王筱秋

摘 要：隨著教育教學(xué)改革的不斷深入，學(xué)生心理健康問題開始成為教育領(lǐng)域和社會(huì)廣泛關(guān)注的話題。在此情況下，人們開始提出運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教學(xué)，并試圖通過這一方式來提升學(xué)生學(xué)習(xí)效能感。本文就以彭州中學(xué)高一新生的實(shí)驗(yàn)研究為例分析了團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中新生學(xué)習(xí)效能感的影響作用。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo);學(xué)習(xí)效能感;高中新生

一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種團(tuán)體情境下的心理咨詢形式，其有別于個(gè)體心理輔導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體在心理輔導(dǎo)過程中內(nèi)部的相互作用。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，團(tuán)體中的個(gè)體通過團(tuán)體內(nèi)部交流來觀察、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，進(jìn)而形成自我認(rèn)知、自我探討并促成自我接納。該心理咨詢形式的最大優(yōu)勢(shì)在于具有明顯的互動(dòng)性，且通過團(tuán)體成員間的相互討論來獲得他人對(duì)自己的反饋，進(jìn)而根據(jù)他人意見和觀點(diǎn)來重新審視自我并完成自我調(diào)整與完善，使自身可以更好地適應(yīng)團(tuán)體氛圍。此外，由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)中成員間的交流更為頻繁，所以也能夠不斷幫助個(gè)體調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，并從中學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，進(jìn)而達(dá)到提升自身適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力的目的。而這種團(tuán)體輔導(dǎo)方式，還會(huì)使團(tuán)體的凝聚力進(jìn)一步增強(qiáng)，培養(yǎng)其中個(gè)體的團(tuán)隊(duì)歸屬感和信任感，進(jìn)而增強(qiáng)個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)乃至學(xué)校與社會(huì)的認(rèn)同，促進(jìn)個(gè)體的社會(huì)化?？梢哉f，團(tuán)體心理輔導(dǎo)在現(xiàn)代教育中幫助學(xué)生解決心理健康問題具有積極作用，也對(duì)學(xué)生更好地適應(yīng)新環(huán)境有著巨大幫助。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中新生學(xué)習(xí)效能感的影響研究

對(duì)于高中生而言，雖然其個(gè)體意識(shí)已經(jīng)初步構(gòu)建，且十分強(qiáng)烈，但其心理與思維發(fā)展仍尚未成熟，所以在初入高中時(shí)仍會(huì)面臨新環(huán)境適應(yīng)的較大壓力，且學(xué)習(xí)效能也有待進(jìn)一步提升。在此情況下，對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)有助于解決其心理上的問題，使其可以更快的融入到新的學(xué)習(xí)環(huán)境中并提升學(xué)習(xí)效能感。在這一方面，許多研究人員提出通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)來解決這一問題。為詳細(xì)了解團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中新生學(xué)習(xí)效能感的影響作用，筆者結(jié)合彭州中學(xué)高一新生進(jìn)行了一次實(shí)驗(yàn)研究，現(xiàn)將基本情況總結(jié)如下：

（一）研究對(duì)象

以彭州中學(xué)100名高一學(xué)生為研究對(duì)象。所選學(xué)生在學(xué)習(xí)效能感水平上接近。實(shí)驗(yàn)對(duì)象被平均分成實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組兩組。

（二）實(shí)驗(yàn)方法

實(shí)驗(yàn)在真實(shí)教育環(huán)境下進(jìn)行，每周安排一節(jié)班級(jí)心理健康課。其中針對(duì)實(shí)驗(yàn)組采取針對(duì)學(xué)習(xí)效能感的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，而針對(duì)對(duì)照組則采取傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)課方法。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果以學(xué)業(yè)自我效能感問卷對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，然后再利用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行分析比對(duì)。

（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果

經(jīng)過最終的問卷結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在學(xué)習(xí)自我效能感評(píng)分總分和各能力、行為維度的評(píng)分上均顯著高于對(duì)照組學(xué)生，且經(jīng)過統(tǒng)計(jì)學(xué)分析與檢驗(yàn)，結(jié)果差異顯著，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。這說明班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提升高中新生學(xué)習(xí)效能感方面具有促進(jìn)作用。

（四）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響分析

通過上述實(shí)驗(yàn)證實(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中新生學(xué)習(xí)效能感的提升是具有重要作用的。這就需要我們對(duì)其影響作用展開進(jìn)一步分析。

（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境變化的適應(yīng)性產(chǎn)生積極影響。

通過分析，團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中團(tuán)體中的每一個(gè)成員都可以成為其他成員觀察學(xué)習(xí)的榜樣。學(xué)生在觀察他人的同時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)自身學(xué)習(xí)上存在的問題并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，從而使其學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)思維不斷得到完善，最終達(dá)到適應(yīng)新學(xué)習(xí)環(huán)境的效果。

（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生人際關(guān)系變化的適應(yīng)性能夠產(chǎn)生積極影響。

在班級(jí)學(xué)習(xí)中，學(xué)生與他人的互動(dòng)是在所難免的。在此過程中就涉及到人際關(guān)系問題。如果學(xué)生在團(tuán)體中能夠擁有良好人際關(guān)系，其心理壓力將減小，學(xué)習(xí)和生活也將更為輕松。團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)為團(tuán)體成員間的交流創(chuàng)造了一個(gè)良好環(huán)境，大家可以在情境中進(jìn)行交流互動(dòng)，并運(yùn)用語言符號(hào)來不斷調(diào)整自身在團(tuán)體內(nèi)的位置，構(gòu)建與他人之間的良好關(guān)系，這不但有助于學(xué)生交際能力的改善，也可以構(gòu)建起一個(gè)融洽的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，進(jìn)而使學(xué)生適應(yīng)新人際關(guān)系的能力得到提升并促進(jìn)其擁有一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)心態(tài)。

（3）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生自我管理的發(fā)展能夠產(chǎn)生積極影響。

自我管理是高中生應(yīng)該逐漸具備的一項(xiàng)技能，其關(guān)乎學(xué)生學(xué)習(xí)、社會(huì)、健康等多方面的發(fā)展。而在自我決定理論中，自我管理是是一個(gè)將外在控制、獎(jiǎng)勵(lì)與結(jié)構(gòu)不斷內(nèi)化為自身管理系統(tǒng)中一部分的一個(gè)過程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通過集體性的活動(dòng)來幫助學(xué)生群體形成一定的契約，然后使學(xué)生將團(tuán)體契約內(nèi)化為自我管理目標(biāo)，這對(duì)于學(xué)生自我管理能力的提升具有促進(jìn)作用。同時(shí)自我管理能力的提升也將反映到其學(xué)習(xí)層面促進(jìn)其學(xué)習(xí)效能感提升。

（4）團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展具有積極影響。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的最直接作用目標(biāo)就在于確保學(xué)生心理的健康發(fā)展。而通過團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)，成員之間交流互動(dòng)與相互學(xué)習(xí)的過程中能夠促成團(tuán)隊(duì)成員被團(tuán)體所接納，進(jìn)而幫助學(xué)生打破自卑感、孤立感與空虛感，從而形成一種健康心態(tài)，這恰恰是學(xué)生心理健康的重要體現(xiàn)。

綜上所述，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)高中新生學(xué)習(xí)效能感的影響是全方位的、積極的，因此這一方法應(yīng)在當(dāng)前的學(xué)校教育中予以推廣應(yīng)用。

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