摘 要：一直以來，物理教學都存在高耗能，低收效的現(xiàn)象，產生這種問題的原因是多方面的.筆者認為，學生缺少一種系統(tǒng)、靈活的物理學習，尤其是在練習中，由于題海戰(zhàn)術思維的影響，以及作業(yè)缺乏針對性等原因導致.筆者將針對物理練習中存在的問題，以及如何有效設計練習，以提升學生的物理素養(yǎng)這個角度，展開具體論述.

關鍵詞：初中物理;練習設計;提升效果

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1008-0333（2020）20-0046-02

作者簡介：王德香（1972-），女，江蘇省揚州人，本科，中學一級教師，從事中學物理教學研究.

物理練習是物理教學中必不可少的一個環(huán)節(jié).有效精心設計的練習，將直接影響著物理教學質量水平的提升.若要提升物理教學的實效性，我們不僅應該把目光放在如何打造精品課堂上，還應該著眼于如何為學生設計真正有效的練習，解決實踐層面的問題，把新課程的理念落實到練習的設計里.建構主義理論認為，學習不是學生對教師所講授內容的被動接受，而是應該讓學生在自己原有知識基礎的前提下，進行一個主動建構的過程.同樣的，在物理練習的設計中，教師提出有效的設計問題，學生通過實際的參與和主動性的發(fā)揮，在完成練習的過程中，主動建構知識，形成能力.

一直以來，物理教學存在著高耗能，低收效的現(xiàn)象.究其原因還是在于學生缺乏一種靈活有效的物理學習機制，所以會感覺到物理學習是枯燥乏味的，從而把學習變成一種負擔和累贅.我們所提倡的有效練習，是指教師精心設計的題目，然后能夠真正有效地達成內容和形式的統(tǒng)一、習得知識和培養(yǎng)能力的統(tǒng)一，以及練習時間和效率的統(tǒng)一等.僅僅依靠大量的習題轟炸，只會抹殺學生學習的積極性.所以，我們應該真正的從教學過程中存在的不良傾向，以及實際的整改措施這兩個角度展開具體的論述.

一、剖析物理練習設計的不良現(xiàn)象

1.題海戰(zhàn)術的思想影響

長期以來，題海戰(zhàn)術是很多老師經常采取的手段之一，在這些老師的觀念中，他們認為增加做題的數量，自然會可以引起答題質量的提升，學生的學習成績自然而然也就提高了.可是我們從整體實際的情況來看，題海戰(zhàn)術并沒有達到教師的預期效果.這主要反映在教師下發(fā)的各種各樣不同的試卷或者練習題中，很多的題目，題型出現(xiàn)重復的現(xiàn)象.這就導致學生在完成作業(yè)的時候，花費了大量無用的時間，造成時間分配的不合理，同時抹殺學生進行物理學習探究活動的積極性，加重了他們的課業(yè)負擔.

2.作業(yè)設計缺乏必要的針對性

教師在設計物理作業(yè)的時候，缺乏對學生原有基礎和個體差異的考察，采取大一統(tǒng)、一刀切的模式，布置作業(yè)的形式，導致學生的學習需求得不到滿足.所以在處理作業(yè)的過程中，容易出現(xiàn)優(yōu)生吃不飽，差生吃不消的情況.久而久之，學生便會喪失學習物理的積極性，對這門學科逐漸地產生抵觸的情緒.這樣不僅不利于物理成績的提高，甚至還會對將來的學習產生不良的影響.

二、提升物理練習有效性的整改措施

1.加強作業(yè)設計與生活之間的聯(lián)系

物理學科方面的知識與我們的實際生活有著千絲萬縷的聯(lián)系，所以教師在設計練習的時候，不妨從我們豐富多彩的生活內容著手.讓學生在現(xiàn)實生活中認識到物理知識無處不在，同時又可以把物理課堂上學到的知識，有效地運用于日常生活，用來指導我們的生活實踐.從而達到二者相互促進的目的.例如，在學習物態(tài)變化這一部分的內容時，教師便可以將物理教材中的知識和我們生活中的實踐緊密關聯(lián)，讓他們到生活中去仔細觀察和思考.去打開冰箱看一看冷凍室的結冰現(xiàn)象，同時可以把冰塊兒拿出來，在常溫環(huán)境下觀察冰塊的溶解過程，這樣學生就會明白水的三態(tài)變化所需要的必備條件.再如學習慣性的時候，讓學生在坐車的過程中，真正去感受一下，當汽車在平穩(wěn)行駛時急剎車后，人身體的變化，從而能夠準確把握住慣性的相關知識.

2.在練習設計中注重學生的水平差異

學生由于本身知識基礎的不同，個人性格的差異等方面的因素，直接導致了他們在物理學習中水平參差不齊.這個時候如果采用一刀切的方式，勢必會影響學生對物理學習的興趣.此時教師應該充分了解學生，并且針對不同的群體，為他們設計一些難度系數不等的練習題目，以確保每一位學生通過針對性的題目，達到物理素養(yǎng)的提升.

例如在學習“歐姆定律”這一部分的內容時，教師便可以針對學習程度一般的學生，把這個與歐姆定律相關的定義，概念或者公式作為重點的考察內容，督促他們對基礎層面的掌握情況.學習程度好一點的學生，我們可以在上述練習的基礎上，適當增加一些知識，靈活運用方面的題目.而對于物理學習素養(yǎng)較好的學生，便可以繼續(xù)提升難度，培養(yǎng)他們的解題的操作能力，使其思維得以逐步拓展.這樣的分層分級的教學，照顧到了每一位學生的個體需求，從而促使他們都能夠得以全面發(fā)展.

3有效貫通物理的課前、課中和課后的關系.

物理課堂上，教師通過教學觀念、教學形式的變化，采用靈活的教學手段和教學方法，輔助以必要的練習，設計和管理，從而能夠以點帶面，促使物理教學和課程改革順利接軌，培養(yǎng)出學生良好的學習情感和學習習慣.促進學生的專業(yè)互動，促進學生的全面發(fā)展.我們從課前的練習，到課堂中的訓練，再到課后的拓展幾個方面均進行了精心的設計，使物理教學形成有效統(tǒng)一的整體.

在課前的練習中，因為物理的前后知識之間有著內在的緊密聯(lián)系，所以教師在設計課前練習時，可以順利保證學生探究活動的順利進行.讓他們在有限的時間內完成學習任務，從而達到新舊知識的內在聯(lián)系.例如在學習測量小燈泡的電功率的時候，課前先設置了關于測量電阻的練習，這樣，就為學生學習新知識鋪平了道路.

課堂上的隨堂練習便是針對學習的內容、數量、難易程度，找準練習切入的銜接點.通過精心有效的設計練習，提升課堂練習的有效性.這樣的練習方式，我們可以分為口頭練習或者是動筆練習，也可以通過實踐操作或者是自己設計練習等，關鍵的目的是突出本節(jié)的重點精選題目，使思維訓練扎實有效.而課后的有效訓練則要秉承適當、適量的原則，布置的題目可以分為基礎題，提高題和拓展題.梯度完成有目標，真正使物理學習不再成為負擔，而是成為學生的真正的樂趣.

研究初中物理練習的有效性，從不同的角度進行設計，為學生創(chuàng)設一個積極生動的物理練習氛圍，促使每一位學生在原有基礎上得以提升，真正減輕學生負擔，提升教學效率.

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[責任編輯：李 璟]