劉孟

摘要：近年來，隨著國家要求學(xué)生“每天鍛煉一小時”和部分高校增加體育各類活動政策的實施，大學(xué)生參加體育運動的積極性有了很大程度的提高。在日益開展起來的眾多體育運動當中，以體育游戲為代表的活動方式得到了眾多大學(xué)生的喜愛。體育游戲具有內(nèi)容多樣、種類繁多、形式簡單的特點，能夠培養(yǎng)學(xué)生拼搏與競爭意識，不僅能最大程度的提高學(xué)習(xí)主動性與積極性，還能改善運動效果及運動質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：體育游戲;大學(xué)生體育運動;開展問題;對策

體育游戲最初出現(xiàn)在生活游戲中，在融匯了智力與體力因素后，最終成為獨立分支，擁有意識與目的性，同時衍生了新的形式與內(nèi)容，這對體育實踐發(fā)揮了很大作用。盡管近年來大學(xué)生體育運動水平有所提升，但是很難整體上快速扭轉(zhuǎn)我國大學(xué)生體質(zhì)下滑的趨勢，所以此時如何引導(dǎo)學(xué)生主動、持續(xù)地參加體育運動成為當下迫切需要解決的問題。體育游戲的出現(xiàn)和應(yīng)用，則能夠在很大程度上轉(zhuǎn)變大學(xué)生參與體育運動興趣不高、效果偏低的問題。但是在大學(xué)生體育運動中體育游戲開展過程中，仍然暴露出很多潛在的問題，應(yīng)對應(yīng)解決，方能充分發(fā)揮體育游戲的關(guān)鍵價值與作用。

一、大學(xué)生體育運動中體育游戲開展過程中潛在的問題

（一）認知方面

體育游戲作為當代體育實踐的輔助方式，在上體育課時，很多學(xué)生很喜歡加入到各種小游戲中，但對游戲的認識還存在很大差異，具體體現(xiàn)為：大部分學(xué)生都認為游戲是為了活躍氛圍、拉近生生距離、擴大運動規(guī)模，只有極少的學(xué)生表示游戲能培養(yǎng)意志、促進身心發(fā)展。因此，在體育游戲的認識上，學(xué)生還沒有統(tǒng)一的看法。

（二）時機方面

在日常的體育運動當中，如果應(yīng)用體育游戲，應(yīng)當以“天時地利人和”為原則，抓住時機，使之更好地提高體育運動效果。但是實際上，很多學(xué)生自己很難精準把握體育運動中體育游戲的應(yīng)用時機，缺乏體育游戲的基本設(shè)計能力。有的學(xué)生往往自己在網(wǎng)上找一些體育游戲模式生搬硬套，實際上可能并不適應(yīng)于自身情況。另外，在體育運動開始、進行、結(jié)束三個階段當中，哪個階段需要設(shè)計體育游戲，設(shè)計怎樣的體育游戲，學(xué)生在這方面仍然有很大的欠缺，教練員對這方面的輔導(dǎo)也是遠遠不夠。

（三）模式方面

將體育游戲應(yīng)用到大學(xué)生的日常體育運動當中，其目的是為了提高學(xué)生參加體育運動的積極性，讓學(xué)生愛上體育運動，引導(dǎo)學(xué)生主動、持續(xù)地參加體育運動，并進一步提高學(xué)生的體育運動效果。因此，在實際的應(yīng)用過程當中，應(yīng)嘗試采用多元化的體育游戲模式，使得體育運動的過程更加豐富多彩。然而，在目前大學(xué)生體育運動當中，很多學(xué)生采用的體育游戲過于單一，比如學(xué)生自發(fā)進行的籃球比賽，很多都是規(guī)規(guī)矩矩的三人籃球、五人籃球運動，男生參加非常多，然而對女生來說則少之又少，此時就可以利用籃球體育游戲，為女生能夠參與籃球運動夯實基礎(chǔ)。

二、大學(xué)生體育運動中體育游戲開展對策

（一）提前做好體育游戲設(shè)計準備，快速進入游戲狀態(tài)

在組織體育運動時，通過體育游戲能幫助學(xué)生集中注意力，快速進入狀態(tài)。如：排球教學(xué)中，可以借助“擊鼓揚花”的游戲，把體育器材變成傳遞物，同時每個學(xué)生都有一個排球，這樣才能快速進入狀態(tài)。通過這種形式，也能達到分發(fā)器材的效果。熱身活動的目的是活動四肢，讓大腦處在興奮狀態(tài)，但如果長時間使用慢跑，也會影響積極性。所以在實際的體育運動過程中需要結(jié)合實情，調(diào)整體育游戲，通過增加新鮮感，收到熱身效果。例如：“喊號慢跑”的體育游戲，可以先讓學(xué)生圍成一圈，由左邊第一位的學(xué)生按照1～4的形式循序報數(shù)，同時每個學(xué)生都需要記住自己的號。開始游戲后，隊員再順時針沿著圓圈慢跑，老師喊號后，對應(yīng)的學(xué)生離隊，從外沿向前跑追趕相同號碼的學(xué)生。借助慢跑，學(xué)生的四肢獲得了很好的鍛煉;通過大腦鍛煉反應(yīng)力，能夠讓學(xué)生快速進入到教學(xué)中。

（二）合理把握體育游戲開展時機，促進運動水平提升

一般情況下，科學(xué)應(yīng)用體育游戲能為體育運動帶來豐富多彩的活動內(nèi)容，而不同的環(huán)節(jié)都有特定的教育價值與意義，這樣才能很好的改善運動技能與身體素養(yǎng)。面對課余的體育運動，不僅僅要提高身體素質(zhì)，還應(yīng)嘗試提高大學(xué)生的體育技能水平。大學(xué)生應(yīng)當掌握各種技能，例如：排球與籃球技能等。當然，體育技能并非一蹴而就的結(jié)果，它需要長時間的堅持不懈與鍛煉。如：籃球包含了接球、投籃、移動、運球等多項動作，并且每個技術(shù)都需要花時間訓(xùn)練，這樣技術(shù)才能改善。但是長期訓(xùn)練一個動作，會很枯燥;短期訓(xùn)練達不到預(yù)期效果，還會影響學(xué)生的信心與興趣。借助體育游戲的方式開展體育運動，不止能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，還能從潛移默化中提高技術(shù)。如：籃球教學(xué)當中，對于運動能力的訓(xùn)練，可以借助接力形式達到“一人運兩球”的效果，讓僅有的半個籃球場得到充分利用，一個學(xué)生的兩個手分別掌握一個籃球，自起點到終點，若中途球掉了，需要把球撿起繼續(xù)運球。在這個游戲中，不僅鍛煉了雙手運球能力，也提高了控球水平。

（三）拓展多元化體育游戲開展模式，提高學(xué)生參與積極性

在大學(xué)體育運動當中，應(yīng)嘗試開展不同模式的體育游戲運動，從而滿足不同學(xué)生多元化的需求。以體育運動中的整理活動為例，如果在整理活動中嵌入體育游戲，則能夠幫助學(xué)生減小劇烈運動造成的損傷。利用體育游戲達成整理活動的效果，這也是提高活躍氛圍的方式。在排球教學(xué)中，借助“排球與乒乓球”達成，讓參與游戲的相關(guān)隊員組成一個圈，指定一個人進行逆時針游戲。第一個人喊出“排球”，兩個手作出乒乓球的模樣。第二個人喊出“乒乓球”時，兩個手作出排球的模樣。循環(huán)該游戲，若某個隊員有誤，就需要其他隊員表演節(jié)目，再從犯錯者開始，持續(xù)游戲。通過實踐我們發(fā)現(xiàn)：該游戲有很好的娛樂性，通過劇烈運動，學(xué)生的心理與身體都能放松，并且大腦快速進入平靜的狀態(tài)，再進入到學(xué)習(xí)其他科目中。

參考文獻：

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