吳燕

跳躍項(xiàng)目是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容，跳躍是人體基本運(yùn)動(dòng)形式，跳躍練習(xí)有利于促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展，特別是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，經(jīng)常進(jìn)行跳躍練習(xí)有利于促進(jìn)身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性等素質(zhì)的發(fā)展。為了滿足小學(xué)生的身心發(fā)展需要，老師要在體育課堂上利用符合學(xué)生運(yùn)動(dòng)規(guī)律的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行跳躍訓(xùn)練。但是跳躍練習(xí)非?？菰?，傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)不能滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。小學(xué)生非常喜歡玩體育游戲，我們可以充分利用學(xué)生的這一天性，在跳躍教學(xué)時(shí)充分利用游戲?qū)W(xué)生具有吸引力的特點(diǎn)來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生樂(lè)于參與跳躍練習(xí)，從而發(fā)展他們的跳躍能力。

一、游戲?qū)胩S練習(xí)激發(fā)興趣

在跳躍練習(xí)時(shí)，為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在課的一開(kāi)始就要運(yùn)用新穎、生動(dòng)并且學(xué)生感興趣的游戲吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生興趣盎然地加入以學(xué)習(xí)狀態(tài)之中，不但激發(fā)興趣，也起到輔助跳躍教學(xué)的作用。比如，我在跳躍教學(xué)時(shí)設(shè)計(jì)了“拉網(wǎng)捕魚”的體育游戲，本游戲規(guī)則簡(jiǎn)單，有利于營(yíng)造氛圍，形成一個(gè)學(xué)生跳躍學(xué)習(xí)的情境。設(shè)定一個(gè)合適的“魚塘”，在分工時(shí)，體育班長(zhǎng)與老師做漁夫，兩人分別握住一根橡皮筋的兩端，以一定的速度向前跑動(dòng)，橡皮筋的高度不過(guò)膝蓋，其他做小魚的學(xué)生在老師設(shè)計(jì)的一定范圍的場(chǎng)地中自由活動(dòng)。當(dāng)“漁網(wǎng)”移動(dòng)過(guò)來(lái)的時(shí)候，小魚們必須以跳躍的形式躲避過(guò)這張“漁網(wǎng)”。跳躍動(dòng)作可以是隨意的，要求是身體的任務(wù)部位不能碰到橡皮筋，如果觸碰到橡皮筋算是失敗，這具“小魚”視為被抓到，小魚請(qǐng)到“魚塘”外做小魚游動(dòng)的動(dòng)作表示被懲罰，直到全部小魚被抓到才結(jié)束懲罰。通過(guò)“拉網(wǎng)捕魚”的游戲練習(xí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力與學(xué)習(xí)積極性在一開(kāi)始就調(diào)動(dòng)起來(lái)，這是進(jìn)行主教材學(xué)習(xí)的前提，這樣，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做好前奏，再學(xué)習(xí)跳躍運(yùn)用時(shí)就會(huì)更自然、更有效。

二、運(yùn)用游戲突破難點(diǎn)形成概念

跳躍主教材的學(xué)習(xí)是一節(jié)課的核心，在這個(gè)核心環(huán)節(jié)，要解決主要問(wèn)題發(fā)展學(xué)生跳躍能力，而突出教學(xué)重點(diǎn)、突破難點(diǎn)是跳躍教學(xué)的主要任務(wù)，如果這一環(huán)節(jié)做得好，教學(xué)目標(biāo)完成得就好。小學(xué)生的注意力集中時(shí)間短，思維發(fā)育也不太完善，我們要運(yùn)用有限的時(shí)間高效完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)成目標(biāo)。導(dǎo)入部分已經(jīng)調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，而在接下來(lái)的核心技術(shù)教學(xué)時(shí)，如果沒(méi)有控制好教學(xué)，那么在反復(fù)的跳躍練習(xí)中，學(xué)生照樣還是會(huì)失去練習(xí)的動(dòng)力，仍然不能很好地掌握抽象、復(fù)雜的動(dòng)作概念，形成比較穩(wěn)定的動(dòng)作技能也是不可能的。因此，我們應(yīng)該在此環(huán)節(jié)巧妙地運(yùn)用更好的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生積極參與，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。比如，筆者在進(jìn)行小學(xué)低年級(jí)的立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，老師給學(xué)生講了“小蝌蚪找媽媽”的故事，并隨著故事的進(jìn)展，給學(xué)生示范講解蛙跳的運(yùn)用，讓學(xué)生想一想，老師的跳躍運(yùn)用與青蛙跳有什么區(qū)別，說(shuō)一說(shuō)相似點(diǎn)在哪里？學(xué)生回答：都是用雙腳在向前跳，之后，老師要求學(xué)生試一試自己能不能學(xué)著青蛙的樣子跳一跳。接下來(lái)，老師引入游戲“蛙跳”，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)熱情。比一比看誰(shuí)跳得好、跳得輕、跳得穩(wěn)。接下來(lái)，把學(xué)生分成幾個(gè)小組，要求他們進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，一個(gè)同學(xué)跳完后，由第二個(gè)同學(xué)從第一個(gè)同學(xué)的落腳點(diǎn)再次跳，接下來(lái)第三個(gè)第四個(gè)依次進(jìn)行。再接下來(lái)，進(jìn)行連續(xù)跳三次的跳躍練習(xí)，看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)。在練習(xí)時(shí)，老師提醒學(xué)生，要充分利用落地的緩沖爆發(fā)第二次起跳，要求連接要準(zhǔn)確、有節(jié)奏感，并在多次練習(xí)中體會(huì)其中的奧妙，發(fā)展了學(xué)生的思維。在游戲中，主要是運(yùn)用了青蛙跳動(dòng)作，而青蛙是學(xué)生非常熟悉的動(dòng)物，他們對(duì)“蛙跳”也不陌生，在游戲練習(xí)時(shí)，他們能形成良好的動(dòng)作概念，當(dāng)概念在實(shí)踐時(shí)就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生深刻的認(rèn)識(shí)，為接下來(lái)的運(yùn)用動(dòng)作定型打好基礎(chǔ)。

三、運(yùn)用游戲鞏固技術(shù)提高跳躍技能

當(dāng)學(xué)生通過(guò)跳躍學(xué)習(xí)后，初步掌握了概念，使動(dòng)作出現(xiàn)了泛化，但是還沒(méi)有達(dá)到自動(dòng)化，只有將技術(shù)達(dá)到自動(dòng)化，能靈活運(yùn)用在實(shí)踐運(yùn)用之中才算是真正地學(xué)會(huì)了。因此，我們?cè)谡n的結(jié)尾主要任務(wù)是鞏固所學(xué)的動(dòng)作，課堂結(jié)尾才是整個(gè)課堂教學(xué)的關(guān)鍵階段。筆者在跳躍課堂教學(xué)中，在鞏固練習(xí)階段，采用比賽性質(zhì)的游戲方法，讓學(xué)生在快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍中強(qiáng)化與鞏固跳躍技術(shù)。

在跳高或者摸高之類的向上跳躍的練習(xí)教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)是學(xué)會(huì)向上跳的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生向上跳躍的能力，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)之后，剩下的時(shí)間就進(jìn)入到技術(shù)的鞏固練習(xí)階段。為了使學(xué)生能夠以積極的態(tài)度參與到練習(xí)之中，筆者采用了游戲教學(xué)法，“石頭、剪刀、布”是學(xué)生最常做的游戲之一，既具有娛樂(lè)性又具有競(jìng)爭(zhēng)性，學(xué)生每次都能積極參與。把學(xué)生分成兩個(gè)對(duì)抗大組，兩兩相對(duì)站立。游戲開(kāi)始，兩人約定同時(shí)起跳、落地，落地時(shí)要有變化，雙腳并攏就是石頭，前后開(kāi)立就是剪刀，左右開(kāi)立是布，石頭贏剪刀，剪刀贏布，布贏石頭，三局兩勝，每次失敗者退出，直到最后一個(gè)同學(xué)結(jié)束游戲，看哪一組剩下的人最多，多者為勝。學(xué)生為了取得勝利，不僅自己努力完成跳躍動(dòng)作，而且非常關(guān)心別人的游戲比賽，氣氛非常熱烈。在課的鞏固階段，由于學(xué)生已經(jīng)比較累，學(xué)習(xí)興趣有所下降，但是在這節(jié)課后半部分，采用游戲的方法鞏固練習(xí)，有效地發(fā)揮了學(xué)生的能動(dòng)性，避免了學(xué)生興趣減退的情況，使練習(xí)效果大大增強(qiáng)。

總之，游戲是小學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)。體育課上用游戲提高學(xué)生的跳躍練習(xí)興趣，效果非常好，能引導(dǎo)學(xué)生積極參與到練習(xí)之中，而且在練習(xí)中有創(chuàng)造性地對(duì)所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)，提高了跳躍能力的同時(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)精神，使學(xué)生在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，有效提高學(xué)習(xí)效率。

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