凱倫

sQ3R讀書法是一種有效的閱讀練習(xí)，旨在幫助你更充分地理解閱讀材料。要使用這個方法的話，你的手邊要有一支筆與幾張紙。SQ3R指的是：

縱覽：sQ3R讀書法的第一步是縱覽各章，意思是觀察該書的謀篇布局，認識到各部分如何銜接。瀏覽各章，觀察標題與副標題，不要忽略圖表，在心里記下整體布局。

縱覽各章可以讓你了解到作者認為什么最重要。這樣做會讓你在心中對該閱讀材料有個大致理解框架。草草記下粗體字或斜體字。

提問：寫出對你記下的章節(jié)名、粗體字和斜體字的疑問。

閱讀：既然現(xiàn)在你在心中已對閱讀材料有了大致框架，你就可以開始閱讀，開始更深層次的理解。

從開頭一章一章地讀，但是一邊讀要一邊寫下測試題，可以采用填空的形式。為什么要這樣做？因為有時在閱讀過程中我們覺得有些意圖可能說得通，但之后試圖記憶時就并非如此了。你出的題目可以把這些信息“粘”在你的頭腦里。

誦記：當讀到某一篇的末尾或章節(jié)末尾，用你出的題目測一測自己。你是否熟悉材料并且可以作答呢？大聲朗讀和回答是個好主意。

復(fù)習(xí)：為了取得最佳效果，應(yīng)在其它步驟完成后的一天進行復(fù)習(xí)。溫習(xí)你提的問題，看看是否可以輕松地回答出來。如果不行，再返回去從第一步開始，一步步溫習(xí)。