摘要：近年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益受到社會(huì)的關(guān)注，大學(xué)生積極心理品質(zhì)研究也成為心理學(xué)界一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題。探索積極心理品質(zhì)的有效培養(yǎng)途徑，對(duì)高校的人才質(zhì)量培養(yǎng)和大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)成才有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)對(duì)德州學(xué)院24000名學(xué)生以個(gè)別訪(fǎng)談、小組座談和調(diào)查問(wèn)卷等形式進(jìn)行調(diào)研，對(duì)當(dāng)前大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)方面存在的問(wèn)題和原因進(jìn)行深入分析研究，提出要通過(guò)課程改革、加強(qiáng)實(shí)踐創(chuàng)新、搭建交往平臺(tái)、完善評(píng)價(jià)機(jī)制、學(xué)生個(gè)體反思等方面加強(qiáng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。該研究對(duì)高校心理健康教育工作的開(kāi)展，有重要的指導(dǎo)意義。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理品質(zhì) 途徑 策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G441? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1009-5349（2020）13-0008-02

1999年，Hillson和Made首次提出“Positive perso-nality”（積極品質(zhì)）的概念，隨后，越來(lái)越多的心理學(xué)家開(kāi)始研究這個(gè)理論，并且不斷地運(yùn)用到實(shí)踐中去。大學(xué)階段正是個(gè)體心理成熟的關(guān)鍵期，真誠(chéng)、熱情、自信樂(lè)觀等積極的心理品質(zhì)能夠使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中保持良好的心態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。但是目前大學(xué)生群體的積極心理品質(zhì)狀況不容樂(lè)觀，經(jīng)常見(jiàn)諸報(bào)端的大學(xué)生自殺、自傷等極端案例大多有其深層次的心理原因，反映了社會(huì)對(duì)現(xiàn)階段青年心理特征、高校心理健康教育的重視程度不夠，大學(xué)生積極心理品質(zhì)水平亟待提高。

一、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)中存在的問(wèn)題

1.在課程教學(xué)中大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)不夠，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力不足

大學(xué)生步入大學(xué)后面臨的一大問(wèn)題，就是學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。中小學(xué)階段的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)非常明確，就是通過(guò)學(xué)習(xí)獲得升學(xué)的機(jī)會(huì)，在升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)中勝出。進(jìn)入大學(xué)階段之后的學(xué)生則不再有這樣的動(dòng)機(jī)，雖然有一部分有考研目標(biāo)的學(xué)生仍然在為繼續(xù)接受更高階段的教育而努力，但是這種努力更多是出于自我選擇與就業(yè)壓力，外界的約束因素減少，這個(gè)時(shí)候很多大學(xué)生面臨學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的問(wèn)題。通過(guò)調(diào)查，本校有超過(guò)50%的同學(xué)對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)興趣不足，認(rèn)為所學(xué)專(zhuān)業(yè)對(duì)自己將來(lái)發(fā)展作用不大，將學(xué)習(xí)的目的定位在考試過(guò)關(guān)。如何激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力已經(jīng)成為培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的一大難題。課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主要渠道，但是從當(dāng)前各高校課程設(shè)置與課程教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，課堂教學(xué)沒(méi)有發(fā)揮主渠道作用。

2.大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)與創(chuàng)新實(shí)踐融合不夠

從當(dāng)前高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的關(guān)注點(diǎn)來(lái)看，仍然停留在理論知識(shí)教學(xué)方面，側(cè)重于以課堂教學(xué)的形式，從理論層面對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)給予正面的支持。通過(guò)召開(kāi)2019級(jí)10個(gè)班級(jí)學(xué)生代表座談會(huì)，了解授課老師教學(xué)效果發(fā)現(xiàn)，心理健康教育課程在創(chuàng)新實(shí)踐方面的教育活動(dòng)實(shí)施力度不夠。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)需要借助一定的創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，使大學(xué)生在參與實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程中，不斷體現(xiàn)自身能力，樹(shù)立起自信心，從而對(duì)自我做出肯定評(píng)價(jià)。一些高校在創(chuàng)新實(shí)踐教育方面缺乏頂層設(shè)計(jì)，不利于心理健康教育與創(chuàng)新實(shí)踐的有機(jī)融合，影響了大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。

3.高校未建立起大學(xué)生積極心理品質(zhì)的交往平臺(tái)

人需要在社會(huì)交往中獲得價(jià)值感，但是從大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀來(lái)看，并沒(méi)有建立起以大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為目標(biāo)的交往平臺(tái)，從而使得大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)缺乏平臺(tái)支撐。調(diào)查分析發(fā)現(xiàn)，90%以上的同學(xué)有心理輔導(dǎo)的愿望，但60%以上的同學(xué)沒(méi)有得到有效的輔導(dǎo)。以大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)為目標(biāo)的社會(huì)交往平臺(tái)的建立，需要大量專(zhuān)業(yè)水平高的心理專(zhuān)家支持，當(dāng)前我國(guó)心理健康教育總體發(fā)展水平不高，社會(huì)環(huán)境對(duì)于人的心理健康關(guān)注度不高，從而導(dǎo)致了該領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人才供給不足問(wèn)題，這是導(dǎo)致當(dāng)前沒(méi)有建立起大學(xué)生積極心理品質(zhì)交往平臺(tái)的重要原因。

4.缺少完善的大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度

從我國(guó)大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)現(xiàn)狀看，仍存在很多的問(wèn)題，這些問(wèn)題主要體現(xiàn)在缺少完善的大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度。相比于學(xué)習(xí)成績(jī)、就業(yè)率等因素而言，大學(xué)生的積極心理品質(zhì)具有模糊性，因而在評(píng)價(jià)方面存在著一定的困難。既對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度提出了更高的期待與需求，也使大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度的建立面臨著巨大的挑戰(zhàn)。缺乏可以遵循的經(jīng)驗(yàn)與成型的科學(xué)評(píng)價(jià)制度的參考，評(píng)價(jià)制度的可操作性與實(shí)用性等方面還有待完善與發(fā)展，這些都成為制約高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度進(jìn)一步完善的原因，也使得我國(guó)高校大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)制度的完善與發(fā)展面臨巨大的挑戰(zhàn)。

5.大學(xué)生個(gè)體對(duì)積極心理品質(zhì)培養(yǎng)缺少自我反思

大學(xué)生的自我反思是大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)重要的內(nèi)部因素。通過(guò)調(diào)查，58%以上的同學(xué)缺乏對(duì)個(gè)體心理狀況的反思，很多大學(xué)生對(duì)于自我心理健康不夠重視，在日常的學(xué)習(xí)生活中遇到問(wèn)題往往會(huì)從外界因素上找原因，較少?gòu)淖约旱男睦硪胤矫孀龀龇此?，從而使得大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)缺少了內(nèi)在動(dòng)力。相比較其他原因，自我反思對(duì)于大學(xué)生這一主體的個(gè)人素養(yǎng)和心理健康意識(shí)提出了較高的要求，而從心理視角來(lái)進(jìn)行自我審視與反思，也將會(huì)成為制約大學(xué)生積極心理品質(zhì)形成的重要內(nèi)在因素。

二、大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑及策略

1.創(chuàng)新課程教學(xué)，不斷激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

創(chuàng)新課堂教學(xué)，需要從創(chuàng)新課堂教學(xué)的內(nèi)容與形式來(lái)入手，不斷激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為其積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造條件。從教學(xué)內(nèi)容來(lái)說(shuō)，應(yīng)該結(jié)合時(shí)代內(nèi)容進(jìn)行教育創(chuàng)新。教師要結(jié)合大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)開(kāi)展課程建設(shè)活動(dòng)，融入更多時(shí)代內(nèi)容，將新時(shí)代的一些熱點(diǎn)問(wèn)題融入課程資源中，以引發(fā)學(xué)生的思考，在思想觀念的探討與思辨中實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。從教學(xué)形式上來(lái)說(shuō)，要通過(guò)演講比賽、辯論賽、課堂討論等形式，引領(lǐng)大學(xué)生對(duì)于所學(xué)知識(shí)進(jìn)行深度思辨，并在這種思辨中獲得學(xué)習(xí)成就感與滿(mǎn)足感，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)其積極心理的形成。

2.鼓勵(lì)創(chuàng)新實(shí)踐，培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)

教師要鼓勵(lì)大學(xué)生投入到創(chuàng)新實(shí)踐中去，引導(dǎo)大學(xué)生在創(chuàng)新實(shí)踐的過(guò)程中對(duì)自我價(jià)值與心理承受能力等進(jìn)行積極正面評(píng)價(jià)，增強(qiáng)大學(xué)生的創(chuàng)新自我效能感，提高大學(xué)生的心理韌性，從而為大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)做出貢獻(xiàn)?，F(xiàn)在全社會(huì)為大學(xué)生的創(chuàng)新發(fā)展提供了諸多機(jī)會(huì)，例如大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽，各種科技類(lèi)競(jìng)賽，創(chuàng)意電影、小視頻大賽等活動(dòng)，這為大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力的提升創(chuàng)造了條件，教師要鼓勵(lì)大學(xué)生積極參與各種創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在參與過(guò)程中提高自己的能力，通過(guò)參與創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)使自我能力得到磨礪與鍛煉，從而有助于他們積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，讓學(xué)生在創(chuàng)新實(shí)踐過(guò)程與成果獲得中提升創(chuàng)新自我效能感，培養(yǎng)其積極的心理品質(zhì)。

3.構(gòu)建交往平臺(tái)，打造積極的社會(huì)支持系統(tǒng)

為了促進(jìn)大學(xué)生的積極心理培養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)該主動(dòng)與相關(guān)社會(huì)機(jī)構(gòu)聯(lián)系，積極構(gòu)建大學(xué)生社會(huì)交往平臺(tái)。同時(shí)為大學(xué)生心理健康發(fā)展提供平臺(tái)支撐，社會(huì)交往平臺(tái)的構(gòu)建，除了需要硬件方面的投入與準(zhǔn)備之外，還需要國(guó)家加大心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人才的培養(yǎng)，為平臺(tái)人才資源投入做好軟件準(zhǔn)備，從而有助于大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。構(gòu)建社會(huì)交往平臺(tái)，需要學(xué)校與各地教育主管部門(mén)共同努力，對(duì)社會(huì)資源進(jìn)行有效利用，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的形式，將社會(huì)閑置資源進(jìn)行充分利用。同時(shí)，在社會(huì)交往平臺(tái)上，大學(xué)生之間也可以實(shí)現(xiàn)更好的交流與溝通，從而增強(qiáng)大學(xué)生之間的互動(dòng)性，超越時(shí)空限制，獲得更好的社會(huì)交往機(jī)會(huì)，在社會(huì)交往中獲得心理滿(mǎn)足感，促進(jìn)自身積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

4.完善評(píng)價(jià)制度，提升大學(xué)生自我認(rèn)知水平

大學(xué)生積極心理品質(zhì)評(píng)價(jià)機(jī)制是對(duì)大學(xué)生心理品質(zhì)的直觀性評(píng)價(jià)，要提升大學(xué)生的自我認(rèn)知水平，促進(jìn)其積極心理品質(zhì)的形成，需要對(duì)現(xiàn)有的評(píng)價(jià)制度進(jìn)行改革與創(chuàng)新，以建立完善科學(xué)的評(píng)價(jià)制度。讓評(píng)價(jià)制度更能體現(xiàn)大學(xué)生的心理狀態(tài)。

一是從評(píng)價(jià)主體方面加以改革與創(chuàng)新。傳統(tǒng)的對(duì)大學(xué)生心理品質(zhì)的評(píng)價(jià)主體是老師，要對(duì)這一現(xiàn)狀加以創(chuàng)新，讓其他學(xué)生甚至家長(zhǎng)都參與到評(píng)價(jià)中來(lái)，這樣不僅教師可以對(duì)學(xué)生的心理品質(zhì)情況給出評(píng)價(jià)，學(xué)生之間也可以互相評(píng)價(jià)，學(xué)生家長(zhǎng)也可以做出評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)主體的多元化。

二是要實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)客體的多元化。對(duì)于大學(xué)生心理品質(zhì)，不僅僅要從大學(xué)生心理品質(zhì)的結(jié)果來(lái)做出評(píng)價(jià)，還要從動(dòng)態(tài)的角度，對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)養(yǎng)成過(guò)程、對(duì)大學(xué)生參加心理健康活動(dòng)的積極性、對(duì)大學(xué)生對(duì)自身心理品質(zhì)的關(guān)注程度等角度做出綜合評(píng)價(jià)，以讓更多的大學(xué)生獲得心理品質(zhì)方面的認(rèn)可與正面評(píng)價(jià)，從而為其心理品質(zhì)培養(yǎng)做出積極貢獻(xiàn)。

5.加強(qiáng)自我反思，促進(jìn)積極心理品質(zhì)的構(gòu)建

大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)還需要大學(xué)生自身的努力。作為大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要養(yǎng)成關(guān)注自身心理健康的習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參加學(xué)校組織的各種心理健康教育活動(dòng)，并在這些活動(dòng)中對(duì)自身的心理健康問(wèn)題加以審視，對(duì)自身的心理品質(zhì)做出客觀評(píng)價(jià)。正視現(xiàn)實(shí)、不斷進(jìn)行反思，有意識(shí)地促進(jìn)自身積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，在不斷反思與自我回顧中獲得發(fā)展，促進(jìn)自身積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成。

三、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是一個(gè)需要被高度關(guān)注的問(wèn)題。只有社會(huì)各界對(duì)這個(gè)問(wèn)題保持高度關(guān)注，并且在這種高度關(guān)注中結(jié)合現(xiàn)實(shí)條件尋找到切實(shí)可行的解決問(wèn)題的辦法，才能為這一問(wèn)題的解決，盡到自己的一份責(zé)任。這份責(zé)任，不僅僅是廣大高校心理健康教育工作者的責(zé)任，也需要學(xué)校管理者、其他教師和社會(huì)各界人士做出努力。

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責(zé)任編輯：劉健

[基金項(xiàng)目]山東省高等學(xué)校思想政治教育研究會(huì)大學(xué)生心理健康教育專(zhuān)委會(huì)“大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)途徑及策略研究”（XL19ZD08）。

[作者簡(jiǎn)介]薛文輝，德州學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支書(shū)記、學(xué)生科科長(zhǎng)，講師，碩士，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。