楊慧卉，黎志芳

1 引言

初中生在校學(xué)習(xí)壓力大，課余之際在手機(jī)或者電腦中沉浸，加之飲食不健康等影響，長(zhǎng)期如此不利于身心健康的發(fā)展，長(zhǎng)時(shí)間的久坐少動(dòng)還會(huì)導(dǎo)致人的身體免疫力下降，產(chǎn)生一定的惰性，給處在這個(gè)特殊時(shí)期的初中生養(yǎng)成不良習(xí)慣。通過(guò)外部環(huán)境因素對(duì)其參與體育健身活動(dòng)具有的影響進(jìn)行探討，對(duì)影響云南省昆明市初中生參與體育健身活動(dòng)的因素進(jìn)行探討，從而為提高青少年體育習(xí)慣形成，提供研究借鑒和參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以云南大學(xué)附屬中學(xué)一二一校區(qū)初中生為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本文研究目的與內(nèi)容，通過(guò)云南大學(xué)學(xué)校圖書(shū)館、中國(guó)知網(wǎng)等查閱了大量的相關(guān)資料，為本文提供了理論參考。

2.2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)本課題研究的需要，利用方便取樣原則，即筆者利用在云大附中實(shí)習(xí)工作期間，在附中老師的幫助下，對(duì)云大附中一二一校區(qū)初中一年級(jí)至三年級(jí)學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，采用當(dāng)場(chǎng)發(fā)放、當(dāng)場(chǎng)填寫(xiě)、當(dāng)場(chǎng)回收問(wèn)卷，每個(gè)年級(jí)發(fā)放4個(gè)班級(jí)，共發(fā)放問(wèn)卷642份，回收了642份，回收率100%，對(duì)回收問(wèn)卷進(jìn)行整理，有效問(wèn)卷為618份，有效率為96%。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 參與體育健身活動(dòng)學(xué)校因素分析

3.1.1 體育與健康課程時(shí)數(shù)

學(xué)校是開(kāi)展體育健身活動(dòng)的重要場(chǎng)所，學(xué)校體育又是學(xué)校的重中之重，因此學(xué)校的體育健康課程也是必不可少的。通過(guò)調(diào)查云大附中初一初二開(kāi)設(shè)兩節(jié)體育課，初三開(kāi)設(shè)三節(jié)體育課，云大附中一節(jié)體育與健康課的時(shí)間是45分鐘。

3.1.2 參與課外體育活動(dòng)時(shí)間

課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育與健康課程有益補(bǔ)充，是學(xué)生利用課余時(shí)間參與，以鍛煉身體為目的的體育活動(dòng)。根據(jù)調(diào)查，學(xué)生周一到周五參加課外體育鍛煉的時(shí)間一般在下午5-7點(diǎn)，其中，因正值青春期由于肥胖等各種因素，還是有學(xué)生喜歡在晚上10點(diǎn)參加鍛煉身體，另外，因?qū)W校有午休制度和學(xué)校走讀生較多，因此在午休和早晨鍛煉的學(xué)生很少。

3.1.3 學(xué)校因素中影響學(xué)生參與體育健身活動(dòng)調(diào)查

在青少年的鍛煉過(guò)程中，學(xué)校的場(chǎng)地設(shè)施、學(xué)生的興趣愛(ài)好以及開(kāi)展的項(xiàng)目、體育老師的教學(xué)風(fēng)格等因素都是影響學(xué)生積極性的重要因素。

表1 學(xué)校因素中影響學(xué)生參與體育健身活動(dòng)(n=618)

從表1看出，根據(jù)總的序列分析，有88.3%、39.8%、32%、28.4%的學(xué)生認(rèn)為是由于學(xué)業(yè)緊張、場(chǎng)地設(shè)備質(zhì)量差、教學(xué)內(nèi)容枯燥、課外體育活動(dòng)內(nèi)容不新穎導(dǎo)致學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的主要因素，其次，有25.5%的學(xué)生認(rèn)為被動(dòng)選擇上課也有不可或缺的因素，說(shuō)明學(xué)生注重自己興趣的培養(yǎng)的同時(shí)，對(duì)場(chǎng)地的需求很大。

3.2 參與體育健身活動(dòng)家庭因素分析

3.2.1 校外參加健身時(shí)數(shù)

以往在健身活動(dòng)研究中顯示課余體育活動(dòng)更容易激發(fā)學(xué)生的興趣愛(ài)好。

表2 參加次數(shù)和時(shí)長(zhǎng)

由表2根據(jù)總的序列分析，有34.3%的學(xué)生還是積極參加除學(xué)校組織的體育健身活動(dòng)的，至少參加5次以上，且30-60分鐘這一時(shí)段，占總比例的50.4%，此外有22.9%的學(xué)生參加三次校外活動(dòng)，且參加30分鐘以下的學(xué)生有29%，只有4.8%的學(xué)生一次不參加，因此說(shuō)明學(xué)生積極參與體育健身活動(dòng)，學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)并且運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)。

3.2.2 周末參與體育健身活動(dòng)時(shí)間

課外體育活動(dòng)是指課前、課間、課后參加的以健身活動(dòng)為主要內(nèi)容，趣味性高的一切活動(dòng)。

表3 周末參加體育健身的時(shí)間段(n=618)

由表3中根據(jù)次序分析，有38.5%的學(xué)生在課外鍛煉中，多數(shù)人喜歡在晚上7點(diǎn)后運(yùn)動(dòng)，下午2-6點(diǎn)鍛煉的學(xué)生占總比例的29.1%，因此說(shuō)明在周末學(xué)生大多數(shù)從下午兩點(diǎn)以后開(kāi)始，也有17.2%的學(xué)生在上午8-11點(diǎn)參加體育鍛煉。

3.2.3 家庭因素中影響學(xué)生參與體育健身活動(dòng)調(diào)查

青少年成長(zhǎng)過(guò)程中父母是第一任老師，因此父母對(duì)體育的態(tài)度、行為以及想法會(huì)直接影響孩子的思想。

表 4 家庭因素的影響(n=618)

從表4中根據(jù)次序分析，有53.3%、49.8%、39.1%的學(xué)生認(rèn)為是家庭所在地體育活動(dòng)場(chǎng)地環(huán)境、家庭運(yùn)動(dòng)氛圍、家人對(duì)體育健身活動(dòng)的態(tài)度是影響學(xué)生參與體育健身活動(dòng)的重要因素，只有7.1%的學(xué)生覺(jué)得家庭經(jīng)影響他們參與體育鍛煉，由此說(shuō)明學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)狀況都比較理想，反而，孩子受家庭教育的影響和所在環(huán)境的影響更大。

3.3 社會(huì)因素中影響學(xué)生參與體育健身活動(dòng)調(diào)查

青少年正值青春發(fā)育期，對(duì)新鮮事物充滿(mǎn)好奇心，任何新事物都會(huì)影響其價(jià)值觀(guān)的形成。

表5 社會(huì)因素的影響(n=618)

從表5中根據(jù)次序分析，社會(huì)因素中有65.6%的學(xué)生認(rèn)為社會(huì)壓力因素是影響體育健身活動(dòng)的主要因素之一，只有18.4%、16%的學(xué)生認(rèn)為國(guó)家政策法規(guī)、相關(guān)部門(mén)對(duì)其也存在一定的影響，由此可見(jiàn)，當(dāng)今社會(huì)給學(xué)生帶來(lái)的壓力之大。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1．云南大學(xué)附屬中學(xué)嚴(yán)格按照國(guó)家規(guī)定開(kāi)設(shè)體育與健康課程，重視學(xué)生健康同時(shí)，積極開(kāi)展大課間活動(dòng)的同時(shí)圍繞體育中考項(xiàng)目開(kāi)展體育鍛煉。但是由于校區(qū)場(chǎng)地設(shè)施不完善，內(nèi)容形式不新穎使學(xué)生參與熱情受限。

2．云大附中的初中生在參與體育健身鍛煉中受家庭體育運(yùn)動(dòng)氛圍、環(huán)境、家人的態(tài)度影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)家庭密切配合學(xué)校做好各項(xiàng)教育工作的同時(shí)，對(duì)學(xué)生教育投入、身體健康、品德培養(yǎng)等創(chuàng)設(shè)良好條件。

3．社會(huì)壓力因素是影響學(xué)生參加體育健身活動(dòng)的主要原因，此外國(guó)家政策法規(guī)、相關(guān)部門(mén)監(jiān)管都對(duì)本次調(diào)查初中生參與健身活動(dòng)造成不可或缺的影響。

4.2 建議

調(diào)整中考、高考指揮棒減輕學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的同時(shí)，家庭和學(xué)校對(duì)學(xué)生引導(dǎo)是積極和必要的；此外學(xué)校根據(jù)現(xiàn)有情況適當(dāng)增設(shè)體育鍛煉場(chǎng)地完善運(yùn)動(dòng)設(shè)施，在體育教學(xué)過(guò)程中不斷豐富教學(xué)內(nèi)容和形式；父母需要向國(guó)外家庭學(xué)習(xí)，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)積極引領(lǐng)孩子進(jìn)行體育健身活動(dòng)，父母的親身參與，可以積極與孩子互動(dòng)，營(yíng)造良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍，讓孩子緩解壓力同時(shí)增進(jìn)情感交流。