李 鑫 劉振會(huì) ,2 金童林 烏云特娜

(1 內(nèi)蒙古師范大學(xué)心理學(xué)院，呼和浩特 010022) (2 紅河學(xué)院教師教育學(xué)院，蒙自 661199)

1 引言

近年來，生活滿意度（life satisfaction）、主觀幸福感（subject well-being）、敬畏（awe）、樂觀（optimistic）、希望（hope）等積極因素受到廣泛關(guān)注。生活滿意度是人們追求的終極目標(biāo)，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己生活質(zhì)量的主觀評(píng)價(jià)，是主觀幸福感的認(rèn)知成分（Diener, Emmons, Larsen, & Griffin,1985），可以預(yù)測(cè)個(gè)體身心健康（Uchino et al.,2016）。已有研究發(fā)現(xiàn)，外傾性（extroversion）是生活滿意度的重要預(yù)測(cè)因子，具有正向預(yù)測(cè)作用（牟曉紅, 劉儒德, 莊鴻娟, 王佳, 劉穎, 2016;Dumitrache, Windle, & Rubio-Herrera, 2015）。外傾個(gè)體更加積極樂觀、熱情活躍、善于交際，更容易建立友誼（Chapman, Roberts, & Duberstein, 2011;Dumitrache, Rubio, & Rubio-Herrera, 2018），擁有這些積極品質(zhì)的個(gè)體更容易獲得生活滿意感（Magee,Miller, & Heaven, 2013）。自我評(píng)價(jià)理論也認(rèn)為人格是預(yù)測(cè)主觀幸福感與生活滿意度的重要變量，尤其是外傾性（Pavot & Diener, 2008）。目前，很多研究探討外傾性與生活滿意度的關(guān)系，關(guān)注自尊、自我效能感、內(nèi)在目標(biāo)、應(yīng)對(duì)方式、積極情緒、自主支持等情緒和認(rèn)知因素的中介作用（Li,Delvecchio, Lis, Nie, & Di Riso, 2016; Puerta-Cortés &Carbonell, 2014）。已有研究發(fā)現(xiàn)敬畏與自我控制同是個(gè)體重要的情緒和認(rèn)知資源，探討它們之間的關(guān)系，有利于考察外傾性與生活滿意度之間的潛在變量。

1.1 外傾性、敬畏與生活滿意度的關(guān)系

研究表明，外傾性是穩(wěn)定的人格特質(zhì)，也具有穩(wěn)定神經(jīng)機(jī)制（李孟澤, 邱江, 2017）。外傾性個(gè)體能體驗(yàn)到更多的積極情緒（田學(xué)英, 盧家楣,2012）。敬畏（awe）是一種以外界刺激為導(dǎo)向的特質(zhì)性積極情緒，指?jìng)€(gè)體面對(duì)浩大刺激而產(chǎn)生的自我超越體驗(yàn)（Keltner & Haidt, 2003），短暫的敬畏體驗(yàn)與特質(zhì)敬畏具有高度一致性（Piff, Dietze,Feinberg, Stancato, & Keltner, 2015）。已有研究發(fā)現(xiàn)，外傾性能夠正向預(yù)測(cè)敬畏（董蕊, 2016）。外傾個(gè)體樂于尋求刺激，勇于探索，能夠以積極開放的心態(tài)來接納外界刺激，更容易產(chǎn)生敬畏體驗(yàn)（科克 J. 施奈德, 2011）。而敬畏對(duì)于個(gè)體身心健康有積極促進(jìn)作用，能夠顯著預(yù)測(cè)主觀幸福感（董蕊, 2016）。已有研究發(fā)現(xiàn)，敬畏可以擴(kuò)大個(gè)體的時(shí)間感知，減輕時(shí)間緊迫帶來的壓力（Rudd,Vohs, & Aaker, 2012），改善個(gè)體的急躁情緒，放慢生活步調(diào)，使得生活更為輕松愜意。敬畏還可以促進(jìn)個(gè)體的人際關(guān)系，提升生活滿意度（Piff et al.,2015）。敬畏的原型模型更關(guān)注敬畏的情緒體驗(yàn)，認(rèn)為敬畏能夠使個(gè)體感知浩大，從而體驗(yàn)到自我渺小感（Keltner & Haidt, 2003），能充分欣賞他人的價(jià)值，在社交中表現(xiàn)得更謙遜（Stellar et al.,2018），增加親社會(huì)行為，使得人際關(guān)系更緊密。此外，敬畏可以促使個(gè)體關(guān)注精神生活，追求精神需求的滿足（Rudd et al., 2012; Ye & Lu, 2015），以積極樂觀的態(tài)度看待生活，獲得精神愉悅感（Krause, Pargament, Hill, & Ironson, 2016）。因此，本研究提出假設(shè)1：成人外傾性通過敬畏的中介影響生活滿意度。

1.2 外傾性、敬畏、自我控制與生活滿意度的關(guān)系

自我控制（self-control）是個(gè)體抑制不良思想、情緒和沖動(dòng)行為，激活積極因素，進(jìn)而調(diào)整自身的行為（Finkenauer, Engels, & Baumeister,2005），在特質(zhì)層面上，自我控制是個(gè)體不顧或改變內(nèi)在反應(yīng)、打斷并抑制不想要的行為傾向的一種能力（Tangney, Baumeister, & Boone, 2004）。在狀態(tài)層面上，自我控制是自我對(duì)自我施加控制（Duckworth & Kern, 2011）。自控能力高的人往往有更強(qiáng)和更穩(wěn)定的狀態(tài)性自我控制能力（Guan &He, 2018）。積極情感擴(kuò)展和建構(gòu)理論認(rèn)為，積極情緒能夠建設(shè)個(gè)體的身心資源、認(rèn)知資源和人際資源（Fredrickson, 2001）。敬畏作為一種積極情緒，不僅可以促進(jìn)個(gè)體身心健康，還能調(diào)動(dòng)個(gè)體的心理資源。按照敬畏的擴(kuò)展模型的觀點(diǎn)，敬畏體驗(yàn)豐富的個(gè)體具有更多的認(rèn)知資源和情緒資源，并且更擅長(zhǎng)自我反思和沉思（Lopez, 2009）?！靶拇婢次?，行有所止”，敬畏體驗(yàn)可以增加個(gè)體的自律行為和自我監(jiān)控（Han, Kim, Jeong, &Cohen, 2017）。當(dāng)個(gè)體面對(duì)神圣事物而產(chǎn)生敬畏體驗(yàn)時(shí)，就會(huì)對(duì)自身的行為有所約束（王曉麗,2009）。已有研究發(fā)現(xiàn)，敬畏體驗(yàn)?zāi)軌蛞种菩袨?，降低個(gè)體的攻擊性行為，增加親社會(huì)行為（Piff et al.,2015; Stellar et al., 2018; Yang, Yang, Bao, Liu, &Passmore, 2016）。敬畏是一種道德情感，還能促使個(gè)體專注于此時(shí)此刻的身心感受，將注意力保持在當(dāng)下的體驗(yàn)上，抑制其他事物和想法的干擾，獲得心靈愉悅的體驗(yàn)（朱小蔓, 2005; Fredrickson &Cohn, 2008）。此外，腦機(jī)制研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的敬畏體驗(yàn)與注意力、自我意識(shí)、認(rèn)知控制的前扣帶回腦區(qū)有關(guān)（Guan, Xiang, Chen, Wang, & Chen,2018），前扣帶回主要對(duì)有意識(shí)的自我調(diào)控起作用，通過監(jiān)控行為來適應(yīng)環(huán)境的變化。據(jù)此本研究推測(cè)，敬畏可以預(yù)測(cè)自我控制。

自我控制與生活滿意度有著顯著正相關(guān)（Ronen,Hamama, Rosenbaum, & Mishely-Yarlap, 2016）。高自控個(gè)體能夠積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活（Li et al.,2016），更好地控制負(fù)面情緒（Hofmann, Luhmann,Fisher, Vohs, & Baumeister, 2014），具有較高的適應(yīng)能力（高峰強(qiáng), 任躍強(qiáng), 徐潔, 韓磊, 2016），能有效地處理人際沖突，擁有更好的身心健康和人際關(guān)系（Cheung, Gillebaart, Kroese,& De Ridder,2014），能獲得更高的生活滿意度。因此，自我控制是提升個(gè)體生活滿意度的有效途徑。

綜合以往研究可知，外傾性和敬畏顯著相關(guān)，敬畏和自我控制關(guān)系密切，自我控制能夠預(yù)測(cè)生活滿意度。本研究提出假設(shè)2：敬畏和自我控制在外傾性與生活滿意度之間存在鏈?zhǔn)街薪樽饔茫赐鈨A性通過敬畏的中介，敬畏通過自我控制的中介影響生活滿意度。外傾性、敬畏與自我控制都屬于特質(zhì)性變量，趨于穩(wěn)定，較少受到時(shí)間的影響。因此，本研究采用橫斷研究進(jìn)行理論上的初步探索，有利于完善外傾性與生活滿意度之間的內(nèi)在機(jī)制，并試圖揭示感性因素與理性因素在其中的作用，為提高成年人的生活滿意度提供一個(gè)新思路。假設(shè)模型圖如圖1所示。

圖1 假設(shè)模型圖

2 方法

2.1 被試

采用方便抽樣，抽取成年人共900名，有效問卷858份，有效率為90.7%。其中男性549名（64.0%），女性309名（36.0%）；高中及以下學(xué)歷157名（18.3%），大專及本科學(xué)歷648名（75.5%），碩博學(xué)歷53名（6.2%）；工作所在地在為農(nóng)村的259名（30.2%），鄉(xiāng)鎮(zhèn)282名（32.9%），縣城128名（14.9%），地級(jí)市及省會(huì)城市189名（22.0%）；被試的平均年齡為30.43±7.53歲，年齡范圍為20～54歲。

2.2 工具

2.2.1 中文大五人格形容詞量表—外傾性分量表

采用羅杰和戴曉陽(yáng)（2018）編制的中文大五人格形容詞量表。在本研究中，采用外傾性分量表，4個(gè)條目，采用雙極形容詞形式6點(diǎn)計(jì)分。被試得分越高，說明外傾性越強(qiáng)。外傾性分量表的Cronbach α系數(shù)為0.83；問卷的效度指標(biāo)基本達(dá)到可接受水平（χ2/df=4.01, CFI=0.90, TLI=0.89,RMSEA=0.08）。

2.2.2 特質(zhì)積極情緒量表—敬畏分量表

采用董蕊（2016）修訂的特質(zhì)積極情緒量表中的敬畏分量表。該量表共6個(gè)條目，采用1（“非常不同意”）～7（“非常同意”）7點(diǎn)計(jì)分，單維結(jié)構(gòu)，無反向計(jì)分題目。被試得分越高，說明其敬畏體驗(yàn)越強(qiáng)。在本研究中，該問卷整體的Cronbach α系數(shù)為0.79，問卷的效度擬合指數(shù)尚可接受（χ2/df=4.28, CFI=0.93, TLI=0.89,RMSEA=0.08）。

2.2.3 自我控制量表

采用譚樹華、郭永玉等人（2008）修訂的自我控制量表。該問卷共19個(gè)條目，采用1（“完全符合”）～ 5（“不完全符合”）5點(diǎn)計(jì)分，問卷分為沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵制誘惑、專注工作和節(jié)制娛樂5個(gè)維度，無反向計(jì)分條目。被試得分越高，說明自我控制能力越好。在本研究中，該問卷整體的Cronbach α系數(shù)為0.84，5個(gè)維度的Cronbach α 系數(shù)分別為 0.75，0.51，0.56，0.65，0.53；問卷效度指標(biāo)為χ2/df=3.86，CFI=0.99，TLI=0.98，RMSEA=0.06。

2.2.4 生活滿意度量表

采用Diener等（1985）編制的生活滿意度量表。該問卷共5個(gè)條目，采用1（“非常不同意”）～7（“非常同意”）7點(diǎn)計(jì)分，單維結(jié)構(gòu)，無反向計(jì)分條目。被試得分越高，說明其生活滿意度越高。本研究中，該問卷整體的Cronbach α系數(shù)為0.84；問卷效度指標(biāo)擬合良好（χ2/df=3.72,CFI=0.99, TLI=0.97, RMSEA=0.08）。

2.3 統(tǒng)計(jì)方法

采用SPSS22.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)和相關(guān)性分析，采用偏差校正非參數(shù)百分位Bootstrap置信區(qū)間法進(jìn)行模型建構(gòu)和中介效應(yīng)分析。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗(yàn)

采用Harman單因素方法進(jìn)行共同方法偏差的檢驗(yàn)。對(duì)所有測(cè)量項(xiàng)目進(jìn)行未旋轉(zhuǎn)的探索性因素分析。結(jié)果顯示，共有9個(gè)特征值大于1的公共因子被提出，并且第一個(gè)公共因子解釋總變異量的20.9%，小于Podsakoff等提出的40%的判斷標(biāo)準(zhǔn)（周浩, 龍立榮, 2004）。因此，說明本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

3.2 各變量之間描述統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

對(duì)各變量進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)和皮爾遜積差相關(guān)分析，如表1。結(jié)果表明，外傾性、生活滿意度、自我控制與敬畏兩兩之間呈現(xiàn)顯著正相關(guān)。

表1 外傾性、生活滿意度、自我控制和敬畏的相關(guān)分析結(jié)果（n=858）

3.3 敬畏與自我控制的中介作用分析

控制人口學(xué)變量年齡與受教育程度（學(xué)歷），運(yùn)用結(jié)構(gòu)方程模型驗(yàn)證敬畏、自我控制在外傾性與生活滿意度的中介作用，構(gòu)建模型如圖2。使用AMOS22.0進(jìn)行結(jié)構(gòu)方程模型檢驗(yàn)，模型擬合良好（χ2/df=4.55, CFI=0.94, TLI=0.91, RMSEA=0.06）。外傾性可以正向預(yù)測(cè)敬畏（β外傾性→敬畏=0.16,t=4.753,p＜0.01），其 95% 的置信區(qū)間為 [0.09, 0.23]；外傾性可以正向預(yù)測(cè)生活滿意度（β外傾性→生活滿意度=0.11,t=3.623,p＜0.01），其95%的置信區(qū)間為[0.05,0.18]；敬畏可以正向預(yù)測(cè)自我控制（β敬畏→自我控制=0.11,t=2.893,p＜0.01），其95%的置信區(qū)間為[0.04,0.19]；敬畏可以正向預(yù)測(cè)生活滿意度（β敬畏→生活滿意度=0.19,t=5.920,p＜0.01），其95%的置信區(qū)間為[0.12,0.26]；自我控制可以正向預(yù)測(cè)生活滿意度（β自我控制→生活滿意度=0.26,t=6.785,p＜0.01），其95%的置信區(qū)間為[0.18, 0.33]。模型中所有路徑系數(shù)均顯著（p＜0.05）。

采用偏差校正非參數(shù)百分位Bootstrap置信區(qū)間法進(jìn)行模型建構(gòu)和中介效應(yīng)分析（溫忠麟, 葉寶娟, 2014），研究共重復(fù)抽樣2000次。計(jì)算95%的置信區(qū)間，從外傾性到生活滿意度的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)的置信區(qū)間為[0.002, 0.014]，該區(qū)間不包括0，再次表明該鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)顯著。模型中的兩條中介路徑分別是外傾性通過敬畏、自我控制影響生活滿意度，和外傾性通過敬畏影響生活滿意度。對(duì)兩條中介路徑依次進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)的結(jié)果見表2。因此，在外傾性對(duì)生活滿意度的關(guān)系中，既包括敬畏、自我控制作為部分中介效應(yīng)的3.70%，即外傾性與生活滿意度的效應(yīng)有3.70%是通過敬畏→自我控制起的作用；還包括敬畏作為部分中介效應(yīng)的22.22%，即外傾性與生活滿意度的效應(yīng)有22.22%是通過敬畏起的作用。

圖2 外傾性與生活滿意度的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ停?biāo)準(zhǔn)化）

表2 對(duì)中介效應(yīng)顯著性檢驗(yàn)的Bootstrap分析及其效應(yīng)率

4 討論

本研究結(jié)果顯示，成人外傾性與敬畏、自我控制和生活滿意度都顯著正相關(guān)，外傾性能夠直接預(yù)測(cè)生活滿意度。這一結(jié)果與已有研究結(jié)果一致（Dumitrache et al., 2018），即外傾性個(gè)體熱情活躍，積極樂觀，善于交際，更容易體驗(yàn)到積極情緒，獲得更高的生活滿意度。

4.1 敬畏在外傾性與生活滿意度之間的中介作用

外傾性可以通過敬畏的中介間接影響生活滿意度，這證實(shí)了假設(shè)1。以往研究發(fā)現(xiàn)，積極情緒可以部分中介外傾性與生活滿意度的關(guān)系（Magee et al., 2013）。這意味著外向的成人能夠以開放的心態(tài)看待外界事物，產(chǎn)生更多的敬畏體驗(yàn)，將注意力集中于精神生活上，激發(fā)個(gè)體對(duì)生活的熱愛，對(duì)生活質(zhì)量的評(píng)價(jià)更高。

外傾性的獎(jiǎng)賞敏感性模型認(rèn)為，外傾個(gè)體的情緒體驗(yàn)更積極，是由于外傾性個(gè)體對(duì)獎(jiǎng)賞刺激更敏感（Corr, 2008）。積極情緒與獎(jiǎng)賞有較強(qiáng)的相關(guān)，敬畏也被認(rèn)為是一種與獎(jiǎng)賞有關(guān)的親社會(huì)情緒（Guan et al., 2018）。因此，外傾性個(gè)體面對(duì)浩大刺激時(shí)，會(huì)有更多的敬畏體驗(yàn)（董蕊, 2016）。這與本研究結(jié)果一致。

敬畏作為一種自我超越的情緒，具有明顯的積極后效。本研究結(jié)果顯示，敬畏體驗(yàn)程度越高的個(gè)體對(duì)自身的生活狀態(tài)越滿意，與前人研究結(jié)果一致（Rudd et al., 2012）。在敬畏對(duì)生活滿意度的影響上，一方面，敬畏體驗(yàn)可以促使個(gè)體將注意力轉(zhuǎn)移到更大的實(shí)體上，減弱自我關(guān)注（Shiota,Keltner, & John, 2006; Shiota, Keltner, & Mossman,2007），以開放的態(tài)度來欣賞外界事物，充分欣賞他人的價(jià)值，在社會(huì)交際中更加謙遜包容，建立更和諧的人際關(guān)系，從而獲得幸福感（Krause et al.,2016; Stellar et al, 2017）。另一方面，敬畏能夠激發(fā)個(gè)體對(duì)精神生活的追求，減少物質(zhì)主義的享樂，促使個(gè)體產(chǎn)生積極的生活態(tài)度，獲得精神愉悅感和內(nèi)心平和（Prade & Saroglou, 2016; Ye & Lu,2015; van Cappellen & Saroglou, 2012）。因此，敬畏在外傾性對(duì)生活滿意度的關(guān)系中起中介作用。

4.2 敬畏與自我控制在外傾性與生活滿意度之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>

研究結(jié)果顯示，成人外傾性通過敬畏、而敬畏又通過自我控制部分中介影響生活滿意度，證實(shí)了假設(shè)2，即敬畏與自我控制在外傾性與生活滿意度之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?。外傾性個(gè)體喜歡探索外界刺激，產(chǎn)生更多的敬畏體驗(yàn)，獲得精神滿足，但是外傾性個(gè)體的行為抑制能力較低（Dumitrache et al., 2018），體驗(yàn)到敬畏后，個(gè)體能夠更好的控制自身的思想，行為變得更加謙遜，人際關(guān)系更為和諧，從而獲得更高的生活滿意度。

敬畏產(chǎn)生的自我超越體驗(yàn)，可以增加個(gè)體與外界的連接（Bonner & Friedman, 2011），有助于提升個(gè)體的身心健康，調(diào)控自身的行為，表現(xiàn)出高水平的自控能力（董蕊, 彭凱平, 喻豐, 2013）。一方面，敬畏體驗(yàn)?zāi)軌蚍e極調(diào)控自身的行為，使之發(fā)生適應(yīng)性變化。積極心理學(xué)和皮亞杰的認(rèn)知理論認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體面對(duì)的浩大刺激是不熟悉的或不能用已有知識(shí)解釋的，敬畏體驗(yàn)?zāi)軌蛘{(diào)整個(gè)體已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，將新的經(jīng)驗(yàn)納入其中，建構(gòu)新的認(rèn)知圖式，行為做出適應(yīng)性的變化，促使個(gè)體更好的控制自身行為。敬畏的神經(jīng)機(jī)制研究發(fā)現(xiàn)，這種順應(yīng)的發(fā)生與前扣帶回腦區(qū)有密切的聯(lián)系（Guan et al., 2018），前扣帶回腦區(qū)在認(rèn)知控制、有意識(shí)自我調(diào)節(jié)和注意力中起重要作用。另一方面，敬畏可以有效地抑制行為。敬畏體驗(yàn)豐富的個(gè)體能夠更好地自我反思和沉思，并約束自身行為（王曉麗, 2009），在日常生活中更加自律（Han et al., 2017），因此，敬畏體驗(yàn)?zāi)軌蛱嵘齻€(gè)體的自我控制能力。

高自控個(gè)體能夠自覺抵制誘惑，控制沖動(dòng)行為，生活自律，擁有健康的生活習(xí)慣，更專注于學(xué)習(xí)和工作（譚樹華, 郭永玉, 2008）。高自控的個(gè)體表現(xiàn)出更積極的心理行為模式，能夠更好地調(diào)節(jié)消極情緒，控制不良的思想觀念進(jìn)行理性思考，減少人際沖突（Briki, 2018），積極地應(yīng)對(duì)生活（Hofmann et al., 2014），使得生活更加滿意、幸福。綜上，本研究發(fā)現(xiàn)，外傾性成人在面對(duì)外界刺激時(shí)，能夠體驗(yàn)到更多的敬畏，從而激發(fā)個(gè)體更多地反思并控制自身的行為，最終獲得更高的生活滿意度。敬畏與自我控制是感性體驗(yàn)與理性思考的結(jié)合，都對(duì)生活滿意度產(chǎn)生積極的影響。

4.3 不足與展望

盡管本研究所提出的鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ褪腔谝欢ǖ睦碚摵蛯?shí)證研究結(jié)果，但仍是橫斷研究，存在一定的局限性。橫斷數(shù)據(jù)無法分離出變量的先前水平，導(dǎo)致中介路徑系數(shù)偏離真實(shí)值，無法明確變量間的因果關(guān)系。后續(xù)研究可使用縱向設(shè)計(jì)或?qū)嶒?yàn)研究對(duì)變量的先前水平進(jìn)行控制，避免橫斷研究中的估計(jì)偏誤問題，為揭示中介模型的因果關(guān)系提供更有利的證據(jù)。

5 結(jié)論

本研究得到以下結(jié)論：（1）外傾性對(duì)成人生活滿意度有著顯著的正向影響，并間接通過敬畏對(duì)成人生活滿意度產(chǎn)生作用。（2）外傾性通過敬畏的中介，敬畏又通過自我控制的中介，間接影響成人的生活滿意度，即成人的敬畏與自我控制在外傾性與生活滿意度間具有鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)。