孫天鳳

摘要：在新課改的不斷推動下，教育對學生綜合素質(zhì)的要求越來越高，要想快速有效的提高學生的綜合能力，教師首先需要幫助學生打造一個健康的身體。體育課是鍛煉學生身體素質(zhì)的有效形式之一，但對于高三學生來說，在應(yīng)試教育的影響下，教師往往會壓縮體育課堂的時間去進行文化課的教學，這樣的教學形式不僅無法提高學生的身體素質(zhì)，甚至還會加大學生的學習壓力。鑒于此，本文將針對提高高三體育課堂教學有效性的策略進行分析，希望可以緩解高三學生的壓力，促進高三學生身心健康成長。

關(guān)鍵詞：高三體育;課堂教學;有效性;實踐與思考

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2020）-23-

體育教學的目的是鍛煉學生的身體素質(zhì)，使學生能夠形成一個健康的體魄，為將來在社會中的工作和生活打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。但在應(yīng)試教育理念的影響下，部分教師的思想產(chǎn)生了局限性，只關(guān)注學生文化成績的增長反而忽視了對學生進行身體素質(zhì)的培養(yǎng)。久而久之，學生長時間在枯燥的氛圍中進行學習，不僅壓力會越來越大，甚至有可能產(chǎn)生心理問題而從內(nèi)心深處對學習產(chǎn)生抵觸心理。事實上，適當?shù)捏w育訓練不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，還可以磨練學生的意志，舒緩學生的壓力，培養(yǎng)學生健康的心理狀態(tài)，使學生能夠以更加積極和主動的態(tài)度迎接接下來的學習。因此，高三體育教師要立足于學生的實情和新課改下對學生提出的要求，創(chuàng)新和完善教學策略，提高體育課堂教學的有效性，推動學生身心健康發(fā)展。

一、立足于教材，豐富學生理論認識

體育是一門增長學生身體素質(zhì)的學科，以實踐活動為主，大部分教師因此對體育教育產(chǎn)生了思維的局限性，認為體育只需要發(fā)展學生的專業(yè)技能。事實上，教材才是體育的基礎(chǔ)，教師需要立足于教材，在課堂中利用少量的時間給學生講解基礎(chǔ)的理論知識，豐富學生對體育理論的認識，使學生樹立正確的體育觀念，認識到體育訓練對自身的教育意義，樹立終身體育意識，為學生打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)使學生輕松應(yīng)對高三繁重的學習壓力。

例如，華東師大版體育教材的名稱叫做《體育與健康》，教師在展開體育實踐活動之前要深入了解教材的重點，明確了解對學生進行體育訓練的目的是促進學生的身心健康發(fā)展。因此，教師可以在體育課開始前利用幾分鐘為學生普及體育訓練的相關(guān)知識，使學生掌握體育訓練的正確理論技巧，將室內(nèi)的理論講解和室外的體育活動穿插進行，確保學生既可以掌握正確的體育理念，樹立終身體育意識，又可以在實踐訓練中強健體魄，促使學生身心健康成長。

二、設(shè)置體育游戲，緩解高三學生學習壓力

高三學生擁有較大的學習壓力，如果教師不及時發(fā)現(xiàn)并加以解決，這些壓力很有可能會導致學生出現(xiàn)一定的心理問題，不愿意對教師展開心扉并且對學習產(chǎn)生抵觸心理。因此，高三體育教師可以根據(jù)班級學生的實際性格特點以及興趣愛好設(shè)置學生喜歡的游戲，通過設(shè)置體育游戲的方式，使學生能夠積極參與進課堂的游戲活動中，在輕松愉悅的氛圍下緩解學生學習壓力。

例如，教師可以在體育課堂開始前給學生設(shè)計一個調(diào)查問卷，詢問學生最喜歡的體育活動，根據(jù)學生喜歡的體育活動為學生設(shè)置不同的體育游戲，然后讓學生自由分組選自自己喜歡的體育游戲。這樣，體育游戲的方式可以激發(fā)學生對體育活動的興趣，促使學生積極參與進課堂的教學活動中，在實際鍛煉中提高自身的身體素質(zhì)。同時，游戲的方式還可以放松學生的大腦，使學生通過簡單的體育游戲放松心情，舒緩緊張的學習壓力。此外，教師可以組織學生進行小組活動，在小組活動中加強學生之間的交流和互動，教師也要加入其中增加和學生的溝通，了解學生的內(nèi)心真實訴求，通過有效溝通消除學生對教師的畏懼，使學生愿意對教師表達內(nèi)心的真實想法，從而更好的了解學生并采取針對性教學舉措，促進學生的身心健康成長。

三、利用賞識教育，激發(fā)高三學生體育動力

高三的學生大多在十七八左右，即便剛剛成年，他們的思想還很不成熟。對待思想不成熟的孩子教師要以夸贊為主，要激勵學生的學習自信，避免因為批評教育打擊學生的學習欲望，使學生對學習產(chǎn)生消極的情緒。尤其是對于高三的學生來說，他們由于緊張的學習任務(wù)和繁重的壓力，心理承受能力本就敏感和脆弱，教師需要采取賞識教育的方式，對學生進行適當?shù)墓膭詈捅頁P，激發(fā)高三學生的體育動力，使學生積極投身于體育訓練中實現(xiàn)身體素質(zhì)的增強。

例如，教師在讓學生利用體育器材進行體育活動后，部分學生沒有自覺歸還器材的習慣，往往將器材隨意丟棄。這時，會有幾名學生默默站出來收拾這些丟棄的器材。教師要做的不是批評那些隨意丟棄器材的學生，而是對這些默默奉獻收拾器材的學會提出表揚，利用其他學生想要受到表揚的心理激發(fā)這些學生主動收拾器材，之后教師需要對這些有改變的學生進一步的提出表揚，喚醒學生的自信心。這樣，學生可以在自信心的促使下更加積極的參與進體育教學活動中，實現(xiàn)身心健康成長。

四、結(jié)語

總而言之，科學有效體育活動的開展充分考慮了學生的主動性，從學生的實際需求出發(fā)，落實以生為本的教育理念，促使學生通過自覺體育鍛煉的打造一個積極健康向上的內(nèi)心狀態(tài)，更好的迎接接下來的學習。鑒于此，本文結(jié)合實際的教學活動，探索了提高體育課堂教學有效性的方法和策略，首先，要立足于教材，豐富學生理論認知;其次，要設(shè)置體育游戲，緩解高三學生學習壓力;最后，要利用賞識教育，激發(fā)高三學生體育動力。這樣，通過有效的體育活動充分激發(fā)學生的主觀能動性，使學生在有效的體育訓練中磨練意志，強健體魄，實現(xiàn)身體素質(zhì)和學習成績的全面提高。

參考文獻

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