摘 要：足球是一項(xiàng)較為激烈的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)要求較高，但是我國足球發(fā)展的整體質(zhì)量較差，足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在校園中的重視程度不夠。隨著社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)校園女子足球的發(fā)展受到了很多人的關(guān)注，本文通過探究中學(xué)校園女子足球發(fā)展模式創(chuàng)新與時(shí)間，對(duì)女子足球發(fā)展中存在的問題進(jìn)行了分析，提出了相應(yīng)的解決策略，希望為高中女子足球發(fā)展提供參考。

關(guān)鍵詞：中學(xué)校園;女子足球;發(fā)展模式

足球運(yùn)動(dòng)需要的人數(shù)較多，且運(yùn)動(dòng)多與激烈，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能要求較高，而且需要具備一定的專業(yè)技術(shù)，還要求具有良好的反應(yīng)能力，具有一定的靈活性。近年來，隨著高中女子足球在人們眼中逐漸受到關(guān)注，并在高中將女子足球作為了體育課必修內(nèi)容，但是高中參與女子足球的人數(shù)還是少數(shù)，很多女生仍然對(duì)足球沒有很大的興趣，而且大部分的女生體能素質(zhì)較差，導(dǎo)致高中校園女子足球發(fā)展較為緩慢。

1.高中校園女子足球發(fā)展中的問題

1.1高中女子的身體因素

高中女生的年齡一般都是在16—19歲之間，正處在身體發(fā)育成長的時(shí)期，受到身體發(fā)育時(shí)的影響，女生身體的皮下脂肪還是增多，而肌肉的爆發(fā)力還是下降，肌肉開始出現(xiàn)一定的收縮，導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候表現(xiàn)不佳，身體的靈活程度受到了一定的影響，協(xié)調(diào)性也遜色與男生，這些都是導(dǎo)致女生體能素質(zhì)不好的重要原因。尤其是在速度和爆發(fā)力上，女生的運(yùn)動(dòng)量較低，沒有較大的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，體能素質(zhì)較差的學(xué)生在足球訓(xùn)練中容易出現(xiàn)拉傷或者摔傷的情況，大大影響了女生參與足球運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)一步制約了高中校園女子足球教學(xué)的發(fā)展。

1.2高中女子心理因素

高中女生正處于青春期，這個(gè)時(shí)候的女生在心理上有很大的變化，開始出現(xiàn)愛美的現(xiàn)象，很多女生不喜歡參加較為激烈的運(yùn)動(dòng)就是怕影響自己的形象，在操場暴曬或者多度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)自己的身體造成影響，這種心理負(fù)擔(dān)讓很多女生不喜歡參與體育鍛煉，都覺得女生應(yīng)該文靜一點(diǎn)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響自己淑女的形象，這也是造成女子足球發(fā)展滯后的重要因素。

2.高中校園女子足球發(fā)展模式分析

2.1高中校園女子足球訓(xùn)練模式分析

高中校園女子足球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注重基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)女子足球隊(duì)員的專業(yè)性訓(xùn)練?？梢酝ㄟ^聘請(qǐng)相關(guān)的足球?qū)＜业綄W(xué)校為學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練指導(dǎo)，與當(dāng)?shù)氐淖銋f(xié)開展合作，由當(dāng)?shù)刈銋f(xié)選派有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的足球教練前往學(xué)校進(jìn)行教學(xué)，對(duì)女子足球訓(xùn)練進(jìn)行指導(dǎo)，在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)較好的足球苗子可以選入足球俱樂部，由更加專業(yè)的教練進(jìn)行訓(xùn)練，并通過組建梯隊(duì)的方式選擇表現(xiàn)突出的足球運(yùn)動(dòng)員出國參加培訓(xùn)和比賽。

高中校園女子足球訓(xùn)練模式相對(duì)較為單一，應(yīng)當(dāng)改變傳統(tǒng)的單一的訓(xùn)練模式，加強(qiáng)女子足球訓(xùn)練與青少年體育俱樂部的合作，由俱樂部指派專業(yè)的足球教練對(duì)女足進(jìn)行訓(xùn)練。在不耽誤學(xué)業(yè)的情況下，高中校園女足訓(xùn)練通常是在放學(xué)以后進(jìn)行，但是不能夠脫離校園，需要進(jìn)行集中管理，防止出現(xiàn)意外情況。這樣既能夠保障女足受到了專業(yè)訓(xùn)練，同時(shí)也使得文化課能夠得到保障。通過這種訓(xùn)練模式，不斷地提升高中校園女子足球的水平，選拔出更加優(yōu)秀的球員進(jìn)入職業(yè)足球俱樂部。

2.2高中校園女子足球領(lǐng)導(dǎo)模式分析

為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)女子足球的管理，應(yīng)當(dāng)建立具有校園特色的垂直領(lǐng)導(dǎo)的管理模式，即校長室直接領(lǐng)導(dǎo)政教處，政教處直接領(lǐng)導(dǎo)體育組，體育組直接領(lǐng)導(dǎo)足球教師或者足球教練，校長作為直接負(fù)責(zé)人對(duì)高中校園女子足球相關(guān)事務(wù)進(jìn)行負(fù)責(zé)，對(duì)校園足球的所有事物負(fù)有最直接的責(zé)任，教務(wù)處負(fù)責(zé)教師作為聯(lián)系人與體育組對(duì)接傳達(dá)上級(jí)知識(shí)，體育組和體育老師對(duì)學(xué)生的課程和訓(xùn)練安排進(jìn)行統(tǒng)籌安排，足球訓(xùn)練相關(guān)后勤事務(wù)應(yīng)當(dāng)由政教處進(jìn)行負(fù)責(zé)，保障女子足球訓(xùn)練后勤事宜。各領(lǐng)導(dǎo)分工明確，職責(zé)分明，保障校園女子足球訓(xùn)練有序開展。

2.3高中校園女子足球選材模式分析

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)球員的身體素質(zhì)要求較高，因此在選材的時(shí)候應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生各方面素質(zhì)的審核，制定相關(guān)的測試項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)以及足球技能進(jìn)行測試。身體素質(zhì)測試方面，要嚴(yán)格按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行測試和選拔，根據(jù)足球訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)中的項(xiàng)目，制定相應(yīng)的測試項(xiàng)目，對(duì)不同方面的體能素質(zhì)進(jìn)行測試，例如對(duì)高一到高三不同年級(jí)的學(xué)生需要采用不同的測試項(xiàng)目，低年級(jí)學(xué)生可以測試800米跑、坐位體前屈以及一分鐘跳繩三個(gè)項(xiàng)目，對(duì)于中年級(jí)的學(xué)生可以制定1000米跑、立定跳遠(yuǎn)和一分鐘跳繩三個(gè)項(xiàng)目，對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生則可以制定1500米跑、立定跳遠(yuǎn)和100米往返跑三個(gè)項(xiàng)目。足球運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)以及其他各方面的素質(zhì)要求都非常高，不僅需要良好的身體素質(zhì)，還要具備速度、耐力、柔韌、爆發(fā)力、技戰(zhàn)術(shù)水平等各項(xiàng)素質(zhì)，這些都是開展足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。這些項(xiàng)目都是針對(duì)不同的身體素質(zhì)要求制定的，例如長跑是對(duì)學(xué)生速度和耐力的素質(zhì)測試，坐位體前屈則是對(duì)學(xué)生柔韌素質(zhì)的測試，立定跳遠(yuǎn)則是對(duì)學(xué)生爆發(fā)力和力量的素質(zhì)測試，100米往返跑以及一分鐘跳繩項(xiàng)目則是對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力以及綜合能力的一項(xiàng)素質(zhì)測試，只有這些都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才能夠選入女子足球隊(duì)。在對(duì)足球技能的選拔測試中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)《中國青少年兒童足球訓(xùn)練大綱》的相關(guān)要求，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行足球技能的考核。例如對(duì)低年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行顛控球和足球意識(shí)水平兩個(gè)方面的技能測試;對(duì)中年級(jí)的學(xué)生則在低年級(jí)學(xué)生測試項(xiàng)目上增加了一項(xiàng)傳球的項(xiàng)目測試;對(duì)于高年級(jí)的學(xué)生則需要測試腳弓傳球技術(shù)、足球意識(shí)水平和顛控球三個(gè)項(xiàng)目。這三個(gè)不同的足球技能測試項(xiàng)目是為了測試不同層面。其中顛控球是為了測試學(xué)生的球感，球感對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)員而言十分重要，一個(gè)優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員必須要有良好的球感，這也是為了后期能夠更好地進(jìn)行足球技能訓(xùn)練的前提條件。而腳弓傳球技術(shù)測試則是為了了解學(xué)生的基本技能，腳弓傳球是足球基本技術(shù)中常用的一種技術(shù)動(dòng)作，出現(xiàn)的較為普遍。足球意識(shí)水平的測試則是為了測試學(xué)生在訓(xùn)練中或者比賽中對(duì)足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律的理解，掌握好足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律能夠更好地進(jìn)行足球訓(xùn)練，能夠根據(jù)足球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律自發(fā)的做出一些反應(yīng)，其反映的是足球運(yùn)動(dòng)員的綜合能力。對(duì)于學(xué)生足球技術(shù)相關(guān)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)借鑒《中國青少年兒童足球訓(xùn)練大綱》中的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行選材。

高中校園女子足球發(fā)展模式的創(chuàng)新和實(shí)踐應(yīng)當(dāng)注重女子足球運(yùn)動(dòng)員的選拔和培養(yǎng)，在學(xué)校內(nèi)通過不同身體素質(zhì)測試和足球技能測試，選拔成員組成足球社團(tuán)，社團(tuán)需要每周開展1-2次的足球活動(dòng)，再通過足球俱樂部專業(yè)的足球教練對(duì)社團(tuán)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行技能測試和選拔，培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)一步組件足球梯隊(duì)。足球運(yùn)動(dòng)員選材的優(yōu)劣直接決定了一支足球隊(duì)的水平。因此，我們?cè)陂_展高中校園女子足球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該遵循學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展規(guī)律，針對(duì)不同年齡階段學(xué)生的身心特點(diǎn)進(jìn)行各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的測試，為教練員科學(xué)的選材提供依據(jù)。

結(jié)語：高中校園女子足球訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)注重遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律和足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，創(chuàng)新發(fā)展模式，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員，強(qiáng)調(diào)足球俱樂部的作用，通過俱樂部促進(jìn)學(xué)生足球技術(shù)水平的提升。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)女子足球的運(yùn)動(dòng)宣傳，破除傳統(tǒng)觀念，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于足球的興趣，增加女足的基數(shù)，促進(jìn)高中校園女子足球更好地發(fā)展。

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作者簡介：范慶楠（1984年5月24日），性別：男，民族：漢族，籍貫：安徽省蚌埠市懷遠(yuǎn)縣，最高學(xué)歷：本科，研究方向：高中體育教學(xué)