張兆華

初中階段的學生正是處于學習過程中非常重要的階段，學業(yè)上的壓力比較大，需要進行學習的學科很多，因此學生在學校真正可以進行體能鍛煉的時間比較燒，體育課堂也就成為了學生進行鍛煉的重要機會。但是就是由于初中階段的學生在學習上的壓力比較大，課堂中需要快速地集中自己的注意力，但是體育課堂中由于學生不需要進行學習一些概念知識，只需要進行運動，很多學生就會過于放松，體育課堂中呈現(xiàn)出漫不經心的狀態(tài)，體育課堂的效果非常低。

初中階段的學生在進行體育課堂的運動時，由于學生所處的這個階段也比較活躍，課堂中教師會難以進行約束學生。再加上學生在面臨中考時，會進行體能上的測試，因此讓學生在平常的體育課堂中提高運動的效果就顯得比較重要。由于體育課堂并沒有其他學科教學那樣，有更多的束縛，因此課堂中更多的是教師可以讓學生在課堂中更加寬松的氛圍下進行運動，并且方法可以多種多樣，幫助學生去進一步地提高運動的效果。因此，筆者將就這個問題進行一些探討。

1 結合游戲教學

游戲的方式，相信初中階段的學生都會喜歡，因此教師就可以根據(jù)學生需要進行練習的項目，巧妙地加入一些游戲的方式，提高學生想要參與到課堂中進行運動的積極性。一般來說，很多體育教師都會讓學生進行單純的練習，這樣難免會感到課堂中的無聊，因此特別是針對于初中階段的學生來說，更多的是讓他們在寬松的氛圍當中進行學習，保持好學生在課堂中的積極性和主動性。

例如，在進行“跳躍”這一項運動時，教師可以根據(jù)這一小節(jié)內容的彈跳特點，讓學生可以在課堂中以游戲的形式進行加強練習。首先，教師需要給學生進行講解好游戲的方式，讓學生之間進行相互比拼，看哪一位學生跳得最遠，這樣簡單的游戲形式，都會激發(fā)出學生的參與積極性。學生很快都會參與到其中，這時教師可以對學生進行觀察，防止一些學生趁機不進行練習，并且對于學生來說，課堂中更重要的是可以更加自由地進行運動，但是前提是學生的練習情況需要有效果，才能夠體現(xiàn)出體育課堂的有效性。

2 開展體育競賽

由于初中階段的學生已經具有了較強的競爭意識，因此課堂中教師也可以借助體育競賽的方式，讓班級的學生都可以參與到其中。并且每個學生的特長也都是不同的，在特定的環(huán)境當中，有時學生的潛能是可以被很好地激發(fā)出來的。再者，課堂中，競賽的方式會使得學生的整個注意力都會集中在課堂中，教師也不必擔心學生會不認真進行練習。況且，這樣競賽的方式也可以使得一些不喜歡進行練習的學生也不得不進行練習，提高了學生運動的質量。

例如，在進行“跳遠這一項運動時，”這一項活動時，課堂中教師可以讓學生進行比賽的形式進行練習，這樣也可以使得學生有更多的積極性去參與到課堂中進行練習。首先需要讓學生進行一些熱身環(huán)節(jié)，提高學生的肢體柔軟度，防止出現(xiàn)安全問題。并且學生在這個過程中的激情是比較高的，可以讓學生有更多的積極性。教師可以通過這樣的比賽的形式，對學生的體能可以有一個大概的了解，便于進行更加有針對性的練習。這些都是對學生比較有挑戰(zhàn)性的。能夠讓學生在這樣的課堂環(huán)境當中，進行訓練自我，增加課堂中的一些訓練程度。

3 鼓勵小組合作

讓單個的學生進行運動，學生必然會感覺到課堂中進行練習的無聊，而通過小組的方式就會讓學生感覺到參與的動力。并且作為初中階段的學生也應該著重去培養(yǎng)他們的合作精神。在同一個小組當中，每個學生都需要為了小組的榮譽而共同進行努力，這樣就會使得學生在課堂中都會盡全力地投入道其中，這樣學生運動的效率自然也就會得到了提高。而且每個學生進行一些運動的方式都是不同的，讓學生在通過小組的方式進行合作的過程中，學生之間可以更多地進行一些共同的探討，幫助學生去改正和優(yōu)化一些姿勢以及方法。

例如，在進行“中長跑”這一項運動時，課堂中教師可以讓學生以接力跑的形式進行運動，幾個學生為一組的形式可以讓學生在課堂中有更多的積極性進行練習，并且可以使得學生可以更好地參與到課堂中進行練習。教師可以讓幾個學生為一組的形式進行練習，先將學生分好組，這樣學生的整個身心都會投入到運動當中，對于學生來說，效果也會更好。通過這樣合作的形式還可以進一步增加學生的合作意識，增強體育課堂的教學效果。并且在這個環(huán)節(jié)當中可以很好地去避免一些學生減少練習的量，提高學生練習的有效性以及質量。

總而言之，體育課堂實際上在教學方法上有很多的包容性，教師需要保證的是學生的整個注意力都會集中在課堂當中，這樣的情況下，學生進行的一些運動才是比較有效的。而且針對于如今的教學改革的現(xiàn)象來說，體育課堂的重要性也只會越來越高，學生只有身體健康素質強了，才能夠有更多的精力去投入到學科學習的過程中。因此，筆者也希望體育教師都能夠更多地去探索教學方法，使得學生在體育課堂中可以更加高效地進行練習。

（作者單位：宿州市第十小學）