張逸文

摘 ?要：大課間體育活動(dòng)是近幾年在課間操的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，是學(xué)校體育新的組織形式。本校積極開展大課間體育活動(dòng)，通過不斷探索、學(xué)習(xí)與實(shí)踐，現(xiàn)在已經(jīng)基本上形成了一定的模式，組織管理科學(xué)，活動(dòng)形式多樣;但也存在一些不足之處，場地器材不足，活動(dòng)內(nèi)容缺少變動(dòng)。本文通過分析思考以期發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改善不足之處，也為其他學(xué)校開展體育大課間活動(dòng)提供參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：中學(xué) ?大課間 ?體育活動(dòng) ?現(xiàn)狀

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）08（b）-0107-03

Abstract： Large inter-class sports activities have been developed on the basis of inter-class exercises in recent years and are a new form of school physical education. Our school actively carries out large-scale inter-class sports activities. Through continuous exploration， learning and practice， we have basically formed a certain model， with scientific organization and management， and various forms of activities. However， there are also some shortcomings， such as lack of venues and equipment， and lack of changes in the content of activities. This paper analyzes and ponders in order to carry forward the advantages and improve the shortcomings， and also provides reference for other schools to carry out large-scale sports activities.

Key Words： High School; Large Inter-Class; Sports Activities; Current Situation

1 ?本校的基本概況

本校始建于1937年，是一所省級重點(diǎn)中學(xué)，國家級示范高中，教育水平在全市處于領(lǐng)先地位。學(xué)校占地350畝，總共有54個(gè)教學(xué)班，學(xué)生人數(shù)約為2500人;專任高中教師211人，期中專職體育教師10名;在體育場館方面擁有1個(gè)400m的標(biāo)準(zhǔn)田徑場、8片室外籃球場、1個(gè)多功能體育館。

2 ?本校大課間體育活動(dòng)現(xiàn)狀

2.1 大課間活動(dòng)保障

本校由校長帶頭領(lǐng)導(dǎo)，將大課間體育活動(dòng)真正落實(shí)到實(shí)處，促使大課間活動(dòng)有序進(jìn)行，提高大課間活動(dòng)的質(zhì)量，主要有以下幾個(gè)方面的保障。

在組織保障方面。學(xué)校成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)小組組長是學(xué)校校長，成員包括各年級校長、年級主任和教導(dǎo)主任。成立綜合指導(dǎo)組，由全體體育教師擔(dān)任。每個(gè)班級由班主任和一名教師負(fù)責(zé)管理。

在制度保障方面。為了使大課間活動(dòng)有章可循，學(xué)校規(guī)定大課間活動(dòng)班主任和搭班老師協(xié)助共同指導(dǎo)和參與學(xué)生的活動(dòng)，年級主任每天活動(dòng)時(shí)間檢查到崗情況。

在安全保障方面。各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。班主任及協(xié)助輔導(dǎo)老師跟班進(jìn)行現(xiàn)場活動(dòng)指導(dǎo)。

在人力與物力保障方面。要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)者，體育老師給予綜合指導(dǎo)。學(xué)校體育器材室提供學(xué)生活動(dòng)的一定器材。

在學(xué)習(xí)保障方面。為了提高大課間活動(dòng)的有序性，提高練習(xí)的樂趣和實(shí)效性，學(xué)校每個(gè)學(xué)期都組織體育老師和班主任到大課間活動(dòng)開展較好的外省市學(xué)校進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.2 大課間體育活動(dòng)流程

本校大課間體育活動(dòng)活動(dòng)包括5個(gè)部分，第一部為分跑步進(jìn)場，第二部分為廣播操，第三部分為分班活動(dòng)，第四部分素質(zhì)練習(xí)，第五部分放松。本校整個(gè)大課間活動(dòng)是在音樂的伴奏下進(jìn)行，每部分活動(dòng)內(nèi)容都有不同的音樂，換一個(gè)音樂就說明到了另一個(gè)活動(dòng)內(nèi)容。

2.3 大課間活動(dòng)的具體組織形式

第一部分，跑步進(jìn)場。第一節(jié)課下課是八點(diǎn)三十分，聽到廣播音樂學(xué)生在各班級樓下規(guī)定的位置站成兩路縱隊(duì)，聽到跑步進(jìn)場的音樂，學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下按照規(guī)定的路線跑到規(guī)定的位置，高二、高三年級跑到足球場，高一年級跑到籃球場，跑步進(jìn)場大約是5min。

第二部分，廣播操。進(jìn)場之后每個(gè)班級兩路縱隊(duì)站在自己的固定位置上，緊接著是做第八套廣播操。

第三部分，分班活動(dòng)。廣播操結(jié)束高二年級各班級分散在跑道上，在班主任的帶領(lǐng)下在自己班級的區(qū)域內(nèi)活動(dòng);高三年級在足球場上分班活動(dòng);高一年級在籃球上活動(dòng)?；顒?dòng)的內(nèi)容是由體育老師根據(jù)學(xué)生的水平段制定的活動(dòng)內(nèi)容庫，包括籃球、足球、排球、羽毛球、接力跑和一些趣味活動(dòng)，每個(gè)班班主任和學(xué)生可以從這些項(xiàng)目中選擇，一周換一個(gè)練習(xí)項(xiàng)目。10min之后，一個(gè)快速的音樂響起時(shí)，學(xué)生停止活動(dòng)，在班主任的帶領(lǐng)下站成兩路縱隊(duì)進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，素質(zhì)練習(xí)由體育老師統(tǒng)一喊口令做，活動(dòng)內(nèi)容包括高抬腿、弓步跳、團(tuán)身跳、開合跳、單腳跳、俯臥撐、拉伸練習(xí)、平衡練習(xí)等;每天從這些活動(dòng)內(nèi)容里選2項(xiàng)，素質(zhì)練習(xí)結(jié)束快速音樂換成舒緩的音樂時(shí)，學(xué)生原地做放松練習(xí)。放松活動(dòng)結(jié)束學(xué)生向前靠攏，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲的伴奏下有秩序地走回教室。

2.4 雨天大課間活動(dòng)內(nèi)容

雨天室內(nèi)大課間是體育大課間的重要組成部分，特別是每年的春、夏兩季正是多雨的季節(jié)，梅雨季節(jié)有時(shí)候連續(xù)多天下雨，所以做好雨天室內(nèi)大課間活動(dòng)就尤其重要，靈活安排活動(dòng)內(nèi)容依然可以讓雨天的大課間精彩依舊。

本校雨天大課間在音樂的伴奏下做操，活動(dòng)的內(nèi)容是一套單人操，一套雙人操和素質(zhì)練習(xí)。單人操是自編啦啦操動(dòng)作包括頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、開合跳、弓步跳。雙人操是2人合作完成，包括壓肩、背人、小馬跳、開合跳、鐘擺跳等2人合作動(dòng)作。最后是素質(zhì)練習(xí)，包括動(dòng)力拉伸、靜力拉伸、燕式平衡、立臥撐、高抬腿、收腹跳等。雨天大課間的地點(diǎn)是教室的過道和教室外走廊的過道，一部分學(xué)生在教室一部分學(xué)生在走廊。

2.5 大課間體育活動(dòng)的評比

為了促進(jìn)大課間體育活動(dòng)的認(rèn)真開展，本校定期進(jìn)行大課間活動(dòng)的評比。跑步進(jìn)場的評價(jià)指標(biāo)為班主任是否在前面帶領(lǐng)、精神面貌、隊(duì)列隊(duì)形。廣播操的評價(jià)指標(biāo)為身體姿勢、隊(duì)列隊(duì)形、動(dòng)作質(zhì)量、韻律節(jié)奏。分班活動(dòng)評價(jià)指標(biāo)為組織有序、運(yùn)動(dòng)量適中、學(xué)生參與度。素質(zhì)練習(xí)的評價(jià)指標(biāo)為學(xué)生能夠積極認(rèn)真練習(xí)、動(dòng)作到位。放松操評價(jià)的指標(biāo)為動(dòng)作放松舒展、隊(duì)形整齊、把握節(jié)奏。

評比時(shí)將3個(gè)年級組，每個(gè)年級組評出1個(gè)一等獎(jiǎng)，2個(gè)二等獎(jiǎng)，2個(gè)三等獎(jiǎng)，還有個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)，評出優(yōu)秀指導(dǎo)老師和體育活動(dòng)積極分子。

3 ?本校大課間體育活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)與不足之處

3.1 本校大課間體育活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

3.1.1 組織管理科學(xué)

本校大課間體育活動(dòng)制度較完善，建立較科學(xué)合理管理體系，有較為完整的保障體系。形成校領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)帥、教務(wù)處主管、體育教師牽頭、班主任主抓、任課教師輔助、學(xué)生主體人人參與的良好局面，層層落實(shí)，齊抓共管。

3.1.2 活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富

大課間活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容較豐富，有全校為單位的廣播操，有班級為單位的體育游戲活動(dòng)，有個(gè)人為單位的素質(zhì)練習(xí)。集體的廣播操練習(xí)有利于培養(yǎng)學(xué)生的集體意識，做到隊(duì)伍整齊劃一，動(dòng)作規(guī)范優(yōu)美，形成良好的身體姿勢;分班活動(dòng)練習(xí)具有技術(shù)性、趣味性、競爭性，增加學(xué)生練習(xí)的興趣;每天堅(jiān)持素質(zhì)練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)起到很好的促進(jìn)作用;充分展現(xiàn)了“健康第一，活力校園”的宗旨。

3.2 本校大課間體育活動(dòng)不足之處

3.2.1 場地器材不足

場地和器材是開展大課間體育活動(dòng)的基本前提，3個(gè)年級同時(shí)開展活動(dòng)，器材就明顯不足;本校體育大課間活動(dòng)的場地不足，有的年級班級距離操場較遠(yuǎn)，跑步進(jìn)場花費(fèi)時(shí)間較長;高二、高三2個(gè)年級在一個(gè)操場上活動(dòng)較擁擠;高一整個(gè)年級在籃球場上活動(dòng)也比較擁擠;如何在有限的場地內(nèi)開展大課間體育活動(dòng)是眼下困擾本校最突出的問題，也是本校開展大課間體育活動(dòng)的一道屏障。

3.2.2 老師沒有積極參與到活動(dòng)中去

班主任老師能否配合大課間活動(dòng)的工作也是大課間能否開展好的重要因素。部分班主任不愿意參加大課間活動(dòng)，主要是因?yàn)榇笳n間體育活動(dòng)給班主任帶來了很多麻煩，比如學(xué)生的出勤問題，大課間活動(dòng)時(shí)的紀(jì)律問題，參與活動(dòng)時(shí)學(xué)生的安全問題等。有的班主任老師本身就不喜歡體育運(yùn)動(dòng)，對體育缺乏興趣，大課間活動(dòng)時(shí)又要帶領(lǐng)活動(dòng)又要參與指導(dǎo)對他們來說是個(gè)難事。

3.2.3 活動(dòng)缺少變動(dòng)

體育老師編制了體育活動(dòng)庫，雖然有很多活動(dòng)供選擇，但有的班級通常只選擇一些容易開展的，例如迎面接力賽，有些需要一定的器材和布置一定場地的活動(dòng)項(xiàng)目老師就不去選擇。

4 ?結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）本校大課間體育活動(dòng)開展的卓有成效，有較為完善的活動(dòng)組織保障。

（2）本校大課間體育活動(dòng)時(shí)間充足，組織形式多樣，活動(dòng)內(nèi)容豐富。

（3）本校體育場地設(shè)施和器材的提供不足，需要全體老師共同努力，充分利用可利用的場地和器材。

4.2 建議

（1）師生共同參與活動(dòng)，增進(jìn)彼此的溝通，要號召和鼓勵(lì)行政領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、班主任、任課老師帶頭與學(xué)生一起參加大課間體育活動(dòng)，師生同樂，共同學(xué)練，不但能夠促進(jìn)教師的身心健康，還能增進(jìn)老師與學(xué)生之間的感情，變教師的檢查監(jiān)督為共同參與，營造和諧的活動(dòng)氛圍。

（2）體育老師要不斷研究更新活動(dòng)內(nèi)容，加強(qiáng)對活動(dòng)內(nèi)容的研究與開發(fā)，引入民間體育游戲、校外新興體育運(yùn)動(dòng)，配合班主任選好體育活動(dòng)內(nèi)容，指導(dǎo)活動(dòng)的方法，不斷充實(shí)和更新大課間活動(dòng)內(nèi)容，給體育大課間活動(dòng)帶來生機(jī)。

（3）要解決場地方面的問題，需要體育大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)者做到在有限資源條件下，科學(xué)合理地利用和設(shè)計(jì)學(xué)校一切可以利用的場地。最重要的是學(xué)校和教育部門應(yīng)加大對體育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，對活動(dòng)場地進(jìn)行合理的建設(shè)和完善，增加相應(yīng)的器材，為學(xué)生提供一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境。

參考文獻(xiàn)

[1] 梁鳳波，毛振明，程天佑，等.《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》與學(xué)校體育改革施策（3）目標(biāo)：確保學(xué)生校內(nèi)每天體育活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（7）：82-87.

[2] 陳淑林.廣州市小學(xué)大課間體育活動(dòng)的現(xiàn)狀研究——以廣州市某小學(xué)為例[J].當(dāng)代體育科技，2019，12（9）：103-105.

[3] 夏青.室內(nèi)、室外大課間體育活動(dòng)同步安排的探索 ——讓陽光體育活動(dòng)真正落實(shí)在每一天[J].中國學(xué)校體育學(xué)，2012（2）：89.

[4] 初紅偉.遵循活動(dòng)組織規(guī)律做好大課間體育活動(dòng)[J].中國學(xué)校體育，2019（7）：86-87.

[5] 張惠.江蘇省中小學(xué)優(yōu)秀體育大課間活動(dòng)特征與評價(jià)指標(biāo)研究[D].南京師范大學(xué)，2017.

[6] 張銳.臨汾市堯都區(qū)初級中學(xué)特色大課間體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀及推進(jìn)策略[D].山西師范大學(xué)，2019.

[7] 王德剛.學(xué)校體育大課間活動(dòng)的問題與對策[J].體育教學(xué)，2018（1）：25-27.