童春梅

摘要：今年1月下旬起，我市開啟中小學(xué)違規(guī)補(bǔ)課、在職教師有償家教專項整治，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)關(guān)停取締近200家，17名教師已受到處理。為什么培訓(xùn)機(jī)構(gòu)生意紅紅火火，教師還頂風(fēng)作案。究其根本原因是我們的家長深怕自己的孩子學(xué)得不好給他們“加餐”，希望通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或家教提高孩子的學(xué)習(xí)成績。這樣無形當(dāng)中給孩子增加了課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神壓力與減負(fù)背道而馳?！秶抑虚L期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》要把減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)作為推進(jìn)教育改革的重要目標(biāo)之一，減負(fù)的初衷應(yīng)該是讓學(xué)生能夠輕松、快樂、高效地學(xué)習(xí)，那么只有通過課堂 “提質(zhì)”才是“減負(fù)”成功的關(guān)鍵所在。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，本文從學(xué)生自己做好課前預(yù)習(xí)、認(rèn)真聽課、做好課堂摘記、課后及時的“反芻”、做好作業(yè)五個環(huán)節(jié)幫助學(xué)生減負(fù)而不減質(zhì)。

關(guān)鍵詞：減負(fù);提質(zhì);預(yù)習(xí);聽課;摘記;反芻;作業(yè)

市教育局明確專項整治行動將貫穿全年，接下來行動和計劃首先是減負(fù)，減負(fù)的同時要考慮怎樣把質(zhì)量提高起來，這是作為教育行政部門、學(xué)校應(yīng)該思考的問題。因此個人覺得要想減負(fù)提質(zhì)必須深化課堂教學(xué)改革，課堂是教育教學(xué)的主陣地，要向45分要質(zhì)量。如何才能在這45分里實(shí)現(xiàn)減負(fù)提質(zhì)？需要學(xué)生自己和老師齊心協(xié)力共同努力完成。

首先學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，而學(xué)習(xí)是一個由若干環(huán)節(jié)，或者說若干程序構(gòu)成的過程，只有每一環(huán)節(jié)、每一程序均達(dá)到最優(yōu)化，學(xué)習(xí)這一過程才有可能達(dá)到最優(yōu)化。削弱甚至舍棄其中任何一環(huán)節(jié)、任何一個程序，都有可能會產(chǎn)生不利的影響。其中學(xué)生在課堂的表現(xiàn)尤為重要，因此，學(xué)生要想在課堂上上課效率和效果達(dá)到極致，從學(xué)生的角度必需做到以下幾方面方可對自己真正的減負(fù)而不減質(zhì)。

1 做好課前預(yù)習(xí)

很多學(xué)生會覺得預(yù)習(xí)沒意思，是浪費(fèi)時間，反正老師上課會講。如果學(xué)生學(xué)習(xí)知識全靠老師講解，離開老師這根拐棍兒就寸步難行，是不可能取得好成績的，很多新課知識我們往往不可能一次就能聽懂搞明白，需要多次反復(fù)地領(lǐng)會，才能明白。學(xué)生通過課前預(yù)習(xí)過了，就會對上課的內(nèi)容有所了解，上課時對知識的接受能力就比較強(qiáng)，知識接受得也快，效率自然也就高了。同時課前預(yù)習(xí)也是培養(yǎng)學(xué)生自己自學(xué)能力的好機(jī)會，減少了對老師的依賴，增強(qiáng)了獨(dú)立性，能夠鍛煉培養(yǎng)閱讀、理解、分析、綜合等多種能力。

預(yù)習(xí)不同于自學(xué)，而僅是一種“課前自學(xué)”，不要求把新的內(nèi)容全部弄懂弄通，否則把預(yù)習(xí)等同于純粹的個人“自學(xué)”，不僅會加重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，而且會影響聽課質(zhì)量，就會“過猶不及”。特別要加強(qiáng)自己弱科的預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己不明白搞不清的，一定要做好記號，到時候聽課就會帶著問題聽課，注意力也易集中。可以說好的預(yù)習(xí)等于聽課成功的一半。

2 認(rèn)真聽好課

聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，學(xué)生學(xué)習(xí)的生涯大部分寶貴光陰，其實(shí)就是在課堂里度過的，課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的“主戰(zhàn)場”。但我們有相當(dāng)一部分學(xué)生不善于聽課，有的注意力不集中，極易分心走神;有的受自己的興趣支配，45分鐘的課聽得斷斷續(xù)續(xù)，似懂非懂;有的不善于觀察與思考，只是被動地聽;還有的不注重向課堂45分鐘要效益，認(rèn)為只要下課后認(rèn)真看書和復(fù)習(xí)，聽不聽課無所謂，因而出現(xiàn)上語文課做數(shù)學(xué)題，更有甚者看小說等怪象。

在上課老師所講授的東西是最寶貴的財富，老師都會使出渾身解數(shù)，把知識傾嚢傳授給學(xué)生。如果不把上課作為學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，那可真是所謂“撿了芝麻丟了西瓜”。因此，學(xué)生必須認(rèn)真聽取老師所講的每個細(xì)節(jié)，并把重要的環(huán)節(jié)記在筆記本上以便課后復(fù)習(xí)用，老師在講的某些地方有疑問，也可以先記在筆記上以便課后求助老師幫忙解決。

3 做好課堂摘記

聽課只動用了聽覺和視覺器官的功能。心理學(xué)認(rèn)為，人的大腦活動區(qū)域是有分工的，大腦活動的區(qū)域越多，則大腦的積極性發(fā)揮就越充分。邊聽課邊記摘記，可以調(diào)動大腦更多部位同時活動，有利于大腦功能的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高，同時也可以避免“走神”，更重要的是做好課堂摘記以便自己課后復(fù)習(xí)用，俗話說“好記性不如爛筆頭”。

在平時我們會發(fā)現(xiàn)有不少的學(xué)生課堂摘記做得非常“漂亮”，重難點(diǎn)用不同顏色區(qū)分，字跡工工整整，但這些學(xué)生的成績卻平平。究其原因是這些學(xué)生上課主要精力花在了做摘記上了，而忽略上課仍以“聽”和“想”為主。因此，希望同學(xué)將課堂“聽”和“記”主次把握好。

4 課后及時的“反芻”

課后要對當(dāng)天所上的課及時“反芻”，及時“反芻”能加強(qiáng)和鞏固對新學(xué)知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識，達(dá)到靈活運(yùn)用的目的?！胺雌c”時間的長短，可以根據(jù)教材的難易程度和自己的理解能力確定。反復(fù)閱讀教材，反復(fù)獨(dú)立思考，對照課本和所做的摘記，應(yīng)盡可能通過理解加以記憶。通過課堂聽課仍然不懂的問題這時候一定要解決，可以請教老師或懂的同學(xué)，達(dá)到完全掌握知識。

在平時發(fā)現(xiàn)有不少的同學(xué)聽完課后馬上急著做老師布置的作業(yè)，做一下看一下書或翻看一下摘記，殊不知這樣既浪費(fèi)時間又對所學(xué)的知識掌握不好，作業(yè)的效果也大大降低。先對所學(xué)的知識及時“反芻”，使知識理解得更深入，記憶得更牢固，這樣再去做作業(yè)，就有了良好的基礎(chǔ)，作業(yè)就很順利的完成，作業(yè)的效果就不言而喻了。因此課后的及時“反芻”這一環(huán)節(jié)不可或缺。

5 做好作業(yè)

為了使理解和運(yùn)用知識達(dá)到一定的廣度和深度，就必須有一定的作業(yè)做保證，這樣才能真正達(dá)到鞏固、掌握、提高所學(xué)知識的目的。老師課上完后都會布置一定量的針對作業(yè)，在平時有一些同學(xué)會因?yàn)闀r間緊張，不惜抄別人的作業(yè)，這是要不得的。當(dāng)然，作業(yè)中碰到問題，通過自己思考仍然想不出來，可以請教同學(xué)或老師，但也不能直接抄襲別人的作業(yè)。

做作業(yè)的量不是越多越好，而是我們要把做作業(yè)的質(zhì)量提高。對數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等理科題要能一題多想，一題多解，如果能夠找出或想出幾種不同的解法，那么思路就會開闊許多，思考能力也就能得到提高;對語文、歷史、地理、政治等學(xué)科的作業(yè)，不要照抄課本，而用自己的語言來作答，理出自己的思路，提高自己分析能力和語言表達(dá)能力;對自己做完一定量題目后，要注重總結(jié)，找出某一類題的解決思路和方法，這樣以后碰到類似的題目就能迎刃而解了;對自己做錯的題要及時分析錯誤的性質(zhì)和原因，比如是對題目的審題不清或是理解的錯誤或是運(yùn)算的錯誤等，通過分析我們就能更好吸取教訓(xùn)，避免重犯。

學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)是一個過程，這個過程保質(zhì)完成需要學(xué)生自己預(yù)習(xí)、聽課、摘記、反芻、作業(yè)環(huán)節(jié)構(gòu)成，這些環(huán)節(jié)是彼此相連、相互影響。上一個環(huán)節(jié)沒做好，下一個環(huán)節(jié)就勢必要費(fèi)些時間和精力;反之，上一個環(huán)節(jié)做得很好，下一個環(huán)節(jié)就可以省時又省力。因此，學(xué)生自己若能不折不扣做好上述五個環(huán)節(jié)，就可以使自己達(dá)到減負(fù)而不減質(zhì)，自己就可以騰出更多時間做自己喜愛的“私事”，同時也可以讓父母親不必?fù)?dān)心你的學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陶行知.《行知文集》[M].江蘇教育出版社，2001.

（作者單位：浙江省金華市孝順高級中學(xué)）