摘要：羽毛球運動是一項集技術與智慧為一身的體育運動，因此在國內(nèi)外體壇都具有極強的影響力。在我國羽毛球運動更是擁有廣泛的群眾基礎。近年來，隨著全民健身理念的普及，羽毛球運動更是成為大眾健身的好項目。在我國的高職院校中，羽毛球運動已經(jīng)成為大學生喜愛的運動之一。這項運動不僅有助于學生們強身健體，更能通過比賽培養(yǎng)他們的合作精神，增強他們的心理素質(zhì)。現(xiàn)階段高職院校的羽毛球教學取得了一定的成績，但問題依然存在。本文從現(xiàn)階段高職羽毛球教學的現(xiàn)狀和影響因素出發(fā)，探討了提升羽毛球訓練水平的有效方法，旨在為羽毛球運動在高職院校的發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。

關鍵詞：羽毛球;訓練

一、我國高職羽毛球教學現(xiàn)狀

目前，在我國高職院校中，羽毛球的教學主要包括教師課堂講解和學生自主練習兩個方面的內(nèi)容。在課堂講解中，學校自行選擇羽毛球教材，教師有選擇地對相關的技術理論知識進行講解。同時，引導學生自己去查閱相關的學習資料。在自主練習這方面，學生主要在室外的體育場地以娛樂為主地練習，達到了既放松又鍛煉的目的。

二、高職羽毛球訓練水平的影響因素

影響高職羽毛球訓練水平的因素主要有以下幾點：

（一）場地設施等硬件條件滯后

近年來，隨著我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，高職學校不斷擴招，學生總數(shù)過萬的情況屢見不鮮。但是學生人數(shù)的增加并沒有帶來相應的基礎設施建設，這給羽毛球的實踐教學帶來了巨大壓力。大部分高職學校都沒有室內(nèi)的羽毛球館，平時的教學活動都在室外場地進行。除此之外，器材也相對簡陋。羽毛球成為選修課后，深受同學們的歡迎，選修的同學越來越多。這使得室外場地也日益不足，很多學生只能在操場空地上隨便打球。這不僅影響了羽毛球教學的質(zhì)量，更打消了學生們對這項運動的積極性。

（二）教師數(shù)量不足，專業(yè)性有待提高

羽毛球是一項技術要求很高的項目。雖然羽毛球運動普及面廣，但是要真正打好羽毛球，必須經(jīng)過系統(tǒng)的學習和教師的科學指導。我國高職學校的體育教師以籃球、足球等主要的球類運動為主，羽毛球教師所占比重小，專業(yè)化程度不高。隨著高職學校羽毛球課程的增多，專業(yè)水平高的教師資源愈顯不足。很多老師打得好但缺乏理論知識，有的則空有理論實踐不足，這都直接影響教學的效果。培養(yǎng)出更多理論水平和實戰(zhàn)技能俱佳的教師是目前亟須解決的問題。

（三）高職院校羽毛球課程設計不合理

羽毛球的學習理論與實踐并重，需要有精細合理的課程安排。然而目前，我國高職羽毛球課程設計存在諸多問題：課程安排時間不足、室內(nèi)理論學習少、缺少比賽觀摩等。這樣學生學到的理論知識有限，實際訓練不足，不能激發(fā)學生學習的興趣和滿足教學的要求。

（四）缺少賽事的有力帶動

目前，我國關于羽毛球的職業(yè)賽事，如全運會、全國大學生運動會等開展得如火如荼。這些比賽都要職業(yè)選手參加。但是由于多種原因，業(yè)余羽毛球比賽少之又少。這使得優(yōu)秀的業(yè)余羽毛球大學生運動員沒有用武之地，缺乏競爭的動力，在一定程度上影響了大學生羽毛球?qū)W習和訓練的積極性。

（五）高職學院學生的認識不足，身體素質(zhì)較差

①今年來隨著網(wǎng)絡的普及，很多高職學院的學生沉迷網(wǎng)絡。再加上繁重的課業(yè)壓力，使他們不愿走出房間進行體育運動，忽視了鍛煉身體的重要性。在運動項目的選擇上，受到社會輿論導向的影響，他們更多地傾向于足籃排等主要球類運動。因此學生們對羽毛球運動的重要性認識不足。②學校體育教學的最終目的是提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生自我鍛煉的能力和手段。羽毛球教學的目的也是如此。隨著全國大學生體質(zhì)健康測試的實施，對我國高職院校學生的體質(zhì)健康狀況有了明確的分析。結果表明：隨著生活水平的提高，我國高職院校的學生在身體形態(tài)指標和機能指標上呈上升趨勢，但在肌肉力量和身體柔韌性、靈活性、彈跳力等明顯的身體素質(zhì)指標上卻出現(xiàn)了下降趨勢。這應當引起高職院校羽毛球教學部門的深思。因此，應該把學生身體素質(zhì)的提高和羽毛球?qū)W科能力的提高有機結合起來，達到羽毛球教學的目的。

三、提升高職羽毛球訓練水平的有效方法

通過上面的分析，我們可以看出影響高職院校羽毛球訓練水平的因素很多。要想使羽毛球訓練水平得到真正的提升，學校和教師需要從改善教學條件和完善教學方法等方面入手加以研究。

（一）增加資金投入，加強場館建設

加強羽毛球場館建設，增加場館數(shù)量，改善硬件設施，是開展羽毛球教學的物質(zhì)基礎。羽毛球運動對于場地和運動器械的要求很高。學校要盡量保證學生人數(shù)與基礎體育設施的承載量相匹配，使學生不僅有寬闊的場地還有足夠的器材。在專業(yè)的場館里，不僅能能激發(fā)學生的練習興趣，提高學生運動的積極性，也能對沒有學習羽毛球的同學們產(chǎn)生潛移默化的影響。同時，場館的管理也應規(guī)范化、合理化，提高場館的利用率，形成良性循環(huán)。

（二）增加職業(yè)教師數(shù)量，提高教師素質(zhì)

①要建設一支高水平專業(yè)化的羽毛球教師隊伍，上級體育主管部門要多組織高職院校羽毛球教師進行培訓，為院校提供更多的交流和學習的機會。②通過多種途徑增加教師數(shù)量，如可聘請一些退役的運動員等。③高職院校為教師開展走出去、請進來的活動。走出去是讓教師走進體育隊、俱樂部等觀摩學習專業(yè)運動員的訓練方法和手段;請進來是邀請專業(yè)教練員到學校對教師和學生進行訓練指導。④教師自己也應通過各種渠道主動學習，提高自己的業(yè)務水平，這樣才能提升羽毛球訓練的整體水平。

（三）規(guī)范高職院校羽毛球課程設計

一方面要根據(jù)教育部制定的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，合理規(guī)范的設計課程。從學生的實際情況出發(fā)，按照以人為本的教育理念，即注重課程設計的合理性又注重課程設計的創(chuàng)新性。另一方面，根據(jù)高職院校教育教學的性質(zhì)，既要完善學生的技術技能，又要保證學生學習羽毛球課的時間，從課程的設計和課程內(nèi)容上改革創(chuàng)新，提高羽毛球教學的質(zhì)量。

（四）創(chuàng)新教學訓練方法，培養(yǎng)學生興趣

①利用多媒體教學，提高教學效果。多媒體是一種先進的教學方法，已在各個學科中廣泛應用。羽毛球教學應該與多媒體教學相結合。通過視頻、模擬游戲等手段，將羽毛球運動的重點和難點生動形象地展現(xiàn)在同學們面前，能極大地激發(fā)他們的學習興趣，吸引他們的注意力。從而達到更好掌握理論知識和技術要領的目的。②開展實戰(zhàn)演練教學。羽毛球訓練的最終目標就是實戰(zhàn)，實戰(zhàn)也是最終的訓練方法，但是由于缺乏業(yè)余羽毛球比賽，使得學生們沒有實戰(zhàn)機會。高職教師可以在教學過程中，多組織學生進行實戰(zhàn)演練和定期比賽。通過實戰(zhàn)，不僅可以檢測教學效果，尋找教學缺陷，更能激發(fā)學生興趣，提高他們的心理素質(zhì)。③組建興趣小組或小型俱樂部。在羽毛球訓練中，教師可以鼓勵學生建立興趣小組或者小型俱樂部。小組或俱樂部的成員因為共同的愛好能更好地交流。教師可以定期前去指導，總結有關的手法技術，指出實戰(zhàn)中的不足。通過這些，能有效地提高羽毛球的訓練水平，同時還能豐富學生們的課余生活，吸引更多的同學加入其中。通過這些創(chuàng)新的訓練方法，能夠更好地培養(yǎng)同學們對羽毛球的興趣，更多地參與其中又能提高他們的身體素質(zhì)，形成良性循環(huán)。

四、結語

綜上所述，羽毛球運動在高職體育中占有重要地位，影響其訓練水平的因素多種多樣。高職學院應該根據(jù)自身特點，提升羽毛球的訓練水平。不僅要加強理論和基礎建設，更要在教學方法上有所創(chuàng)新，讓學生真正愛上羽毛球，從而愛上體育，養(yǎng)成良好的健身習慣，為我國培養(yǎng)出更多身心健康的有用之才。

參考文獻：

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[2]江華.簡析高職院校羽毛球教學與訓練方法[J].青少年體育，2016 （9）：71–72，26.

作者簡介：夏康（1966-），蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術學院，副教授，研究方向：體育教學與訓練。