張鳳麗

高職體育教學(xué)的目的，不僅在于教授學(xué)生體育技能，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，更重要的是以體育課堂為平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，逐步樹(shù)立起終身運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí)。在職業(yè)教育深化改革的背景下，培育學(xué)生終身體育習(xí)慣也應(yīng)當(dāng)是改革的內(nèi)容之一。本文首先介紹了高職體育教學(xué)中開(kāi)展終身體育意識(shí)滲透應(yīng)遵循的幾點(diǎn)原則，隨后分別從制定教學(xué)計(jì)劃、營(yíng)造校園氛圍等方面，就如何幫助高職學(xué)生養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣展開(kāi)了簡(jiǎn)要分析。

在高職階段培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以在工作之余抽出時(shí)間進(jìn)行簡(jiǎn)單的鍛煉，既可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，又可以在運(yùn)動(dòng)中宣泄負(fù)面情緒，從而以最佳狀態(tài)投入到工作中，這對(duì)于個(gè)人的發(fā)展也是大有裨益的。因此，探究終身體育習(xí)慣的培養(yǎng)策略，也成為當(dāng)下高職體育教學(xué)的重要內(nèi)容。

1 體育課堂中培育終身體育習(xí)慣應(yīng)遵循的原則

1.1 循序漸進(jìn)的原則

體育教師要從日常的體育教學(xué)做起，幫助學(xué)生漸進(jìn)式的形成終身體育意識(shí)，總體來(lái)說(shuō)遵循“興趣-愛(ài)好-習(xí)慣”的過(guò)程。首先，高職學(xué)生對(duì)體育課本身有著濃厚的興趣，但是不同學(xué)生的興趣也存在差異，例如有的喜歡球類運(yùn)動(dòng)，有的則更傾向于武術(shù)類運(yùn)動(dòng)。體育教師要注意將學(xué)生的這些興趣，通過(guò)教學(xué)、訓(xùn)練，逐步的發(fā)展為一種個(gè)人愛(ài)好。

1.2 興趣引導(dǎo)的原則

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，在校園內(nèi)有較多可支配的時(shí)間，可以在課余參加一些自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，但是今后進(jìn)入到工作崗位后，由于時(shí)間緊張，很少繼續(xù)參加體育運(yùn)動(dòng)。如果教師能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)起一種或多種體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，學(xué)生可以將自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，當(dāng)成是一種學(xué)習(xí)或工作之余的娛樂(lè)。教師可以通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷等形式，了解學(xué)生對(duì)那些體育項(xiàng)目比較喜愛(ài)，掌握學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。因此，基于學(xué)生的興趣愛(ài)好開(kāi)展體育教學(xué)，也是讓學(xué)生能夠在任何環(huán)境下，堅(jiān)持進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的一種有效方法。

1.3 關(guān)注專業(yè)的原則

學(xué)生選擇高職院校就讀，主要是希望通過(guò)專業(yè)學(xué)習(xí)，掌握一技之長(zhǎng)，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下解決工作問(wèn)題。在以往的體育課程中，由于體育教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的專業(yè)課相互獨(dú)立，導(dǎo)致后期學(xué)生出于專業(yè)課學(xué)習(xí)需要，沒(méi)有過(guò)多的精力投入到體育課中。針對(duì)這類問(wèn)題，就要求體育教師要?jiǎng)?chuàng)新體育教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)不同專業(yè)設(shè)計(jì)針對(duì)性的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容。

2 高職體育教學(xué)培養(yǎng)終身體育意識(shí)的策略

2.1 制定體育教學(xué)計(jì)劃，逐步培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

體育教師要在了解學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)生的不同專業(yè)，編制相應(yīng)的體育教學(xué)計(jì)劃。結(jié)合個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，該計(jì)劃可以分為三個(gè)階段：第一階段，在了解學(xué)生運(yùn)動(dòng)偏好的基礎(chǔ)上，將學(xué)生分成若干個(gè)興趣小組。這樣就保證了每一名學(xué)生，都能夠?qū)W習(xí)自己比較喜歡的體育項(xiàng)目。體育教師先進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)，讓學(xué)生逐漸從入門到精通，完成體育教學(xué)任務(wù);第二階段，通過(guò)開(kāi)展多樣的活動(dòng)、比賽等，繼續(xù)加深學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的喜愛(ài)。例如對(duì)于籃球?qū)W習(xí)小組，體育教師可以以學(xué)院為單位，組織開(kāi)展籃球比賽，學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)習(xí)慣初步形成;第三階段，以社團(tuán)為基本單元，組織學(xué)生開(kāi)展日常訓(xùn)練，學(xué)生每天抽出一段時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，久而久之形成了一種習(xí)慣。

2.2 在校園內(nèi)營(yíng)造全民運(yùn)動(dòng)、終身運(yùn)動(dòng)的氛圍

周圍環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響是潛移默化的，學(xué)生如果處于一個(gè)全民運(yùn)動(dòng)的環(huán)境下，就會(huì)不自覺(jué)的加入到運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍中，與班級(jí)中的同學(xué)、社團(tuán)中的成員等，組成一個(gè)小隊(duì)，相互監(jiān)督、相互鼓勵(lì)，共同參與到體育運(yùn)動(dòng)中。學(xué)校方面，也要注意為學(xué)生營(yíng)造這樣一種全面運(yùn)動(dòng)、終身體育的校園氛圍。例如，要利用五四青年節(jié)這類節(jié)日，組織開(kāi)展一些趣味性的體育比賽，既可以吸引學(xué)生參與，又能夠激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。還可以承辦一些企事業(yè)單位的職工運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓學(xué)生作為觀眾，學(xué)生在觀看過(guò)程中，也能夠培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)。

2.3 變革考核模式，增強(qiáng)學(xué)生終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)

由于學(xué)科考試結(jié)果直接與學(xué)分掛鉤，并直接影響到學(xué)生的畢業(yè)，因此對(duì)于期末考核，學(xué)生都十分重視。采取何種考核模式，也會(huì)對(duì)體育教學(xué)產(chǎn)生深刻的影響。體育教師要優(yōu)化考評(píng)方式，不僅要關(guān)注最終測(cè)試成績(jī)，還要將學(xué)生的日常表現(xiàn)，也納入到評(píng)價(jià)學(xué)生的體系中。例如，學(xué)生如果參加體育比賽，并且在比賽中取得一定名次，則可以作為加分項(xiàng);另外，學(xué)生日常出勤情況，也可以作為評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。這樣一來(lái)，就可以在一定程度上引導(dǎo)學(xué)生擺正心態(tài)對(duì)待體育課，并且能夠自覺(jué)養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。今后即便是沒(méi)有教師的監(jiān)督，也可以根據(jù)興趣、愛(ài)好、習(xí)慣等進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

3 結(jié)語(yǔ)

體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，而學(xué)生一旦形成終身體育習(xí)慣，將會(huì)對(duì)他們的身心健康乃至成長(zhǎng)發(fā)展都有極大的幫助。體育教師要借助于高職體育課堂，有意識(shí)的樹(shù)立學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)出能夠適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境的復(fù)合型人才。

（作者單位：云南體育運(yùn)動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院）