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        堅持“樹、講、教、煉” 提升健康教育效果

        2020-08-02 11:04:03王志強
        中國學校體育 2020年5期
        關鍵詞:體育教師案例教育

        主持團隊:安徽省合肥市中小學體育名師團隊

        主持人:張紀勝 劉兵 郭齊智

        成員:葉志強 余宏武 袁圣云 劉慧

        特邀嘉賓:吳橋

        研討話題:有效實施健康教育的策略

        研討網(wǎng)址:http://bbs.jsports.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=10125&extra=page%3D1

        在當前加強疫情防控的大背景下,健康習慣和健康意識的重要性也得到了彰顯,面向廣大學生開展健康教育已迫在眉睫,要想有效實施健康教育,需要多措并舉,樹榜樣,傳知識,教技能,煉意志,提升學生健康意識,培養(yǎng)學生增強身心健康的能力,提高健康教育效果。

        一、樹健康榜樣

        處在青春期的青少年學生具有較強的“偶像崇拜”意識,體育教師的一言一行對于學生有強大的感染力。要想有效實施健康教育,體育教師就要身體力行,養(yǎng)成良好的健康習慣,樹立健康榜樣,以便于更好地對學生開展健康教育。

        案例:小林是一名體育教師,長得陽光帥氣,專業(yè)是籃球,在學生中粉絲眾多。他有個習慣,每天早上雷打不動地練上一個小時的籃球,學生發(fā)現(xiàn)這個秘密后,每天早上早起,為的就是能和小林老師學上兩招。久而久之,晨練的隊伍越來越壯大,很多早上喜歡偷懶的學生也不再賴床,在小林老師的影響和帶動下開始鍛煉身體。

        分析:教師的一言一行對于學生有潛移默化的影響,榜樣的示范作用本身對學生就是一種教育。受小林老師的影響,很多學生開始關注健康,養(yǎng)成鍛煉習慣。

        二、講健康知識

        開展健康教育離不開健康知識的傳授,體育教師要充分利用室內(nèi)課、課堂突發(fā)事件等機會向?qū)W生講授健康知識,提高學生健康意識。

        案例:一節(jié)籃球課上,在做熱身活動時,平時籃球技術較好的小智同學急于上場打球,他認為熱身就是在浪費時間,熱身練習做得馬馬虎虎,結果在分組比賽中,由于熱身不充分,小智同學在爭搶籃板球時不慎扭傷了腳踝,小智同學只好齜牙咧嘴地蹦到場地外休息,教師趕快給他把冰敷上。同時,教師借助這個機會對圍攏上來的學生講了熱身的重要性。這件事以后,學生們做熱身時就認真了許多。

        分析:開展健康教育,需要做好健康知識的傳授。教師可以利用室內(nèi)課、微課展示、微信推送等形式教授學生健康知識,增強學生健康意識。上述案例中,教師抓住有效教育時機,因勢利導,用腳踝扭傷這種意外事件給學生上了一堂生動的健康知識課,學生學習效果較好。

        三、教運動技術

        實施健康教育,提升學生健康水平,單純的知識傳授還不夠,還需要讓學生掌握運動技術,教師要充分利用實踐課、課外活動等,教授運動技術,以便學生更好地鍛煉身體,增強身體健康水平。

        案例:小宇是個大胖子,130kg的體重讓他上層樓都累得氣喘,更因為他胖,走起路來搖搖擺擺,個別調(diào)皮學生叫他“企鵝”,小宇很苦惱。付老師知道后,主動找到他,針對他的特點為他編制了一套健身操,并督促他每天堅持練習。經(jīng)過2個多月的堅持練習,小宇體重減掉了7.5kg,爬樓也不再氣喘吁吁了,跑操也能基本跟上隊伍了,小宇也重新找回了自信。

        分析:實施健康教育,教師要重視運動技術的傳授,當學生掌握了一定的運動技術后才可能會積極參與體育鍛煉,不僅能增強體能,還能提高身體健康水平。上述案例中,小宇同學在掌握了健身操的技術方法后,堅持練習,體重減輕了,身體健康水平也提高了。因此,教師必須重視運動技術的傳授,讓學生掌握運動技術,健康教育才能得到有效落實。

        四、煉意志品質(zhì)

        實施健康教育,不僅要關注學生身體健康,還要關注學生心理健康,通過各種手段磨煉學生意志,促進學生身心健康發(fā)展。

        案例:小靜同學學習成績優(yōu)異,但是身體素質(zhì)較差,進入初三,面臨中考體育,每次練習800m跑時,她總是找機會請假逃避。體育教師發(fā)現(xiàn)這個問題后,指導小靜同學從堅持完整地跑完400m練起,針對練習中出現(xiàn)的“極點”現(xiàn)象,教師告訴小靜,首先是咬牙堅持,再就是降低跑速,調(diào)整呼吸。要克服“極點”需要堅強的意志,在教師的支持和鼓勵下,小靜同學咬牙堅持了下來,成績也有了較大幅度的提升,最終中考體育取得了優(yōu)異成績。

        分析:堅強的意志品質(zhì)是心理健康的表現(xiàn),也是戰(zhàn)勝困難、取得成功的關鍵。在實施健康教育的過程中,教師要通過各種手段,磨煉學生的意志品質(zhì),增強他們克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心,最終促進他們身心健康、全面發(fā)展。

        ——王志強(山東省濱州市濱州高新區(qū)中學,256623)整理

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