謝靜生

摘要：大課間體育活動(dòng)是在傳統(tǒng)課間操基礎(chǔ)上蓬勃發(fā)展起來(lái)的一種新的學(xué)校體育活動(dòng)，也是學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)重要組成部分。現(xiàn)在教育部門已經(jīng)明確把學(xué)生體育鍛煉作為衡量學(xué)校體育工作的標(biāo)準(zhǔn)，所以如何開(kāi)展陽(yáng)光大課間的實(shí)效性，就要與學(xué)生參與體育活動(dòng)的全體性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、安全性等等的實(shí)施理念相關(guān)聯(lián)，也是衡量我們大課間成功與否的關(guān)鍵。本文探索學(xué)校在開(kāi)展大課間體育活動(dòng)的實(shí)施方案，如何在開(kāi)展大課間體育活動(dòng)中，以提高學(xué)生體質(zhì)為中心，發(fā)揮立德樹(shù)人作用，讓學(xué)校大課間體育活動(dòng)鑄造出持續(xù)性發(fā)展的模式。

關(guān)鍵詞：體育大課間;立德樹(shù)人

我們發(fā)展體育大課間的目的就是為了更好落實(shí)陽(yáng)光體育計(jì)劃，有效地提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，尤其是通過(guò)學(xué)校大課間活動(dòng)讓學(xué)生樹(shù)立健康的人格。我們要抓好大課間活動(dòng)的質(zhì)量，要緊緊圍繞體育大課間各種的特色，開(kāi)展形式多樣的大課間活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生參與面和運(yùn)動(dòng)興趣，為學(xué)校育人育體、立德樹(shù)人，也為促進(jìn)良好的校風(fēng)建設(shè)，發(fā)揮出體育大課間活動(dòng)的重要作用。

一、實(shí)施大課間要符合科學(xué)性

（一）以人為本，體現(xiàn)宏觀調(diào)整的全面性

學(xué)校大課間的實(shí)施需要一個(gè)全面性，需要組建合理、科學(xué)的大課間體育活動(dòng)機(jī)構(gòu)，形成校長(zhǎng)掛帥、體育教師牽頭、師生共同參與的良好局面。我們要齊抓共管，按步到位，才能促使學(xué)校大課間體育活動(dòng)更富有全面性，更有利于學(xué)生身心健康可持續(xù)地發(fā)展。對(duì)于大課間活動(dòng)資費(fèi)的投入，對(duì)于教師進(jìn)修和學(xué)習(xí)的投入，還有器材的購(gòu)置等等都是對(duì)學(xué)校大課間能否更全面性開(kāi)展的定位。大課間體育活動(dòng)內(nèi)容要與日常體育工作有機(jī)結(jié)合，與新課程改革相結(jié)合，能堅(jiān)持富有寓教育性和游戲性。我們應(yīng)該結(jié)合學(xué)生心理生理的特點(diǎn)，多一些改編大課間的內(nèi)容，如每天的內(nèi)容有所變化，讓學(xué)生保持新鮮感，讓學(xué)生在身體各個(gè)方面達(dá)到平衡的發(fā)展。

（二）群策群力，要發(fā)揮師生的自主性

大課間體育活動(dòng)要根據(jù)學(xué)校自身的實(shí)際情況，因地制宜、因材施教。我們要發(fā)掘一切能調(diào)動(dòng)的資源，包括校內(nèi)外的一些力量，發(fā)揮家校聯(lián)盟的作用，充分發(fā)揮他們的監(jiān)督和引領(lǐng)作用，發(fā)揮社會(huì)力量，加大人力的凝聚力，把大課間展示成為鏈接的一個(gè)橋梁平臺(tái)。我們也發(fā)揮師生創(chuàng)編能力，按照學(xué)生的興趣愛(ài)好，編制各式韻律操，滿足學(xué)生發(fā)展的需要。我們聽(tīng)取學(xué)生的評(píng)價(jià)和意見(jiàn)，要遵循他們自主性的原則。在組織活動(dòng)的過(guò)程中，教師要多一些進(jìn)行鼓勵(lì)和引導(dǎo)，讓學(xué)生更自由地發(fā)揮自身的特長(zhǎng)，積極地參與活動(dòng)中。學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，制定自己學(xué)校固有的運(yùn)動(dòng)模式，自編出多樣的器材豐富學(xué)生的活動(dòng)，這樣的大課間將更為融洽，也使整個(gè)活動(dòng)人與人之間有更好地交流。

（三）嚴(yán)謹(jǐn)把控，體育活動(dòng)更要注意安全性

體育的安全性，是擺在我們大課間活動(dòng)的第一位。沒(méi)有了安全保障，將限制了學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)的參與面，大大制約了學(xué)校發(fā)展的空間。所以我們?cè)谥贫▽W(xué)校大課間的方案要更為嚴(yán)謹(jǐn)，包括對(duì)學(xué)生參與的運(yùn)動(dòng)指數(shù)，器材場(chǎng)地的使用，還有天氣情況等等。我們適度組織學(xué)生做好有針對(duì)性的熱身，避免他們因?yàn)闊嵘聿粔?，熱身時(shí)間過(guò)段，造成了身體的傷害，我們也要對(duì)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)過(guò)程的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量要有科學(xué)的預(yù)計(jì)，應(yīng)該避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)對(duì)他們身體產(chǎn)生的影響，同時(shí)造成余下文化課的影響。我們要遵循教育規(guī)律，按照小學(xué)生生理發(fā)展特點(diǎn)，設(shè)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有效地開(kāi)展體育大課間活動(dòng)。我們更要加強(qiáng)大課間器材的管理，避免因?yàn)槠鞑牡幕顒?dòng)空間和場(chǎng)地距離不夠，對(duì)學(xué)生造成安全隱患，制定出安全的預(yù)案和應(yīng)急措施，避免在大課間中出現(xiàn)意外事故的發(fā)生。

二、嚴(yán)謹(jǐn)大課間要從態(tài)度抓起

對(duì)于建立特色的大課間，我們既要考慮體育活動(dòng)內(nèi)容的合理性，又要考慮場(chǎng)地的利用，還要考慮運(yùn)動(dòng)的合理性和趣味性。為了對(duì)大課間進(jìn)行有效管理，我們主要抓好學(xué)生的紀(jì)律性，學(xué)校結(jié)合文明監(jiān)督崗對(duì)班級(jí)進(jìn)行文明班的打分，堅(jiān)持每天打分和總結(jié)雙結(jié)合的原則，要讓所有的師生加強(qiáng)重視的程度，確保大課間每天都有良好的效果。

（一）步調(diào)一致，團(tuán)結(jié)協(xié)作

大課間所要展示的是一種精神面貌、學(xué)校文化、體育態(tài)度和進(jìn)取的精神。我們的進(jìn)退場(chǎng)的隊(duì)伍要求隊(duì)列整齊、口號(hào)響亮還有精神飽滿，并且按不同的水平段提出不同的要求。學(xué)生每天的隊(duì)形隊(duì)列都是一次比賽，比的是速度，比的是整齊，比的是口號(hào)響亮，讓學(xué)生養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就會(huì)有著相互競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。日常的大課間對(duì)提高班級(jí)凝聚力、提高班級(jí)戰(zhàn)斗力有不可估量的作用。學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)保持著整齊就是一種團(tuán)結(jié)，就如我們的跑操項(xiàng)目，更是師生之間的零距離，讓教師帶跑操，讓學(xué)生感到的是團(tuán)結(jié)和溫暖。通過(guò)跑操的練習(xí)加深了師生的溝通，也會(huì)讓學(xué)生學(xué)習(xí)文化課程更和諧了。大課間隊(duì)活動(dòng)所組織學(xué)生變化隊(duì)形，確保在紀(jì)律性的條件下進(jìn)行，整體產(chǎn)生的反應(yīng)將推動(dòng)大課間良性發(fā)展，也為學(xué)校立德樹(shù)人，確立新的方向，最終為學(xué)校發(fā)展注入了文化底蘊(yùn)和精神動(dòng)力。

（二）動(dòng)作到位，認(rèn)真學(xué)習(xí)

大課間采用的內(nèi)容及項(xiàng)目形式多樣，所采用的動(dòng)作也是不同，相同的是所有動(dòng)作都會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)。規(guī)范學(xué)生做操的動(dòng)作，同時(shí)也是規(guī)范了學(xué)生的行為習(xí)慣。學(xué)生做操時(shí)，能在潛意識(shí)中就把每一個(gè)動(dòng)作都做到位。學(xué)生正處于發(fā)育期間，在緊張的學(xué)習(xí)壓力面前，情緒難免會(huì)有所波動(dòng)，甚至是大起大落。對(duì)于學(xué)生產(chǎn)生的情緒化，通過(guò)大課間嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾?，將產(chǎn)生積極進(jìn)取的精神品質(zhì)，是一種心理調(diào)節(jié)最佳的方式，如我們采用的足球操，從聲勢(shì)上，對(duì)學(xué)生就形成一種奮進(jìn)的局面，從技術(shù)上，嚴(yán)格動(dòng)作的到位性，將為學(xué)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，所以我們從一個(gè)學(xué)生抓起，形成一個(gè)點(diǎn)帶動(dòng)一個(gè)面，學(xué)校大課間成果將是立竿見(jiàn)影。

（三）全神貫注，挑戰(zhàn)自我

大課間需要學(xué)生認(rèn)真完成，必須心無(wú)旁騖，專注于每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。專注是一種能力，更是一種品質(zhì)。專注運(yùn)動(dòng)，就是對(duì)學(xué)生在大課間中提出的最基本的要求，也是對(duì)學(xué)生人格與定力的考驗(yàn)。在運(yùn)動(dòng)中保持高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，更是能提高學(xué)生的身體健康，對(duì)學(xué)生的意識(shí)和制約要求比較嚴(yán)格。我們學(xué)校大課間活動(dòng)要培養(yǎng)學(xué)生專注體育學(xué)習(xí)的習(xí)慣，要求學(xué)生做操時(shí)把握運(yùn)動(dòng)的節(jié)拍，做到動(dòng)作到位，全神貫注。學(xué)生從大課間的活動(dòng)中專注鍛煉，也會(huì)使他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)中更突顯專注做事的優(yōu)秀品質(zhì)，也會(huì)讓學(xué)生在體育競(jìng)賽或者大課間游戲中挑戰(zhàn)自我，不斷戰(zhàn)勝困難，給他們帶來(lái)的精神愉悅。

三、特色大課間要突出立德樹(shù)人

大課間體育活動(dòng)是人人參與的體驗(yàn)活動(dòng)，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上獲得更多的成功體驗(yàn)。同學(xué)間的互助合作，加深了友情，集體意識(shí)和榮譽(yù)感提高了。大課間改革是一個(gè)必然趨勢(shì)，我們的大課間活動(dòng)要堅(jiān)持突出變化，以德樹(shù)人是學(xué)生很好的素質(zhì)教育，也將推動(dòng)學(xué)生德育教育和發(fā)展學(xué)生個(gè)性都產(chǎn)生積極的意義。

（一）結(jié)合經(jīng)典誦讀，書香滿課間

體育大課間就是學(xué)校精神面貌的反饋，我校引用一些經(jīng)典誦讀的歌曲，讓整個(gè)校園充滿書香味，如引用歌曲《讀唐詩(shī)》《唐詩(shī)聯(lián)唱》進(jìn)行進(jìn)退場(chǎng)，歌曲旋律優(yōu)美，節(jié)奏歡快，真正達(dá)到快、靜、齊的目學(xué)經(jīng)典相結(jié)合，營(yíng)造“人人傳承國(guó)學(xué)經(jīng)典”的校園文化氛圍。在學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)中，播放一些如《憫農(nóng)》等等讓人積極向上的詩(shī)歌，也很勵(lì)志，讓學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的同時(shí)感受古典詩(shī)歌、經(jīng)典誦讀帶來(lái)的體驗(yàn)。

（二）傳承經(jīng)典，構(gòu)建德育體系

粵劇是我們廣東本地的戲劇，它具有輕快流暢、新款善變的個(gè)性，享有“南國(guó)紅豆”的美譽(yù)。為了弘揚(yáng)粵劇文化，我校結(jié)合體育活動(dòng)，將粵韻操作為大課間的熱身活動(dòng)，傳承粵劇文化，把經(jīng)典文化深深融合到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。雖然是短短的五分鐘純音樂(lè)，其實(shí)包含了粵劇的基本動(dòng)作，讓學(xué)生更了解粵劇的文化底蘊(yùn)。而放松部分采用了弟子規(guī)的歌曲編制而成的放松操。通過(guò)誦讀和手語(yǔ)，隨著音樂(lè)變換，鍛煉，發(fā)揮自身特長(zhǎng)，提升學(xué)生的理解能力。通過(guò)弟子規(guī)操的練習(xí)，讓學(xué)生產(chǎn)生與書相伴，凈化心靈，學(xué)會(huì)悅納自己、悅納他人的習(xí)慣。我們制定國(guó)學(xué)《弟子規(guī)》校本課程，讓學(xué)生理解弟子規(guī)為體育帶來(lái)向善、啟智、強(qiáng)身、尚美的育人之道。弟子規(guī)操的練習(xí)，不僅僅是體育的放松活動(dòng)，更是學(xué)校很好的德育教育機(jī)會(huì)。

我們大課間通過(guò)運(yùn)動(dòng)形式，要讓全體學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體，育德促智，審美悅心的目的，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生全面、和諧、健康地成長(zhǎng)。我校從開(kāi)展學(xué)校特色大課間活動(dòng)以來(lái)，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯提高，也增強(qiáng)了學(xué)生的紀(jì)律性和師生之間的凝聚力。我們注重以人為本培養(yǎng)個(gè)人的自主性和優(yōu)良品質(zhì)，將與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，學(xué)生在立德樹(shù)人，不斷發(fā)展體質(zhì)的校園中得以全面發(fā)展。

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