李祎 高松林

摘要：本文針對(duì)新時(shí)代背景下大學(xué)生心理危機(jī)的成因進(jìn)行系統(tǒng)分析。并從社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)體生理因素等客觀方面以及個(gè)體的認(rèn)知特點(diǎn)和個(gè)性特征等主觀方面對(duì)大學(xué)生心理危機(jī)產(chǎn)生的原因進(jìn)行深刻的剖析。

關(guān)鍵詞：新時(shí)代背景下;大學(xué)生;心理危機(jī);成因

0引言

大學(xué)生本是一個(gè)朝氣蓬勃、渴求探索新知識(shí)、充分發(fā)揮個(gè)人價(jià)值的群體，然而，在各種現(xiàn)實(shí)壓力和個(gè)體內(nèi)部因素的影響下，大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，心理危機(jī)事件時(shí)有發(fā)生，給學(xué)生、家庭、學(xué)校乃至社會(huì)帶來較大的負(fù)面影響。大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)已成為高校心理健康教育工作以及安全穩(wěn)定工作的重要組成部分。

1.大學(xué)生心理危機(jī)

大學(xué)生心理危機(jī)主要是指大學(xué)生個(gè)體或群體的心理能力難以面對(duì)困難情境時(shí)產(chǎn)生的可能對(duì)自身或他人造成危害的短暫緊急性心理失衡狀態(tài)。目前將大學(xué)生心理危機(jī)分為發(fā)展性危機(jī)、境遇性危機(jī)和存在性危機(jī)三大類。發(fā)展性危機(jī)指大學(xué)生在不同的發(fā)展階段中遇到重大問題時(shí)引發(fā)的心理危機(jī)，通常具有可預(yù)料性，如新生適應(yīng)問題、就業(yè)焦慮等。境遇性危機(jī)是指?jìng)€(gè)體遇到突如其來、無法預(yù)測(cè)又難以控制的非尋常事件時(shí)所導(dǎo)致的心理危機(jī)，如自然災(zāi)害、親人喪失、突發(fā)嚴(yán)重疾病等。存在性危機(jī)指?jìng)€(gè)人面對(duì)重大問題需要做出抉擇時(shí)所產(chǎn)生的內(nèi)部沖突和焦慮，如就業(yè)和考研的選擇。

2.新時(shí)代背景下大學(xué)生心理危機(jī)原因分析

2.1客觀因素

（1）社會(huì)方面

我國(guó)社會(huì)各方面正處于急劇變革的關(guān)鍵時(shí)期，人們的生活節(jié)奏加快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，傳統(tǒng)價(jià)值觀念正在發(fā)生變化，這樣的社會(huì)客觀環(huán)境容易給人的心理帶來沖擊和變化，尤其是大學(xué)生群體，社會(huì)閱歷較少，心智尚未完全成熟，面對(duì)各種復(fù)雜的情境時(shí)，容易引起心理和行為的失調(diào)。另一方面，科技的迅猛發(fā)展，電腦、手機(jī)這些新媒體的廣泛使用加快了社會(huì)各種信息的傳播，一些媒體為博人眼球，頻頻報(bào)道各種自殺、殺人事件及其詳細(xì)過程，給正處于困境和煎熬中的大學(xué)生帶來負(fù)面的心理暗示或引發(fā)其模仿行為，造成嚴(yán)重的后果。

（2）學(xué)校方面

進(jìn)入大學(xué)后，個(gè)體難免會(huì)遇到入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)壓力、同學(xué)人際關(guān)系、戀愛情感、經(jīng)濟(jì)壓力以及就業(yè)壓力等一系列的問題，或遭遇一些重大事件的失敗。大學(xué)生如果不能恰當(dāng)?shù)貞?yīng)對(duì)和處理各種現(xiàn)實(shí)問題并進(jìn)行及時(shí)有效的心理調(diào)節(jié)，就容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)，或長(zhǎng)時(shí)間陷入焦慮、憂郁、痛苦等負(fù)面情緒中，并進(jìn)一步采取不恰當(dāng)?shù)南麡O行為。

（3）大學(xué)生自身生理方面

大學(xué)生性生理的發(fā)育和成熟、身體疾病和缺陷等生理方面的發(fā)展和變化也會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生沖擊和影響。大學(xué)生受性生理發(fā)育成熟的影響，無論是生理還是心理上都有了進(jìn)一步的需求，如不能合適地應(yīng)對(duì)這些需求而出現(xiàn)沉迷于黃色影視、手淫過度或女大學(xué)生意外懷孕等事件時(shí)，無疑會(huì)給大學(xué)生的心理帶來巨大的打擊。另外，大學(xué)生身體方面的缺陷在性意識(shí)覺醒后更容易讓其產(chǎn)生自卑心理，而突發(fā)的嚴(yán)重軀體疾病也讓大學(xué)生難以面對(duì)和接受。

2.2主觀因素

（1）個(gè)體認(rèn)知

個(gè)體對(duì)事件的知覺、對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)以及個(gè)體應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等認(rèn)知和思維方面的特點(diǎn)在個(gè)體決定應(yīng)對(duì)行為時(shí)起著重要的作用。個(gè)體在面對(duì)外界刺激或壓力事件時(shí)，如果對(duì)外界事物的認(rèn)知相對(duì)偏激和狹隘，遇到問題容易夸大其難度或執(zhí)迷于一點(diǎn)不能全面分析，同時(shí)對(duì)自身的能力、知識(shí)、信念、對(duì)自己與他人的關(guān)系、對(duì)周圍可利用資源等沒有合理的認(rèn)知，對(duì)自我的評(píng)價(jià)過低，就不利于問題的解決，并導(dǎo)致個(gè)體喪失自我效能感和價(jià)值感。另外，如果個(gè)體有著豐富的生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)，并逐步形成了應(yīng)對(duì)壓力的模式和機(jī)制，就能夠有效地減少緊張和焦慮，相反，個(gè)體的壓力或緊張持續(xù)存在，危機(jī)便會(huì)隨之產(chǎn)生。

（2）個(gè)體的人格特征

心理危機(jī)還受到個(gè)體的人格特征的影響，容易陷入危機(jī)狀態(tài)的個(gè)體具有某些特異性的人格特征。比如，內(nèi)向性格比外向性格者更易陷入危機(jī)狀態(tài);情緒情感不穩(wěn)定者遇事容易沖動(dòng)，獨(dú)立解決問題的能力差;偏執(zhí)、多疑等不良個(gè)性特征影響對(duì)事件的正確覺知，個(gè)體更易采取不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)方式;而過高的自尊水平、成就動(dòng)機(jī)讓個(gè)體更加難以忍受和面對(duì)挫折及失敗。

3.新時(shí)代背景下大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)措施

3.1加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育

加強(qiáng)宣傳和普及心理健康教育，是預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的重要手段。一要通過多種途徑，擴(kuò)大心理健康教育覆蓋面，如開設(shè)課程、舉辦講座等，保證每個(gè)學(xué)生都能接受心理健康教育。二要針對(duì)不同發(fā)展階段可能引發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)的問題，進(jìn)行針對(duì)性教育。三要開展心理危機(jī)教育，增強(qiáng)危機(jī)意識(shí)。不少學(xué)生由于缺乏危機(jī)意識(shí)和識(shí)別危機(jī)的經(jīng)驗(yàn)，在其他同學(xué)出現(xiàn)危機(jī)先兆反應(yīng)時(shí)難以甄別和上報(bào)，以致錯(cuò)過最佳干預(yù)時(shí)間，因此，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行危機(jī)教育，提高其識(shí)別和應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的技能。四在整個(gè)心理健康教育工作中，要始終貫徹對(duì)大學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。要充分挖掘大學(xué)生身上潛在的積極因素和力量，引導(dǎo)其進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信，逐步養(yǎng)成樂觀向上的人格品質(zhì)。

3.2加強(qiáng)校園文化建設(shè)

學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，通過開展內(nèi)容豐富、主題鮮明、形式多樣的文體活動(dòng)，營(yíng)造和諧安全的校園環(huán)境和積極向上的文化氛圍。一方面，良好的校園環(huán)境和文化氛圍可以抵制社會(huì)上各種不良思想和事件給大學(xué)生帶來的影響，是控制來自于客觀環(huán)境危機(jī)源的有效途徑。另一方面，通過參加豐富多彩的文化活動(dòng)，大學(xué)生可以陶冶情操，磨煉意志，緩解壓力，放松心情，在活動(dòng)中鍛煉和發(fā)展各種能力，從而提高心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

3.3做好心理普查和建檔工作

學(xué)校應(yīng)時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況，做好潛在危機(jī)個(gè)體的篩查、預(yù)測(cè)、評(píng)估和提前干預(yù)工作，并為每個(gè)學(xué)生建立心理檔案。心理測(cè)查工作可采取階段性普查和日常觀察相結(jié)合的方式，在新生入學(xué)伊始對(duì)所有新生進(jìn)行心理普測(cè)、建立心理檔案，在畢業(yè)前夕等容易產(chǎn)生心理困惑的時(shí)期也要開展大規(guī)模的排查，對(duì)于篩選出來可能存在心理問題的學(xué)生要重點(diǎn)關(guān)注，及時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，防患于未然。另外，以班級(jí)為單位進(jìn)行定期的危機(jī)排查和結(jié)果上報(bào)，如每月一次，做到有高危個(gè)體能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)和上報(bào)。

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課題來源：黑龍江省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度重點(diǎn)課題

課題名稱：新時(shí)代大數(shù)據(jù)和融媒體背景下高職院校學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)創(chuàng)新性研究

課題編號(hào)：GZB1320079