唐靖川

摘 要：高等?？茖W校的學生相比與本科院校學生具有自己的鮮明特點，在思想與行為上需要更多的引導。積極心理學通過研究人的內(nèi)在品德，并將人的品格與積極心理狀態(tài)進行結(jié)合，從而促進人的個性健康全面的發(fā)展。高職院校的班主任如能把積極心理學與班主任工作相融合，將大大有利于培養(yǎng)具有積極人格特質(zhì)的學生，為進一步為社會培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質(zhì)良好的技能型人才打下堅實基礎。

關鍵詞：高等?？茖W校 積極心理學 認知 人格特質(zhì)

中圖分類號：G44文獻標識碼：A文章編號：1003-9082（2020）06-0-01

一、積極心理學

1.積極心理學的起源及其特點

積極心理學興起于20世紀80年代，由著名心理學家 Martin E.P.Seligman倡導，是致力于研究人類的潛力和美德的科學。積極心理學通過研究人的內(nèi)在品德，從而挖掘出潛能，然后將人的品格與積極心理狀態(tài)進行結(jié)合，從而促進學生更加健康全面的發(fā)展，讓學生未來可以更好地融入社會，從而為社會建設做出積極貢獻。

2.積極心理學與傳統(tǒng)教育方法的區(qū)別

積極心理學與傳統(tǒng)心理學最大的不同在于：傳統(tǒng)心理學是事后介入，積極心理學是事前引導。傳統(tǒng)心理學主要是從問題出發(fā)，通過分析并幫助解決學生已有的心理問題和心理疾病，來達到改善學生的心理狀態(tài)的目的;積極心理學則是從目標出發(fā)，通過為學生預設目標，進而進行暗示引導，一步步將學生引向預設方向。

積極心理學與賞識教育也有不同。積極心理學與賞識教育在對學生進行正面引導與教育方面是相同的。但賞識教育是對學生現(xiàn)有思想行為的肯定和賞識;而積極心理學是幫助、推進學生形成良好的品質(zhì)。

總之，積極心理學是一種更能充分發(fā)揮教師工作主動性、積極性、創(chuàng)造性的一種教育活動。積極心理學是在白紙上畫圖，有著更大的創(chuàng)造空間。積極心理學更容易形成老師自己的教育體系，對學生的教育有著連續(xù)性與長期性，更便于塑造學生人格。

二、高職學生的特點

1.自卑感

高職生也是憑本事考上了高中的同學，他們相比中職生，對自己有更高的要求和期許。

但是與本科生相比，又覺得自慚形穢。在高中三年的學習中，他們始終被那些后來考上“本科”同學壓得喘不過氣來，所以高職生他們骨子里會有自卑感。

2.自責感

高職生在成績不如本科生的同時，他們身上也存在著這樣那樣的性格缺陷，這些缺陷性格在成長的過程中經(jīng)常受到家長、老師等各方面的責備，他們自己也有自知之明，可就是沒有恒心和毅力改正。久而久之就形成了一種輕微的負罪感。

3.自豪感

隨著這些年來國家不斷出臺的職教新政，國家領導人頻頻發(fā)表的職教講話，以及各主流媒體對國家大國工匠的大力宣傳，可見國家對職業(yè)教育的日益重視。隨之而來的是職教教師與職教學生社會地位得到提高，技術工人的經(jīng)濟地位和政治地位都有很大的提升，加之李白的那句“天生我材必有用，千金散盡還復來”也一直激勵著青年人的自信精神，所以高職生心中也時時激蕩著自豪感。

三、積極心理學在班主任工作中的應用

高職班主任是學生在校的第一責任人，也是最了解學生的人，因而，班主任是最適合對學生實施積極心理學教育。如何對運用積極性心理學對學生開展教育活動？可以分如下三步走：

1.走進學生 發(fā)掘美德

了解是塑造的基礎。教師只有了解學生，才能因材施教，精準施教，讓學生真正享受到教育，因教育而煥發(fā)光彩。教師要真正掌握學生的第一手材料，就必須走進學生，讓學生親近自己，愿意向自己倒豆子。高等專科學校生源比較復雜，各個學生所處的地域、成長環(huán)境和學習過程和方式有一定差異，使得他們形成了不同的性格。他們在看待自己的情緒和遇到問題時，會采取不同的態(tài)度和處理方式。作為高等?？茖W校的班主任，較其他科任老師而言是與這些學生相處時間最長、接觸最多的。學生往往對于班主任比較信任，一言一行以及班級管理方式都會對學生產(chǎn)生深遠的影響。班主任以管理者的身份要求學生時，學生一般會服從，但很多時候是出于對老師的敬畏，并非完全理解和出于自己內(nèi)心。這時候往往會隱瞞自己內(nèi)心的想法，下次遇到同樣的問題時，仍然會按照自己原來的想法去做。為了提升溝通效率，班主任除了以管理者的身份與學生交流外，更多的可以放下身段，以朋友的身份去傾聽學生的訴說，在換位思考之后，給學生提出更符合學生情況的意見和建議。在幫助學生正確認知事物的同時，增進對同學個性的了解。

2.幫助學生樹立積極的認知思維

高職學生就讀高中時成績一般，應為經(jīng)歷高考的失敗所以很多會把自己認定為失敗者。

容易產(chǎn)生自暴自棄和自卑感。這種傾向容易使他們產(chǎn)生不正確的歸因方式，這部分同學在生活和學習中經(jīng)歷挫折時，傾向于把原因歸咎于自己能力不足或努力程度不夠等內(nèi)在原因，而不是考試難度、環(huán)境等外在原因。當考試成績優(yōu)異、做事進展順利時，會認為是運氣、他人幫助等外在原因，而不是自己的能力強、努力等內(nèi)在原因。積極心理學認為“快樂來源于主動選擇”。作為班主任要讓學生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)秀的品質(zhì)，如陽光、善良、真誠、勇敢等。讓學生與自己的過去對比，挖掘其在生活、學習、為人處世有進步的方面，讓他們看到自身優(yōu)良的品質(zhì)，鼓勵他們加以發(fā)揚。通過這樣的方式引導，建立積極認知，增強學生的自信心。

3.構(gòu)建積極人格特質(zhì)，提高學生體驗積極情緒的能力

有研究表明，好的情緒可以促進身心的健康，還讓人更好地與他人相處，消極的情緒

則會影響人的發(fā)展。因此在高職生的校園生活中要為他們營造積極情緒的環(huán)境。大學生擁有大量的課余時間，現(xiàn)在圍繞手機的游戲和娛樂產(chǎn)品越來越多，很多學生的時間和注意力都被這種便利的快樂所吸引，雖然可以獲得短暫的放松，但是對于建立積極的人格特質(zhì)并沒有太多實際意義。班主任要嘗試利用好課余時間，組織同學們參加社團、志愿者等活動，讓同學們在校內(nèi)外的活動中發(fā)現(xiàn)自己的價值，讓學生在與他人的互動中體驗到積極情緒，構(gòu)建積極的人格特質(zhì)。

總結(jié)

高等?？茖W校的學生相比于普通高等院校的學生需要更多的關懷和引導。班主任在增

加對學生了解的基礎上，鼓勵和激發(fā)學生身上的美德，將有利于培養(yǎng)具有積極人格特質(zhì)的學生。進一步為社會培養(yǎng)職業(yè)技能出眾，心理素質(zhì)良好的技能型人才。

參考文獻

[1]韋耀陽，周麗.積極心理學在班主任工作中的運用[J].教學與管理，2008，

（19）：26-27.

[2]陳慧慧.高校心理健康教育與積極心理學教學研究[J].科學咨詢（教育科研），2020，（04）：22-23.