臺玲玲

摘要：現(xiàn)階段，為進(jìn)一步貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，努力提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，掌握普通民辦高校學(xué)生體質(zhì)、生長發(fā)育狀況，清楚地了解學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生的相應(yīng)變化，體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)分析可以幫助學(xué)校改變體育工作方式方法，在體育教學(xué)工作中更有針對性。

關(guān)鍵詞：民辦高校;體質(zhì)健康測試

一、測試對象

本文分析的數(shù)據(jù)樣本均來自2016年、2017年、2018年三年間參加沈陽城市學(xué)院身體健康監(jiān)測的9000余名學(xué)生。實際有效參與人數(shù)為：2016年：8555人，2017度：9297人，2018度9302人。

二、測試內(nèi)容

男生：身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1000米跑、引體向上。

女生：身高體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、800米跑、1分鐘仰臥起坐。

三、測試過程

沈陽城市學(xué)院創(chuàng)新體育教學(xué)模式，體育課程以俱樂部的形式呈現(xiàn)，每年大一、大二學(xué)生在體育俱樂部活動中由各指導(dǎo)教師在課外活動時間統(tǒng)一組織測試，大三、大四則由學(xué)校體育教學(xué)部利用周末時間統(tǒng)一組織測試。測試所采用的儀器為“體適能”系列，體育教師進(jìn)行測試前全部經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)與實操訓(xùn)練，確保測試過程規(guī)范、嚴(yán)禁。此外體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的記錄人員全部來自于體育俱樂部管理中心的優(yōu)秀干部，事先也經(jīng)過統(tǒng)一培訓(xùn)與考核，確保數(shù)據(jù)記錄的科學(xué)、合理。

四、結(jié)果分析

（一）總成績

沈陽城市學(xué)院按照國家對大學(xué)生體質(zhì)健康測試要求，每年10月至12月，所有在校學(xué)生都將參加體質(zhì)測試。三年以來，學(xué)生體質(zhì)測試合格率都保持在85%以上并穩(wěn)步上升，合格率分別為：89.8%、90.4%與91.2%。

三年以來，全體在校生的身體素質(zhì)狀況整體呈現(xiàn)上升趨勢，但是優(yōu)秀率與良好率較低，甚至呈現(xiàn)下降趨勢，這也說明，學(xué)生重視程度不夠，甚至把當(dāng)年體測測試合格作為其追求目標(biāo)，缺乏持續(xù)、自主進(jìn)行體育鍛煉的意識。

（二）各單項成績分析

BMI（BIM）=體重（kg）/平方（米），是

衡量學(xué)生標(biāo)準(zhǔn)體重和肥胖的重要指標(biāo)，同時也能有效地反映出在校大學(xué)生的生長發(fā)育情況與營養(yǎng)水平。從三年的測試數(shù)據(jù)來看，BMI指數(shù)過高或過低的學(xué)生比例較高，由此帶來的健康風(fēng)險也在逐年增加。肺活量的體重指數(shù)是指每公斤體重的肺活量的相對數(shù)值，可以直接反映肺活量與體重之間的關(guān)系，通常為運動員選拔和學(xué)生體質(zhì)綜合評價提供參考，側(cè)重于考察學(xué)生的肺通氣功能。三年的數(shù)據(jù)顯示我校學(xué)生的肺活量數(shù)值較低，在一定程度上則說明學(xué)生機(jī)體血氧能力差，有的學(xué)生在測試過程中甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸困難，這就意味著我們在體育教育與課外活動中要主要加強(qiáng)學(xué)生有氧耐力訓(xùn)練，間斷性的增強(qiáng)學(xué)生的肺通氣能力。50米跑和立定跳遠(yuǎn)重點監(jiān)測學(xué)生的下肢爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力?？傮w來看，大多數(shù)學(xué)生的腿部力量比較好，男生好于女生，但在今后的體育俱樂部活動中，教學(xué)仍舊要加強(qiáng)這方面的鍛煉，不止在于測試成績的提高，更要關(guān)注相關(guān)的技術(shù)、技能動作要領(lǐng)努力提高學(xué)生的下肢力量素質(zhì)。一分鐘仰臥起坐能夠反映女生的腹肌力量和耐力程度。數(shù)據(jù)結(jié)果表明，大部分女大學(xué)生的腹肌力量屬于中、上兩級，這在一定程度上也與大眾審美意識相契合，女學(xué)生進(jìn)行此方面的練習(xí)沒有場地的限制，甚至在宿舍都可以自主練習(xí)。男生的引體向上主要用于測試其上肢力量。長期以來，由于缺乏規(guī)律行的鍛煉，與其余項目相比，成績最差，19年度引體向上單項合格的學(xué)生只有100多為，絕大多數(shù)的學(xué)生都是5個左右，而且相關(guān)的技術(shù)動作極其不規(guī)范。因此，在今后的體育俱樂部活動中，教師應(yīng)特別注意加強(qiáng)男生上肢力量，提高單項訓(xùn)練的趣味性，引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)。800米跑和1000米跑主要測試學(xué)生的耐力水平。與國內(nèi)其他高校相比，早操是一道亮麗的風(fēng)景線，周一至周五學(xué)生均有不少于2000米的早操，限定在規(guī)定時間內(nèi)完成，長期下來，這兩項的成績較好，提升的空間也相對較大，重在堅持。

（三）總結(jié)

學(xué)生體質(zhì)測試國家標(biāo)準(zhǔn)的制定為體育教學(xué)服務(wù)，測試成績的高低也在一定程度上也反映了學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)量與成果。學(xué)校設(shè)立了專門的“體質(zhì)測試中心”，隸屬于體育教學(xué)部，通過多種途徑向全體學(xué)生宣講體質(zhì)健康測試的重要性，使全體在校生充分認(rèn)識體質(zhì)測試的重要性與意義，并將體質(zhì)測試的成績納入體育學(xué)分管理，占比不少于當(dāng)學(xué)期體育總成績20%。全體參與測試的教師均經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)與考核，借助于多媒體手段科學(xué)、高校進(jìn)行數(shù)據(jù)整理與分析，從形式和機(jī)制上保證測試工作的順利進(jìn)行。

五、存在問題

1.體質(zhì)測試相關(guān)儀器更新?lián)Q代較快，儀器的精確性有待提高。此外，部分測試教師操作過程中的不規(guī)范行為也使得測試結(jié)果與學(xué)生的實際水平存在誤差，測試人員應(yīng)完全按照儀器說明要求規(guī)范操作，本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡可能的減小誤差，使測試結(jié)果更加科學(xué)。

2. 800米跑和1000米跑是大學(xué)體育課程必修項目，學(xué)生對此高度重視，教師也基本上均在其教學(xué)中安排跑步等項目。在今后俱樂部教學(xué)中，教師仍要堅持每節(jié)課均要按安排相關(guān)的身體素質(zhì)訓(xùn)練，并想方設(shè)法增加其趣味性，激發(fā)學(xué)生的自主鍛煉意識，循序漸進(jìn)提高學(xué)生的身體素質(zhì)。測試人員要熟練掌握測試方法和數(shù)據(jù)處理方法，確保為學(xué)生進(jìn)行測試和釋疑工作。

總之，沈陽城市學(xué)院在實施標(biāo)準(zhǔn)的過程中，態(tài)度明確，準(zhǔn)備充分，工作積極，認(rèn)真測試，完全按照標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行各方面工作，其最終目的就是使學(xué)生能夠積極開展體育活動和鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣與意識。

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