◆摘? 要：在鋼琴比賽時(shí)，經(jīng)常聽(tīng)到有人議論說(shuō)哪位參賽者超常發(fā)揮了，哪位參賽者沒(méi)有發(fā)揮出自己的水平，人們習(xí)慣用運(yùn)氣的好壞去評(píng)價(jià)一個(gè)參賽者的水平，卻不知道，真正決定一個(gè)人水平的，是一個(gè)人的心理素質(zhì)。有些演奏者平時(shí)演奏的水平確實(shí)不錯(cuò)，但當(dāng)他到比賽彈奏時(shí)，就會(huì)因?yàn)樾睦砭o張而不在狀態(tài)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。想要成為一個(gè)成功的鋼琴演奏者，除了鋼琴演奏時(shí)熟練的技巧，還要有良好的心理素質(zhì)。本文就鋼琴演奏者的心理素質(zhì)進(jìn)行了初步探析。

◆關(guān)鍵詞：鋼琴演奏;心理素質(zhì);培訓(xùn)

一位成功的鋼琴演奏者，靠的從來(lái)都不是運(yùn)氣之說(shuō)，人們或許會(huì)驚嘆于他的超長(zhǎng)發(fā)揮的幸運(yùn)，但請(qǐng)記住“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。每個(gè)人的成功都不是一蹴而就的，那是一個(gè)漫長(zhǎng)且艱苦的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，除了夜以繼日的練習(xí)彈奏技巧，還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，在這個(gè)過(guò)程中，或許會(huì)有質(zhì)疑、有嘲諷、有輕蔑，但只要堅(jiān)持下去，無(wú)論是彈奏水平、還是心理素質(zhì)，都會(huì)有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

一、鋼琴演奏者的心理素質(zhì)不穩(wěn)定的原因

1.受自己性格影響

作為一名鋼琴演奏者，首先要做到的就是敢于接受質(zhì)疑，勇敢面對(duì)質(zhì)疑。音樂(lè)這條路不似尋常路，這條路包含著太多的坎坷，因?yàn)榕c眾不同，所以更容易受到別人的質(zhì)疑。在面對(duì)質(zhì)疑時(shí)，首先要做的就是平復(fù)心態(tài)，不能因?yàn)閯e人的三言兩語(yǔ)就懷疑自己選擇的路是否正確，要明確自己的發(fā)展方向、奮斗目標(biāo)?？赡苁切愿袷谷?，很多人在被別人質(zhì)疑水平時(shí)，第一反應(yīng)是慌張、害怕，而不是想著如何去證明自己的水平，調(diào)整不好自己的心態(tài)，擔(dān)心別人比自己好，戰(zhàn)勝不了自己懦弱的性格，所以鋼琴?gòu)椬嗨揭餐磺啊?/p>

2.受自己水平影響

任何事物都會(huì)出現(xiàn)一批有天賦的人，他們看似不需努力就可以達(dá)到至高無(wú)上的水平。在音樂(lè)這條路上，從不缺乏天賦異稟的人，當(dāng)然，資質(zhì)平庸的也不在少數(shù)。鋼琴的彈奏水平不是一蹴而就的，這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。在練習(xí)鋼琴時(shí)，有些人覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了，但即使夜以繼日的練習(xí)也還是不如有天賦的演奏者，心理慢慢發(fā)生了改變。其實(shí)無(wú)論是有天賦還是沒(méi)有天賦，都離不開(kāi)努力，天賦固然重要，但真正的成功者是“1%的天賦加99%的汗水”。每一位鋼琴演奏者都希望能將自己的水平超長(zhǎng)發(fā)揮，但彈奏時(shí)往往會(huì)因?yàn)榫o張、擔(dān)憂而發(fā)揮不出自己真正的水平，這種緊張心理就是對(duì)自己水平不自信的表現(xiàn)，過(guò)于看高別人而貶低自己，使自己的發(fā)揮不出真正的水平。

3.受周?chē)h(huán)境影響

鋼琴演奏者是以比賽或者音樂(lè)會(huì)的方式出現(xiàn)在大家面前，他們彈奏到精彩之處時(shí)，難免會(huì)有觀眾歡呼雀躍，會(huì)有觀眾打開(kāi)閃光燈記錄這一瞬間，這些行為會(huì)影響演奏者的發(fā)揮。尤其是對(duì)于第一次上臺(tái)的人，他們平時(shí)的訓(xùn)練是不會(huì)有人去觀看的，更不要說(shuō)有閃光燈拍照了。他們?nèi)绻屪约喝ミm應(yīng)這樣嘈雜的環(huán)境，就會(huì)分散注意力，注意力一分散，自己的水平是不可能完全發(fā)揮出來(lái)的。

二、擁有良好心理素質(zhì)的重要意義

1.在表演時(shí)可以調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

對(duì)于鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，擁有良好的心理素質(zhì)可以隨時(shí)隨地的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。正所謂“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，當(dāng)鋼琴演奏者走上舞臺(tái)時(shí)，他們的內(nèi)心絕不像表面一樣平靜，尤其是遇到比自己水平高的對(duì)手時(shí)，自卑感難免會(huì)有一些，這時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)就變得尤為重要。一個(gè)良好的心態(tài)可以保證自己水平的正常發(fā)揮。

2.可以輕松自如的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況

鋼琴演奏時(shí)一種靈活的即興表演，非?？简?yàn)演奏者隨機(jī)應(yīng)變的能力。在表演時(shí)，難免會(huì)遇到一些突發(fā)的情況，此時(shí)就是考驗(yàn)演奏者心理素質(zhì)的時(shí)候。面對(duì)突發(fā)狀況，如果慌亂不已，便會(huì)影響到自己演奏的心情，使自己的真正的演奏水平得不到發(fā)揮。心理素質(zhì)較強(qiáng)的人在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)，首先就會(huì)克服自己慌亂的心理，然后就會(huì)面不改色、心無(wú)旁騖的接著演奏。細(xì)節(jié)決定成敗，當(dāng)遇到突發(fā)狀況時(shí)，演奏者緊張的樣子或許就會(huì)影響評(píng)委對(duì)他的印象。

三、鋼琴演奏者心理素質(zhì)培養(yǎng)要點(diǎn)

1.學(xué)習(xí)心理知識(shí)，加強(qiáng)心理素質(zhì)

很多人對(duì)于自己的性格了解并不是很清楚，每個(gè)人的性格都是多變的，但對(duì)于鋼琴演奏者來(lái)說(shuō)，首先要做到的就是了解自己的性格，并明確自己性格缺陷所會(huì)帶來(lái)的不良影響，努力做到揚(yáng)長(zhǎng)避短。但是想要發(fā)現(xiàn)自身性格的缺陷是不容易的，這時(shí)我們可以去修一門(mén)心理學(xué)的課程，看看從心理的角度是如何分析每個(gè)人性格的，將所學(xué)與自身相聯(lián)系，找到自己所存在的缺陷，并努力去克服缺陷。鋼琴演奏者在學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)，教師所在意的都是如何去提高演奏水平、掌握彈琴技巧，這確實(shí)是一個(gè)成功的鋼琴家應(yīng)具備的基本技能。但是，良好的心理素質(zhì)同樣也決定一個(gè)人的成敗。就算鋼琴演奏水在高，如果不能完美的發(fā)揮出來(lái)，也沒(méi)有用。所以，在學(xué)習(xí)鋼琴演奏的同時(shí)，更應(yīng)學(xué)習(xí)如何去提高自身心理素質(zhì) ?？梢钥匆恍┬睦韺W(xué)方面的書(shū)籍，去看看人的心理是如何變化的，如何去克服和掌握這些心理的變化，再將所學(xué)與鋼琴演奏時(shí)的情境相結(jié)合，尋找自身存在的問(wèn)題，將問(wèn)題進(jìn)行完善與改正。

比如一些演奏者臺(tái)下練得十分完美，但一上舞臺(tái)就會(huì)緊張，雙手不知該如何安放，針對(duì)這種一上臺(tái)就緊張的心理，如果想要克服，只需鍛煉人的膽識(shí)，在練琴時(shí)，可以組織學(xué)生去觀看他彈琴，讓學(xué)生充當(dāng)觀眾，老師充當(dāng)評(píng)委，多次模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，克服一上臺(tái)就緊張的心理。

2.提高彈奏水平，增強(qiáng)自信心

鋼琴是一門(mén)高雅的藝術(shù)，可以凈化心靈、陶冶情操，提升氣質(zhì)。演奏者不只是單純的去彈一首曲子，而是要將曲子所要傳達(dá)的感情彈奏出來(lái)。很多演奏者認(rèn)為自己的水平很高，但就是不能獲獎(jiǎng)。彈奏的水平高低，并不是指曲子彈奏的快慢，以及有無(wú)錯(cuò)誤出現(xiàn)。一個(gè)成功鋼琴家的彈奏水平，是極具感染力的，他可以把觀眾帶入到曲子所要表達(dá)的感情中。所以，在練琴時(shí)不能只是一味的去追求快和零錯(cuò)誤，這并不是真正的水平，要注意感情的表達(dá)，從多方面提高自己的水平。水平提高了，才能增強(qiáng)自己的自信心。良好心理素質(zhì)并非一朝一夕養(yǎng)成的，這是一個(gè)積累的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，首先要做到的就是對(duì)自己有信心，只有自己相信自己了，別人才能相信你。

3.做好舞臺(tái)鍛煉，豐富彈奏經(jīng)歷

很多鋼琴?gòu)椬嗾呦矚g自己一個(gè)人在琴房練琴，對(duì)于一些關(guān)于鋼琴演奏的活動(dòng)，他們不屑參加，總認(rèn)為自己是要參加比賽的，參加別的活動(dòng)就是浪費(fèi)時(shí)間，這種心理是非常錯(cuò)誤的。豐富的舞臺(tái)經(jīng)歷，可以鍛煉演奏者的心理素質(zhì)，提高他們隨機(jī)應(yīng)變的能力，豐富閱歷[3]。每一個(gè)人第一次登臺(tái)都會(huì)緊張，這是正常的現(xiàn)象，但是如果每次登臺(tái)都緊張，就是心理素質(zhì)的問(wèn)題了。這個(gè)時(shí)候要做的就是克服自己容易緊張的心理，多參加一些大型演奏活動(dòng)，豐富自己的經(jīng)歷。每次上臺(tái)前，先給自己加油打氣，輕聲告訴自己不要緊張，要時(shí)刻相信自己是最棒的。在遇到突發(fā)情況時(shí)，首先要告誡自己冷靜，要控制自己的心理，做到面不改色，沉著的去處理好意外情況，盡量不要去看觀眾的眼神，以免分散自己的注意力，處理完意外情況后，要做到心無(wú)旁騖，這樣才能使自己的水平得到充分地發(fā)揮。每次的活動(dòng)或比賽都會(huì)有專(zhuān)業(yè)的攝影師進(jìn)行錄像，在活動(dòng)或比賽結(jié)束后，我們可以通過(guò)看錄像，來(lái)尋找自己的不足之處，為下一次更好的表演做鋪墊。

四、總結(jié)

一個(gè)成功的鋼琴演奏者不只是演奏水平高，他們的心理素質(zhì)也很好。擁有良好的心理素質(zhì)可以使自己的水平得到充分發(fā)揮，在演奏曲子的同時(shí)，還能將觀眾帶入到情境之中，遇到意外情況時(shí)，可以沉著應(yīng)對(duì)。擁有良好的心理素質(zhì)，就等于像成功邁進(jìn)了一步。

參考文獻(xiàn)

[1]姚嵐.鋼琴演奏者音樂(lè)表演心理素質(zhì)的構(gòu)建探討[J].明日風(fēng)尚，2018（01）：172-172.

[2]唐明順，丁瀅.心理素質(zhì)在鋼琴表演中的培養(yǎng)[J].黃河之聲， 2018（02）：25.

[3]辛永姝.淺談鋼琴演奏的心理素質(zhì)培養(yǎng)[J].北方音樂(lè)，2018，38（10）：39-40.

作者簡(jiǎn)介

劉成英（1969.04—），女，回族，湖南省花垣縣，現(xiàn)就職于凱里學(xué)院音樂(lè)與舞蹈學(xué)院副教授，學(xué)歷：本科;研究方向：高等音樂(lè)教育。工作單位：凱里學(xué)院與音樂(lè)舞蹈學(xué)院。