慢性咽炎屬中醫(yī)“喉痹”范疇，主要表現(xiàn)是咽部充血、干澀、痛癢，或有異物感、多痰等，易復發(fā)且久治難愈。推薦一個安全、經(jīng)濟的單方：取經(jīng)霜老絲瓜一條，洗凈切取一節(jié)約30克，將皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗中，加水適量，上鍋蒸20分鐘，加白糖適量調(diào)勻，去瓜皮、瓤、籽，取汁趁熱慢慢咽下。每日1～2次，直至痊愈。

絲瓜味甘性涼，有清熱化痰、涼血解毒、通經(jīng)行血的功效，可治療痰喘咳嗽、乳汁不通、血淋、水腫。民間偏方中，人們常用嫩絲瓜搗爛，取汁飲服，治咽炎和咽喉腫痛;用絲瓜藤或根煎水服，治療鼻炎等。經(jīng)霜老絲瓜，是指絲瓜枯死在藤上不采摘，經(jīng)風霜浸染過的絲瓜。經(jīng)霜絲瓜藥性更強，瓜皮能退火消腫，瓜絡(luò)能化痰通絡(luò)，瓜籽能退熱降火。加白糖調(diào)味，還能潤肺、生津、止咳。慢性咽炎患者不妨一試。服用時，讓藥液慢慢咽下，滯留咽喉時間長些，可以提高清熱、消腫、降火、止痛的效果。

慢性咽炎會因煙酒過度、受涼、感冒、疲勞、上火而加重。患者平時當注意防感冒、忌勞累，少吃辛辣和節(jié)制煙酒。