刁源

中圖分類號(hào)：G807; 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A;; 文章編號(hào)：1009-9328（2020）04-117-02

摘? 要;文章首先通過全面健身的流行趨勢(shì)及對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容、作用的理解，闡述了課程標(biāo)準(zhǔn)制定的重要性，然后通過剖析課程標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值在課程實(shí)施過程中的體現(xiàn)，包括實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)成教育、激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的健身興趣、有利于教學(xué)模式的探索、助推課程設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)方法改革等方面論述了健身專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)制定的意義和價(jià)值。

關(guān)鍵詞：健身專業(yè);核心課程標(biāo)準(zhǔn);教學(xué)模式;學(xué)生健身

一、健身專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)制定的重要性

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活水平不斷提高，在物質(zhì)生活滿足之余，精神生活得到了人們的普遍關(guān)注，尤其是人們對(duì)自身生命健康的擔(dān)憂。當(dāng)前，越來越多的人喜歡采用體育休閑的方式來提高自己的生活質(zhì)量，同時(shí)，健美操、動(dòng)感單車、搏擊、瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也進(jìn)入尋常百姓家中?；诖?，國內(nèi)部分高校率先開設(shè)了健身指導(dǎo)與管理專業(yè)，以培養(yǎng)健身專業(yè)人才，指導(dǎo)科學(xué)健身。那么，健身專業(yè)應(yīng)該開設(shè)哪些課程，課程會(huì)涉及哪些內(nèi)容，教師如何教，教學(xué)效果如何評(píng)價(jià)等問題擺在我們面前，作為規(guī)范教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新教學(xué)方法、評(píng)價(jià)課程效果的課程標(biāo)準(zhǔn)的制定顯得尤為重要。

二、課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容及作用

（一）課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容

1.確立教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)大綱強(qiáng)調(diào)學(xué)生在知識(shí)和技能方面的要求。課程標(biāo)準(zhǔn)提出了知識(shí)與技能、過程與方法、情感與態(tài)度、合作與表達(dá)等方面的課程目標(biāo)。

2.更新課程理念。教學(xué)大綱規(guī)定了教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、時(shí)間分配等具體內(nèi)容。課程標(biāo)準(zhǔn)更關(guān)注課程目標(biāo)、課程改革的基本理念和課程設(shè)計(jì)思路。

3.重構(gòu)課程內(nèi)容。教學(xué)大綱過分強(qiáng)調(diào)學(xué)科自身的系統(tǒng)性、邏輯性。課程標(biāo)準(zhǔn)按照學(xué)習(xí)領(lǐng)域或模塊組織學(xué)習(xí)內(nèi)容，突破學(xué)科本位，改變課程內(nèi)容繁、難、偏、舊的現(xiàn)狀，以必須、夠用為要求精選知識(shí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)與企業(yè)生產(chǎn)工藝的銜接，強(qiáng)調(diào)職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)崗位能力及學(xué)生可持續(xù)發(fā)展能力的培養(yǎng)。

4.轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。教學(xué)大綱關(guān)注的是教師的教和學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果。課程標(biāo)準(zhǔn)注通過項(xiàng)目化教學(xué)、行動(dòng)導(dǎo)向教學(xué)、案例教學(xué)、頭腦風(fēng)暴及小組討論等方式傳遞知識(shí)信息、提升學(xué)生技能，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的過程與方法。

5.改善評(píng)價(jià)方法。教學(xué)大綱關(guān)注的是學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的掌握程度，重視終結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)的影響是直接的、嚴(yán)格控制的、硬性的。課程標(biāo)準(zhǔn)提倡評(píng)價(jià)主體的多元化、評(píng)價(jià)方式的多樣化，強(qiáng)調(diào)過程性評(píng)價(jià)，對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)的影響是間接的、指導(dǎo)性的、彈性的。

（二）課程標(biāo)準(zhǔn)的作用

課程標(biāo)準(zhǔn)是課程計(jì)劃中以綱要的形式編定的關(guān)于課程性質(zhì)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)資源等內(nèi)容的指導(dǎo)性文件，是聯(lián)系課程計(jì)劃與課堂教學(xué)的中間橋梁。課程標(biāo)準(zhǔn)可以確保不同的教師進(jìn)行有效、連貫而目標(biāo)一致地開展教學(xué)工作，對(duì)教師的教學(xué)具有直接的指導(dǎo)作用，對(duì)課程質(zhì)量有重要影響。課程標(biāo)準(zhǔn)與教學(xué)大綱相比，在課程的基本理念、課程內(nèi)容、課程實(shí)施建議等部分都有詳細(xì)的闡述和明確的要求，是對(duì)學(xué)生在經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后應(yīng)該知道什么和能做什么的界定和表述;其中，教學(xué)內(nèi)容是課程的主體，呈現(xiàn)是否科學(xué)、規(guī)范，表現(xiàn)方式是否恰當(dāng)、合理，很大程度上決定著課程教學(xué)資源的質(zhì)量。任何課程，尤其是專業(yè)核心課程都應(yīng)有符合現(xiàn)代職業(yè)崗位能力需求的課程標(biāo)準(zhǔn)，否則會(huì)造成學(xué)生掌握的知識(shí)和技能跟不上企業(yè)需求、教師教學(xué)策略單調(diào)陳舊、教學(xué)效果無法保障、課程目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)等問題。

三、課程標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值在課程實(shí)施過程中的體現(xiàn)

（一）實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)成教育

從現(xiàn)代體育教育發(fā)展的實(shí)際來看，對(duì)于學(xué)生來說，健康是現(xiàn)在以致未來的根本。但是，不管是興趣還是習(xí)慣，要使學(xué)生保持較好的或者較長時(shí)間的健身是不容易的，這需要從健身理念的植入開始，讓學(xué)生明白，健身的根本目標(biāo)首先是健康，同時(shí)還會(huì)培養(yǎng)其良好的生活習(xí)慣、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極向上的人生態(tài)度、全面過硬的職業(yè)技能。

1.通過核心課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生不僅可以掌握健身知識(shí)和技能，還會(huì)對(duì)健身理念、健康營養(yǎng)、健康調(diào)節(jié)等健康知識(shí)會(huì)有深刻的理解和領(lǐng)悟，促使其在學(xué)習(xí)、生活中養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持積極向上的人生態(tài)度。

2.通過核心課程的學(xué)習(xí)，可使其增強(qiáng)抵抗挫折和克服困難的能力。抵抗挫折、克服困難是所有經(jīng)歷健身及競技體育的學(xué)生的同感，健身可以更好的培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，特別是在面對(duì)困難時(shí)的那股勇氣和堅(jiān)韌，健身可以較快的獲得成就感，提升自己的自信心。

3.通過核心課程的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解個(gè)人健康的狀況，改變自身性格，改善與他人的關(guān)系，掌握正確的健身方法，增強(qiáng)終身健身的意識(shí)。比如有些人適合晚餐后慢跑一個(gè)小時(shí)，覺得這是一種享受;還有些人喜歡用激烈的運(yùn)動(dòng)來滿足自己的需要;歸根到底，都是為了身心愉悅、強(qiáng)健體魄、陶冶情操、塑造性格。

（二）體現(xiàn)“身心同修”的指導(dǎo)思想。

作為健身專業(yè)的學(xué)生，將來要指導(dǎo)學(xué)員健身，在指導(dǎo)學(xué)員健身的過程中，不光要求其肌肉發(fā)達(dá)、身體有形，還要從他們健康成長和生活的角度讓其明白從事體育活動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以改善情緒，擺脫情緒困擾，提高自信心。當(dāng)今，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)書本上的內(nèi)容，還要學(xué)會(huì)融入社會(huì)，有時(shí)會(huì)出項(xiàng)煩躁情緒甚至精神緊張。減少緊張的有效方法是運(yùn)動(dòng)[2]。因此，體育教學(xué)包含身心同修的健康指導(dǎo)思想，而且這一思想必將成為學(xué)校教育理念的重要組成部分。

（三）體現(xiàn)快樂學(xué)習(xí)理念

讓學(xué)生在快樂的健身活動(dòng)中感受快樂和樂趣，可以緩解學(xué)生的壓力，使他們忘記煩惱。因此，健身必須以健康觀為基礎(chǔ)，突出以生理功能為特征的體育健康教育過程，努力將以精神情感為特征的心理健康與以社會(huì)實(shí)踐為特征的行為健康相結(jié)合。健身的理念應(yīng)該是讓學(xué)生在和諧、平等、友好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境中感受到溫暖和愉悅，培養(yǎng)其堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，形成積極樂觀開朗的生活態(tài)度。

（四）激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的健身興趣

核心課程標(biāo)準(zhǔn)提出了新的教學(xué)理念：“激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生身體健康的意識(shí)”。這是非常及時(shí)和科學(xué)的，運(yùn)動(dòng)的意識(shí)是最難培養(yǎng)的，要讓學(xué)生對(duì)健身運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣的關(guān)鍵是有這種健康的意識(shí)，這一點(diǎn)很關(guān)鍵。現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的創(chuàng)始人顧拜旦先生早就指出了運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，即樂趣。學(xué)生對(duì)沒有樂趣的機(jī)械運(yùn)動(dòng)有什么興趣。健身會(huì)讓學(xué)生及時(shí)感受到身體的變化，進(jìn)而多一份訓(xùn)練想法，教師在實(shí)際的健身指導(dǎo)中要多加引導(dǎo)鼓勵(lì)，這樣就會(huì)使學(xué)生把運(yùn)動(dòng)變成一種快樂的活動(dòng)，促進(jìn)身體健康，形成開朗的心靈[3]。

（五）有利于教學(xué)模式的探索

在課程實(shí)施過程中要明白學(xué)生是演員，教師是導(dǎo)演，課程教學(xué)的目的不僅使學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能，同時(shí)還有情感、態(tài)度、價(jià)值觀、語言表達(dá)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、職業(yè)道德等方面的培養(yǎng)，這就要求教師在教學(xué)過程中，應(yīng)摒棄原有的學(xué)科體系的、以知識(shí)為主的教學(xué)模式，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成以職業(yè)能力培養(yǎng)、職業(yè)能力提升為主的教學(xué)模式，并通過創(chuàng)新指導(dǎo)方式完成教學(xué)內(nèi)容，而不是為了單純的完成教學(xué)任務(wù)，這也正式課程標(biāo)準(zhǔn)的價(jià)值和新的理念。我們知道，不同的學(xué)生身體素質(zhì)不同，對(duì)健身的體驗(yàn)和理解的程度也不同，針對(duì)這一點(diǎn)，教師在實(shí)施教學(xué)的過程中應(yīng)針對(duì)不同個(gè)體探索多樣的教學(xué)方式。社會(huì)的發(fā)展是基于人們不斷的探索這個(gè)未知的世界，同樣在健身領(lǐng)域和學(xué)生健身課程教學(xué)中還存在著諸多的未知，作為教師甚至是教育工作者需要突破不同階段的教育教學(xué)理念來實(shí)現(xiàn)最有成效的教學(xué)指導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)健身課程的教學(xué)目標(biāo)。

（六）助推課程設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)方法改革

在健身課程的實(shí)施過程中，學(xué)生是健身運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)者、情感的輸出者、健身方法的學(xué)習(xí)者、身心健康的受益者。教學(xué)活動(dòng)中教師要充分考慮、探索、設(shè)計(jì)課程及評(píng)價(jià)方法。寓教于樂一直是教育教學(xué)追求的目標(biāo)，課堂教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)要豐富多彩，形式要多樣，學(xué)生學(xué)習(xí)要輕松、愉快、積極，最重要的是身心健康，這才符合新時(shí)代的要求。在課程設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)中，健身專業(yè)教師要充分注意學(xué)生體質(zhì)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技能等方面的個(gè)體差異，在教學(xué)活動(dòng)中區(qū)別對(duì)待，從每個(gè)學(xué)生的不同的體質(zhì)和心理狀態(tài)出發(fā)，要多讓學(xué)生體驗(yàn)而少硬性指標(biāo)，要多讓學(xué)生找樂趣和成功的快樂，少一些對(duì)學(xué)生水平和能力的批評(píng)[4]。在評(píng)價(jià)時(shí)，可以從意志、友誼、隨機(jī)化、技術(shù)等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)和表揚(yáng)學(xué)生看到自己的進(jìn)步，通過組隊(duì)比賽，讓每個(gè)學(xué)生都能參與其中，感受團(tuán)隊(duì)合作的樂趣，享受運(yùn)動(dòng)帶來的歡樂。

四、結(jié)束語

在職業(yè)教育快速發(fā)展的今天，制定的健身專業(yè)核心課程標(biāo)準(zhǔn)將使健身專業(yè)的指導(dǎo)性文件得到有效的補(bǔ)充，將促進(jìn)健身專業(yè)核心課程的建設(shè)，使健身專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)，助推全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]和學(xué)新，課程改革[M].中國社會(huì)科學(xué)出版社，2017.

[2]李新翠，澳大利亞基礎(chǔ)教育[M].同濟(jì)大學(xué)出版社，2015.

[3]康建朝，芬蘭基礎(chǔ)教育[M].同濟(jì)大學(xué)出版社，2017.

[4]盛建平.學(xué)生體質(zhì)弱勢(shì)群體科學(xué)健身指導(dǎo)與發(fā)展對(duì)策——基于體能素質(zhì)“課課練”與體質(zhì)健康促進(jìn)之視角[J].浙江師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2018，41（02）：114-120.

作者單位：

寧夏工業(yè)職業(yè)學(xué)院