摘 ?要：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)作為體育專(zhuān)業(yè)必修課之一，知識(shí)點(diǎn)學(xué)生掌握起來(lái)較困難，翻轉(zhuǎn)課堂作為一種新的教學(xué)模式，它在課堂上的運(yùn)用可以解決這一問(wèn)題。翻轉(zhuǎn)課堂在運(yùn)動(dòng)生理的課程運(yùn)用，方便教師開(kāi)展教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，滿(mǎn)足不同學(xué)生學(xué)習(xí)層次。歸納總結(jié)翻轉(zhuǎn)課堂在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)運(yùn)用中的實(shí)踐問(wèn)題，豐富教學(xué)模式的方式，提高運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的教學(xué)質(zhì)量。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)生理 ?翻轉(zhuǎn)課堂 ?教學(xué)模式

中圖分類(lèi)號(hào)：G434 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）04（b）-0112-02

Abstract： As one of the required courses of physical education， sports physiology is difficult for students to master. As a new teaching model， flipped classroom can solve this problem by its application in the classroom. The application of flipped classroom in the course of sports physiology is convenient for teachers to carry out teaching， improve teaching quality， improve students' autonomous learning ability， and meet different learning levels of students. This paper summarizes the practical problems of flipped classroom in the application of sports physiology， enriches the teaching model and improves the teaching quality of sports physiology.

Key Words： Sports physiology; Flipped classroom; Teaching model

翻轉(zhuǎn)課堂（Flipped classroom）發(fā)源于美國(guó)西部科羅拉多州，因當(dāng)?shù)氐乩項(xiàng)l件導(dǎo)致學(xué)生常缺課。2007年，2名化學(xué)教師喬納森·伯爾曼（Jonathan Bergmann）和亞倫·薩姆斯（Aaron Sams）將實(shí)時(shí)講解和課件上傳網(wǎng)絡(luò)，供缺課學(xué)生學(xué)習(xí)，開(kāi)辟出學(xué)生在家完成知識(shí)學(xué)習(xí)[1]。2011年，薩爾曼·可汗（Salman Khan）在TED大會(huì)上發(fā)表主題演講《讓我們用視頻再造教育》，介紹翻轉(zhuǎn)課堂的教學(xué)模式，這一新型教學(xué)模式引發(fā)教育界的關(guān)注[2]。學(xué)生自主用課外時(shí)間學(xué)習(xí)本在課堂上應(yīng)學(xué)的內(nèi)容，將寶貴的時(shí)間留下來(lái)在課堂上提問(wèn)老師，或與同學(xué)討論。學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，得到更深層次的學(xué)習(xí)。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是人體生理學(xué)的一門(mén)分支，從人體運(yùn)動(dòng)的角度，研究人體在體育運(yùn)動(dòng)的影響下機(jī)能活動(dòng)變化規(guī)律的科學(xué)?？茖W(xué)地指導(dǎo)體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，來(lái)增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。運(yùn)動(dòng)生理因其較強(qiáng)的知識(shí)性、專(zhuān)業(yè)性和抽象性，對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)相關(guān)學(xué)生學(xué)習(xí)較困難。學(xué)生在課堂上注意力不集中，無(wú)法對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握，跟不上老師思路，傳統(tǒng)課堂教學(xué)對(duì)學(xué)生的接受度較低，知識(shí)較難掌握。

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的翻轉(zhuǎn)課堂，采用新型的教學(xué)模式，讓學(xué)生運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)，抽象的知識(shí)變?yōu)閯?dòng)態(tài)視頻，改變傳統(tǒng)課堂模式，以學(xué)生為中心，分組合作，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主學(xué)習(xí)能力、合作能力以及更深的掌握學(xué)科知識(shí)，開(kāi)展創(chuàng)新思維。過(guò)去的教學(xué)，學(xué)習(xí)內(nèi)容多，課堂講解時(shí)間少，復(fù)雜的知識(shí)點(diǎn)教師不能多次重復(fù)，學(xué)生掌握不好，而翻轉(zhuǎn)課堂不再是一次性講解，學(xué)生可反復(fù)多次學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，滿(mǎn)足不同學(xué)習(xí)能力學(xué)生的需求，知識(shí)點(diǎn)更牢固，教師開(kāi)展教學(xué)更方便[3]。

1 ?翻轉(zhuǎn)課堂在運(yùn)動(dòng)生理教學(xué)中可行性

1.1 學(xué)生的需求與教師的發(fā)展

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在體育相關(guān)專(zhuān)業(yè)是一門(mén)必修課，在考研、考博中占有較大比例。知識(shí)點(diǎn)的碎片化、理論化在傳統(tǒng)的課堂上教師授課困難，教師上課時(shí)需將各個(gè)系統(tǒng)知識(shí)串聯(lián)授課，這使得課堂乏味、枯燥且抽象，學(xué)生上課參與度較低。翻轉(zhuǎn)課堂引入運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教學(xué)中，讓學(xué)生通過(guò)視頻把抽象的內(nèi)容消化，直觀聯(lián)系知識(shí)點(diǎn)，達(dá)到預(yù)習(xí)、學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)鞏固作用。學(xué)生在課余時(shí)間學(xué)習(xí)內(nèi)容，課堂上教師較易開(kāi)展教學(xué)，引入最新運(yùn)動(dòng)生理相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生從被動(dòng)的滿(mǎn)堂灌的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化成自我的主動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)的熟記、理解、運(yùn)用得到發(fā)展。新型教學(xué)模式幫助教師在課程的建設(shè)下更易執(zhí)行，學(xué)生提前學(xué)習(xí)，教師不用花費(fèi)較多精力、時(shí)間重復(fù)重點(diǎn)。翻轉(zhuǎn)課堂幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，課堂上時(shí)間可開(kāi)展小組討論，習(xí)題練習(xí)，與教師談?wù)搯?wèn)題，幫助學(xué)生真正學(xué)懂運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，并且對(duì)知識(shí)的領(lǐng)悟從記憶、理解、運(yùn)用到高階的分析、評(píng)價(jià)、創(chuàng)造。學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)生理課的學(xué)習(xí)需要，再加上新穎有效的學(xué)習(xí)模式得到提高，而教師有好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)推廣幫助青年教師的發(fā)展。教師對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂的視頻制作需消化知識(shí)點(diǎn)再加于制作，可幫助教師提升自己專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

1.2 現(xiàn)代技術(shù)下的支持

當(dāng)今社會(huì)互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展改變?nèi)祟?lèi)生活，智能手機(jī)、社交軟件、各類(lèi)網(wǎng)站、公眾號(hào)等可為我們搭建優(yōu)秀的學(xué)習(xí)平臺(tái)。與傳統(tǒng)課堂相比，翻轉(zhuǎn)課堂需要先進(jìn)的技術(shù)將瑣碎、復(fù)雜的知識(shí)通過(guò)動(dòng)畫(huà)等形式表現(xiàn)出來(lái)，知識(shí)點(diǎn)不再抽象，幫助理解。傳統(tǒng)課堂的整面板書(shū)可以通過(guò)視頻“活起來(lái)”，現(xiàn)代技術(shù)的支持讓想法得到實(shí)現(xiàn)。厚重的學(xué)習(xí)資料通過(guò)視頻呈現(xiàn)，重點(diǎn)知識(shí)也同樣可在視頻中用文字表達(dá)出來(lái)，學(xué)生可多次觀看。生活中的智能手機(jī)同樣幫助我們學(xué)習(xí)，公眾號(hào)、社交軟件也可傳播經(jīng)典實(shí)用知識(shí)?；ヂ?lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，與國(guó)際接軌，可向國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀學(xué)者學(xué)習(xí)討論，獲得最新知識(shí)，這是傳統(tǒng)課堂不能相比較的。也因現(xiàn)代技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生獲得知識(shí)的渠道增加，不再是單純的通過(guò)教師傳授。學(xué)生也通過(guò)現(xiàn)代技術(shù)下記筆記，筆記的種類(lèi)可以是動(dòng)圖、視頻等符合學(xué)生自己喜歡的筆記方式，不再是單純的手寫(xiě)筆記。

對(duì)于一些需要貴重設(shè)備的生理學(xué)實(shí)驗(yàn)，可通過(guò)翻轉(zhuǎn)課堂實(shí)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)識(shí)實(shí)驗(yàn)的操作，可彌補(bǔ)實(shí)驗(yàn)室設(shè)備不足的情況。不同高校層次不一，可通過(guò)搭建的平臺(tái)學(xué)習(xí)不同高校的教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容，新的教學(xué)模式與新技術(shù)手段引入運(yùn)動(dòng)生理課堂。在線課程、智慧課堂、混合式教學(xué)、微電影導(dǎo)學(xué)都對(duì)課堂改革產(chǎn)生了新推動(dòng)。

2 ?翻轉(zhuǎn)課堂在運(yùn)動(dòng)生理教學(xué)中問(wèn)題與困難

2.1 教師現(xiàn)狀分析

翻轉(zhuǎn)課堂的關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)資料的整合通過(guò)視頻展現(xiàn)出來(lái)，但因教師視頻制作水平有限。首先高校教師不僅面臨著教學(xué)任務(wù)繁重，許多老師身兼其他工作內(nèi)容，還須克服科研壓力，時(shí)間精力有限，翻轉(zhuǎn)課堂課前準(zhǔn)備時(shí)間較長(zhǎng)，這導(dǎo)致許多教師不愿意花費(fèi)更多時(shí)間去制作視頻。其次，不同年齡段教師對(duì)現(xiàn)代技術(shù)的運(yùn)用效果不一樣，年紀(jì)較大的專(zhuān)業(yè)課教師雖有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但要求其制作相關(guān)學(xué)習(xí)視頻較困難，這類(lèi)老師寧愿選擇傳統(tǒng)教學(xué)方式，這使得翻轉(zhuǎn)課堂的運(yùn)用難以開(kāi)展。而青年教師對(duì)于現(xiàn)代化的技術(shù)運(yùn)用雖熟練，但因其不足的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及理論知識(shí)不能很好滿(mǎn)足于學(xué)生需求，雖接受翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念，卻不知怎樣去開(kāi)展有效翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)。翻轉(zhuǎn)課堂需多學(xué)科融合，這對(duì)教師的知識(shí)水平是一個(gè)重大挑戰(zhàn)。教師從傳統(tǒng)的教學(xué)主導(dǎo)變?yōu)閷W(xué)生的指導(dǎo)者，教師對(duì)課堂的把控與管理難以適應(yīng)，每位學(xué)生得到教師的有效指導(dǎo)有限。

2.2 學(xué)生現(xiàn)狀分析

翻轉(zhuǎn)課堂在運(yùn)動(dòng)生理運(yùn)用不同于傳統(tǒng)課堂的教學(xué)模式，新穎的方式吸引學(xué)生，學(xué)生對(duì)此有新鮮感。隨著課程開(kāi)展，在教學(xué)中期、后期，學(xué)生因自身懶惰性影響，學(xué)習(xí)開(kāi)始放松，學(xué)生熱度一過(guò)則不愿花課余時(shí)間觀看學(xué)習(xí)內(nèi)容。其次，學(xué)生的差異化需求，學(xué)生對(duì)知識(shí)掌握情況不同，學(xué)習(xí)進(jìn)度不一致。運(yùn)用智能手機(jī)教學(xué)，學(xué)生注意力易轉(zhuǎn)移，個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)渾水摸魚(yú)現(xiàn)象，并且體育相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的培養(yǎng)較困難，注意力集中時(shí)間較短，主動(dòng)學(xué)習(xí)能力較差。面對(duì)豐富多樣的互聯(lián)網(wǎng)，各種知識(shí)魚(yú)龍混雜，學(xué)生不知怎么去選擇正確的學(xué)習(xí)方法或知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生習(xí)慣傳統(tǒng)課堂的教學(xué)方式，對(duì)翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式不習(xí)慣，不愿意去適應(yīng)。

2.3 其他

平臺(tái)搭建不便捷、混亂讓教師學(xué)生難于篩選。在平臺(tái)使用前復(fù)雜的操作認(rèn)證讓許多教師望而卻步，平臺(tái)與學(xué)校教務(wù)系統(tǒng)不兼容，無(wú)形中增加教師工作量。平臺(tái)眾多，不同高校不同教師使用不同的平臺(tái)，學(xué)生登錄注冊(cè)，涉及私人信息泄露問(wèn)題。

3 ?翻轉(zhuǎn)課堂在教學(xué)中的改善

3.1 搭建優(yōu)秀、便捷的教學(xué)平臺(tái)

搭建優(yōu)秀的學(xué)習(xí)平臺(tái)，共建優(yōu)質(zhì)的在線教育資源。教師隊(duì)伍相關(guān)專(zhuān)業(yè)的平臺(tái)交流，匯聚百家之長(zhǎng)，借鑒優(yōu)秀的內(nèi)容，減少教師課前準(zhǔn)備時(shí)間。借助平臺(tái)不再是個(gè)人制作，選取符合自己學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)情況的視頻學(xué)習(xí)內(nèi)容。向?qū)W生推薦篩選過(guò)的優(yōu)秀學(xué)習(xí)平臺(tái)，比如公眾號(hào)、運(yùn)動(dòng)自媒體、學(xué)習(xí)網(wǎng)站。根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況自我選擇課外知識(shí)，除去教學(xué)大綱要求掌握內(nèi)容，不同平臺(tái)推薦豐富學(xué)生課外知識(shí)，滿(mǎn)足不同學(xué)生學(xué)習(xí)層次。從身邊經(jīng)常接觸的公眾號(hào)、自媒體入手，讓學(xué)生不認(rèn)為翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)很麻煩，簡(jiǎn)單的手機(jī)就能學(xué)習(xí)。

3.2 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，轉(zhuǎn)變教師理念

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視，增加培訓(xùn)讓其教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)會(huì)運(yùn)用新知識(shí)，多為教師搭建平臺(tái)，支持教師開(kāi)展教學(xué)改革，可向教師配備學(xué)生當(dāng)其助手參與制作。青年教師多參加培訓(xùn)提高自己理論知識(shí)，向有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)老教師多學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不同學(xué)科跨學(xué)科寬領(lǐng)域融合。建立有效的獎(jiǎng)勵(lì)制，提高教師的制作熱情，提升教師能力素質(zhì)永無(wú)止境。翻轉(zhuǎn)課堂不是增加教師工作量，而是方便、幫助教師開(kāi)展教學(xué)，提高課堂質(zhì)量。開(kāi)展有效評(píng)價(jià)體系，鼓勵(lì)教師教學(xué)改革。

3.3 培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)行為，增加學(xué)生動(dòng)手能力

針對(duì)體育相關(guān)專(zhuān)業(yè)學(xué)生注意力不集中現(xiàn)象，可增加學(xué)生動(dòng)手能力，通過(guò)布置小組制作相關(guān)知識(shí)點(diǎn)視頻，進(jìn)行視頻內(nèi)容制作比賽。通過(guò)制作的方式消化學(xué)習(xí)內(nèi)容，比賽的方式符合體育生競(jìng)賽精神。每個(gè)知識(shí)點(diǎn)視頻時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)，10min左右甚至更短，不易產(chǎn)生注意力轉(zhuǎn)移。設(shè)立獎(jiǎng)懲制度，鼓勵(lì)學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，避免學(xué)生學(xué)習(xí)偷懶。

4 ?結(jié)語(yǔ)

翻轉(zhuǎn)課堂對(duì)不同學(xué)生有不同效果，針對(duì)體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生，喜歡動(dòng)手，注意力集中時(shí)間較短特點(diǎn)，學(xué)生的課前自我學(xué)習(xí)是否真正進(jìn)行，這是很大一個(gè)挑戰(zhàn)，這需要教師、學(xué)校共同開(kāi)展完成。鼓勵(lì)教師開(kāi)展教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，培養(yǎng)創(chuàng)新思維，傳統(tǒng)課堂與翻轉(zhuǎn)課堂相結(jié)合，取其精華，拋棄糟粕，努力打造學(xué)生點(diǎn)贊、同行認(rèn)可、社會(huì)關(guān)注的“金課”。

參考文獻(xiàn)

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①作者簡(jiǎn)介：王玨（1990—），女，傣族，云南普洱人，碩士研究生，助教，研究方向：運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)。