摘要：在新課程改革的逐步推進下，讓越來越多的教育研究者注重對學(xué)生體育的教育，提升體育教學(xué)效果。體育教學(xué)的重要性不言而喻，讓學(xué)生進行體育運動，可以增強個人的身體素質(zhì)，讓學(xué)生在體育鍛煉中，提升自己的速度、耐力、敏捷等體育能力，能夠?qū)崿F(xiàn)未來的全面發(fā)展，打造良好的體魄。對此，構(gòu)建高中體育教學(xué)的有效性，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，樹立學(xué)生的終身體育意識，就成為高中教學(xué)需要注重的問題之一。

關(guān)鍵詞：高中體育;有效性;教學(xué)方式

體育是高中學(xué)習(xí)中重要的學(xué)科之一，是學(xué)生綜合素養(yǎng)的其中一種。在體育鍛煉中，學(xué)生的觀察能力、反應(yīng)能力、動作能力以及記憶能力會有很好的提升。但是，在實際的課堂教學(xué)中，教師為了更快的實現(xiàn)體育教學(xué)目標，會過渡使用較為單調(diào)的運動方式，如，慢跑、做操、重復(fù)體育練習(xí)，甚至部分體育教師為了滿足學(xué)生的需求，會直接讓學(xué)生自由活動。這些教學(xué)方式無法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，運動意識不高，造成學(xué)生體質(zhì)下降等問題。所以，需要教師轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，運用多樣化教學(xué)構(gòu)建高中體育有效教學(xué)，本文基于此進行探討。

一、優(yōu)化教學(xué)方式，提升學(xué)生興趣

對于任何的知識學(xué)習(xí)來說，都需要具備一定的動機，而興趣是最好的動機，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，可以帶動學(xué)生的積極性與主動性，讓學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下，對知識進行深刻理解和有效掌握。對于體育運動來說，也是如此。讓學(xué)生從內(nèi)心中產(chǎn)生想要運動的愿望，比強迫學(xué)生運動所帶來的效果要好。因此，在高中體育教學(xué)中，想要有效的開展運動教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣，教師要優(yōu)化教學(xué)方式，運動多樣性的教學(xué)，開展體育運動，進而培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣。

例如，在體育運動中，為了增強學(xué)生的下肢力量，教師可以結(jié)合游戲組織學(xué)生開展體育運動，如，設(shè)計體育游戲“蘿卜蹲”。在開展游戲之前，教師先將相應(yīng)的游戲規(guī)則展示給學(xué)生，讓學(xué)生理解。游戲規(guī)則為：教師先將學(xué)生按照小組進行分配，每個小組10個人。然后，讓每個學(xué)生都說出自己是哪種水果或者蔬菜，并說出自己想好的名稱。之后，先有一人開始，在蹲下的過程中，要說出自己的水果或蔬菜的名字。如，香蕉蹲、香蕉蹲完蘋果蹲，然后，被叫到的同學(xué)要及時蹲下，并重復(fù)之前的過程。當(dāng)然，在選擇的過程中，可以不用按照前后順序，隨機選擇。對于這樣的娛樂教學(xué)方式來說，教師可以利用比賽的形式，組織學(xué)生開展游戲。通過優(yōu)化教學(xué)方式，學(xué)生會不由自主的想要加入到體育活動中，實現(xiàn)體育運動的有效教學(xué)。

二、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，引導(dǎo)自主意識

在新時代的社會背景下，信息技術(shù)的不斷推進，讓更多人享受到科技所帶來的便利性。同時也帶動著教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。將教育與信息技術(shù)相結(jié)合，可以帶來豐富多樣的教學(xué)方式。在傳統(tǒng)的體育課堂中，學(xué)生所要面對的是重復(fù)、重復(fù)再重復(fù)的運動練習(xí)，僵化的教育思維難以推動學(xué)生的興趣發(fā)展。所以，教師要利用好信息技術(shù)，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，結(jié)合信息技術(shù)，設(shè)計創(chuàng)新型教學(xué)方式，讓課堂變得更加直觀、生動，進而引導(dǎo)學(xué)生主動進行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的自主意識，從而提升自己的運動能力。

例如，在高中體育運動中，球類運動是其中的一個重點課程。為了能夠引導(dǎo)學(xué)生的自主意識，提高學(xué)生的運動興趣，教師可以利用信息技術(shù)組織學(xué)生開展體育教學(xué)。如，教師利用多媒體開展本節(jié)課的內(nèi)容。在課件的制作中，教師從資源眾多的互聯(lián)網(wǎng)中，搜索一些與籃球有關(guān)的內(nèi)容、視頻，比方說，NBA全明星賽、籃球的運動發(fā)展史、五人籃球的戰(zhàn)術(shù)設(shè)計等知識，通過直觀的視頻方式，展現(xiàn)給學(xué)生，讓學(xué)生在欣賞的過程中，了解這些內(nèi)容。當(dāng)然，有些籃球的運球技術(shù)，教師無法直接展示，教師也可以利用多媒體技術(shù)，運用逐幀展示的方式，將其中的運球技術(shù)展示給學(xué)生，學(xué)生在慢動作的播放中，掌握了其中的技巧，可以很好的運用到實際的籃球比賽中。通過轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，可以引導(dǎo)學(xué)生的自主意識，能夠培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣與運動能力，有助于運動效果的提升。

三、設(shè)計小組比賽，樹立合作意識

體育比賽，不僅僅是個人比賽，更多的團隊之間的配合。高中生畢業(yè)之后，會到大學(xué)中，也會走向社會。在此之前，需要培養(yǎng)學(xué)生的競爭和合作的意識，只有讓學(xué)生擁有了這種思想，才能更好的適應(yīng)這種競爭激烈的社會。因此，在高中體育教學(xué)活動中，教師可以組織學(xué)生開展小組比賽，讓學(xué)生在團隊合作的比賽中，相互監(jiān)督、相互協(xié)作，收獲相關(guān)的體育能力。

例如，教師可以設(shè)計“多人多足”的小組比賽形式。在游戲開展之前，教師按照不同能力的學(xué)生進行小組分配，并將每個小組的學(xué)生站成一排，將左邊學(xué)生的右腳和右邊學(xué)生的左腳用繩子綁住。當(dāng)聽到口令后，需要用最快的速度跑到終點，看看哪個小組能夠獲得勝利。只有依靠相互合作、相互扶持的團隊協(xié)作中，學(xué)生才能很快就完成了這項運動的勝利。通過設(shè)計合作游戲，在一定程度上發(fā)展了學(xué)生的興趣，學(xué)生的合作意識有了很大的改觀。

總而言之，如何構(gòu)建高中體育有效教學(xué)，可以從教師和學(xué)生這兩部分入手。對于教師來說，需要改進教學(xué)方式，了解學(xué)生的運動興趣點，設(shè)計多樣性的運動方式，激起學(xué)生運動興趣。對于學(xué)生來說，要轉(zhuǎn)變慣性思維，保證知識學(xué)習(xí)和身體運動兩手抓，學(xué)生需要清楚的意識到，只有身體體質(zhì)的提升，才能更好的學(xué)習(xí)。經(jīng)過這樣的學(xué)習(xí)方式，幫助學(xué)生樹立終身體育意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動觀念，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

參考文獻：

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新疆庫爾勒市第二中學(xué) 韓東生