劉玲

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);大學(xué)生;心理健康教育

基于現(xiàn)如今社會(huì)對人才的需求，國家特別重視大學(xué)生的教育教學(xué)，大學(xué)生的心理健康問題會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生人才的質(zhì)量。因此，我國各高校特別注重大學(xué)生的心理健康教育，很多學(xué)校都建設(shè)了專門的心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，并開展大學(xué)生心理健康理論課程，通過課堂上專業(yè)的心理健康知識(shí)來幫助大學(xué)生解決他們的心理疾病，讓他們擁有一個(gè)健康積極的心理。由于高校專門的心理咨詢教師有限，而大學(xué)生心理健康教育是輔導(dǎo)員的主要職責(zé)之一，很多高校的輔導(dǎo)員都承擔(dān)了大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)。我國高校輔導(dǎo)員多來自不同的專業(yè)背景，未經(jīng)專業(yè)的心理健康教學(xué)培訓(xùn)，各高校開展的大學(xué)生心理教育教學(xué)取得的成果并不是很顯著。不過，自從積極心理學(xué)理念被引進(jìn)我國后，為我國各高校的輔導(dǎo)員開展心理健康教育教學(xué)提供了方向，讓輔導(dǎo)員更好地專注培養(yǎng)學(xué)生的健康積極心理。

目前我國各學(xué)校開設(shè)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的基本概況

現(xiàn)階段，我國各高校的心理健康教育教學(xué)成果并不算太有成效，依然出現(xiàn)很多有相關(guān)心理問題的學(xué)生。首先，基于高校領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)生心理情況的不重視，有的學(xué)校不曾開展心理健康教育理論課程，幫助學(xué)生了解心理問題和如何樹立一個(gè)良好的積極的心理等等;而且，盡管有的學(xué)校開設(shè)了此類課程，但是因?yàn)閷W(xué)校的不重視，導(dǎo)致其他輔導(dǎo)員或者老師不夠重視學(xué)生的心理教育教學(xué)，停留在形式層面，也會(huì)影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。其次，是因?yàn)閷W(xué)校輔導(dǎo)員的心理健康知識(shí)不夠?qū)I(yè)，不能及時(shí)并有效幫助學(xué)生解決心理問題，讓學(xué)生對此課程產(chǎn)生抵抗心理，也會(huì)影響心理教學(xué)的效果。最后，理論與實(shí)踐沒有緊密相連，有些學(xué)校雖然開設(shè)了此門課程，但是輔導(dǎo)員在課堂上也只是單純地傳授一些心理健康理論知識(shí)，很多學(xué)生并不能完全理解這些內(nèi)容，也使得教學(xué)效果不夠明顯。

不過，在新時(shí)代的催動(dòng)下，國外一些心理觀念也慢慢地傳入了中國，經(jīng)過各位心理學(xué)專家以及各高校輔導(dǎo)員的學(xué)習(xí)研究，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)效果不明顯的原因在于他們的的教學(xué)理念沒有跟上時(shí)代進(jìn)步的步伐，使得很多心理問題沒有得到解決;而且學(xué)校一直都是注重解決個(gè)人存在的心理問題，而沒有注意教導(dǎo)全體學(xué)生樹立正確的心理觀念。

大學(xué)生心理健康教育教學(xué)受積極心理學(xué)理念影響的作用

積極心理學(xué)概念是產(chǎn)生于美國的心理學(xué)年會(huì)的，不僅可以幫助解決心理疾病，還可以幫助人們建構(gòu)幸福美滿的健康生活。下面從三個(gè)方面來闡述該理念在大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中的作用。

從重視個(gè)人問題轉(zhuǎn)為關(guān)注集體情況。從美國傳入的積極心理學(xué)理念不僅幫助人們解決心理上存在的問題，還可以幫助人們往幸福的生活發(fā)展。以往的心理教學(xué)側(cè)重的是解決大學(xué)生現(xiàn)存的心理疾病，而不是以預(yù)防為主，沒有幫助他們建設(shè)一個(gè)積極的健康的心理，以至于很多學(xué)生依舊會(huì)出現(xiàn)一些心理疾病，影響了大學(xué)生的心理健康水平。因此，在積極心理學(xué)理念的作用下，不僅要注重解決大學(xué)生現(xiàn)存在的心理問題，還需要幫助學(xué)生預(yù)防并消除大學(xué)生隱藏的心理問題，通過輔導(dǎo)員在心理健康教育課堂上的積極指引，從理論知識(shí)上豐富學(xué)生的心理知識(shí)，讓學(xué)生了解心理調(diào)適的方法，讓他們能夠通過合理的調(diào)節(jié)方式讓自己保持一個(gè)積極正向的心態(tài)。

幫助學(xué)生注意正面積極信息的了解。在新時(shí)代的發(fā)展潮流下，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)飛速成長，網(wǎng)上的信息也在迅猛增加。而隨著網(wǎng)上信息的遞增，負(fù)面的不健康的信息也越來越多。而有一些學(xué)生沒有明確的價(jià)值觀，對信息的判斷能力比較弱或者容易受外界信息的影響，那么他們在接觸到不良信息時(shí)，往往會(huì)被不良信息所影響，使得自身的心理狀態(tài)有所變化，例如有可能會(huì)讓他們轉(zhuǎn)變?yōu)橄麡O心態(tài)對待學(xué)習(xí)或生活，或者找不到正確的方向。是以，輔導(dǎo)員在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)時(shí)，要幫助學(xué)生建立正確判斷信息的能力，讓他們可以朝著正確的健康的心理發(fā)展方向前進(jìn)，擁有一個(gè)健康的心理去追求幸福美滿的生活。

在課堂上帶動(dòng)學(xué)生參與課堂活動(dòng)。在大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)中，大多數(shù)學(xué)生都會(huì)對這種課程抱有一些期待，很多學(xué)生都是渴望被理解，被關(guān)注的。教師應(yīng)當(dāng)順應(yīng)大學(xué)生心理，合理安排教學(xué)活動(dòng)，并積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理教育活動(dòng)。輔導(dǎo)員在教學(xué)方法上應(yīng)運(yùn)用積極心理學(xué)的理念，從關(guān)注個(gè)體到整體，運(yùn)用案例分析、情境再現(xiàn)、小組討論等方式讓學(xué)生參與到課堂，從解決現(xiàn)實(shí)心理問題到預(yù)防心理問題，真正做到以預(yù)防為主。

學(xué)生健康品質(zhì)的好壞會(huì)影響社會(huì)的健康發(fā)展，各高校非常重視大學(xué)生的心理健康問題。輔導(dǎo)員需要在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的課堂中積極引進(jìn)積極心理學(xué)的理念，幫助學(xué)生建構(gòu)積極健康的心理。如可以從重視關(guān)注個(gè)人問題轉(zhuǎn)為關(guān)注集體情況，把心理學(xué)理論知識(shí)與實(shí)踐行為結(jié)合起來，讓大學(xué)生在課堂中了解心理學(xué)知識(shí)的同時(shí)，能夠找到適合自己的心理調(diào)適方式，讓自己擁有一個(gè)健康積極的心態(tài)。

參考文獻(xiàn)

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