亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀分析

        2020-08-14 19:45:44魏赟昊
        青年生活 2020年29期
        關(guān)鍵詞:高校教師現(xiàn)狀

        魏赟昊

        摘要:本文通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪問法、邏輯分析法等方法,對齊魯師范學(xué)院、山東財(cái)經(jīng)大學(xué)、濟(jì)南職業(yè)工程技術(shù)學(xué)院、山東傳媒職業(yè)學(xué)院四所高校中的教師參加體育鍛煉的現(xiàn)狀和影響因素做了調(diào)查。為了讓更多的高校教師積極的參與到體育鍛煉中,并且積極認(rèn)識體育鍛煉的意義,并據(jù)此提出了一系列解決高校教師參與體育鍛煉目前狀況的解決措施。

        關(guān)鍵詞:高校教師;體育鍛煉;現(xiàn)狀

        體育鍛煉可以提高身體機(jī)能水平,調(diào)動(dòng)興奮水平,加強(qiáng)神經(jīng)調(diào)控系統(tǒng),還可以緩解人們?nèi)粘I睢⒐ぷ鲏毫?,保持心情愉快。高校教師作為高等教育健康發(fā)展的必備人才,其身體素質(zhì)和健康水平將決定性的影響到“科教興國”戰(zhàn)略能否持續(xù)、健康,有序地前進(jìn),然而高校教師健康狀況卻一直不容樂觀

        1 研究對象與研究方法

        1.1 研究對象

        本課題的研究對象是齊魯師范學(xué)院、山東財(cái)經(jīng)大學(xué)、濟(jì)南職業(yè)工程技術(shù)學(xué)院、山東傳媒職業(yè)學(xué)院等四所學(xué)校部分教師400名。

        2.山東省高校教師參與體育鍛煉的現(xiàn)狀

        2.1 山東省高校教師參與體育鍛煉的主要目的

        東省高校教師參與體育鍛煉的主要目的主要集中在強(qiáng)身健體、減肥健美、消遣減壓,由此可見每位教師對體育鍛煉的需求都有所不同,但在不同的基礎(chǔ)上,似乎都有著相同點(diǎn),那就是體育鍛煉的本質(zhì),以強(qiáng)身健體為目的,這也是大部分教師的需求。

        2.2 山東省高校教師參與體育鍛煉的形式

        選擇自己鍛煉的教師所占比例達(dá)到了48.32%,和朋友鍛煉的有38.64%,這兩種形式占到了總數(shù)的86.96%,其次是和家人一起占6.07%,而其他形式的占4.33%,選擇團(tuán)體組織的僅有2.15%占極少部分。由此可見高校教師參與體育鍛煉的形式還是以自發(fā)性組織為主,這恰恰體現(xiàn)教師這個(gè)職業(yè)的個(gè)人特點(diǎn)和日常生活作息時(shí)間規(guī)律。

        2.3 山東省高校教師參與體育鍛煉的場所

        體育鍛煉的場所不僅是制約高校教師參與體育鍛煉的因素,也是促進(jìn)高校教師參與體育鍛煉的因素,了解到山東省高校教師參與體育鍛煉的主要場所有廣場、操場、體育館,其次是社區(qū)、廣場、公路旁,而野外和其他場所很少。

        2.4 山東省高校教師參與體育鍛煉的時(shí)間

        山東省高校教師活動(dòng)的時(shí)間主要集中在晚上和早上這兩個(gè)時(shí)間段,鍛煉時(shí)間低于30min,說明大部分的教師每次鍛煉持續(xù)的時(shí)間并不合理。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究來講,低強(qiáng)度,長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)對人體機(jī)能才能有明顯的作用,促進(jìn)人體機(jī)能保持健康狀態(tài),鍛煉效果才會(huì)明顯。

        2.5 山東省高校教師參與體育鍛煉的項(xiàng)目

        高校教師在參與體育鍛煉中,一般進(jìn)行休閑類的體育鍛煉項(xiàng)目,山東省高校教師參與率排在前三位的是跑步占19.1%、網(wǎng)球占17.1%、健身操瑜伽占11.9%。從項(xiàng)目選擇上來看,教師更偏向于場地、設(shè)備齊全的項(xiàng)目。

        3 結(jié)論與建議

        3.1 結(jié)論

        3.1.1高校教師對于參與體育鍛煉的目的比較明確,他們尚且可以根據(jù)自己的需求參與到體育鍛煉中,教師對于體育鍛煉的實(shí)質(zhì)都是明確的,但參與的意識卻不強(qiáng)烈,對于自身的健康也存在很多不滿。

        3.1.2山東省高校教師參與體育鍛煉的項(xiàng)目還是多種多樣的,男教師偏向于對抗性比較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上,而女教師則選擇較多的是比較柔美性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由此在參與體育運(yùn)動(dòng)中也就提高了自身的興趣。

        3.1.3對于組織高校教師進(jìn)行體育鍛煉的社區(qū)、學(xué)校及相關(guān)團(tuán)體的滿意度,73.12%的教師表現(xiàn)出了不滿,這就不得不引起相關(guān)部門的注意,在此領(lǐng)域,應(yīng)該加強(qiáng)其服務(wù)質(zhì)量,積極引導(dǎo),塑造一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)氛圍,讓更多的高校教師參與體育鍛煉,享受體育鍛煉。

        3.1.4高校教師參與體育鍛煉的場地分布相對集中,他們大多數(shù)利用了優(yōu)越的校園條件進(jìn)行體育鍛煉,但在體育場館中鍛煉也成為他們中的一大煩惱,體育場館的開放時(shí)間,特定場館的相對開放都制約著他們進(jìn)行體育活動(dòng)。

        3.1.5多數(shù)高校教師每次活動(dòng)的時(shí)間都達(dá)不到30分鐘以上,他們對于體育鍛煉的耐性還沒有形成良好的習(xí)慣,在以后的鍛煉過程中需要注重培養(yǎng)。

        3.2 建議

        3.2.1提高體育鍛煉自覺積極性

        高校教師首先要明確“生命在于運(yùn)動(dòng)”的科學(xué)道理,樹立正確的鍛煉目的,把體育鍛煉當(dāng)作是日常工作和生活的自覺需要,激發(fā)鍛煉的主動(dòng)性,從而調(diào)動(dòng)鍛煉的積極性。

        3.2.2努力轉(zhuǎn)變體育態(tài)度

        相關(guān)部門在對于體育這門科學(xué)關(guān)注度上應(yīng)該給予更多的重視,應(yīng)加大力度宣傳體育鍛煉的價(jià)值、意義,使教師參與體育態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變,進(jìn)行體育鍛煉不是浪費(fèi)時(shí)間,不是一味的辛苦流汗,要讓他們懂得在流汗過程中獲得更多的是快樂與健康,發(fā)展并培養(yǎng)他們的生活新方式和生活新習(xí)慣,才能在教育事業(yè)中更有健康的身體和充沛的精力投入到工作中。

        3.2.3講究體育鍛煉實(shí)效性

        高校教師應(yīng)根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,首先制定一套適用可行的鍛煉計(jì)劃或運(yùn)動(dòng)處方,執(zhí)行時(shí)應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格,并注意階段性的調(diào)整。其次選擇鍛煉內(nèi)容時(shí),要注意它的健身價(jià)值,不要追求動(dòng)作的形式,最后安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí),以鍛煉者能承受和克服的難度,一般自我感覺舒適和不影響正常學(xué)習(xí)、工作和生活為標(biāo)準(zhǔn)。

        3.2.4營造良好的體育氛圍

        學(xué)校方面在有關(guān)高校教師身心健康方面應(yīng)該完善相關(guān)的體育管理模式,經(jīng)常組織和開展適合教師活動(dòng)特點(diǎn)的趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,并積極組織些有關(guān)體育健康的專題講座,配備專業(yè)的體育指導(dǎo)人員,加強(qiáng)體育專業(yè)性,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

        參考文獻(xiàn):

        [1] 劉大勇.青島市全民體育健身現(xiàn)狀分析與對策研究[D].北京體育大學(xué),2010.

        [2]高紅旭.上海市師范類高校女教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].上海師范大學(xué),2013.

        [3]夏征農(nóng).辭海(縮印本)[M].上海:上海辭書出版社,1979:229

        [4]魯曉璐.河南省高校體育教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析[D].河南大學(xué),2010.

        [5]楊彩云.河南省高校教師健康狀況與體育消費(fèi)觀現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].河南大學(xué),2005.

        猜你喜歡
        高校教師現(xiàn)狀
        高中文言文實(shí)詞教學(xué)研究
        成才之路(2016年26期)2016-10-08 11:33:07
        基于新課標(biāo)的語文閱讀教學(xué)策略研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:37:13
        職業(yè)高中語文學(xué)科學(xué)習(xí)現(xiàn)狀及對策研究
        成才之路(2016年25期)2016-10-08 10:20:44
        語文課堂寫字指導(dǎo)的現(xiàn)狀及應(yīng)對策略
        混合動(dòng)力電動(dòng)汽車技術(shù)的現(xiàn)狀與發(fā)展分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 12:47:18
        我國建筑安裝企業(yè)內(nèi)部控制制度的構(gòu)建與實(shí)施的措施
        高校教師平等權(quán)利的法律保護(hù)
        論高校教師的基本職業(yè)道德修養(yǎng)
        人間(2015年19期)2016-01-04 12:46:58
        對提高高校教師績效考核效果的幾點(diǎn)思考
        亞太教育(2015年18期)2015-02-28 20:54:53
        論高校教師繼續(xù)教育的人力資本開發(fā)
        人体内射精一区二区三区| 日本在线视频www色| 免费高清av一区二区三区| 国产精品99久久免费| 国产日韩三级| 男女啪啪啪的高清视频| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 亚洲乱亚洲乱少妇无码99p| 国产一级在线现免费观看| 日韩激情av不卡在线| 女人无遮挡裸交性做爰| 牲欲强的熟妇农村老妇女| 揄拍成人国产精品视频肥熟女| 日本一区二区三区激视频| 男女肉粗暴进来动态图| 性久久久久久久| 无码视频一区二区三区在线播放| 蜜桃在线高清视频免费观看网址| 国产精品国产精品国产专区不卡| 久久久久亚洲精品无码网址| 成人精品免费av不卡在线观看| 国产精品一区久久综合| 亚洲成av人在线播放无码| 中文无码精品一区二区三区| 精品理论一区二区三区| 男女啪啪视频高清视频| 性欧美videofree高清精品 | 在线无码国产精品亚洲а∨| 国产91久久精品成人看网站| 帅小伙自慰videogay男男| 伴郎粗大的内捧猛烈进出视频观看 | 亚洲一区二区三区毛片| 欧洲乱码伦视频免费| 久久国产精久久精产国| 无码流畅无码福利午夜| 青青草在线免费播放视频| 无码av天堂一区二区三区| 在线观看网址你懂的| 久久精品视频日本免费| 高潮内射双龙视频| 福利在线国产|