周紅麗

摘要：目的 ?高血壓對患者的生活質(zhì)量會產(chǎn)生嚴(yán)重影響，本文分析社區(qū)中高血壓異?；颊咄ㄟ^健康教育護(hù)理模式后的血壓變化情況，同時分析社區(qū)護(hù)理管理的健康教育所產(chǎn)生的防治效果。方法 ?此次研究目標(biāo)為社區(qū)2019年1月到2020年2月期間進(jìn)行體檢時發(fā)現(xiàn)的血壓異常體檢者，社區(qū)通過專業(yè)護(hù)理人員對90名血壓異常體檢者進(jìn)行健康教育，教育內(nèi)容主要包含日常生活習(xí)慣和藥物治療以及高血壓診斷等相關(guān)知識，干預(yù)后對其產(chǎn)生的效果進(jìn)行總結(jié)。結(jié)果 ?血壓異常體檢者經(jīng)過為期一年的健康宣教，其對藥物治療和診斷標(biāo)準(zhǔn)等知識的知曉率明顯上升，干預(yù)前和干預(yù)后所產(chǎn)生的差異十分明顯。同時和干預(yù)前相比，受檢者的收縮壓以及舒張壓得到明顯改善P<0.05。結(jié)論 ?有很多血壓異常人群存在于社區(qū)當(dāng)中，所以在此基礎(chǔ)上展開社區(qū)護(hù)理管理健康教育，不但可以對此人群的疾病知識和治療診斷知曉率進(jìn)行加強(qiáng)，同時還可以對其血壓進(jìn)行降低，延緩高血壓疾病的進(jìn)展。

關(guān)鍵詞：健康教育;社區(qū)護(hù)理;高血壓

臨床中高血壓具有著很高的發(fā)病率，現(xiàn)階段隨著人們的飲食習(xí)慣和生活節(jié)奏的改變，我國此疾病的發(fā)生率也正呈現(xiàn)逐年上升的趨勢發(fā)展，而且此疾病的發(fā)病更呈現(xiàn)年輕化的趨勢。此疾病屬于慢性非傳染性疾病，具有增長率高和患病率高以及危害性高等特點。針對這些特點，所以需采取科學(xué)有效的措施進(jìn)行干預(yù)。我們國家人口眾多，相關(guān)醫(yī)療資料并不能對所有人群進(jìn)行滿足，所以在高血壓的治療和診斷等知識方面的宣傳并沒有做到位。為了有效預(yù)防和控制高血壓疾病，在此基礎(chǔ)上需加強(qiáng)此疾病相關(guān)知識的宣教。

1. 資料和方法

1.1 ?一般資料

此次研究目標(biāo)為社區(qū)中體檢出現(xiàn)血壓異常的體檢者，這些體檢者全部于2019年1月到2020年2月期間在社區(qū)中接受體檢。90名體檢者中，男性體檢者有51名，剩余全部為女性。年齡最小的體檢者為48歲，年齡最大的為69歲。對比所有體檢者的基礎(chǔ)資料后，并無顯著差異p>0.05。

1.2 ?方法

對血壓異常體檢者進(jìn)行健康教育時，相關(guān)內(nèi)容具體如下：① 疾病知識宣教，中老年患者是高血壓的高發(fā)人群，此類患者一般文化程度較低，而且對血壓異常等情況并沒有加大重視，所以其中可能存在的問題被嚴(yán)重忽略，針對此類患者社區(qū)需選用專業(yè)的護(hù)理人員，在固定時間展開高血壓疾病治療以及診斷等知識講座，由相關(guān)負(fù)責(zé)人組織血壓異常者和健康人群前來聽課。整個過程中對人們所提出的問題進(jìn)行詳細(xì)解答，以此使其對高血壓的重視程度得以提高。講座可以通過多種形式展開，比如由相關(guān)人員直接宣教疾病知識或觀看和疾病相關(guān)的影片以及發(fā)放疾病知識資料等。② 日常生活控制，主要包含運動情況和飲食習(xí)慣。臨床中高血壓屬于常見的慢性疾病。直到目前為止，此疾病的產(chǎn)生原因并不是很清楚。但可以確定其具體發(fā)病原因和多種誘因以及發(fā)病因素共同作用所產(chǎn)生的結(jié)果，比如身高體重和人種以及遺傳，還有生活習(xí)慣等因素，在所有因素中生活習(xí)慣十分重要，主要包含運動和飲食以及飲酒或吸煙等。對于高血壓或血壓存在異常情況的患者來說，在飲食上需遵循著低脂肪和低鹽以及低熱量的原則。每天鹽的攝入量不能超過6g，還需保證有足夠的鈣和鉀以及鎂的攝入。飲食中多食用新鮮的水果和蔬菜，減少膽固醇以及脂肪酸的攝入。另外很多患有高血壓的患者一般會伴有糖耐量異?；蚋咧Y等情況，所以在飲食中最好配合低糖和低脂類食物。護(hù)理人員需輔助患者將健康的飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整，每天的飲食合理搭配。如果患者有吸煙飲酒的習(xí)慣，護(hù)理人員需勸說其戒煙戒酒，避免對疾病造成影響或出現(xiàn)其他心血管疾病。護(hù)理人員還需對患者的運動加大重視，運動對血壓的影響比較大，但患者進(jìn)行運動時也不能盲目，避免通過劇烈運動導(dǎo)致血壓產(chǎn)生波動，最終出現(xiàn)心血管意外。③ 心理護(hù)理，高血壓目前不能根治，臨床中只能應(yīng)用藥物控制，患者長期承受巨大心理壓力和疾病折磨，很多患者會出現(xiàn)抑郁和焦慮心理，患者的清晰波動比較大，此情況十分不利于患者的血壓控制，同時患者的生活質(zhì)量也嚴(yán)重降低。護(hù)理人員需針對此情況對患者展開心理干預(yù)，將患者的福明情緒有效消除，同時還可以聯(lián)合親朋好友以及社區(qū)居委會對患者的不良習(xí)慣共同督促，對患者的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，以此將良好的心里環(huán)境營造出來。

1.3 ?統(tǒng)計學(xué)處理

研究中相關(guān)數(shù)據(jù)資料使用SPSS21.0處理分析，標(biāo)準(zhǔn)差和%表示計量資料和計數(shù)資料，采用t對數(shù)據(jù)對比進(jìn)行檢驗，P<0.05表示研究有統(tǒng)計學(xué)意義。

2. 結(jié)果

3. 討論

此次研究針對社區(qū)中體檢后血壓異常的患者展開為期一年的護(hù)理管理式健康教育，通過健康宣教后患者對疾病治療以及診斷標(biāo)準(zhǔn)方面的知識知曉率得到顯著提高，干預(yù)前后的差異十分明顯。通過加強(qiáng)運動和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后，患者的血壓水平得到有效改善，其舒張壓和收縮壓在干預(yù)前后差異顯著（P<0.05）。這樣的情況可以充分說明社區(qū)對高血壓進(jìn)行防治時，采用社區(qū)護(hù)理管理式健康教育可以得到良好效果。所以在日后的臨床工作中，為了可以對人們的血壓進(jìn)行有效控制，首先需將人們對疾病的重視程度和認(rèn)識程度進(jìn)行提高，然后在此基礎(chǔ)上采用學(xué)科有效的措施展開防治工作，以此將高血壓的防治工作有效落實，提高患者的健康意識和生活質(zhì)量。

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