李彥東

(黑龍江省哈爾濱市阿城區(qū)新利先鋒學(xué)校 黑龍江哈爾濱 150300)

一、指導(dǎo)思想

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出，要通過體育教學(xué)，全面鍛煉學(xué)生的身體，使學(xué)生掌握一定的運(yùn)動技術(shù)，發(fā)展其基本技能。體育運(yùn)動項(xiàng)目中投鉛球運(yùn)動是一種全身性的活動，對于學(xué)生的整體發(fā)展有十分重要的作用。

二、教材分析

本課的教學(xué)內(nèi)容為投擲鉛球，是初中體育與健康課程中的重要內(nèi)容，也是體育考試過程中的重要項(xiàng)目。本課的教學(xué)能夠融合學(xué)生的體能、技能、運(yùn)動、合作為一體，符合新課標(biāo)中對學(xué)生運(yùn)動專長培養(yǎng)的要求。

三、學(xué)情分析

步入初中后，學(xué)生的體育面臨著中考的檢驗(yàn)。中考中出現(xiàn)體育考試也是為了通過考試激勵學(xué)生在日常學(xué)習(xí)過程中注重自己的身體健康，從而確保自己有一個強(qiáng)健的體魄。但初中生更習(xí)慣于安逸的生活，意識不到要主動進(jìn)行體育運(yùn)動。鉛球的投擲是需要學(xué)生調(diào)動全身肌肉進(jìn)行的一種運(yùn)動，因此，在教學(xué)過程中，教師更要借助這項(xiàng)運(yùn)動幫助學(xué)生打消對體育運(yùn)動的畏懼心理，讓學(xué)生喜愛體育，主動進(jìn)行體育運(yùn)動。

四、教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：學(xué)習(xí)投擲鉛球的基本技術(shù)與關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的鉛球投擲意識。

技能目標(biāo)：掌握鉛球投擲的技術(shù)，減少錯誤動作及多余動作，使學(xué)生能夠以正確的姿勢發(fā)力從而掌握投擲鉛球這門運(yùn)動的技能。

情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的興趣和主動性，培養(yǎng)學(xué)生互相幫助的意識，使學(xué)生能夠互幫互助。

五、教學(xué)過程

（一）趣味引入

整隊(duì)集合，報告人數(shù)，檢查服裝，強(qiáng)調(diào)安全。

教師首先為學(xué)生講解鉛球運(yùn)動的來源，以故事的形式為學(xué)生進(jìn)行課程的引入：“鉛球”這個名字一聽，大家是不是以為它是鉛做的球呢？確實(shí)在1340年，歐洲炮兵為了作戰(zhàn)時能更快地裝填炮彈，于是用鉛做成球，當(dāng)作炮彈進(jìn)行練習(xí)。但隨著社會的發(fā)展，鉛球已經(jīng)演變成老師手中的這種球了。所以，在場的各位同學(xué)們，學(xué)習(xí)鉛球不僅能強(qiáng)身健體，假如有一天你要是穿越了，指不定憑借這項(xiàng)技能可以在古代“混口飯吃”。

（二）準(zhǔn)備部分

教師首先引導(dǎo)學(xué)生一起進(jìn)行6節(jié)徒手操，使學(xué)生充分活動開身體的各個關(guān)節(jié)。其次，引導(dǎo)學(xué)生兩兩一組完成“炒豆豆”游戲，以游戲的形式幫助學(xué)生打開肩頸，充分拉伸肩頸韌帶與肩關(guān)節(jié)，增大肩關(guān)節(jié)的活動度。

（三）主題教學(xué)

首先，教師拿出兩幅掛圖，引導(dǎo)學(xué)生觀察掛圖中人物的姿勢，從軀干到四肢進(jìn)行有順序的觀察，從而發(fā)現(xiàn)掛圖中的人物：身體左側(cè)對準(zhǔn)投擲方向，兩腳開立比肩稍寬，右膝微屈，身體重心落于右腿，右手持投擲物向后引臂與肩平。教師和學(xué)生一邊觀察掛圖中人物的姿勢，教師一邊進(jìn)行姿勢的模仿，做出規(guī)范的姿勢后，強(qiáng)調(diào)右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂將鉛球經(jīng)右肩快速投出。

教師首先讓學(xué)生徒手進(jìn)行模仿，預(yù)備：側(cè)對投擲方向，直臂后引與肩平，微屈膝重心落在后腿，蹬地、轉(zhuǎn)體，肩上用力快速揮臂。在學(xué)生模仿的過程中，教師要及時巡視，為學(xué)生指出姿勢上的錯誤，從而確保學(xué)生的姿勢是正確無誤的。

教師首先讓學(xué)生自己投擲一次鉛球，感受一下實(shí)物投擲與徒手投擲的區(qū)別，習(xí)慣一下鉛球的重量，然后借助口號引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體投擲：

所有同學(xué)準(zhǔn)備，第一次，直臂后引與肩平，蹬、轉(zhuǎn)、揮；第二次，準(zhǔn)備，直臂后引與肩平，蹬、轉(zhuǎn)、揮。撿。

在學(xué)生投擲完畢后，教師挑出學(xué)生典型的錯誤進(jìn)行模仿，在模仿過程中，讓學(xué)生以老師的身份進(jìn)行糾錯。通過學(xué)生糾錯，學(xué)生在投擲的過程中就會更加注意規(guī)范自身的動作。在學(xué)生糾錯過后，教師再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫，全身協(xié)調(diào)用力，經(jīng)肩上投出。

然后教師以正確的姿勢投出鉛球，不撿回來，再以不準(zhǔn)確的姿勢投出另一個鉛球，讓學(xué)生通過對比發(fā)現(xiàn)，姿勢正確則鉛球能投擲的更遠(yuǎn)。

（四）游戲練習(xí)

教師引導(dǎo)學(xué)生參與“最強(qiáng)魯班”的游戲。大家都是魯班是王者榮耀中一個很厲害的射手，今天我們就來模仿一下魯班，看誰能投的更遠(yuǎn)：同學(xué)們投過第一條線得一枚勛章，第二條線得兩枚勛章，第三條線得三枚勛章。

（五）結(jié)束部分

放松：散點(diǎn)隊(duì)形引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行拉伸放松，之后教師語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我點(diǎn)評、談?wù)勈斋@，教師評價學(xué)習(xí)效果與期望。

六、教學(xué)反思

以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，營造民主、和諧、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)中，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，使學(xué)生充分經(jīng)歷學(xué)習(xí)的全過程、并努力從學(xué)生的需要出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)和創(chuàng)造的欲望，形成一定的自我鍛煉、自我評價的能力。