有著很大的挑戰(zhàn)。第3名運(yùn)動(dòng)員的難度分值開(kāi)始在均線以上，隨后急劇下降，后又緩慢上升至最高水平，在最高點(diǎn)急劇下降。雖然該運(yùn)動(dòng)員有2個(gè)高峰，但低谷太過(guò)明顯，沒(méi)有第1名運(yùn)動(dòng)員的視覺(jué)效果，并且該運(yùn)動(dòng)員在后半場(chǎng)發(fā)力，與第2名運(yùn)動(dòng)員一樣，在體能消耗過(guò)大的情況下完成較大難度對(duì)完成有一定的影響。第4名運(yùn)動(dòng)員的高峰集中在中間部分，雖然在開(kāi)始部分有著一段明顯的上下波動(dòng)，但之后的走勢(shì)為緩慢上升和下降，起伏感不夠明顯，但是這樣有利于運(yùn)動(dòng)員的體能的恢復(fù)。由此看出，運(yùn)動(dòng)員成套難度分值的編排各有不同，但總體不合理，容易影響成套動(dòng)作的完成質(zhì)量。

2.3 運(yùn)動(dòng)員成套難度的得分情況

根據(jù)競(jìng)技健美操難度分評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，裁判員通過(guò)比對(duì)難度表對(duì)運(yùn)動(dòng)員成套中最先出現(xiàn)的10個(gè)難度的分值進(jìn)行打分，并且技巧與難度連接有0.1～0.2分的加分，把這2個(gè)分值相加除以加權(quán)數(shù)得出難度的最終分值。第2名運(yùn)動(dòng)員和第3名運(yùn)動(dòng)員的難度總分相同，為3.95分;第1名和第4名運(yùn)動(dòng)員的難度總分相同，為3.85分。第1名運(yùn)動(dòng)員通過(guò)技巧與難度連接，增加了0.3分;第2名運(yùn)動(dòng)員增加了0.3分;第3名運(yùn)動(dòng)員增加0.25分;第4名運(yùn)動(dòng)員增加了0.15分。再結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的最終得分，第1名運(yùn)動(dòng)員通過(guò)加分拉開(kāi)了與第4名運(yùn)動(dòng)員的差距，但仍沒(méi)有高于第2名運(yùn)動(dòng)員和第3名運(yùn)動(dòng)員。第2名運(yùn)動(dòng)員通過(guò)加分其最終得分高出第3名運(yùn)動(dòng)員0.05分。這說(shuō)明，盡管運(yùn)動(dòng)員的在難度分值的選擇上的劣勢(shì)可以通過(guò)技巧與難度的加分來(lái)彌補(bǔ)，但對(duì)總成績(jī)的影響較小。

3? 結(jié)語(yǔ)

（1）從運(yùn)動(dòng)員成套難度的選擇情況來(lái)看，難度數(shù)量與組別的選擇不是影響比賽成績(jī)的關(guān)鍵。在各組別具體難度的選擇上有所差異，C組難度選擇最多并且選擇范圍最大;A、B組難度選擇以高難度、高分值為主;D組難度的選擇以穩(wěn)定為主但分值較低。

（2）從運(yùn)動(dòng)員成套難度的編排情況來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員把同一組別難度編排在一起，沒(méi)有體現(xiàn)出空間上的層次感，減少了成套的觀賞性。在運(yùn)動(dòng)員成套難度分值編排上，大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的分值走勢(shì)沒(méi)有與體能狀況相結(jié)合，波動(dòng)不明顯，沒(méi)有高低結(jié)合。

（3）從運(yùn)動(dòng)員成套難度的得分情況來(lái)看，運(yùn)動(dòng)員可通過(guò)增加技巧與難度的連接來(lái)提升難度分，拉開(kāi)同分值運(yùn)動(dòng)員的差距，但增加的分值對(duì)比賽排名影響較小。

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