于晨晨

摘要：近年來，隨著高校改革的進(jìn)一步深入，與此同時(shí)大學(xué)生的壓力日益增大，因此高校更加注重大學(xué)生的心理健康教育。心理健康教育作為高校教育不可或缺的一部分，將心理健康教育融入輔導(dǎo)員日常管理工作就成為廣大教師重視的課題。基于此，本研究基于輔導(dǎo)員與大學(xué)生的自身情況，提出在日常管理中滲透心理健康教育的措施，促使大學(xué)生能夠有效地發(fā)揮個(gè)人的身心潛力，增強(qiáng)抗擊打能力，更好的適應(yīng)社會(huì)，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)的人。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員;日常管理;滲透;心理健康教育;措施

健康指的是有機(jī)體的一種機(jī)能狀態(tài)，一般我們可以理解為機(jī)能正常，沒有疾病和缺陷。但世界衛(wèi)生組織認(rèn)為健康不僅是生理上的健康，也包含心理、社會(huì)適應(yīng)和道德健康等，由此可見健康是一個(gè)廣泛的詞匯，它包含著諸多方面。進(jìn)入21世紀(jì)以來，因?yàn)閷W(xué)生心理問題引發(fā)的暴利、沉迷網(wǎng)絡(luò)、自殺、他殺事件越來越多，比如2004年轟動(dòng)全國的“馬加爵事件”、2013年復(fù)旦大學(xué)投毒案，歸根結(jié)底就是學(xué)生心理存在問題。目前，許多高職院校還沒有足夠的人力、物力對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面的心理健康教育，而輔導(dǎo)員不僅是學(xué)生的人生導(dǎo)師也是其知心朋友，是思想政治教育的堅(jiān)實(shí)力量，是班級(jí)工作的組織者和實(shí)施者，因此，應(yīng)充分發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用，在日常管理工作中滲透心理健康教育。下面結(jié)合自己的工作實(shí)際，就輔導(dǎo)員如何在日常管理中滲透心理健康教育談一下看法。

一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，身正為范

輔導(dǎo)員是溝通學(xué)校、家庭、社會(huì)的橋梁，一個(gè)優(yōu)秀的集體離不開一個(gè)優(yōu)秀的輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員的自身素質(zhì)對(duì)學(xué)生起著重大的影響作用，因此要整體加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的思想道德素質(zhì)與科學(xué)文化素質(zhì)。一個(gè)優(yōu)秀的輔導(dǎo)員應(yīng)該是熱心、有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)、謙虛、好學(xué)、關(guān)愛學(xué)生的，輔導(dǎo)員獲得學(xué)生的尊重與信服靠的不是教師的威懾力，而是輔導(dǎo)員自身所帶氣質(zhì)、品格、學(xué)識(shí)等所形成的精神力量，那是一種氣場(chǎng)，一種讓學(xué)生自覺信服的力量。因此輔導(dǎo)員要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以身作則，在生活、工作中要不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，態(tài)度積極樂觀，這種態(tài)度會(huì)在與學(xué)生的交談中潛移默化的影響學(xué)生;樹立一個(gè)良好的形象，誠實(shí)守信、溫文爾雅、自信大方、關(guān)愛學(xué)生、富有愛心，以身作則、身正為范，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣;學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育方式、采用恰當(dāng)?shù)慕逃呗?，更有效率的將知識(shí)傳授給學(xué)生，促使學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。

二、關(guān)注每個(gè)學(xué)生，及時(shí)主動(dòng)進(jìn)行溝通疏導(dǎo)

并非只有存在心理問題的學(xué)生才需要疏導(dǎo)，輔導(dǎo)員要關(guān)注每個(gè)學(xué)生，加強(qiáng)與學(xué)生們的交流溝通。對(duì)學(xué)生進(jìn)行溝通疏導(dǎo)要注意以下幾點(diǎn)：首先，輔導(dǎo)員在談話之前要深入了解談話對(duì)象，了解學(xué)生的家庭情況，對(duì)班級(jí)學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、家庭狀況做到心中有數(shù)，了解學(xué)生的性格特點(diǎn)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、興趣愛好，有助于拉近彼此之間的距離。其次，要讓自己保持一種熱情的、友善的、易親近的狀態(tài)，容易使學(xué)生對(duì)自己敞開心扉、事倍功半。最后，在交談疏導(dǎo)過程中要注意使用技巧和策略，比如，要與學(xué)生保持合適的距離，既不會(huì)讓學(xué)生感到緊張又不會(huì)讓學(xué)生感到疏離，這個(gè)度需要輔導(dǎo)員進(jìn)行把握;要善于傾聽，不過多的催促或插話，讓學(xué)生體會(huì)到被尊重而非不重視。

三、充分利用班會(huì)，營(yíng)造良好班級(jí)氛圍

在班會(huì)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，筆者認(rèn)為可以分為兩個(gè)部分：第一，加強(qiáng)理論教育。針對(duì)班級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況以及青少年的身心健康發(fā)展特點(diǎn)，召開主題（心理）班會(huì)，比如“何為心理健康”、“我與心理”、“心理及心理問題其實(shí)并不神秘”、“自我意識(shí)的發(fā)展”等等，內(nèi)容多樣，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況選擇恰當(dāng)?shù)臉?biāo)題，以幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。第二，理論離不開實(shí)踐，要加強(qiáng)訓(xùn)練。通過動(dòng)員學(xué)生舉辦、參與相關(guān)活動(dòng)，比如角色互換游戲、小品表演、情景模擬、互訪互問等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)介紹自己、了解別人、發(fā)現(xiàn)不足、不斷進(jìn)步。

此外，還應(yīng)尊重學(xué)生，了解他們的心聲，從學(xué)生的角度出發(fā)思考問題以建立良好的師生關(guān)系、促進(jìn)心理健康教育的有效展開;努力營(yíng)造積極活躍的課堂氣氛，創(chuàng)設(shè)寬松、民主的課堂環(huán)境，讓更多的學(xué)生感受到成功、喜悅、被肯定以增強(qiáng)自信、獲得勇氣。

四、與任課老師齊心協(xié)力，實(shí)抓學(xué)生心理健康

學(xué)生除了與自己的輔導(dǎo)員聯(lián)系密切外，與任課老師的關(guān)系也不容小覷，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康需要輔導(dǎo)員與任課教師的協(xié)同合作。相對(duì)來說，任課教師的課時(shí)數(shù)是有限的，與學(xué)生在一起的時(shí)間是有限的，但不能因此否認(rèn)任課老師在學(xué)生心理健康教育過程中的作用。筆者認(rèn)為，為了更好的實(shí)抓學(xué)生心理健康教育，首先，輔導(dǎo)員與任課教師之間要保持密切聯(lián)系，輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)的學(xué)生問題要告知任課老師，任課老師若發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常也要及時(shí)告知輔導(dǎo)員，進(jìn)而輔導(dǎo)員針對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行談話疏導(dǎo)，任課老師在授課過程中注意教學(xué)方式方法，進(jìn)而保護(hù)學(xué)生自尊、幫助學(xué)生樹立自信心。其次，任課教師在課后也可對(duì)學(xué)生進(jìn)行談話交流，當(dāng)然不僅僅針對(duì)問題學(xué)生，比如對(duì)于優(yōu)異學(xué)生要表揚(yáng)，讓他們更加努力;對(duì)落后差生要尋求其閃光點(diǎn)，鼓勵(lì)他們、肯定他們，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣;對(duì)于經(jīng)常自我懷疑的人要多肯定、提出意見等，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心理健康、實(shí)現(xiàn)學(xué)生更大發(fā)展具有重要意義。最后，要注意的一點(diǎn)是，不論是上課還是談話，要注重保護(hù)學(xué)生隱私，不大肆宣揚(yáng)，讓學(xué)生可以放心的與之談話，盡情吐露心聲，事倍功半。

五、幫助家長(zhǎng)提高意識(shí)，發(fā)揮家庭教育的作用

學(xué)校教育與家庭教育是互相配合、互相補(bǔ)充的，學(xué)生除了在學(xué)校，其余大多數(shù)時(shí)間是在家里度過的，受父母的影響很大，但在實(shí)際生活中由于文化程度不高、工作太忙等原因，很多家長(zhǎng)其實(shí)并不太懂心理健康問題，因此對(duì)于子女的教育就比較盲目，有的家長(zhǎng)較注重給予孩子豐厚的物質(zhì)條件，關(guān)注孩子的吃穿用等生理的需要，卻往往忽視了孩子心理上的滿足、情感上的需要，這就容易造成許多問題，比如父母關(guān)系緊張、親子關(guān)系淡漠、厭學(xué)、逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)等，都會(huì)妨礙孩子的心理發(fā)展。因此，輔導(dǎo)員要加強(qiáng)與父母的交流溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)不斷完善自身，家長(zhǎng)之間要和諧相處，讓學(xué)生感到溫馨幸福;親子之間要平等、尊重、關(guān)懷、愛護(hù)、互助互愛，形成民主型的教養(yǎng)方式，讓學(xué)生感到愛的關(guān)懷。

此外，輔導(dǎo)員要盡量幫助家長(zhǎng)提高其對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)的水平，增強(qiáng)對(duì)孩子心理健康的重視。比如，利用家長(zhǎng)會(huì)有計(jì)劃地向家長(zhǎng)介紹一些心理健康教育方面的知識(shí)，分析成功案例讓家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理教育更加有的放矢，或者推薦相關(guān)書籍、講座、網(wǎng)絡(luò)課程等，幫助家長(zhǎng)樹立加強(qiáng)心理健康教育和關(guān)注孩子心理健康的觀念;經(jīng)常約談家長(zhǎng)，通過電話、微信、QQ等方式與家長(zhǎng)保持密切的聯(lián)系，就學(xué)生存在的問題保持溝通交流，互通情況、提出建議，就筆者在工作過程中所遇到的實(shí)際情況，發(fā)現(xiàn)有些問題突出的學(xué)生，其家長(zhǎng)往往也是存在問題的，比如溺愛、放縱、無責(zé)任感等等，對(duì)這類家長(zhǎng)要根據(jù)其存在的問題，明確提出要求、進(jìn)行具體指導(dǎo)以糾正家長(zhǎng)的教育缺陷和偏差，與家長(zhǎng)共同努力加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

總之，心理健康教育在大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活中是一項(xiàng)非常重要、不可或缺的工作。因此輔導(dǎo)員要善于抓住在日常管理中的契機(jī)進(jìn)行心理健康教育與疏導(dǎo)，以幫助大學(xué)生解決困惑和煩惱、健康快樂的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]? 許友蛟.如何在班級(jí)管理中滲透心理健康教育[J].新課程學(xué)習(xí)（上），2014年第10期.

[2]? 陳為民.淺析中職班主任如何在班級(jí)管理中滲透心理健康教育[J].中華少年，2017年第19期.

（作者單位：山東工業(yè)職業(yè)學(xué)院）