吳燕

心理健康教育是伴隨著我國改革開放的浪潮而涌現(xiàn)出來的新生事物，已經(jīng)歷了孕育與準(zhǔn)備（1978-1999年）、初創(chuàng)與整合（2000-2010年）、成長與發(fā)展（2011-至今）三個(gè)階段。隨著社會(huì)及教育部門對(duì)于學(xué)生心理健康教育工作的重視及推動(dòng)，近年來不論是學(xué)校心理咨詢室硬件設(shè)施的配套，還是專職心理教師配備都有了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步。但即便如此學(xué)生因心理問題出現(xiàn)的自殺、自殘事件并未減少，落實(shí)到學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性，作為一線心理健康教師我們還需要不斷摸索和實(shí)踐。

一、學(xué)校心理健康教育工作現(xiàn)狀

心理健康教育是我國素質(zhì)教育普及以及教育深化改革的具體要求，需要得到和知識(shí)教育同樣的重視。素質(zhì)教育的呼聲下，仍舊是中高考的應(yīng)試教育選拔模式，學(xué)校及家長仍舊不可避免地會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)成績過分重視，而被學(xué)習(xí)擠占了大部分精力和時(shí)間的情況下，學(xué)校和家長無奈會(huì)忽視學(xué)生其他方面的教育。隨著競爭壓力的增大、課業(yè)難度的提升，學(xué)生周內(nèi)上課周末補(bǔ)課的情況屢見不鮮，長此以往學(xué)生心理素質(zhì)必然受到影響。目前來看學(xué)校心理健康教育陣地是極少數(shù)可以關(guān)注到學(xué)生心理成長的綠洲，如何在應(yīng)試教育的夾縫中讓社會(huì)及更多的家長關(guān)注學(xué)生心理健康，讓更多家庭和學(xué)生受益？這就需要建立完善完整的學(xué)校心理健康服務(wù)體系，以點(diǎn)帶面推動(dòng)學(xué)校心理健康教育的全覆蓋，不斷提升家長關(guān)注度及參與度。學(xué)校心理健康教師肩負(fù)的不僅是學(xué)校的責(zé)任，更是社會(huì)的重任。

二、構(gòu)建學(xué)校心理健康服務(wù)體系的設(shè)想

1.學(xué)校促進(jìn)下的家庭教育優(yōu)化是基礎(chǔ)

多年的心理健康教育工作讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到，學(xué)生心理健康水平和所處家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系。假如學(xué)生是一棵樹苗，家庭就是這棵樹的根基及土壤。學(xué)生能夠從家庭中汲取的精神養(yǎng)分會(huì)在未來變成心理能量不斷滋養(yǎng)學(xué)生的健康成長。據(jù)我觀察，兩類家庭的孩子容易出現(xiàn)心理問題：第一類家長疏于學(xué)習(xí)，仍舊以固有的教育觀念管教孩子，教育方法簡單粗暴，很少與孩子溝通交流，極易產(chǎn)生各種親子沖突及心理問題。而另一類家長以培養(yǎng)精英的心態(tài)面對(duì)孩子，不論時(shí)間還是金錢上的投入都是傾其所有。家長總是希望孩子按照自己設(shè)計(jì)好的既定規(guī)劃來完成學(xué)業(yè)，過于關(guān)注孩子的成績，而不會(huì)考慮孩子的自身想法和意見，剝奪了孩子自由發(fā)展的空間和時(shí)間。久而久之學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理，甚至是過激行為。我們的社會(huì)賦予了家長生兒育女的權(quán)利，卻沒有要求家長及時(shí)更新教育理念，與時(shí)俱進(jìn)調(diào)整教育方法。所以很多學(xué)生的心理問題都來自于原生家庭，家長及時(shí)的覺察和調(diào)整，心理從業(yè)者及時(shí)的干預(yù)與矯正，能夠讓更多的學(xué)生避免心理問題的困擾，減少學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生。

對(duì)于心理健康教育工作者來說，創(chuàng)設(shè)良好的、適宜青少年成長的生態(tài)系統(tǒng)，重點(diǎn)在于增強(qiáng)學(xué)校教育的生態(tài)性、開放性、互動(dòng)性和支持性。具體到教育實(shí)踐，應(yīng)該聚焦于影響青少年心靈成長的“親子關(guān)系”問題上。而借助學(xué)校心理健康教育平臺(tái)，借助專業(yè)心理教師的專業(yè)技能，能夠讓更多的家長了解和學(xué)習(xí)親子教育的方法，了解青少年心理健康的特點(diǎn)。這樣就能幫助更多的學(xué)生擁有更和諧的親子關(guān)系，從而優(yōu)化學(xué)生心理健康教育的土壤，讓更多的家庭受益。

具體實(shí)施有：定期開展家庭教育系列講座，傳授正確家教理念及教育方法;對(duì)于家庭教育中出現(xiàn)的共性問題，組織家長進(jìn)行小范圍家庭教育沙龍，提升教育技巧;組織編制家庭教育手冊，吸納更多家教方面有經(jīng)驗(yàn)者相互交流經(jīng)驗(yàn)，營造學(xué)習(xí)氛圍;組織親子活動(dòng)日，通過學(xué)校媒介、以活動(dòng)方式調(diào)節(jié)親子關(guān)系。

2.學(xué)校心理健康教育的三級(jí)完善是關(guān)鍵

2012年修訂的《中學(xué)生心理健康指導(dǎo)綱要》中指出：“心理健康的總目標(biāo)要定位于提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。”針對(duì)這一目標(biāo)，結(jié)合學(xué)校心理健康教育中出現(xiàn)的實(shí)際問題，借鑒江蘇省蘇州評(píng)彈學(xué)校三級(jí)驅(qū)動(dòng)心理健康服務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)?？梢酝ㄟ^有針對(duì)性的三級(jí)心理健康目標(biāo)體系進(jìn)行日常心理健康工作的建構(gòu)。

（1）一級(jí)學(xué)校心理健康發(fā)展目標(biāo)

傳統(tǒng)的心理健康教育主要是以問題為導(dǎo)向，忽略了學(xué)生積極健康的心理品質(zhì)的培養(yǎng)和發(fā)展。立足長遠(yuǎn)，著眼未來，既要考慮到學(xué)生的發(fā)展階段特征，也要考慮到學(xué)生的生涯教育。要從學(xué)生未來發(fā)展的角度來培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和品質(zhì)，讓學(xué)生了解心理健康內(nèi)容，并且具備一定的心理問題的鑒別能力及自我調(diào)適技能，學(xué)會(huì)心理問題出現(xiàn)后的求助方法，這都應(yīng)是立足學(xué)生需要落地完成的學(xué)校心理健康教育基礎(chǔ)目標(biāo)。目前雖然很多學(xué)校都開放心理咨詢室，但因?yàn)樾睦砝_和心理問題而尋求專業(yè)心理幫助的學(xué)生比例很低;雖然大部分中小學(xué)配備有專業(yè)的心理健康教師、具備解決學(xué)生心理困擾的資源和條件，但學(xué)生卻很少接觸和利用咨詢中心。因此，如何通過學(xué)校心理健康教育平臺(tái)來鼓勵(lì)和激發(fā)學(xué)生尋求心理幫助的主動(dòng)性，讓學(xué)生積極利用學(xué)校提供的方法和途徑來提高自己的心理健康水平，最大程度上避免校園危機(jī)事件的發(fā)生，在校內(nèi)形成正向積極的心理風(fēng)氣，是學(xué)校心理健康教育首要解決的問題。

具體實(shí)施有：營造學(xué)校心理健康氛圍，依托學(xué)校宣傳欄、廣播等媒介推廣心理健康知曉率及心理咨詢室的開放時(shí)間;開展普及性心理保健知識(shí)的心理健康講座，告知學(xué)生心理困擾的求助方式;學(xué)校心理小報(bào)的編制分發(fā)，呼吁學(xué)生積極投稿、主動(dòng)搜集相關(guān)知識(shí)，營造良好的氛圍。

（2）二級(jí)學(xué)校心理健康適應(yīng)目標(biāo)

學(xué)校心理健康教育不僅要重視全體學(xué)生心理健康發(fā)展，也不能忽視學(xué)生中可能出現(xiàn)的普遍及共性問題。這類依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及成長規(guī)律可能出現(xiàn)的問題，我們應(yīng)該及時(shí)幫助學(xué)生樹立正確認(rèn)知，學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)方法及解決技巧。如初一、高一學(xué)生入校出現(xiàn)的適應(yīng)性問題、交友問題、學(xué)習(xí)問題;初二、高二可能出現(xiàn)的學(xué)業(yè)問題、親子關(guān)系問題、異性交往問題;初三、高三出現(xiàn)的考試壓力問題、職業(yè)生涯問題等。這些問題的解決必須依靠學(xué)校心理健康教育體系中最為重要的心理健康課。心理健康課不僅教給學(xué)生一些基本的心理技術(shù)、技巧來調(diào)節(jié)自己的情緒及行為，培養(yǎng)學(xué)生自己解決問題、助人自助的能力，促進(jìn)學(xué)生更好的發(fā)展，還能幫助學(xué)生有效適應(yīng)家庭、學(xué)校和社會(huì)生活，優(yōu)化社會(huì)支持系統(tǒng)，通過心理機(jī)能訓(xùn)練提高學(xué)生自身認(rèn)知水平和處理問題的能力?？梢哉f心理健康課是貼近學(xué)生成長的心理支持和援助平臺(tái)，可以說心理健康課是學(xué)校開展心理健康教育不可或缺的主陣地，一方面能讓學(xué)生定期接受心理健康訓(xùn)練，將心理健康的維護(hù)保健根植于孩子內(nèi)心，另一方面還能通過心理健康課架起一道與心理教師的信任橋梁，當(dāng)學(xué)生有心理困擾的時(shí)候能夠主動(dòng)多途徑求助，進(jìn)而從根本上減少校園危機(jī)事件的發(fā)生概率。

除心理健康課程的開設(shè)能夠解決學(xué)生成長適應(yīng)性問題，還可以開展學(xué)生心理社團(tuán)尋找共性困擾的學(xué)生一同探索解決之道;通過學(xué)生心理委員團(tuán)隊(duì)來掌握學(xué)生日常生活中出現(xiàn)的困擾事件，教師及時(shí)調(diào)整心理健康課程內(nèi)容，實(shí)質(zhì)性地幫助學(xué)生解決成長中的煩惱，讓學(xué)校心理健康教育落地。

（3）三級(jí)學(xué)校心理健康矯正目標(biāo)

學(xué)校心理健康工作最不能忽略的就是預(yù)防工作，重視對(duì)學(xué)生心理狀況的鑒別和診斷是預(yù)防的關(guān)鍵。目前學(xué)校心理健康三級(jí)矯正目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)應(yīng)該建立長效心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制，具體實(shí)施有：

首先，開展專業(yè)的心理測評(píng)，建立學(xué)生心理檔案。尤其是新生入校前后須進(jìn)行心理測評(píng)摸底排查，通過數(shù)據(jù)的篩查發(fā)現(xiàn)需要關(guān)注的學(xué)生個(gè)體。進(jìn)一步進(jìn)行家庭訪談等了解學(xué)生具體情況，告知班主任學(xué)生日常教育管理中的注意事項(xiàng)。學(xué)校專業(yè)心理教師通過咨詢等方式判定是否需要介入干預(yù)或者進(jìn)行專業(yè)轉(zhuǎn)介，在此過程中班主任及心理教師必須嚴(yán)格為學(xué)生保密。

其次，建立學(xué)生心理檔案，包括心理測評(píng)結(jié)果、學(xué)生個(gè)體心理咨詢記錄、學(xué)生心理健康成長手冊等。學(xué)生的心理問題是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過程，心理檔案以便追蹤心理發(fā)展情況及動(dòng)向，及時(shí)全面地了解學(xué)生心理動(dòng)向。除了專業(yè)的心理問卷測評(píng)外，心理教師可以依據(jù)心理健康課不定期開展一些趣味心理測評(píng)，依據(jù)這個(gè)方法來持續(xù)不間斷了解學(xué)生心理動(dòng)向。

再次，建立心理危機(jī)預(yù)防團(tuán)隊(duì)，定期對(duì)班級(jí)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，幫助心理老師了解學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，對(duì)于異常行為及時(shí)反饋和報(bào)告，能有效解決一些學(xué)生中的隱性問題。除此之外，學(xué)校心理健康工作的開展僅僅依靠學(xué)校的某個(gè)部門或者某幾個(gè)心理健康老師的投入是難以實(shí)現(xiàn)的。只有利用各方資源，動(dòng)員全校師生才能真正有效地開展心理健康教育工作。尤其必須借助班主任的力量，班主任是學(xué)生心理健康工作的主力軍，他們不僅最了解班級(jí)學(xué)生的家庭狀況，而且還能及時(shí)覺察學(xué)生的情緒問題及行為表現(xiàn)。學(xué)校心理健康工作中班主任不可或缺，學(xué)校心理咨詢室與班主任的聯(lián)動(dòng)合作將更為有效地規(guī)避危機(jī)事件的發(fā)生。

作者單位? 西安市第六中學(xué)