張磊

摘要：隨著三對(duì)三籃球比賽的日益發(fā)展，其受歡迎程度與關(guān)注度日益提升。近年來(lái)甘肅省多次舉辦了各類三人制籃球比賽，比賽的氛圍也越來(lái)越好。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、視頻觀察法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)2019“我要上奧運(yùn)”三人制籃球聯(lián)賽西部賽區(qū)女子公開(kāi)組四強(qiáng)隊(duì)伍進(jìn)攻效率進(jìn)行對(duì)比與分析研究，旨在總結(jié)優(yōu)秀隊(duì)伍的進(jìn)攻效率與得分手段，并學(xué)習(xí)優(yōu)秀隊(duì)伍的打法特點(diǎn)，能夠?qū)ξ沂∨@隊(duì)伍起到借鑒作用，有利于提高我省運(yùn)動(dòng)員的整體水平，并且對(duì)如何組隊(duì)及進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練提供依據(jù)，目的促使甘肅省女隊(duì)在全國(guó)賽取得更好的成績(jī)。

關(guān)鍵詞：三人制;籃球聯(lián)賽;進(jìn)攻效率

一、引言

三對(duì)三籃球比賽也在全世界形成了熱潮，經(jīng)過(guò)國(guó)際奧委會(huì)批準(zhǔn)成為2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。2019年三人制籃球擂臺(tái)賽暨“我要上奧運(yùn)”選拔賽，由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主辦，西部賽區(qū)的比賽于2019年4月6日—7日在四川省成都市舉行?！拔乙蠆W運(yùn)”全國(guó)三人制籃球擂臺(tái)賽積分系統(tǒng)與國(guó)際接軌、競(jìng)賽組織正規(guī)有序、參賽保障專業(yè)有力、獎(jiǎng)金總額豐厚，無(wú)論是專業(yè)選手或草根選手，獲得組別冠軍后將進(jìn)入國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)，通過(guò)集訓(xùn)和選拔后，將直接代表國(guó)家隊(duì)參賽。根據(jù)西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會(huì)生存狀態(tài)等特征，西部賽區(qū)三人制籃球比賽相較于其他地區(qū)具有：參賽隊(duì)伍較少、參賽水平低、整體重視程度不高等特點(diǎn)。本文通過(guò)對(duì)2019年“我要上奧運(yùn)”西部賽區(qū)女子公開(kāi)組四強(qiáng)參賽隊(duì)的進(jìn)攻效率進(jìn)行分析研究，旨在通過(guò)對(duì)比總結(jié)優(yōu)秀隊(duì)伍不同的進(jìn)攻特點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為今后參加此類比賽的運(yùn)動(dòng)員提供理論參考及依據(jù)。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以2019年“我要上奧運(yùn)”西部賽區(qū)女子公開(kāi)組四強(qiáng)球隊(duì)進(jìn)攻效率數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：根據(jù)論文研究需要，通過(guò)查閱中國(guó)知網(wǎng)、我?jiàn)W籃球APP比賽數(shù)據(jù)、西北師范大學(xué)體育學(xué)院資料室相關(guān)資料，為本文研究提供理論基礎(chǔ)。

（2）視頻觀察法：通過(guò)比賽錄像回放，觀察各球隊(duì)進(jìn)攻特點(diǎn)及手段，對(duì)比分析各球隊(duì)進(jìn)攻效率差異。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：通過(guò)對(duì)比賽的數(shù)據(jù)搜集，運(yùn)用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)處理、整理和分析。

三、研究結(jié)果與分析

經(jīng)過(guò)兩天高強(qiáng)度的比賽和激烈的角逐，最終獲得女子公開(kāi)組冠軍的球隊(duì)是動(dòng)樂(lè)體育，亞軍為成都建工集團(tuán)，季軍是青海師大一隊(duì)，成體王隊(duì)獲得第四名，甘肅西北師大二隊(duì)獲得第七名。每個(gè)賽區(qū)的前三名擁有參加全國(guó)總決賽的資格。

（一）隊(duì)員基本參數(shù)分析

三對(duì)三籃球比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力、攻防轉(zhuǎn)換速度等具有很高的要求，從四個(gè)球隊(duì)球員的基本參數(shù)（見(jiàn)表1）可知，大部分球員的年齡分布于21～25歲之間，有個(gè)別球員年齡在25歲以上;球員身高大多分布于170～185cm之間，有一名球員身高達(dá)到189cm，也有一名球員身高低于170cm。三對(duì)三比賽由于場(chǎng)地有限，并且籃板球獲得的次數(shù)對(duì)比賽進(jìn)程起導(dǎo)向作用，因此球員的身高條件對(duì)也是影響比賽的重要條件之一;并且由于比賽激烈的身體對(duì)抗，球員的體重與力量素質(zhì)、移動(dòng)能力有一定聯(lián)系，同時(shí)對(duì)進(jìn)攻質(zhì)量也具有一定聯(lián)系，由表1可知，多數(shù)球員體重分布于60～75kg之間，有個(gè)別球員達(dá)到80kg以上。

（二）各參賽隊(duì)進(jìn)攻效率對(duì)比分析

1.得分

如圖1所示，冠軍球隊(duì)動(dòng)樂(lè)體育的場(chǎng)均得分為20.3分，遙遙領(lǐng)先于排名在后的球隊(duì)。本次大區(qū)賽冠軍動(dòng)樂(lè)體育隊(duì)場(chǎng)均得分20.3分，第二名成都建工集團(tuán)和第三名青海師大一隊(duì)相差0.8分，分別為17.5分和16.7分，第四名成體王隊(duì)得分較低，場(chǎng)均13.8分。由此看來(lái)，根據(jù)上述21分規(guī)則，動(dòng)樂(lè)體育隊(duì)在十分鐘內(nèi)終結(jié)比賽的能力較為突出。

表2統(tǒng)計(jì)得出，在球員個(gè)人得分?jǐn)?shù)據(jù)中，有四名球員在6場(chǎng)比賽中得分超過(guò)60分，分別是動(dòng)樂(lè)體育的岳肖倩72分，場(chǎng)均12分;青海師大一隊(duì)郭慧蓉112分，場(chǎng)均18.7分;馬瑤瑤70分，場(chǎng)均11.7分;成體王隊(duì)羅萍64分，場(chǎng)均12.8分。此外動(dòng)樂(lè)體育隊(duì)有包括岳肖倩在內(nèi)共3人得分達(dá)到20分以上，成都建工集團(tuán)2人，青海師大3人，成體王隊(duì)1人。由此看來(lái)，所有球員整體的得分能力是決定球隊(duì)成績(jī)的絕對(duì)因素。在一分、二分命中率方面，多數(shù)球員的一分命中率達(dá)到50%以上，僅有個(gè)別低于50%，一分出手的次數(shù)也明顯多于二分出手次數(shù);二分方面，有6人命中率在50%以上，其他人都低于50%，根據(jù)視頻觀察和數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)球員的得分手段主要以利用個(gè)人能力突破上籃、中投、兩人掩護(hù)配合為主，利用二分得分的頻率和命中率較低。

2.籃板球、助攻、搶斷、蓋帽、失誤（見(jiàn)表3）

籃板球方面青海師大一隊(duì)表現(xiàn)突出，三人籃板球總數(shù)達(dá)30個(gè)以上，其他球員籃板球數(shù)量在10～30個(gè)之間，僅有2人數(shù)量在10次以下?；@板球是三對(duì)三籃球比賽進(jìn)攻和防守兩端的保障，籃板球的拼搶決定著雙方的持球時(shí)間比例和進(jìn)攻次數(shù);助攻方面青海師大一隊(duì)郭慧蓉表現(xiàn)突出，達(dá)到27次，其余球員都在10次以下，縱觀上述得分情況，印證這位球員在得分端和助攻端都是本次比賽最為突出的球員;搶斷方面依舊是青海師大一隊(duì)郭慧蓉遙遙領(lǐng)先，共有18次搶斷，也有部分球員達(dá)到10次以上，多數(shù)球員則在10次以下，搶斷對(duì)于三對(duì)三比賽的節(jié)奏有重要影響，搶斷后可拉出三分線外直接開(kāi)始組織進(jìn)攻，攻防速度轉(zhuǎn)換。

3.球員比賽效率（見(jiàn)表4）

比賽效率指球員在球場(chǎng)上的貢獻(xiàn)值，而這個(gè)貢獻(xiàn)值是指一名球員球場(chǎng)表現(xiàn)的折算成為一個(gè)可以進(jìn)行比較的數(shù)字，保障了不同位置的球員都可以在一個(gè)通過(guò)換算后的同一起跑線上進(jìn)行比較，將球員所有的貢獻(xiàn)更清晰的呈現(xiàn)，也能體現(xiàn)出一名球員的特點(diǎn)和全面性。在球員比賽效率方面來(lái)看，動(dòng)樂(lè)體育和青海師大一隊(duì)整體效率較高，其中動(dòng)樂(lè)體育有兩人達(dá)到40以上，分別是岳肖倩42分，場(chǎng)均7分和周蘭的54，場(chǎng)均9;青海師大郭慧蓉效率56，場(chǎng)均9.3;此外青海師大一隊(duì)馬瑤瑤、孫山效率為32，場(chǎng)均5.3;成都建工集團(tuán)郭曉晨效率30，場(chǎng)均5;其他球員效率都在30以下，場(chǎng)均低于5。數(shù)據(jù)中的效率是衡量一名運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)揮可以借鑒的最佳選擇，隨著電子設(shè)備和高科技的發(fā)展，對(duì)籃球比賽和籃球運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)為更加深入了解賽事和研究、對(duì)比運(yùn)動(dòng)員數(shù)據(jù)提供了強(qiáng)有力的理論基礎(chǔ)。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

（1）參加本次比賽的四個(gè)隊(duì)大部分球員的年齡分布于21～25歲之間;身高大多分布于170～185cm之間;體重大多數(shù)是分布于60～75kg之間。各項(xiàng)參數(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力、身體素質(zhì)具有一定影響。

（2）得分能力方面核心球員較為突出。多數(shù)球員一分命中率達(dá)50%以上，一分出手次數(shù)明顯多于二分，多數(shù)球員得分手段主要以利用個(gè)人能力突破上籃、中投、兩人掩護(hù)配合為主，利用二分得分的頻率和命中率較低。

（3）籃板球方面僅有2人數(shù)量在10次以下，足以說(shuō)明比賽的籃板球拼搶激烈程度;助攻除一人以外其他球員都在10次以下，說(shuō)明主要以個(gè)人進(jìn)攻為主要手段;失誤方面除一人上雙以外其他球員都在10次以下。

（4）球員效率值差距較大，核心球員各項(xiàng)數(shù)據(jù)明顯高于其他球員。

（二）建議

1.提高運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)及反應(yīng)能力

三對(duì)三籃球比賽的特點(diǎn)要求運(yùn)動(dòng)員必須具有過(guò)人的身體素質(zhì)，如力量（身體對(duì)抗）、耐力（大強(qiáng)度比賽）、速度（攻防快速轉(zhuǎn)換）。需要針對(duì)性的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員在比賽中的反應(yīng)能力，如無(wú)縫連接攻守轉(zhuǎn)換、提高進(jìn)攻速度及攻擊性、提升球員身體對(duì)抗能力、合理安排有氧及無(wú)氧結(jié)合的大強(qiáng)度訓(xùn)練、加強(qiáng)啟動(dòng)速度、提高比賽判斷能力。

2.提高團(tuán)隊(duì)配合能力

注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，多采用基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合打法，如增加擋拆及突分等配合的運(yùn)用次數(shù)，提高進(jìn)攻成功率以及得分命中率，主動(dòng)尋找身體對(duì)抗，以獲得更有利的得分機(jī)會(huì)和更多罰籃機(jī)會(huì)。

3.促進(jìn)技術(shù)水平全面化發(fā)展

數(shù)據(jù)顯示球員二分球出手次數(shù)及命中率明顯低于一分球，隨著當(dāng)今籃球技術(shù)的發(fā)展與演變，三分線外的得分能力是決定比賽最終結(jié)果的重要因素，因此球員應(yīng)提升遠(yuǎn)投能力，全面發(fā)展技術(shù)水平，促進(jìn)得分手段多樣化的同時(shí)也為內(nèi)線提供足夠大的進(jìn)攻空間，提高了進(jìn)攻的成功率。

4.加強(qiáng)各項(xiàng)進(jìn)攻效率訓(xùn)練

將籃板球拼搶意識(shí)和能力作為除技能以外的訓(xùn)練重點(diǎn)，利用多種手段促進(jìn)球員籃板球拼搶能力;多利用團(tuán)隊(duì)協(xié)作及戰(zhàn)術(shù)配合能夠減輕各人進(jìn)攻壓力，同時(shí)增加助攻次數(shù);減少失誤率，靈活運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合，加強(qiáng)配合的多樣性。

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