榮博
摘要:籃球運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今社會(huì)越來(lái)越流行,越來(lái)越多的人追求籃球技術(shù)的提升,因此各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)隨之建立起來(lái),在籃球技術(shù)訓(xùn)練提升過(guò)程中要利用輔助器械來(lái)使技術(shù)提升更加順利。隨著籃球訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo)以及要求的不斷改進(jìn),傳統(tǒng)的輔助器械已經(jīng)無(wú)法達(dá)到籃球技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)用的效果,因此輔助器械也要不斷的創(chuàng)新與發(fā)展。本文主要針對(duì)輔助器械在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用進(jìn)行分析,根據(jù)現(xiàn)狀以及輔助器械發(fā)揮的作用和重要性對(duì)其進(jìn)行探討,使其應(yīng)用表現(xiàn)以及應(yīng)用必要性得以體現(xiàn)出來(lái)。
關(guān)鍵詞:籃球技術(shù)訓(xùn)練;輔助器材
引言
籃球作為一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,不僅僅能夠使運(yùn)動(dòng)人員強(qiáng)身健體,還能夠引發(fā)人們對(duì)于體育的熱愛(ài)來(lái)提高自身的運(yùn)動(dòng)水平和能力。籃球作為一門(mén)體育項(xiàng)目被很多學(xué)生喜歡,在課余時(shí)間可以進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)放松身心,同時(shí)也能夠使自己的專注力更集中于某項(xiàng)事物,在學(xué)習(xí)時(shí)更有動(dòng)力。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法才能夠在保護(hù)自身的同時(shí)得到技能的提升。在籃球訓(xùn)練中,對(duì)于籃球技術(shù)的提升可以分為自己的動(dòng)作提升以及團(tuán)隊(duì)之間的戰(zhàn)術(shù)提升,都可以利用輔助器械來(lái)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,因此對(duì)于輔助器械的要求是十分高的,要不斷進(jìn)行輔助器械的更新來(lái)匹配運(yùn)動(dòng)人員的專業(yè)水平,才能夠給予運(yùn)動(dòng)人員真正技術(shù)訓(xùn)練效果。通過(guò)更多資源的投入可以使輔助器械不僅僅達(dá)到陪練效果,還能夠發(fā)揮其教學(xué)水平,指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)人員進(jìn)行自身技術(shù)的提升。
一、現(xiàn)狀
(一)缺乏實(shí)踐
針對(duì)目前的調(diào)研結(jié)果,可以發(fā)現(xiàn)我國(guó)在籃球技術(shù)訓(xùn)練輔助器械的應(yīng)用方面并不普及,在很多校園以及地區(qū)都沒(méi)有輔助器材的存在,所以其輔助器材的研發(fā)以及利用缺乏具體的實(shí)踐,因此就無(wú)法獲得反饋與信息來(lái)對(duì)于輔助器材進(jìn)行專業(yè)研究。在一些團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練時(shí),一般都是由教練在進(jìn)行日常訓(xùn)練,如果利用輔助器材進(jìn)行訓(xùn)練,則需要對(duì)于輔助器材的應(yīng)用進(jìn)行進(jìn)一步了解。然而國(guó)內(nèi)目前缺乏其具體的實(shí)踐應(yīng)用,所以在該方面的信息與國(guó)外相比明顯匱乏,因此其具體的應(yīng)用效果就會(huì)直線下降。另外籃球輔助器械一般價(jià)格較高,所以一些小團(tuán)體無(wú)法具備足夠的資金去購(gòu)買輔助設(shè)備,并且其輔助器材需要進(jìn)行更新,沒(méi)有強(qiáng)大的資金支持,無(wú)法及時(shí)地進(jìn)行輔助設(shè)備的更新?lián)Q代,因此在輔助器材的應(yīng)用方面就會(huì)出現(xiàn)短板。
(二)缺乏投入
此外國(guó)家目前在該方面的投入并不是很多,所以更多的人員會(huì)將精力放在科技的創(chuàng)新與發(fā)展方面,在輔助器械的研究方面就會(huì)缺少專業(yè)人員的投入。在輔助器材的研發(fā)以及推廣過(guò)程中,需要較多團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合作才能夠?qū)崿F(xiàn)整個(gè)過(guò)程。因此在籃球輔助器材的推廣方面就會(huì)存在各種各樣的問(wèn)題,可能各部門(mén)之間溝通以及研發(fā)和操作使用人員都會(huì)存在問(wèn)題,因此很難將整個(gè)過(guò)程進(jìn)行下去。所以在其設(shè)備的使用方面就會(huì)存在問(wèn)題,無(wú)法獲得其研發(fā)質(zhì)量保障以及及時(shí)更新的保障,因此其利用價(jià)值就會(huì)出現(xiàn)下降現(xiàn)象,甚至無(wú)法與運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練進(jìn)行比較。
(三)缺乏創(chuàng)新
此外,即使輔助器材得以研發(fā)出來(lái),在日常的訓(xùn)練過(guò)程中,僅僅與運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練進(jìn)行相關(guān)聯(lián),并未存在著創(chuàng)新性的訓(xùn)練方法,無(wú)法針對(duì)性地對(duì)學(xué)員進(jìn)行個(gè)人教學(xué),來(lái)提升單獨(dú)學(xué)員的技術(shù)能力。因此,部分學(xué)員認(rèn)為在訓(xùn)練過(guò)程中即使自己?jiǎn)稳送瓿捎?xùn)練,也可以達(dá)到輔助器械的幫助作用。缺乏技術(shù)方面的提升與改善,也就使其訓(xùn)練方式存在著固定的格局,無(wú)法進(jìn)行提升,因此在學(xué)員的日常訓(xùn)練中并沒(méi)有發(fā)揮較大的作用,僅僅是重復(fù)著日常訓(xùn)練,在該方面存在的問(wèn)題也是阻礙輔助器械在籃球技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)用的重要問(wèn)題之一。
二、重要性與對(duì)策
(一)重要性
在籃球訓(xùn)練過(guò)程中存在的技術(shù)動(dòng)作是較多的,因此對(duì)于籃球比賽進(jìn)行分析就可以發(fā)現(xiàn)有著很多高難度的動(dòng)作,不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練是無(wú)法達(dá)到良好的使用效果的。但是對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練往往是在多個(gè)隊(duì)員的幫助下才能夠完成其實(shí)際操作效果,因此可能會(huì)浪費(fèi)其他學(xué)員的學(xué)習(xí)時(shí)間,利用輔助器材可以很好地解決這一問(wèn)題,幫助學(xué)員進(jìn)行復(fù)雜技術(shù)的使用提升,同時(shí)在其使用過(guò)程中還可以給予學(xué)員相關(guān)的意見(jiàn),來(lái)提高學(xué)員對(duì)于技術(shù)的理解能力,將多余的動(dòng)作進(jìn)行去除來(lái)達(dá)到該技術(shù)的最好發(fā)揮效果。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練可以使學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中形成肌肉記憶,因此在實(shí)際比賽中可以發(fā)揮良好的使用效果。同時(shí)輔助器械可以根據(jù)學(xué)員自身的訓(xùn)練情況對(duì)于學(xué)員進(jìn)行分析,結(jié)合學(xué)員對(duì)于技術(shù)的理解和掌握能力,對(duì)于學(xué)員提供專套的培訓(xùn)方案,不僅僅是結(jié)合籃球技術(shù)的培訓(xùn),更是提高學(xué)員的自身身體素質(zhì),能夠與技術(shù)相結(jié)合,使技術(shù)的最好效果發(fā)揮出來(lái)。例如可以通過(guò)對(duì)于學(xué)員手臂力量以及手指手腕力量的提升來(lái)使學(xué)員更好地控球,對(duì)于技術(shù)使用更加?jì)故?,避免在?shí)戰(zhàn)過(guò)程中有控球不穩(wěn)等失誤現(xiàn)象的出現(xiàn)。
(二)對(duì)策
通過(guò)對(duì)于籃球器械目前存在的現(xiàn)狀問(wèn)題分析來(lái)看,需要提出相關(guān)的解決措施,才能夠使籃球輔助器械的應(yīng)用更加普及化。首先針對(duì)體育院校來(lái)說(shuō),對(duì)于籃球輔助器械的應(yīng)用是必不可少的,要積極增加對(duì)該方面的資金投入,來(lái)提高籃球輔助器械的購(gòu)買力,在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中提供足夠的指導(dǎo)作用以及安全保護(hù)作用。同時(shí)可以與器械公司進(jìn)行合作來(lái)減少成本投入,在該方面要進(jìn)行國(guó)內(nèi)器械市場(chǎng)的調(diào)查,選擇合適的企業(yè)進(jìn)行合作,不僅僅對(duì)于器材需求方面的問(wèn)題可以得到解決,此外還可以使學(xué)校獲得優(yōu)秀的合作伙伴,來(lái)促進(jìn)共同發(fā)展。在企業(yè)方面,加強(qiáng)與院校的合作,企業(yè)能夠獲得第一時(shí)間的信息反饋,可以對(duì)于器械進(jìn)行改進(jìn)來(lái)提高自己的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力。同時(shí)政府要對(duì)該行業(yè)進(jìn)行引導(dǎo),使該行業(yè)獲得足夠的資金與人才,能夠在研發(fā)方面保證工作效率,使設(shè)備的更新?lián)Q代更加及時(shí)化,同時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造更多的創(chuàng)新內(nèi)容,加入人性化的管理可以具有針對(duì)性的個(gè)人特色建設(shè),來(lái)減少日常訓(xùn)練等的投入??梢葬槍?duì)運(yùn)動(dòng)員個(gè)人進(jìn)行創(chuàng)新,使輔助器械可以為針對(duì)個(gè)人進(jìn)行方案制定提供合理的訓(xùn)練方法,在該方面需要強(qiáng)大數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行支持,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的自身素質(zhì)進(jìn)行數(shù)據(jù)回收,并在數(shù)據(jù)庫(kù)中進(jìn)行分析匹配較為相似的訓(xùn)練計(jì)劃以及經(jīng)驗(yàn),使該學(xué)員的運(yùn)動(dòng)效果更加良好化。因此該器械的建立之初要建立強(qiáng)大數(shù)據(jù)庫(kù)來(lái)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行回收,并針對(duì)這些回收數(shù)據(jù)來(lái)進(jìn)一步改進(jìn)自身發(fā)展,才能夠使輔助器材在國(guó)內(nèi)打開(kāi)市場(chǎng),獲得更廣闊的發(fā)展前景。
三、作用
(一)基礎(chǔ)
在其訓(xùn)練方面首先要針對(duì)基礎(chǔ)訓(xùn)練來(lái)進(jìn)行分析,所謂的基礎(chǔ)訓(xùn)練就是球員自身的個(gè)人技術(shù),也就是在防衛(wèi)、控球、傳球以及投籃等多方面的技術(shù)能力。提高球員自身基本功和技術(shù)使用能力,才能夠使在戰(zhàn)術(shù)搭配中更好地發(fā)揮自身實(shí)力,配合其他隊(duì)員得分。例如控球技術(shù)就是在比賽中能夠?qū)τ诨@球進(jìn)行更好地掌握,防止受到對(duì)方干擾,而使自身出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,要獲得良好的球感,能夠在控球過(guò)程中觀察對(duì)手的動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)短小的突破,給其他隊(duì)員分擔(dān)壓力,找到良好的得分位置,最后配合隊(duì)員得到分?jǐn)?shù)。在輔助器材的運(yùn)用過(guò)程中,可以針對(duì)運(yùn)動(dòng)學(xué)員在控球過(guò)程中存在的不正確習(xí)慣進(jìn)行改進(jìn),使學(xué)員的肌肉記憶能夠得到改變,在真正的比賽過(guò)程中可以運(yùn)用,減少不正規(guī)操作的存在也就減少了丟球的風(fēng)險(xiǎn)。在投籃方面也要對(duì)于投籃姿勢(shì)進(jìn)行改正,并提高投手對(duì)于投籃時(shí)機(jī)的把握減少被蓋帽的風(fēng)險(xiǎn)。在防衛(wèi)方面主要是對(duì)于防衛(wèi)姿勢(shì)、防衛(wèi)速度以及防衛(wèi)能力來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,以提升學(xué)員的綜合防衛(wèi)能力。傳球技術(shù)就是在傳球過(guò)程中要穩(wěn)準(zhǔn)快,進(jìn)行傳球姿勢(shì)的糾正,使傳球更有力,防止在傳球過(guò)程中出現(xiàn)被對(duì)手?jǐn)嗲颥F(xiàn)象。
(二)戰(zhàn)術(shù)
在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方面主要是指團(tuán)隊(duì)之間的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng),可以運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)以及防守戰(zhàn)術(shù)在比賽現(xiàn)場(chǎng)中進(jìn)行使用。在該方面不僅僅考慮的是球員的個(gè)人能力,還要考慮整個(gè)球隊(duì)的默契程度以及配合,在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要根據(jù)戰(zhàn)術(shù)配合選擇合適的站位,有利于出現(xiàn)空位現(xiàn)象而得到分?jǐn)?shù)。同時(shí)球員不僅僅要掌握各種戰(zhàn)術(shù)的配合以及站位,還要對(duì)于隊(duì)友的戰(zhàn)術(shù)配合使用及時(shí)明確,能夠清楚自己在戰(zhàn)術(shù)中發(fā)揮的作用,根據(jù)與隊(duì)友的交流,及時(shí)地更變自己的位置,以配合隊(duì)友進(jìn)攻。在輔助器械的幫助作用下可以對(duì)于戰(zhàn)術(shù)了解更加全面,同時(shí)也能夠掌握該戰(zhàn)術(shù)的缺點(diǎn),在對(duì)手使用該戰(zhàn)術(shù)時(shí)及時(shí)地進(jìn)行規(guī)避,找到缺點(diǎn)進(jìn)行突破,甚至可以得到反攻的機(jī)會(huì)。通過(guò)輔助器械的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,還能夠在防守時(shí)針對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù),選擇合適的防守戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行防守,避免對(duì)方獲得輕易得分的機(jī)會(huì)。同時(shí)在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中還可以提高隊(duì)員們之間的默契程度,在比賽現(xiàn)場(chǎng)可以產(chǎn)生合理配合,及時(shí)找到位置獲得分?jǐn)?shù)。
(三)體能
作為一名運(yùn)動(dòng)員,無(wú)法缺乏的是機(jī)體訓(xùn)練操作,在機(jī)體訓(xùn)練過(guò)程中要努力提升自己的體能建設(shè)?;@球運(yùn)動(dòng)對(duì)于爆發(fā)力、耐久力要求都十分高,因此要求運(yùn)動(dòng)人員在高強(qiáng)度的訓(xùn)練下能夠依舊保持活力,并且要做好身體對(duì)抗的準(zhǔn)備,在訓(xùn)練中不斷磨煉自身的抗擊打性,防止在比賽中受到傷害。僅僅平時(shí)的強(qiáng)身健體的訓(xùn)練無(wú)法達(dá)到比賽的高強(qiáng)度要求。因此需要進(jìn)行加時(shí)訓(xùn)練,訓(xùn)練與技術(shù)提升相結(jié)合來(lái)不斷提高學(xué)員對(duì)于手臂的控制能力以及手臂力量的提升。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自己肌肉記憶的改進(jìn),可以在比賽現(xiàn)場(chǎng)中,獲得更好的爆發(fā)空間,能夠在籃球比賽中展示自己的實(shí)力。因此其輔助器材的使用不僅僅是針對(duì)體能的提升,更要與籃球技術(shù)相聯(lián)系,通過(guò)與籃球相關(guān)技術(shù)訓(xùn)練的改進(jìn),來(lái)提高學(xué)員的核心爆發(fā)能力,彈跳力以及靈活度,能夠在賽場(chǎng)上發(fā)揮更重要的作用。要針對(duì)不同的學(xué)員進(jìn)行定制計(jì)劃才能夠使學(xué)員的發(fā)展更加全面,在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中發(fā)揮更多的作用。
(四)心理
最后是對(duì)于心理方面的訓(xùn)練,在比賽現(xiàn)場(chǎng)由于分?jǐn)?shù)的關(guān)系,一些人球員內(nèi)心會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),這是很正常的現(xiàn)象,為了防止出現(xiàn)嚴(yán)重不良現(xiàn)象以及消極對(duì)待比賽的情緒,要對(duì)于球員的心理進(jìn)行培養(yǎng)。在該方面輔助器械可以針對(duì)學(xué)員的自身感受,來(lái)進(jìn)行心理方面的測(cè)試,并對(duì)于心理素質(zhì)較低的學(xué)員進(jìn)行改進(jìn),通過(guò)對(duì)于學(xué)員身體調(diào)節(jié)能力、記憶以及信心的建立,可以使學(xué)員在比賽現(xiàn)場(chǎng)中心理素質(zhì)得到提升。只有對(duì)于分?jǐn)?shù)的態(tài)度更為淡然,才能夠在賽場(chǎng)上發(fā)揮自身的實(shí)力。在輔助器材的使用過(guò)程中,要使學(xué)員首先明白只有樹(shù)立良好的態(tài)度才能夠獲得自身技術(shù)的提升,因此輔助器械要給予學(xué)員足夠的心理暗示,使學(xué)員充分獲得足夠的自信心,對(duì)于自身技術(shù)進(jìn)行提升并給予相關(guān)鼓勵(lì)來(lái)提高學(xué)員的發(fā)揮水平。同時(shí)要給予學(xué)員較多的實(shí)戰(zhàn)感受,能夠使學(xué)員在實(shí)際比賽中不出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象,將自身實(shí)力完善的發(fā)揮出來(lái)。
四、應(yīng)用
在其具體的應(yīng)用過(guò)程中,首先要針對(duì)具體的器械來(lái)進(jìn)行分析,輔助掌印球主要是利用該球來(lái)進(jìn)行傳球以及投籃的改進(jìn)。在籃球的外表中給予掌印建設(shè),通過(guò)運(yùn)動(dòng)員在投籃以及傳球過(guò)程中對(duì)于該位置的注意,及時(shí)地將自己的手掌與掌印相貼合,來(lái)提高自身對(duì)于傳球以及投籃的肌肉記憶。在獲得籃球時(shí),也可以按照該方法將自己的手掌位置與籃球相對(duì)應(yīng),來(lái)提高自己的傳球力度以及投籃精準(zhǔn)性,改正不良的投籃手勢(shì)。通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練可以逐漸脫離輔助掌印球的訓(xùn)練,提升自身的投籃水平。
其次要了解的是網(wǎng)球,網(wǎng)球球型較小,質(zhì)量較輕,與籃球?qū)儆诓煌那蝾?。要通過(guò)該球類的使用,使球員對(duì)于各種球的節(jié)奏感掌握更加明確,能夠更清楚地了解籃球彈跳的節(jié)奏感,對(duì)于自身的控球能力以及技術(shù)的使用更加?jì)故臁@?,在?xùn)練過(guò)程中利用拋網(wǎng)球與拍籃球同步進(jìn)行的方式,感受兩種不同的節(jié)奏,來(lái)提高雙手的控制能力,并且能夠使注意力更加集中在賽場(chǎng)中,提高精神能力對(duì)于籃球比賽是有著十分重要的效果。
在運(yùn)球方面的訓(xùn)練過(guò)程中,可以利用運(yùn)球機(jī)械來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)于運(yùn)球機(jī)器來(lái)說(shuō),要提高球員的身體協(xié)調(diào)性,通過(guò)其不同高度的建設(shè)以及位置的建設(shè),使球員可以對(duì)于運(yùn)球姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整,利用平行蹲臥的方式來(lái)進(jìn)行運(yùn)球前進(jìn),也可以利用單手拍球單手握桿的方式來(lái)提高單手對(duì)于球的掌控力度和感覺(jué),能夠?qū)τ诨@球力度以及節(jié)奏掌握更加明確,來(lái)提高運(yùn)球速度和運(yùn)球靈活性。
還可以對(duì)于防守進(jìn)行練習(xí),利用對(duì)抗墊以及對(duì)抗拍來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,能夠有效地模仿比賽中的對(duì)抗強(qiáng)度,給予運(yùn)動(dòng)員相關(guān)運(yùn)球阻力以及投籃阻力,投籃壓力,來(lái)提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)于時(shí)機(jī)的把握,能夠及時(shí)地突破對(duì)手獲得較好的投籃機(jī)會(huì)。同時(shí)要盡量與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合,來(lái)達(dá)到模擬實(shí)戰(zhàn)效果,給予運(yùn)動(dòng)員足夠的壓力,使運(yùn)動(dòng)員在壓力中得到進(jìn)步與成長(zhǎng),進(jìn)而在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)揮更好的水平。
在其技巧訓(xùn)練方面,可以利用輔助器械來(lái)進(jìn)行體前變向運(yùn)球,組合訓(xùn)練運(yùn)球以及變向突破等多方面的訓(xùn)練。體前變向運(yùn)球就是需要運(yùn)動(dòng)員經(jīng)過(guò)大量訓(xùn)練提高自身基本功,例如利用右手大力運(yùn)球三次反推左手進(jìn)行運(yùn)球,同時(shí)身體向前跨越實(shí)現(xiàn)變向操作。在組合訓(xùn)練運(yùn)球過(guò)程中,可以利用球桿來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,從上方越過(guò)球桿進(jìn)行運(yùn)球,同時(shí)另一手將球接過(guò)后實(shí)現(xiàn)體前變向,再進(jìn)行左右手的交叉訓(xùn)練,反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)組合訓(xùn)練效果。在變向突破方面時(shí)將身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為進(jìn)攻優(yōu)勢(shì),提高自身靈敏性以及猜想對(duì)手意圖,及時(shí)地實(shí)現(xiàn)變向操作,將變向運(yùn)用能夠靈活運(yùn)用在實(shí)際操作中,實(shí)現(xiàn)突破效果,獲得良好得分機(jī)會(huì)。以上訓(xùn)練都可以利用輔助訓(xùn)練機(jī)器來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練,通過(guò)其強(qiáng)化訓(xùn)練以及專項(xiàng)訓(xùn)練和單項(xiàng)訓(xùn)練的方式,能夠?qū)τ谇騿T的綜合素質(zhì)進(jìn)行提升,對(duì)于籃球的掌握能力也能夠得到改善。
結(jié)語(yǔ)
結(jié)合上文分析可以發(fā)現(xiàn),目前我國(guó)在籃球技術(shù)訓(xùn)練中,對(duì)于輔助器械應(yīng)用還不是很廣泛,因此需要對(duì)其普及性進(jìn)行提升。同時(shí)要合理地提出相關(guān)政策來(lái)促進(jìn)該方面的發(fā)展,因?yàn)檩o助器械的運(yùn)用可以提高籃球技術(shù)訓(xùn)練的效率,并且?guī)椭\(yùn)動(dòng)人員進(jìn)行自身基礎(chǔ)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練以及心理培養(yǎng)。通過(guò)其合理機(jī)械設(shè)備的使用,不僅僅可以提高運(yùn)動(dòng)員的自身實(shí)力,并且對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的安全也有一定的保障。能夠形成更強(qiáng)硬的肌肉記憶,在賽場(chǎng)上不僅可以獲得良好的表現(xiàn),還可以保障自身的安全,因此加強(qiáng)輔助器械在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用是十分必要的。
參考文獻(xiàn):
[1]周騰.輔助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用探討[J].文體用品與科技,2019(06):251-252.
[2]王冰冰.淺談?shì)o助器材在籃球技術(shù)訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].拳擊與格斗,2018(1X):59-59.
[3]沈浙.分析籃球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練方法[J].體育時(shí)空,2018(23):296.
[4]康博陽(yáng).當(dāng)前我國(guó)青少年籃球訓(xùn)練方法探析[J].活力,2018 (22):211.