付昱

摘要：受公共衛(wèi)生事件的影響，2020年學(xué)生的寒假假期被迫延長，學(xué)生的正常的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律也被打亂，這對家長和學(xué)生們的心理狀態(tài)是一個極大的挑戰(zhàn)，而復(fù)學(xué)后學(xué)生難以接受居家學(xué)習(xí)與在校學(xué)習(xí)紀律不同的巨大落差，遠程狀態(tài)下的心理健康教育存在的諸多問題逐漸顯露。

關(guān)鍵詞：心理健康;教育

一、遠程心理健康教育的短板顯露

孩子們年齡小，閱歷少，而公共衛(wèi)生事件爆發(fā)后，他們和家長一起經(jīng)歷并感受著居家隔離、消毒以及限行的緊張氛圍，各媒體鋪天蓋地的報道更加重了他們內(nèi)心的不安、煩躁，成為激發(fā)孩子心理困擾的壓力源，孩子們因此產(chǎn)生了壓抑、緊張、恐慌等負面情緒，又加上之前極少有面對公共安全事件如何調(diào)控自己心理的經(jīng)驗，給線上心理健康教學(xué)帶來一個巨大的挑戰(zhàn)。

復(fù)學(xué)復(fù)課后，學(xué)生受長期居家隔離產(chǎn)生的家庭矛盾，離家返校過程中被感染危險的擔心，以及面臨的學(xué)業(yè)壓力等因素，部分學(xué)生產(chǎn)生嚴重的心理問題，各種極端事件相繼發(fā)生，嚴重損害了廣大學(xué)生生命安全，學(xué)生的心理健康教育更是迫在眉睫。

二、線上線下心理健康教育齊下手，共塑健康心理

公共安全事件帶給我們的不僅僅是生命安全的威脅、心理的壓力，本次公共安全事件過程中所蘊藏的教育價值，這次的阻擊戰(zhàn)帶給人們的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于勇敢、關(guān)于付出、關(guān)于擔當……可以改變學(xué)生的價值觀取向，建立健全、完整的人格，最終使學(xué)生身心健康成長。

1.教學(xué)課程豐富，培養(yǎng)學(xué)生正確三觀

非常時期，我們采用線上教學(xué)軟件——“釘釘”辦公學(xué)習(xí)系統(tǒng)展開《我的戰(zhàn)“疫”攻略》課直播，有效進行心理健康教學(xué)。

（1）上好家國情懷課，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會責(zé)任與擔當

古有文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”，今有聶偉健醫(yī)生“和平時期，我的一生是人民的;在危機時候，我的生命是祖國的”。當肺炎肆虐，有多少人挺身而出，共赴國難！鐘南山、李蘭娟院士，不顧高齡，帶領(lǐng)團隊前往一線;無數(shù)單位與個人組織物資、組織捐款，趕往武漢;火神山醫(yī)院在無數(shù)工人師傅的努力下十天建成;河南有家工廠接到火神山的口罩訂單，加班完成生產(chǎn)卻沒收一分貨款，物流公司更是免費運到武漢……雷鋒、文天祥是孩子課本上的英雄，他們則是現(xiàn)實中的英雄。

在線上課堂，老師通過播放這些奮戰(zhàn)在一線英雄故事的微視頻，讓學(xué)生懂得一個人沒有擔當，就沒有骨頭，一個人不懂得承擔責(zé)任，就永遠不會長大。只有懂得了責(zé)任與擔當，大家與小家，才有了希望。

（2）上好生命教育課，引導(dǎo)學(xué)生敬畏自然珍愛生命。

我們通過線上心理健康課教孩子們拒絕食用野生動物，要懷著一顆敬畏之心面對我們的大自然和環(huán)境;教給孩子們在家隔離該如何進行自我保護;教給孩子們七步洗手法、消毒液和酒精的正確使用方法。讓我們一起用自己的實際行動詮釋珍愛生命，保護生命的意義，重視自己的身體健康，提高自己的生命素質(zhì)，為將來的工作生活打下良好的基礎(chǔ)。

（3）上好個人素養(yǎng)課，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)堅毅向善的品德。

我們心理健康課上通過展示活動成果：讀書分享，讓孩子們享受閱讀的樂趣;書法比賽，培養(yǎng)孩子書寫規(guī)范的好習(xí)慣;“戰(zhàn)疫創(chuàng)意作品”，防范病毒，表達了對武漢的支持，對一線戰(zhàn)士的祝福。課上的互動交流，一張張鮮艷的圖畫，一份份用心的作品，表達了孩子們的心聲，傳達著他們對于本次公共安全事件的關(guān)注，對一線工作者的敬意，對全社會共同渡過非常時期必勝的決心與信心。

2.家校攜手，共架心理健康教育橋梁

我們要積極發(fā)揮班主任、家長作用，及時通過家長微信群、QQ群等平臺加強與家長的溝通聯(lián)系，了解學(xué)生在家學(xué)習(xí)、生活狀況，引導(dǎo)教育廣大家長合理安排學(xué)生生活起居，積極開展親子游戲。

3.多彩活動，減緩學(xué)生壓力

學(xué)生居家期間，我們在家長的協(xié)助下，在以家庭為主要場景的條件下，設(shè)計不同的活動，為學(xué)生共筑心理安全港灣。

（1）學(xué)校心理健康老師為學(xué)生及其家庭，提供自我放松深呼吸、冥想的音頻材料，內(nèi)容涵蓋本次公共安全事件的相關(guān)知識，方便學(xué)生在家自主練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生有效應(yīng)對當下的應(yīng)激反應(yīng)。組織師生與家長觀看山東教育衛(wèi)視防控知識小課堂節(jié)目，了解相關(guān)知識，減緩擔心病毒感染的心理壓力。

（2）家長與學(xué)生把本次公共安全事件變成可以模擬的一場游戲，啟發(fā)孩子們的智慧，讓他們能夠更好地進入到社會知覺，并且產(chǎn)生個人的志向，由個人志向再轉(zhuǎn)化為一個社會的志向，讓學(xué)生從本次事件中學(xué)到以后比我們這些成年人更好的一種應(yīng)對類似事件的方法。

（3）結(jié)合學(xué)科教學(xué)，開展各類活動，實現(xiàn)學(xué)科整合式的心理健康教育。如：舉行非常期間居家體育鍛煉視頻比賽，鼓勵學(xué)生在家積極進行體育鍛煉，健康娛樂，放松自我;進行書畫作品、手抄報、習(xí)作征集，學(xué)生通過活動進一步了解本次公共安全事件的知識，做到有效防控，同時在作品創(chuàng)作過程中了解在一線的英雄，樹立正確的人生觀與價值觀;開展以讀攻“毒”閱讀打卡活動，記錄所讀書目及頁碼，小組內(nèi)交流閱讀心得，在語言得到豐富積累的同時，培養(yǎng)語感，發(fā)展思維，提高思維水平，提高各學(xué)科的學(xué)習(xí)水平……

（4）結(jié)合節(jié)日特點，開展相應(yīng)活動：雷鋒活動月，開展“春暖花開學(xué)雷鋒，眾志成城戰(zhàn)疫情”的主題活動，通過誦雷鋒、讀雷鋒故事、讀雷鋒日記、摘抄雷鋒名言、做手抄報等多種方式，感悟雷鋒品行，體驗雷鋒心靈;開展以“別樣清明一樣情” 為主題的網(wǎng)上祭英烈系列活動，激發(fā)了學(xué)生對革命先烈們的深深崇敬和懷念之情，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀，人生觀，價值觀，從而更加珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件，努力學(xué)習(xí)，牢固掌握科學(xué)文化知識，深刻領(lǐng)會在和平年代為祖國的繁榮、富強做貢獻的意義。

求學(xué)只是孩子人生的起點，他們的將來建立在完整、健康的人格之上。知識和本領(lǐng)是力量，良知和人格才是方向。借本次公共安全事件，我們要給孩子上一節(jié)關(guān)于責(zé)任和擔當?shù)恼n;關(guān)于敬畏自然的課;關(guān)于人格底線的課;關(guān)于應(yīng)對危機的課;關(guān)于獨立思考的課。這個世界不缺有錢人，不缺有文化的人，缺的是那些真心、正義、勇敢和善良的人。愿我們和我們的孩子都能成為這樣的人。

參考文獻

[1]唐蕾，應(yīng)斌.新冠肺炎疫情時期中學(xué)生心理健康狀況及影響因素調(diào)查分析[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（10）.