許云剛

音樂心理劇是音樂治療與心理劇技術(shù)相結(jié)合的產(chǎn)物。本研究對于如何運用音樂心理劇來改善大學(xué)生人際交往狀況進行了闡述。從音樂心理劇的優(yōu)勢、如何設(shè)計音樂心理劇以及如何實施音樂心理劇等方面詳細介紹了音樂心理劇在改善大學(xué)生人際交往問題中的運用。

《中國大百科全書·音樂舞蹈卷》指出音樂治療學(xué)是研究音樂對人體機能的作用以及如何應(yīng)用音樂治療疾病的學(xué)科。音樂治療的形式多樣，其中音樂心理劇是一種新興的音樂治療形式，以其新穎活潑的形式而受到大學(xué)生的歡迎，在高校中越來越多的被運用于學(xué)生心理健康工作中。

音樂心理劇是心理劇技術(shù)與音樂治療相結(jié)合的產(chǎn)物。尤其對于大學(xué)生來說，音樂心理劇完全可以成為音樂課外活動或者音樂類社團的活動，因此對于大學(xué)生來說開展音樂心理學(xué)有其得天獨厚的優(yōu)勢。同時要發(fā)揮校園內(nèi)各種組織的優(yōu)勢，以班級、專業(yè)、社團等組織為音樂心理學(xué)的主體，起到凝聚群體氛圍，增強群體凝聚力的作用。同時對于大學(xué)生人際交往中的各種問題也可以起到積極的改善作用。

大學(xué)生由于心智發(fā)育尚沒有完全成熟，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定、對自我的評價極端化。有時候他們自視甚高，自信心爆棚，但這種自信并非建立在科學(xué)客觀地評價自我的基礎(chǔ)上，一旦遇到挫折又會走入另一個極端，自我否定、自我懷疑。這種不穩(wěn)定的自我評價導(dǎo)致在人際交往中出現(xiàn)各種問題，自卑、嫉妒等負面情緒時有出現(xiàn)。這種人際交往的問題也在影響著他們的性格發(fā)展和人格養(yǎng)成。音樂心理劇在解決大學(xué)生人際交往問題上具有其獨特的優(yōu)勢。

首先音樂心理劇兼顧問題的普遍性和個體心理的特殊性。音樂心理劇通過流程化、規(guī)范化的設(shè)計保證其對于人際關(guān)系問題的聚焦，但同時每個學(xué)生的特點不同，而心理劇則通過戲劇化的場景夸大現(xiàn)實中的問題，使每個參與的學(xué)生都可以結(jié)合自身的校園生活思考自己處理人際關(guān)系方面的得失。而音樂的藝術(shù)表達方式和儀式感使得傳統(tǒng)的依賴語言進行的心理健康教育活動形式更加為學(xué)生所接受。教師的指導(dǎo)也充分尊重學(xué)生的個性，重引導(dǎo)輕評價，給學(xué)生自己思考和反省的“留白”時間。

其次音樂心理劇參與者的主觀性保證了心理健康教育的保密性。在音樂心理劇中，教師和學(xué)生通過表演來表達當(dāng)時當(dāng)下的心理狀態(tài)，雖然會有評價但評價多限于對表演的評價而非對學(xué)生人際交往能力的評價，有高下之分但無對錯之別，有效降低了學(xué)生的被評價焦慮。通過音樂這種抽象的語言既表達了自己的困惑與態(tài)度，又與自身形成了一定的距離，旁觀者也更多地把注意力放在音樂上，對于學(xué)生放下心理包袱，坦率地表達自己創(chuàng)造了條件。

第三點是音樂心理劇更適合當(dāng)代大學(xué)生希望自我表現(xiàn)的心理需求。隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和自媒體的發(fā)展，直播、抖音等逐漸成為大學(xué)生追捧的媒體形式，表現(xiàn)自己、展示自己越來越成為大學(xué)生的渴望。音樂心理劇中學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好和能力選擇自己的風(fēng)格，自主地創(chuàng)作作品。

除此之外，學(xué)校還可以自主探索適合自己的音樂心理劇形式，在此過程中要重視學(xué)生的主體作用，不能以教師排練、帶領(lǐng)來替代學(xué)生的自主創(chuàng)作。學(xué)?？梢杂蓪W(xué)生自主成立相關(guān)的社團，使音樂心理劇活動常態(tài)化、制度化、自主化。社團指導(dǎo)教師建議由音樂教師和心理老師共同承擔(dān)，不同學(xué)術(shù)背景的教師會從不同角度來為音樂心理劇提出建設(shè)性的建議，有助于更好地定位音樂心理劇的作用和功能。教師在此過程中可以對題材進行把關(guān)，學(xué)生選擇生活中關(guān)注的、心理感受強烈的主題作為劇本素材，但教師要關(guān)注這些主題的導(dǎo)向性，音樂心理劇具有一定的表演性，不同于個體咨詢，還是要注意其表現(xiàn)的內(nèi)容和精神。把關(guān)的形式不建議用比較生硬的審核、監(jiān)督，而采用集體研討，幫助學(xué)生澄清其中的困惑，對于不適宜進行音樂心理劇表演的，也應(yīng)該給予學(xué)生正面的鼓勵和心理支持，幫助他更好地面對類似問題。除了在實施過程中的規(guī)范之外，教師還要注意對社團成員的考核評價?？己嗽u價的目的是為了鼓勵更多的同學(xué)投入到音樂心理劇的創(chuàng)作和表演中來，因此宜采用過程性評價，淡化結(jié)果性評價，在評價中以劇本感染力、藝術(shù)表現(xiàn)力等為評價指標(biāo)，而不要直接評價學(xué)生的心理健康狀態(tài)，以免使學(xué)生有顧慮而不敢在音樂心理劇中表達自我。

在音樂心理劇的設(shè)計方面，教師要注意以下幾點：

首先是時間的設(shè)計和分配。一般音樂心理劇一次時間不宜太短，因為學(xué)生即興表演需要一定的時間，因此普通的心理咨詢四五十分鐘的時間是不夠的。一般控制在1.5-2個小時為宜。此外教師還需要關(guān)注時間在不同環(huán)節(jié)上的分配。在此需要說明兩個問題：第一是有的教師為了表演的效果更好，往往給學(xué)生過多的討論時間，但實際上真正對學(xué)生起到教育作用的是表演環(huán)節(jié)，而且過多的討論時間會使得有些討論速度比較快的小組閑聊而浪費時間。因此教師要控制活動節(jié)奏，把大量時間留給學(xué)生表演。第二是有的教師為了讓學(xué)生明白規(guī)則，反復(fù)細致地進行說明，這其實是不必要的。因為無論教師怎么說明，學(xué)生做的過程中依然會問題不斷。教師不如簡單地把基本流程和原則說明，然后讓學(xué)生邊做邊問，遇到問題及時溝通，教師在場地內(nèi)來回巡視，及時解決學(xué)生遇到的問題。

其次是教師對學(xué)生的引導(dǎo)和教育方式。音樂心理劇的表演帶有一定的主觀性，教師要引導(dǎo)學(xué)生解釋自己的表演。在解釋的過程中更多地發(fā)掘其中的心理內(nèi)涵，比如：你的這個角色當(dāng)時是什么情緒？這種情緒很強烈嗎？有多強烈？這既是一個解釋作品的過程，也是學(xué)生自我發(fā)掘的過程。教師還需要及時地調(diào)控活動節(jié)奏。教師既要參與在活動中，又要避免自己成為活動的主角，因為如果教師過于表達自己會給意見不同的學(xué)生造成表達時的壓力，同時對于那些特別善于表達的學(xué)生要控制時間，不能讓少部分同學(xué)擠占過多時間，要兼顧到整個群體。

教師對學(xué)生的引導(dǎo)并不體現(xiàn)在表演過程的引導(dǎo)。不能為了出現(xiàn)教師期待的結(jié)局而扭曲學(xué)生的意愿，強行納入預(yù)設(shè)的軌道。其實問題的出現(xiàn)也意味著教育的機會，對于學(xué)生模棱兩可的開放式結(jié)局可以引導(dǎo)學(xué)生進一步思考不同的可能性以及其后果，幫助學(xué)生自主思考。對于明顯和常理以及社會規(guī)范相違背的結(jié)局，教師要引導(dǎo)學(xué)生進行自我剖析，為什么會這么設(shè)計，這反映了自己內(nèi)心什么樣的心結(jié)？如果學(xué)生拒絕配合也可以留到課下進行思考交流，但無論如何，強行預(yù)設(shè)結(jié)局都是一種不可取的做法。

音樂心理劇在校園中實施的方式可以有以下三種：

第一種是作為校本課程進行開設(shè)。音樂心理劇是一種復(fù)合型的藝術(shù)活動，融合了音樂、舞臺劇、心理劇等多種元素，可以一定程度培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，因此可以選擇在音樂課程中滲透音樂心理劇活動。通過演唱、舞蹈、對白等形式讓學(xué)生獲得美的體驗，同時也可以激發(fā)學(xué)生對于音樂學(xué)習(xí)的動力和熱情。

第二種是作為校園藝術(shù)節(jié)等活動的特色演出節(jié)目。音樂心理劇不僅是演給自己看的，通過展演等形式，可以讓家長和教師看到學(xué)生的心理需求，關(guān)注學(xué)生的心理健康，從而提升學(xué)生的心理健康水平。音樂心理劇的演出是一個互動的過程，臺上的演出者在展示自己的內(nèi)心世界和心理沖突，臺下觀眾也可以被劇情和表演而感染，反思自身處理各種沖突和困境的方法是否合理。生活即教育，音樂心理劇不僅反映心理狀況，更折射出人情百態(tài)、世間冷暖，也同樣可以作為精神文明建設(shè)的有效形式，參與塑造學(xué)生積極向上的良好精神風(fēng)貌。

第三種是作為學(xué)校心理健康團體輔導(dǎo)的方式之一。學(xué)校心理健康工作一直是學(xué)生管理工作的重中之重，隨著競爭的激烈、就業(yè)壓力的增加以及網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生生活的改變和沖擊，目前學(xué)校學(xué)生心理問題呈現(xiàn)頻發(fā)的趨勢。學(xué)校應(yīng)對方式相對比較匱乏，個體心理輔導(dǎo)需要耗費大量的人力物力，難以廣泛開展。團體心理輔導(dǎo)又難以照顧到每個個人的心理特點和需求。而音樂心理劇由學(xué)生自主撰寫劇本，自己說自己的故事，自己演自己的心情。既具有團體輔導(dǎo)對個體的支持和鼓勵作用，又關(guān)注到每個不同的個體。

在音樂心理劇的實施中，要注意以下幾個問題：

首先是控制人數(shù)合理分祖。為了保證學(xué)生有充分的表演時間，音樂心理劇的人數(shù)一般不超過20人，可以4-5人分為一組。分組時要形成差異化，避免同質(zhì)型分組，例如都是音樂專業(yè)的學(xué)生分為一組可能會導(dǎo)致和其他組的差距太大而活動體驗下降。

分組后應(yīng)進行一些熱身活動。這種熱身活動和一般的心理團輔不同，不僅僅是為了破冰，打開局面、活躍氣氛，更重要的在于讓學(xué)生進入音樂表演的狀態(tài)，激活他們的聽力、想象力等。例如音樂欣賞、通過拍手進行即興節(jié)奏創(chuàng)作等都是較好的形式。此外還要活躍他們的表情，為表演做好準備，例如識別表情、對照片上的表情按照情緒的強烈程度進行評分。

接下來就進入即興表演階段。在充分的互相了解以及熱身活動后，就進入了音樂心理劇的核心環(huán)節(jié)：表演環(huán)節(jié)。在表演中首先要確定主角和配角，在暖身活動中往往教師會觀察到某些同學(xué)有一些人際交往上的問題，教師可以根據(jù)教育需要出面協(xié)調(diào)這些同學(xué)作為主角，但必須要遵循自愿的原則。

在表演中，教師要選擇貼近學(xué)生或者學(xué)生感興趣的主題。也可以在活動前讓學(xué)生自選題材。活動中，主角和其他角色通過對化或者音樂表演來進行互動，并宣泄負面情緒。在宣泄過程中要注意不能對配角產(chǎn)生心理上的創(chuàng)傷，在必要的時候可以使用“空椅子”等技術(shù)來幫助主角對不特定對象進行情緒宣泄。

表演結(jié)束后教師要對表演進行點評和解釋。為了此環(huán)節(jié)的順利進行，建議教師在表演環(huán)節(jié)中用手機等設(shè)備進行錄像。不僅有利于后續(xù)的復(fù)原場景與解釋，也可以給學(xué)生一個參與活動以后的值得紀念的有形成果?；顒咏Y(jié)束之前還需要一定的儀式幫助學(xué)生放下角色，重新回歸自己的生活。

最后是對學(xué)生的評價，音樂心理劇的評價更應(yīng)該多元化，既要關(guān)注學(xué)生的態(tài)度和投入度，也要體現(xiàn)學(xué)生的音樂表現(xiàn)，還要體現(xiàn)學(xué)生在此過程中的心理成長和發(fā)展。（作者單位：常州衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校）

基金項目：常州衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校校級課題：藝術(shù)治療對職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理壓力的緩解研究。課題編號：CW202001