姜英峰　于衛(wèi)江

《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》指出：“學(xué)校體育要進(jìn)一步豐富‘健康第一的內(nèi)涵，在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)提升健康素養(yǎng)，培養(yǎng)健康理念、普及健康知識(shí)、提升健康技能。要以中小學(xué)為重點(diǎn)，建立學(xué)校健康教育推進(jìn)機(jī)制?！庇纱丝梢?jiàn)，體育教師組織開(kāi)展健康教育責(zé)任重大、責(zé)無(wú)旁貸，需要精心研究，有效實(shí)施。

一、故事教學(xué)，敘事說(shuō)理

青少年學(xué)生的求知欲強(qiáng)，好奇心重，他們都愛(ài)聽(tīng)有趣的故事，教師可以抓住這個(gè)特點(diǎn)，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用故事進(jìn)行健康教育，這樣不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，還能借助故事的深入淺出，使學(xué)生加深對(duì)健康知識(shí)的理解。

教師分享寓言故事《老太太的心事》：“一位老太太有2個(gè)女兒，大女兒賣(mài)傘，小女兒曬鹽。為2個(gè)女兒，老太太天天憂心重重。每逢晴天，老太太念叨：這大晴天，傘可不好賣(mài)喲。每逢陰雨天，老太太嘀咕：這陰天下雨的，鹽可咋曬？如此以往，老太太竟憂慮成疾。2個(gè)女兒不知如何是好。幸訪得一智者，對(duì)老太太說(shuō)出了一番話……老太太依計(jì)而行，果真無(wú)憂無(wú)慮心寬體健起來(lái)?！敝v故事的時(shí)候教師故意“賣(mài)關(guān)子”，讓學(xué)生們來(lái)猜智者的話，引導(dǎo)學(xué)生找到答案“晴天好曬鹽，您該為小女兒高興;陰雨天好賣(mài)傘，您該為大女兒高興?！蓖ㄟ^(guò)故事完成知識(shí)的傳遞：情緒可以被積極引導(dǎo)，是可以調(diào)控的，以及調(diào)控的方法。

二、創(chuàng)設(shè)情境，模擬體驗(yàn)

情境教學(xué)因?qū)嵱?、高效已被教師廣泛使用。健康教育中，教師也可以有目的地創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的、形象生動(dòng)又具體的場(chǎng)景，以引起學(xué)生一定的生活體驗(yàn)，使學(xué)生在情境中交流，在情境中發(fā)展，從而幫助學(xué)生更好地獲得健康知識(shí)與技能。

在傳授急救知識(shí)時(shí)，教師創(chuàng)設(shè)了學(xué)生獨(dú)自突遇老人暈倒的情境讓學(xué)生參與其中。情境1：老人意識(shí)模糊，呼吸基本平穩(wěn)，怎么辦？情境2：老人已無(wú)呼吸，怎么辦？不同的情境學(xué)生會(huì)作出不同的應(yīng)對(duì)，通過(guò)自身的模擬體驗(yàn)反思和學(xué)生間的經(jīng)驗(yàn)交流分享，在教師的解疑答惑指導(dǎo)下，最終體驗(yàn)者獲取了基本知識(shí)：老人暈倒，情況不明，不能輕易移動(dòng)，在呼叫等待救援時(shí)注意觀察患者是否有嘔吐，并做好保暖。心臟跳動(dòng)停止者，越短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行心臟復(fù)蘇，效果就越好;正確掌握和運(yùn)用心臟復(fù)蘇的基本方法，即第1步清理呼吸道，第2步做心臟胸外按壓，第3步人工呼吸。親身模擬體驗(yàn)一次勝過(guò)聽(tīng)口頭說(shuō)教十倍，這種身臨其境會(huì)使學(xué)生獲得的知識(shí)更牢固，記憶更深刻。

三、創(chuàng)編口訣，事半功倍

蘇霍姆林斯基曾要求教師：“課要上得有趣，能激發(fā)學(xué)生的情趣，從而產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)情感”?？谠E教學(xué)就能產(chǎn)生這樣的效果。在健康教育中將知識(shí)要點(diǎn)創(chuàng)編成口訣，教學(xué)效果較好。

教學(xué)中，“七步洗手法”可以概括為“內(nèi)外夾弓大立腕”七字訣，易記好操作，洗手不會(huì)有遺漏。校園防疫宣傳教育，創(chuàng)編“三字經(jīng)”：入校門(mén)，先統(tǒng)計(jì)，距一米，莫擁擠;量體溫，要牢記，戴口罩，別遲疑;若發(fā)熱，應(yīng)隔離，早治療，快就醫(yī);廢口罩，是垃圾，統(tǒng)一收，分類棄;勤洗手，七步齊，常通風(fēng)，莫大意;群防控、人心齊，同努力、贏戰(zhàn)“疫”。集眾人智慧的防疫“三字經(jīng)”新穎別致，朗朗上口，好學(xué)易記，使學(xué)生耳目一新，愉快地接受教育。

四、知識(shí)競(jìng)賽，寓教于樂(lè)

學(xué)生都有好勝心，喜歡比賽與競(jìng)爭(zhēng)，教師借此組織知識(shí)競(jìng)賽，把學(xué)生間的對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，可以有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

教學(xué)中，教師采取小組比賽等方式，靈活運(yùn)用搶答、必答等形式，組織健康知識(shí)、健康技能、生活常識(shí)等單項(xiàng)或綜合知識(shí)競(jìng)賽。這種競(jìng)賽活動(dòng)，由于內(nèi)容涉及面廣、題型活潑有趣，更能激發(fā)學(xué)生不服輸?shù)木?，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情和認(rèn)真參與的積極性。競(jìng)賽前，教師發(fā)布題庫(kù)和競(jìng)賽內(nèi)容框架，學(xué)生們一起上網(wǎng)查找競(jìng)賽題反復(fù)練習(xí)，搜尋新的健康教育資料，為競(jìng)賽做好準(zhǔn)備，并互相交流各自的收獲。這種互幫互助的學(xué)習(xí)方式能有效地拓寬學(xué)生的視野，豐富學(xué)生的知識(shí)。競(jìng)賽中，參賽選手在緊張地思考，踴躍地?fù)尨?，熱烈的氣氛也使得觀摩的學(xué)生參與其中，在寓教于樂(lè)中實(shí)現(xiàn)了學(xué)生的共同進(jìn)步、共同成長(zhǎng)。

五、榜樣引領(lǐng)，激勵(lì)發(fā)展

青年人喜歡追星和崇拜偶像，喜歡模仿偶像的一舉一動(dòng)和生活習(xí)慣。教師可以利用學(xué)生這一特有的心理活動(dòng)，樹(shù)立榜樣，正面引導(dǎo)，助推實(shí)施健康教育。

有超重學(xué)生崇拜影星彭于晏，教師就用彭于晏減肥的經(jīng)歷激勵(lì)學(xué)生：“彭于晏原來(lái)也是個(gè)胖子，體重最多時(shí)達(dá)到80kg，為了保持體形拍電影，從2011年起至今，他每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并嚴(yán)格控制飲食，如今彭于晏的體重是60kg，擁有傲人的44寸胸肌和標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員身材，并成功入圍第48屆臺(tái)灣電影金馬獎(jiǎng)最佳男主角。”“我們都是普通人，彭于晏那樣的減肥，我們可能做不到，但是我們可以像他那樣自律，努力堅(jiān)持，就能達(dá)到我們想要的健身效果。怎么樣？一起行動(dòng)吧！”榜樣的激勵(lì)，會(huì)使學(xué)生更容易認(rèn)可和接受減肥的科學(xué)方法，即控制飲食+堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，并自覺(jué)參與其中。

健康教育內(nèi)容廣泛，包羅萬(wàn)象，絕非一朝一夕能完成，也絕非能一蹴而就，教師只有堅(jiān)持以激發(fā)學(xué)生興趣為原則，多措施，多途徑，多管齊下，方能有效實(shí)施，且久久為功。

——姜英峰 于衛(wèi)江（山東省威海市文登區(qū)葛家中學(xué)，264422）整理